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Word-3-女性夏季游泳小心得婦科炎癥夏季，無數女性喜愛?上泳池游泳，不僅能消夏解暑，還能減壓娛樂。但是，專家指出，游泳池是女性患上婦科炎癥的一大“地雷區，無數人都是由于出入公共游泳池時被交錯感染而患上婦科炎癥，所以，女性在夏季游泳的時候千萬要注重衛生，從根本上預防各種婦科疾病的發生。

1、有婦科病癥狀不能游泳

現代女性生活壓力大、工作緊急、作息時光沒邏輯、反抗力下降等緣由都會誘發婦科炎癥，而宮頸部位恰好又沒有神經分布，即使浮現了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以無數人都不會注重。另一方面，游泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不行能無菌，有些地方消毒不徹底就更沒有保障了。

因此，假如身體浮現了早期婦科炎癥如分泌物增多、滋味和色彩感覺異樣，或正處于炎癥治療期間，肯定不能游泳，否則很簡單被水里的細菌感染，反而加重病情。

從女性的生理特征上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。正由于女性在生理上有這樣的結構特征，游泳的時候才更要特殊注重，否則很簡單讓陰道受到感染，發生炎癥。其實，對于女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，假如女性正處于月經期或浮現了婦科炎癥，尤其是正在治療期間，也是肯定不能下水的。

2、經期前后和排卵期不能游泳

對女性而言，有2個時期最好不要游泳，第1個時期是月經來潮期間，因為分泌物的增強，及經血的關系，若進入游泳池，衛生和美觀都不相宜，有的婦女或游泳選手會在月經期間挑選使用衛生棉條，來避開分泌物的困擾，衛生棉條本身會帶給使用者一定程度的不適感，再加上棉條浸在水中簡單受到細菌侵入而感染，造成發炎，不建議使用。若一定得在這段期間游泳，最好能用藥物控制，避免經期。

第2個時期為排卵期，此時陰道分泌物因預備迎接精子進入，會較為清及稀，反抗細菌的本事也會較差，若此時進入游泳池游泳，很簡單造成陰道感染及發炎，因此要避免這段時期再下水。

3、不要在深水位停歇過久

通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體味產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓上升，肌肉收縮，神經緊急等，不但不能消退疲勞，反抗力也會在此時下降，許多細菌也會趁“虛進入陰道啟發陰道炎等婦科疾病，嚴峻的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。所以游泳時應盡量避開在深水位待的時光過長。否則有可能引起女性內分泌失調、閉經、腹痛等病癥。

4、慎用共用物品

公共游泳池的更衣室通常都比較容易，板凳、馬桶、儲物柜都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸板凳，換下來的衣服也要用整潔的袋子裝好，特殊是內衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。

常常看到無數女孩任意坐在游泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面常常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此粘在地上，假如再任意坐在上面，很簡單引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。

其它，女性夏季游泳還應注重以下幾點：

1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進入陰道，啟發感染。

2、陰冷天不要游泳，也不要到水特殊涼

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