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跆拳道比賽規則及判罰跆拳道比賽規則及判罰跆拳道比賽分紅藍兩方，雙方以腳踢、用拳打對手的頭和身體而得分。比賽分為三個回合，每回合三分鐘，回合之間休息1分鐘。選手可通過如下幾種方法獲勝：將對方擊出場外，獲得更高的有效得分，迫使對手被罰分達到3分，或者對手被剝奪比賽資格。比賽進程：開始前裁判指定紅藍雙方站位，發出“cha-ryeot”（立正）和“kyeong-rye”（行禮）指令，雙方立正并相互鞠躬，而后裁判喊“Shi-jak”（開始）宣布比賽開始。雙方運動員開始在規則許可的情況下自由進攻和反擊，直到裁判喊“kal-yeo”（暫停）或者“geu-man”（停止）。得分：使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，即為得分一次，得分依次累加。得分的攻擊有以下要求：1、 擊打到對手的得分部位。跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。跆拳道比賽禁止擊打對手小腹以下部位。擊中軀干計1分；旋轉踢技術擊中軀干計2分；擊中頭部計3分；2、 攻擊必須使用規則允許的身體部位，包括正確緊握的拳頭的食指和中指的前部以及腳踝關節以下的部位。跆拳道犯規：犯規的處罰是跆拳道比賽中保護選手的一個重要措施。跆拳道犯規分兩種：判罰分為“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的'犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。擊倒：比賽中一方由于對手發力而使其腳底以外的其他部位觸地。一旦選手被擊倒，裁判喊〃kal-yeo〃（暫停），指示另一方退后,并開始用韓語讀秒從1至10。同時判定該選手是否能繼續完成比賽若其無法繼續，則另一方以擊倒獲勝。即使被擊倒的選手能繼續比賽，也必須等待裁判繼續讀秒至8后在準備恢復比賽。跆拳道比賽制訂了詳盡完善的比賽規則，主要目的是為了保護選手不受傷害，讓大家在公平公正的環境中切磋技藝。以上只是簡單初步的介紹，等以后學習深入了再作進一步說明。下面是最簡單的裁判所使用的韓語口令注音，大家必須熟記掌握。1、 立正：chalet（嚓聊）2、 敬禮：gengrie（哽利）3、 準備：zhunbi（尊必）4、 開始：si-jag（希假）5、 暫停：kal-yeo（個里嘔）6、 停止：geu-man（個門）7、 選手分開：gal-rye-o（楷六）8、 繼續：gye-sog（給掃）9、 計時一分鐘：kye-si（開西）10、 停止計時：si-gang（習干）11、 警告：k

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