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艾灸的臨床應用目錄什么是艾什么是艾條什么是艾灸艾灸的常見方法艾灸的技巧艾灸的禁忌癥什么是艾？

艾，是一種中藥，為多年生草本，葉似菊，性溫芳香（四氣：溫、熱、寒、涼），五月采集，葉入藥用。

什么是艾條艾條，取陳艾葉經過反復曬杵，篩選干凈，除去雜質，令軟細如綿，即成為艾絨。將適量艾絨捏壓成長條狀，軟硬適度，以利炭燃為宜，將其置于純棉紙上，再搓卷成圓柱形，將紙邊粘合，兩端紙頭壓實，即制成艾條。不過，如今多數藥店都有現成的艾條賣，價格也很便宜，不需要我們自己制作了。什么是艾灸艾灸，是將艾條或艾絨點燃，在一定的穴位上用各種不同的方法來燃燒，直接或間接施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到防病治病的一種養生方法。艾灸的3種常見方法溫和灸：將點燃的艾條對準施灸部位，距離皮膚2-3厘米進行熏灸，固定不移動，直到皮膚有紅暈為止。

雀啄灸：將點燃的艾條一端對準施灸部位，好像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落地施灸，火頭與皮膚保持2-5厘米距離，直到皮膚有紅暈為止。

回旋灸：將點燃的艾條一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，反復旋轉施灸，灸至皮膚有紅暈為止。艾灸小技巧

1、開始時艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現太慢。艾灸時宜火力先小后大，灸量先少后多。2、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷；如果感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續地溫熱刺激穴位。3、艾灸時出現了癢、發熱、痛感，可用手指揉、搓、按，幫助緩解不適。4、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。5、溫灸后，不要冷水洗手或洗澡，并要喝較平常多量的溫開水，以幫助器官排出體內的毒素。6、施灸時要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。7、注意室內的適當通風，以免產生頭暈、頭痛等缺氧現象。8、暈灸者不多見，一般會出現突然頭昏、眼花、惡心、顏面蒼白、心慌汗出等癥狀，多因初次施灸或空腹、疲勞、灸炷過大、刺激過重等引起。一經發現要立即停灸，趕緊平臥，一般沒什么危險。艾灸禁忌癥

面部或身體上有痤瘡、急性濕疹、身發高熱、局部皮膚破損的不能使用。女性在懷孕和經期，絕對不能使用艾灸。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時不宜灸。凡屬實熱癥，或者易于陰虛火旺、血燥生熱的體質者不宜用艾灸，顏面部、

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