活用時(shí)間的33條鐵則Lecturer:Sping.HuangFeb.19/20061課程提要：

一.“磨蹭度”檢測(cè)方法；

二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹；

三.結(jié)束語(yǔ).2“磨蹭度”檢測(cè)方法:

1.從學(xué)生時(shí)代起就是遲到癮君子﹔

2.一經(jīng)勸誘﹐難以啟齒說“不”;

3.屬熬夜型而非早起型﹔3“磨蹭度”檢測(cè)方法:

4.不自覺地抱怨“忙﹐忙”﹔

5.在你眼中周圍的人總是忙忙碌碌的;

6.午飯總是在12點(diǎn)以后才吃﹔4“磨蹭度”檢測(cè)方法:

7.絕對(duì)不在出差時(shí)借機(jī)旅游﹔

8.無能為力的事也應(yīng)允“OK”;

9.進(jìn)入正題前耽于閑聊﹔5“磨蹭度”檢測(cè)方法:

10.曾被別人評(píng)為“喋喋不休”型﹔

11.對(duì)上司的指示絕不說“NO”

;

12.從不速?zèng)Q速斷

﹔6“磨蹭度”檢測(cè)方法:

13.處世圓滑，避免磨擦；

14.總是乘坐同一輛電車；

15.優(yōu)先做“想做的事”而非“必須做的事”；7“磨蹭度”檢測(cè)方法:

16.先做“難事”而非“易事”；

17.優(yōu)先做“費(fèi)時(shí)的工作”而非“馬到成功的工作”；

18.優(yōu)先處理“緊急事項(xiàng)”而非“重要工作”；8“磨蹭度”檢測(cè)方法:

19.在許多事情上不規(guī)定期限；

20.完全主義。

9“磨蹭度”檢測(cè)方法:

結(jié)果分析：

1.全部回答“是”的人無論在什麼人的眼中都是名副其實(shí)的“蝸?！保?/p>

2.12項(xiàng)以上的人可以說是將來有待發(fā)展成為“蝸?！钡暮蜻x人；

3.6項(xiàng)到10項(xiàng)者要加強(qiáng)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，即可擺脫“蝸?！敝盘?hào)；

4.2項(xiàng)到5項(xiàng)之間的人有很強(qiáng)的時(shí)間觀念；

5.全部回答“否”的人是時(shí)間管理的高手。

10二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

1.活用時(shí)間的優(yōu)劣決定了人生的明暗；

1）。出人頭地早；

2）。收入高；

3）。家庭圓滿；

4）。自我啟發(fā)，自我投資乃萬全之策；

5）。“蝸?！奔影嘁渑M(fèi)，照明費(fèi)，加班費(fèi)。11二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

2.消除“勉強(qiáng)，浪費(fèi)，煩躁”；

嘗試工作的個(gè)人再管理：

1）。提高效率；

2）。削減；

3）。同時(shí)並行處理法；

4）。保持自己的步調(diào)（立即動(dòng)手是時(shí)間管理的鐵則）；

5）。順暢的步驟。12二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

3.習(xí)慣可改變命運(yùn)；

建設(shè)有活力的人生：

1）。明確目標(biāo)，確立人生觀；

2）。深層挖掘潛在意識(shí)；

3）。365天怎樣度過；

4）。制定“年計(jì)畫”，“月計(jì)畫”，“周計(jì)畫”；

5）。習(xí)慣左右人的命運(yùn)；（時(shí)間管理即自我管理）13二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

4.把握早晨的人方能把握人生；

辦事三原則：

1）。時(shí)不待我，好事早下手；

2）。半途而廢不足取，大刀闊斧搞改革；

3）。不到黃河心不死。

14二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

5.痛痛快快地早起；

早起法5項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。逼迫自己；

2）。令自己逃避不掉；

3）。尋求樂趣；

4）。權(quán)當(dāng)為了家人；

5）。睡眠時(shí)間不變，縮減上班前的行動(dòng)。15二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

