重口味心理學801&802特定恐懼癥社交恐懼癥強迫癥戀物癖什么是特定對象恐懼癥？舉個例子吧：一個女孩在家中收拾衣物時突然發現一只蟑螂，她立刻喚來自己的男友，作癱軟狀，梨花帶雨地倒在他懷中：“人家可嚇得不行了……”

小強見狀得意地走了。又一天，女孩又在家里收拾東西，恰巧又遇到這只蟑螂，但不同的是，今天男友不在。女孩二話沒說，上去一個掃堂腿把蟑螂卷飛，動作干凈利落：“丫的，叫你又出來煩我！”很多人，尤其女孩子，怕蟑螂怕到聽說“蟑螂”這兩個字都會毛骨悚然，可是你要問她為什么怕，她又說不上來。像這種沒有明確理由的對特定物體（或場合）感到恐懼的癥狀就是特定對象恐懼癥。

較為常見的有恐高癥，幽閉空間恐懼癥（電梯、地鐵），對身體損害的恐懼癥（如流血、打針、治牙），動物恐懼癥（特別是對狗、蛇、老鼠和昆蟲）等等。除此之外還有一些稀奇古怪的特定對象恐懼，例如：

暗處恐懼（黑暗、夜晚），氣流恐懼（空氣流動、通風、風），穿行恐懼（穿過馬路），尖鋒恐懼（鋒利尖銳的物體，如小刀等），灰塵恐懼（灰塵），切割恐懼（割破，抓破，劃傷），男性恐懼（男人，或與男人發生性關系），見人恐懼（人與人類社會），無限恐懼（無窮大），接觸恐懼（身體接觸，被觸摸），廢墟恐懼（廢墟），孤獨恐懼（單身、獨居、獨自一人）…形成原因：特定對象恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有：生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。在當今社會，后者起著十分重要的作用。如何治療？最根本的就是讓患者接受持續的、有層次的暴露于所恐懼事物環境中的治療方法。過程需要循序漸進。我們心里氣象員雖然進行不了如此專業的治療方法，但要盡己所能地幫助別人。強迫癥應該有這樣一群人，他們會習慣性地反復地去做一件事，例如反復洗手幾小時，確認門是否關上等等，他們會“不由自主”地不斷重復去做自己不想做的事情，沒錯，這樣的一群人就是強迫癥患者發病原因

目前病因尚不明確，但有大量研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關系，尤其與患者的個性特點緊密相關，比如：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等，具備這些不良個性特征容易患強迫癥。研究表明強迫癥患者的神經-內分泌系統功能紊亂，造成神經遞質失衡，從而出現各種強迫癥狀。

疾病癥狀：①強迫觀念患者反復思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；

②強迫行為患者反復做一些沒有必要的行為，如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動作等等。強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣，強迫癥患者往往會有明顯的焦慮癥狀。疾病治療藥物治療：

一旦確診強迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療，雖然強迫癥的發病原因至今尚不明確，但是有研究表明患者腦內神經遞質失衡是造成其發病的重要原因，包括：①5-HT功能低下；②DA功能障礙；③Sigma-1受體不足；④谷氨酸含量升高等。抗強迫藥物就是針對這幾個環節發揮作用來治療強迫癥的。抗強迫藥物治療的原則：1長期原則2足量原則3維持時間要長一線治療藥物：①氟伏沙明②帕羅西汀；③氟西汀；④舍曲林。

心理治療：

心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物治療和心理治療是幫助強迫癥患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。1）不理：不理是強迫癥患者最為明智的策略。如果強迫癥狀并沒有引起患者的焦慮反應，那么久而久之，它就會因為感到“無聊”而告退了。2）不怕：所謂“不怕”,并不是要抑制癥狀,你要想:癥狀出現就讓它出現吧,沒有什么大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。3）不對抗：不對抗的意思是“順其自然”。“順其自然”不是癥狀出現后放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。三大對策社交恐懼癥

