2014年國慶節放假安排北岳恒山五岳我國有多少個少數民族，分別分布在什么地方，有什么風俗習慣呢？少數民族風情游——旅游攻略一：概況第三節民族武漢外校美加分校：李曉華1.我國人口最多和最少的是哪兩個少數民族？2.人口超過500萬的少數民族有哪幾個？【你知道嗎？】

全國各少數民族人口最新數據（2010普查結果）2010年人口普查：全國人口分民族構成2010年人口普查數據顯示，漢族人口12.208億人，其中男性6.25億人，女性5.95億人。

民族名稱人口數/萬人民族名稱人口數/萬人民族名稱人口數/萬人民族名稱人口數/萬人壯

族1692回

族1058滿族1038.8門

巴

族1.06維吾爾族1006.93苗

族942.6彝

族871.44赫

哲

族0.54土

家

族835.39藏

族628.22蒙

古

族598.18鄂倫春族0.87侗

族287.99布

依

族287.00瑤

族279.60高

山

族0.40白

族193.35朝

鮮

族183.09哈

尼

族166.09獨

龍

族0.69黎

族146.31哈薩克族146.26傣

族126.13塔塔爾族0.3556畬

族70.87傈

僳

族70.28東鄉族62.15俄羅斯族1.53仡佬族55.07拉祜族48.60佤族42.97裕

固

族1.43水族41.18納西族32.63羌族30.96景頗族14.78土族28.96仫佬族21.63錫伯族19.05京

族2.82怒

族3.75德

昂

族2.05達斡爾族13.19鄂溫克族3.09撒拉族13.06布朗族11.96毛南族10.12珞巴族0.3682塔吉克族5.11普米族4.28阿

昌

族3.96保

安

族2.01柯爾克孜族18.67基

諾

族2.31烏孜別克族1.06以漢族為主的多民族國家人口最多的少數民族：壯族人口超過500萬的還有：滿族、回族、苗族、維吾爾族、土家族、彝族、蒙古族、藏族民族構成一、中華民族大家庭（一）多姿多彩的民族服飾【民族風情大展示】旅游攻略二：壯族壯族男子多穿對襟上衣，紐扣以布結之。胸前縫一小兜，與腹部的兩個大兜相配，下擺往里折成寬邊；下褲短而寬大，有的纏綁腿；扎繡花紋的頭巾。婦女穿藏青色或深藍色矮領、右衽上衣，衣領、袖口、襟邊都繡有彩色花邊；下著黑色寬肥的褲子。也有穿黑色百褶裙，上有彩色刺繡，下有彩色布貼，色彩絢燦耀眼。扎布貼、刺繡的圍腰，戴繡有花紋圖案的黑色頭巾。節日或趕墟歌場穿繡花鞋，披戴繡花墊肩。婦女的發式各地有所不同。壯族服飾一般都用自織的土布制成。壯族婦女擅長紡織和刺繡，所織的壯布和壯錦，均以圖案精美和色彩艷麗著稱，還有風格別致的“蠟染”也為人們所稱道。在服飾上男子與漢族無多大區別,，女子則多姿多采,特別喜歡在鞋、帽、胸兜上用五色絲線繡上花紋,人物、鳥獸、花卉,五花八門,色彩斑斕。藏族服飾無論男女至今保留完整。不同的地域，有著不同的服飾。特點是長袖、寬腰、大襟。婦女冬穿長袖長袍，夏著無袖長袍，內穿各種顏色與花紋的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。藏族同胞特別喜愛“哈達”，把它看作是最珍貴的禮物。“哈達”是雪白的織品，一般寬約二、三十厘米、長約一至兩米，用紗或絲綢織成，每有喜慶之事，或遠客來臨，或拜會尊長、或遠行送別，都要獻哈達以示敬意。

