初級美容師第一節林志穎只比郭德綱小1歲

貌似相差：10歲2021/3/102趙雅芝比倪萍還大5歲

貌似相差：15歲2021/3/103趙本山竟然比任達華小

貌似相差：15歲

出生年月大揭秘：任達華：1955年3月19日、趙本山：1957年10月2日2021/3/104周慧敏比林心如大9歲

貌似相差：相差無幾

出生年月大揭秘：周慧敏：1967年11月20日、林心如：1976年1月27日2021/3/105一．什么是美容美容，顧名思義，即美化容顏。包括修飾化妝、皮膚保養、形體健美、美容美發、生活衛生、飲食藥膳、服裝儀表、醫療保健、美容整形等。美容分3種：1、生活美容：以生活美容化妝為主的一類美容。包括部分保健美容及形體健美內容。主要包括美容化妝、化妝品使用、發型服飾等。其特點是通過對人體的修飾來增加人體美感。2、醫學美容：是以手術、藥物、理化等醫療手段，來治療影響貌美的疾病、或增進和塑造形體美。簡單地說，凡以醫學的手段改善或改變容貌及形體、達到美容上目的的方法均屬醫學美容范疇。其中從醫學科目角度來分，醫學美容又分為美容整形外科、美容皮膚科、口腔美容等；從醫學方法角度分，又分有藥物美容、手術美容、理化美容、中醫美容等。3、保健美容：其特點是通過各種保健與護理手段，如皮膚保養、按摩理療、藥物藥膳、生活衛生等方法來維護和增進人體美。2021/3/106二．起源和發展

1古代中國美容具有悠久的歷史與獨特的理論，它是博大精深的中華文明的一個重要組成部分。先秦時期，宮中婦女已開始白粉敷面，用黛畫眉了。黛是一種礦石，并不堅硬，脆軟易染，在礦物學上屬于“石墨”一類。史書記載，在二千多年前的殷朝，殷紂王就喜歡把紅蘭花（中藥）搗成汁，給寵妻愛妃染紅臉蛋和紅指甲。因燕國出產的紅花汁質量最好，被稱為“燕汁”、“燕支”，這也是文字記載的最早的胭脂品種。發展至唐代，婦女的美容化妝已十分普遍，出現了紅妝、催妝、曉妝、醉妝、淚妝、桃花妝、仙蛾妝、血暈妝等名稱，尤其“紅妝”最為流行。所謂“紅妝”，就是先在臉部抹上白粉，在白粉上再涂上紅胭脂。2021/3/1072現代到了19世紀80年代，西方開始出現了近代美容院。20世紀70年代進入中國，現在中國美容行業已越來越顯現出極大的市場，美容成為人們生活不可分割的一部分。“世界上沒有丑女人，只有懶女人”成為了現代女性的美麗宣言。

中國美容發展歷程70~80年代：雪花膏90年代：果酸、羊胎素21世紀：植物提取液和仿生原料2021/3/108第二章

皮膚的基礎知識皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，總重量占體重的5%～15%，最厚的皮膚在足底部，眼皮上的皮膚最薄，只有不到1毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。2021/3/109皮膚的結構：皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，并含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。2021/3/1010表皮是皮膚中最薄的一層，約0.07-0.15MM,表皮種無血管分布，還有自愈功能真皮-是由大量的纖維結締組織、細胞和基質構成。真皮中含有豐富的血管、淋巴管、神經、腺體、立毛肌等。皮下組織-它具有保溫、防寒、緩沖外立、保持皮膚張力的作用。2021/3/10112021/3/10122021/3/10132021/3/10142021/3/10152021/3/1016皮膚的功能：1、保護功能。皮膚象一張不透水的韌膜，富有彈性和活力，完整地覆蓋在身體的表面，起到良好的屏障作用。2、調節功能。人體能保持36℃左右的恒溫，主要靠皮膚的調節作用。3、代謝功能。皮膚能排泄大量水分和廢物。從尿液、汗液的成分在許多方面相似來看，也可以證明這點。4、吸收功能。皮膚可以吸收一定的營養物質，如脂溶性的維生素A.D.E.P等，可通過皮膚吸收，吸收速度快而完全。因此在營養性化妝品中，常加入能為皮膚所吸收的各種營養物質。5、感知功能。皮膚里散布著大量的神經末梢和神經小體，可接受熱覺、冷覺、癢覺、痛覺、觸覺和壓覺，從而使我們的皮膚有十分靈敏的感覺。6、呼吸功能。皮膚能吸進新鮮空氣，排出二氧化碳，但與肺的作用相比，其呼吸功能是微不足道的，其能量僅為肺部呼吸的1‰量。2021/3/1017