6.將從洗臉到出發(fā)的過程流暢化的秘訣；

6項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。起床的同時(shí)進(jìn)浴室；

2）。最好使用電動(dòng)剃鬚刀；

3）。通過電視機(jī)，收音機(jī)來獲知新聞；

4）。備好本星期的全套服飾；

5）。在門口放置一個(gè)五格透明箱；

6）。早餐全部備好後再進(jìn)餐。16二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

7.在早餐前完成一項(xiàng)工作的秘訣；

5項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。利用床；

2）。充分利用錄影機(jī)；

3）。邊洗澡邊讀書；

4）。在浴室裏打電話；

5）。利用超越時(shí)間限制的傳真機(jī)。17二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

8.黃金時(shí)間是早晨；

早晨的利用方式可見其人。18二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

9.星期一是一周之首；

六大益點(diǎn)：

老闆在，找人方便。19二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

10.這樣制定日程表；

從重要性和緊急性兩方面來重新審視先後次序。20二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

11.大事，難事不要安排在星期一；

1）。身體疲憊；

2）?！斑L末還那麼遙遠(yuǎn)”；

3）。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的立案錯(cuò)誤將使你錯(cuò)過開會(huì)，討論的時(shí)間；

4）。難以描繪長(zhǎng)期的展望；

5）。休息日還要為第二天的工作做準(zhǔn)備。21二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

12.面談及科室事務(wù)等工作可集中到星期一；

更進(jìn)一步填補(bǔ)時(shí)間空隙的5項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。浮動(dòng)的時(shí)間裏抓緊處理桌前的工作；

2）。閒談僅限於午休時(shí)間；

3）。避開高峰期，提前進(jìn)午餐，以便在午休時(shí)間裏工作；

4）。對(duì)於有空來聊天的人，不要與其視線相合，可一邊工作一邊應(yīng)付；

5）。從態(tài)度上暗示周圍的人“自己很忙”。22二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

13.經(jīng)常研究日程表；

重新審視日程表的3項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。內(nèi)容，時(shí)間，難易度，經(jīng)驗(yàn)度；

2）。吸收餘波對(duì)你的影響；

3）。排除浪費(fèi)。

日程表再檢查的5項(xiàng)要點(diǎn)：

1）。追查原因；

2）。是不是憑個(gè)人的力量難以做到的逆流航行；

3）。是否只是工作量大，只要時(shí)間充裕就能解決；

4）。下周有沒有接收的餘地；

5）。能否委託別人代做。23二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

14.自己是不是“蝸牛”的檢測(cè)方法；

工人，經(jīng)理，老闆的薪資如此不同：

1）。勞動(dòng)者薪資；

2）。管理者薪資；

3）。經(jīng)營(yíng)者薪資。24二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

15.用意識(shí)控制法來治療“蝸牛”；

“經(jīng)常沒有時(shí)間”的根源在於性格和習(xí)慣。

時(shí)間不夠用可歸納為3點(diǎn)：

1）。能力不足；

2）。性格，性情；

3）。突發(fā)事件，干擾的存在。

對(duì)策：

1）。增強(qiáng)能力；

2）。改變習(xí)慣；

3）。危機(jī)管理。

25二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

16.一時(shí)工作拖延，3倍時(shí)間償還；

17.由“創(chuàng)造”轉(zhuǎn)換為“捨棄”；

18.在辦公室和家中都能活用的超級(jí)整理術(shù)；

19.清除一切“多餘”的工作；

20.一切取決於工作程式；26二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

21.通過巧妙地求援創(chuàng)造時(shí)間；

22.聰明的“等候時(shí)間”活用術(shù)；

23.這樣趕走“煩人精”；

24.電腦是管理時(shí)間的最好武器；

25.熟練地使用資訊工具：傳真與移動(dòng)電話；27二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

26.在一小時(shí)內(nèi)擴(kuò)大100個(gè)交際物件；

27.具備馬上可以使用的資訊智囊團(tuán)；

28.以報(bào)告，聯(lián)絡(luò)，商榷防止時(shí)間的大量浪費(fèi)；

29.這樣享受午休時(shí)間；

30.豐富多彩的休假日是怎樣得來的；28二.活用時(shí)間的33條鐵則簡(jiǎn)單介紹:

31.節(jié)約時(shí)間的“交際術(shù)”；

32.聰明人的通勤時(shí)間活用術(shù)；

33.聰明的出差術(shù)和賓館活用術(shù)