藏族花帽，是維吾爾族服飾的組成部分，也是維吾爾族美的標志之一。早在唐代，西域男性多戴卷檐尖頂氈帽，款似當今的“四片瓦”。冬用皮，夏用綾，前插禽羽。女帽皆用金銀線繡花點綴與裝飾，這種小帽俗稱“朵帕”，不僅是裝飾品，還是貴重禮物。維吾爾族男女外出時，尤其在節日、歌舞時必須戴繡花小帽。維吾爾族服裝使用的紡織品中最具特色的是“艾得麗絲綢”，這是一種富有浪漫色彩的衣料。維吾爾族首飾、長袍、腰帶和靴子是蒙古族服飾的４個主要部分，婦女頭上的裝飾多月瑪瑙、珍珠、金銀制成。蒙古族男子穿長袍和圍腰，婦女衣袖上繡有花邊圖案，上衣高領，似與族相似。婦女喜歡穿三件長短不一的衣服，第一件為貼身衣，袖長至腕，第二件外衣，袖長至肘，第三件無領對襟坎肩，釘有直排閃光鈕扣，格外醒目。男女老幼一年四季都穿長袍，俗稱蒙古袍。春秋穿夾袍，夏季穿單袍，冬季穿皮袍、棉袍。蒙古族白族男女都崇尚白色，以白色為尊貴。大理地區的男子多穿白色對襟衣，外套黑領褂，或數件皮質、綢緞領褂，俗稱“三滴水”，腰系皮帶或繡花兜肚，下著藍色或黑色長褲。漂亮的頭飾囊括了大理“上關花、下關風、蒼山雪、洱海月”的優美景致。那發辮下盤著的繡花頭巾，猶如盛開在山頂的山茶、杜鵑代表大理四季盛開的鮮花；頭巾一側垂下雪白的纓穗飄飄灑灑，象征著終年吹拂的下關風；而繡花頭帕上精心梳理出茂密雪白的絨毛，形象地表現了蒼山頂上那冰清玉潔、經夏不消的皚皚白雪；美麗的發辮似一輪彎彎的月兒掛在花海之中，象征洱海上空升起的一輪明月。白族（二）風味獨特的民族飲食囊手抓飯肉串維吾爾族蒙古族馓子油香手抓羊肉回族滿族每年藏歷六月底七月初，是西藏傳統的雪頓節。在藏語中，“雪”是酸奶子的意思，“頓”是“吃”、“宴”的意思，按藏語解釋就是吃酸奶子的節日，因此又叫“酸奶節”。因為在此期間有隆重熱烈的藏戲演出和規模盛大的曬佛儀式，所以有人也稱之為“藏戲節”、“展佛節”。傳統的雪頓節以展佛為序幕，以看藏戲、群眾游園為主要內容，同時還有精彩的賽牦牛和馬術表演等。

雪頓節（三）載歌載舞的節日

“那達慕”是蒙古語音譯，意為“娛樂”、“游戲”，每年夏、秋牧閑季節舉行。節日期間，人們除了舉行傳統的摔跤、射箭、賽馬活動外，還有文體表演物資交流和展覽等項目。那達慕大會

伊斯蘭教歷的九月為齋月。齋月期間白天禁止吃喝。齋月期滿的那一天為開齋節。穆斯林聚在清真寺做禮拜，家家炸油香、馓子等食品，招待客人。開齋節是我國回、維吾爾、哈薩克等十多個民族的共同節日。開齋節火把節是彝、白、納西、基諾、拉祜等民族的傳統節日，被稱為“東方的狂歡節”。火把節期為三天，第一天：祭火；第二天：傳火;第三天：送火。彝族認為過火把節是要長出的谷穗像火把一樣粗壯。后人以此祭火驅家中田中鬼邪，以保人畜平安。節慶期間，各族男女青年點燃松木制成的火把，到村寨田間活動，邊走邊把松香撒向火把照天祈年，除穢求吉；或唱歌、跳舞、賽馬、斗牛、摔跤；或舉行盛大的篝火晚會，徹夜狂歡火把節臺灣高山族豐收節（四）形態各異的民族文字我國尊重和發展少數民族的語言文字，各民族有使用自己語言文字的自由.探究文字之謎：人民幣背面的文字，到底隱藏著什么信息呢？蒙維藏壯人民幣上的民族文化【謎底揭曉】維族和彝族婦女頭像藏族和回族男子頭像漢族和蒙古族男子頭像他們是哪個民族?【你知道嗎？】布依族和朝鮮族婦女頭像高山族和滿族男子頭像苗族和壯族婦女頭像侗族和瑤族婦女頭像剛剛領略了部分少數民族的衣，食，娛，跟我們漢族有好多不一樣，好想去少數民族聚居地旅游一番，那這些少數民族分布在哪？旅游攻略三：少數民族的分布讀下圖：說說我國漢族主要分布哪？少數民族主要分布在哪些地區？1.漢族主要集中在我國東部和中部地區；2.少數民族主要分布在我國的西南、西北、東北等地區。各民族分布具有“大散居、小聚居、交錯雜居”的特點。二、民族分布特點主要的少數民族有：朝鮮族、滿族等東北地區朝鮮族跳板滿族的二貴摔跤主要少數民族有：維吾爾族、回族、蒙古族、哈薩克族等.西北地區回族哈薩克族維吾爾族蒙古族主要的少數民族：壯族、藏族、傣族、苗族、瑤族、彝族等西南地區彝族傣族苗族瑤族藏族壯族白族納西族拉祜族水族德昂族哈尼族旅游攻略四：入鄉隨俗少數民族的禁忌蒙古族厭惡黑色，認為黑色是不祥的顏色。在飲食上，蒙古族忌食蝦、蟹、魚、海味等。蒙古人忌諱別人（包括客人）騎著馬在蒙古包門口下馬和騎馬闖進羊群，忌諱手持馬鞭進入氈房。客人不經允許不可擅自進入包內，在蒙古包內不能隨便就坐，不能蹲、不能將腿伸向西北方或爐灶。不能從主人的衣帽、被褥、枕頭上跨過，不能在包房內吐痰，出包房不能踩門檻。蒙古族人還忌諱別人用煙袋、刀剪、筷子等指頭部。藏族忌食魚、蝦、騾、馬、驢、狗肉；一般還比吃海味。他們不吃雞、鴨、鵝等家禽。因為按藏族傳統，食用的是偶蹄動物，視其它動物為惡物，而雞鴨鵝是五爪，是奇數，因而不食用。藏族人視佛像、佛供、寺廟中的經書、鐘鼓，一般人佩戴的佛珠為圣物，不可觸模。他們還忌諱在寺廟附近砍伐樹木，高聲唱歌，釣魚、捕魚。在牧區，進室后男的坐左邊，女的坐右邊，忌諱混雜而坐。家門口生火、帖紅布條、插樹枝獲門口木桿倒立，表示家里有人生病或婦女生育，忌諱他人進內。在西藏民間，天葬是較為常見的一種喪葬形式。對于天葬，民間有許多禁忌，包括禁忌生人觀看。天葬令旅游者充滿肅穆、神秘之感。好奇心和探秘感驅使，想見識一番為人之常情，但旅游者應充分認識到尊重少數民族風俗習慣的重要性，不要到天葬場觀看天葬。苗族人民忌諱其它民族稱他們為“苗子”，而喜歡他們的自稱“蒙”。黔東南等一帶的苗族在立春第一次春雷響后三天之內不能出工。湘西苗族在陰歷每月初一、十五忌諱挑糞。苗族人不喜歡吃羊肉，忌諱吃狗肉，禁止殺狗、打狗。在苗族吃糍粑，不能拍了灰再吃。和苗族人嬉鬧時，不能用繩子或布帶捆他們。苗族人在門口懸掛草帽或插青樹葉，或者苗族人在舉行婚喪祭祀等儀式時，客人不要進屋。路上遇到新婚夫婦，不能從他們中間穿過。黎族