有些人在私底下做事情的時候沒有任何困難，但在別人注意的時候，他們的行為會發生障礙，這就是傳說中的社交恐懼癥！癥狀：

社交恐懼癥最常見的現象是恐懼在公共場所講話，包括和他人進行簡單的對話，還有害怕約會，害怕擁擠的公共休息室，甚至害怕在他人面前寫字等等。普通群體中有高達13.3%的人在一生中會有某種程度的社交恐懼癥，使得社交恐懼癥成為一種最常見的心理障礙。它們通常更眷顧那些教育程度不高、單身的和經濟收入較低的人們。男女患該病的比例基本持平——1.4：1.危害

社交恐懼癥會嚴重影響患者的工作和生活，如果不接受治療，它將會成為一種慢性的、終身的疾病，幾乎沒有改善或恢復的可能。患有社交恐懼癥的個體比不患該病的個體更容易患有單向情感障礙（即抑郁或躁狂癥），此外，社交恐懼癥患者也容易有自殺的念頭。

有這樣一個案例：一個小女孩，在課堂上偶爾一次發言不順利，可能是結巴或者停頓，遭到了身邊同學的嘲笑，這個痛苦一下子就被釘入了心中，以后每每發言都和這次一樣糟糕，而且愈演愈烈。后來的情況是：在課堂上不能回答任何問題，因為無法出聲；出門后不能去商店買東西，因為無法與營業員交流。但是私底下與家人朋友之間卻不存在這樣的障礙。

這就告訴我們要尊重別人同時我們每個人都要懂得展示自己，我們每個人都是獨一無二與眾不同的。不要過度關注別人的批評，會適時排解心中的痛苦。戀物癖

據說藍色是人類食物中最不受歡迎的顏色之一——有人說藍莓不錯哦，不是那種藍了，是板藍板藍的，呆板的藍。因為它會下意識傳達給人們兩個信息：第一，它是苦的；第二，那是發霉的東西。可是偏偏就有那么一群人——不知你們遇到過沒有，我遇到過——他們就喜歡發霉的東西（不是戀尸癖），會把整個面包裹好后放在那里等著長毛，然后再拿出來欣賞。看的過程中會有點小受虐小快感，這也正是他們想要的。書中介紹了有一個挺有意思的戀物癖典型：

來一個受害者經歷吧。主角叫什么好呢？就叫發發吧，發發女士。洞房花燭夜，金榜題名時，等了好久終于等到今天，興奮了一天過后，發發梳洗完畢，鉆進了被窩翹首等待著她的新郎。丈夫過來后開始深情地擁抱發發，用手指撫弄著她的頭發，撫啊撫啊……就，睡著了。第二天，第三天，還是撫啊撫啊……又睡著了。直到第四天，丈夫興沖沖地帶回來一個巨大的發套，上面有很濃密的厚厚的假發：“親愛的，你給我戴上它！”一時間，發發血就涌上大腦，氣得花枝亂顫！好你個負心郎，我以為你是忙婚禮累的，前幾夜才那樣冷待奴家，敢情你是來和我的頭發結婚的!興頭上的丈夫不理會這些，扳倒她就壓在身下……完事后，他又開始撫摸她的假發，深情款款。以后的日子里，只要發發一摘去假發，她在丈夫眼里的吸引力就立刻變為零。沒辦法，深愛著對方的發發選擇了屈服，整晚戴著發套，并且還要時刻關注流行趨勢，因為一套假發只在兩個或是三個星期內才具魔力。顏色什么的倒無所謂，重要的是頭發必須又密又長。這段婚姻的結果是，此后的5年時間里，他們有了兩個孩子和72套假發。”

要說戀物癖的成因，有很多社會文化因素在里面，比如說戀足癖。如果說根本原因的話，“巴甫洛夫指出，大多數病人的戀物癖是性興奮與周圍環境中偶然出現的某種事物相結合形成的條件反射。就像狗和鈴聲間形成的條件反射一樣，它一聽到鈴聲就會流口水，那么人就是一看到他（她）愛的某種事物就亢奮了。”成因

從書里我們了解到的來看，戀物癖相對來說還是好治療的，書中提到了一個國際通用的心理治療方法——厭惡療法。其基本做法是：讓患者手持性戀物，在引起性喚起、性欲勃起的時候，立即給予厭惡性的刺激：電擊，用橡皮