海南船形屋，是黎族的一種傳統居住房屋。您如果想去屋內參觀或想體驗當地民俗而住進船形屋，記住一定要尊重黎族風俗。在船形屋內有禁忌：不得戴草笠進屋，不得在屋內吹口哨，不得在屋內扛鋤頭……若是人多生病，家畜不旺，據說是屋場“多陰”“鬼神占地”，便要搬家等等。

傣族

西雙版納是中國小乘佛教集中之地，因此，傣族的風俗禁忌大多與佛教有關，到西雙版納旅游應該注意的有以下幾點：遇上傣族群眾在祭祀寨神時，千萬別進寨子。不能摸小和尚的頭。進寺廟參觀一定要脫鞋。進了傣族群眾家，千萬不能窺看主人的臥室，也不能從或堂的三角架上跨過。壯族家有產婦時，門上懸掛草帽，外人不得入內。無論家人、客人都不能坐在門檻中間；不能扛著鋤頭或戴著斗笠走進家中。二月初二祭龍山帝王，不能砍伐山中樹木，不能在山中大小便。壯族人給人遞茶時，應雙手捧杯，忌諱單手遞送，夾菜時忌諱來回挑撿著吃。

維吾爾族

最忌諱在戶外穿短褲，晚上睡覺時不能頭東腳西或四肢平伸。在維吾爾族家作客，洗手時不可將沾污水的手亂帥；要待長者坐好方可就坐；吃抓飯時不要滿盤子亂抓或者將抓過的肉食再放入盤內；吃剩的殘骨不要亂扔，應放在自己面前的餐布上；用餐時外出不可從餐布上跨過或者從客人面前走；做客時不能當著別人的面吐痰。滿族忌諱吃狗肉，不戴狗皮帽子。在滿族家中做客，不能隨便坐西炕。朝鮮族不喜歡吃鴨子、羊肉、肥豬肉。朝鮮族的老人地位很高，平時老人的飲食是單獨制作和用餐的，如果父子同席，兒子不能當著父親的面吸煙或飲酒。朝鮮族忌諱敲門，進訪者應呼叫主人。一、統一的多民族國家二、堅持民族平等團結1、保護少數民族人身自由2、各民族平等參與國家事務的管理3、確認少數民族成分4、反對任何形式的民族歧視和壓迫5、維護和促進各民族大團結6、尊重和保護少數民族宗教信仰自由7、使用和發展少數民族語言文字三、實行民族區域自治制度四、促進各民族共同發展1、加強少數民族地區基礎設施建設，促進基礎產業發展2、發展少數民族地區農牧業經濟3、加大少數民族地區改革開放力度4、對少數民族地區實行優惠的財政政策

5、鼓勵少數民族地區發展貿易，照顧少數民族用品生產6、扶持少數民族貧困地區擺脫貧困7、對少數民族實行寬于漢族的生育政策五、保護和發展少數民族文化1、尊重少數民族風俗習慣2、保護少數民族文化遺產3、繁榮少數民族文化藝術事業4、保護發展少數民族傳統醫藥5、發展少數民族傳統體育運動

少數民族政策溫馨小提示溫馨小提示旅游攻略五：決定時刻要是想去一飽眼福,你準備去……要是想去一品美食，你準備去……要