第三章皮膚的分型與保養

2021/3/10182021/3/1019干性皮膚的優點：由于毛孔細小，所以膚質細膩。出油少，也不易吸附污垢，不大會有不清潔的感覺，較少的堵塞毛孔，和痤瘡粉刺的困擾。如果干性肌膚及早注重滋養，膚質會很快細膩而干凈。護膚方法：從潔面到保護每一步都要注意保濕、滋潤。同時，干性肌膚肌膚嬌嫩，要注意選擇溫和的護膚品。干性肌膚注意不要過多的去角質。同時一年四季加強防曬，避免產生小斑點和光老化。2021/3/10202021/3/1021油性皮膚優點油性肌膚出油多，肌膚有這層天然保濕屏障，幫助上層的皮膚保留水份，免受環境中干燥因素的侵害，也就不容易有干紋細紋出現了，所以油性肌膚比其他膚質更飽滿，不顯老。護膚方法除了日常臉部徹底清潔外，不要忘記做去角質及敷面的工作，同時面膜和活膚水對于深層清潔，收斂毛孔也是非常重要的。不僅可清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油，平時的保養要注意有控油同時還要有保濕的功能！2021/3/1022混合性皮膚這是女性最常見的膚質，大約占女性的80％以上。因為青春期之后大多數人都是看起來很健康且質地光滑，唯在T字區（額頭、鼻子、至下頜的區域）有些油膩，而兩頰和頸部不太油膩甚至緊繃的膚質，混合性膚質又有2類，通常會隨著季節而轉換。例如，在夏季會混合偏油，但在冬季又會混合偏干。混合性偏干是指中間T區較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊繃感，通常眼睛周圍有干紋。混合性偏油是指中間T區較油，毛孔粗大，但兩頰出油不多，也不緊繃，感覺比較舒適皮膚優點：混合性肌膚難以找到優點。護膚方法需要平衡T區和兩頰的保養需求，或者區別護理。混合性肌膚也要注意清潔毛孔，預防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔；秋、冬季節則多加強滋潤、保濕。2021/3/10232021/3/1024

眼部的保養眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，并有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產生問題的地方。一般自25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

1.眼部保養（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。（4）避免陽光直接照射。（5）勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。（6）注意清潔（7）輕柔按摩2021/3/10252.眼部常見癥狀的緩解方法：（1）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。（2）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。（3）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋癥狀。2021/3/10263.眼部皺紋

皺紋的種類大致可分為表皮層皺紋（假性）和真皮層皺紋（真性）兩種。（1）表層干紋

這種細紋常出現于眼角干燥時。不做表情時，沒有紋路，但一有表情，就顯露無疑。對付它使用有補水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保濕水，敷一敷緊膚面膜，夏天還可以用冰袋敷在眼睛周圍，另外多用蘋果、黃瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高營養的水果來敷。（2）真皮層皺紋（魚尾紋），是由于神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等原因，導致纖維組織彈性減退。年紀較大的女性出現的多數是這種紋路。解決之道：a補水b補充膠原蛋白。最佳敷眼膜時機：生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。2021/3/10272021/3/1028

25-35因為不良生活習慣、工作壓力、化妝品和煙酒傷害等原因，出現皮膚松弛暗淡等假性或真行細紋，同時加速肌膚衰老頻率。

35-45由于生活壓力、環境污染和年齡增長的新陳代謝減慢、內分泌變化等原因，使眼角、額部、眉間頸部等出現或深或淺的真性皺紋。

45-55肌膚因為年齡增長而導致生理機能減退和疏于保養而出現皮膚松弛下垂、面部凹陷和多處干癟、皺紋。2021/3/1029紫外線對皮膚的傷害：在不采取任何防護措施的情況下，輕則被曬黑，曬出皺紋、斑點。所謂的光老化就是因為肌膚反復長期的暴露在陽光下，使得臉上和頸部這些脆弱的部位最為明顯。主要表現為：肌膚彈性降低、膚色晦暗不均勻、眼周圍皺紋增多、毛孔變大、色斑產生等。MM們一定要做好防紫外線的措施呦，而且是一年四季都要！防曬：夏季紫外線的照射可使皮膚中的黑色素增加。長時間的暴曬可使皮膚水份減少和膠原纖維變形而斷裂。因此，皮膚變黑、粗糙、干燥、萎縮并出現皺紋，嚴重者可引起光毒反應甚至誘發皮膚癌等。2021/3/10302021/3/1031不同年齡的護膚妙招：

15-20歲階段清潔

20-30歲階段保濕防曬

30-40歲階段保濕補水

40-50歲階段抗皺補水2021/3/1032第四章問題性皮膚及預防治療

痤瘡痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“粉刺”“暗瘡”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見。

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2021/3/1034預防1）注意面部清潔：常用溫水洗臉，冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

2）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，形成疤痕和色素沉著，影響美觀。3）保持精神愉快，心理不要產生負擔，也不一定要用藥，可等其自然消退，粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

4）吃海帶防痤瘡。海帶中含有較高的的鋅元素。有利于皮脂腺分泌物排出。5）多吃水果和蔬菜。痤瘡患者應忌口的食物1.不能吃辛辣之物，這類食品性熱，容易升火，吃這類食品是火上加油。

2.不能吃高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

3.長痤瘡不能吃補品，因為補藥大多為熱性之品，更易誘發痤瘡。

5.不能吃高糖食物，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡遷延不愈。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2021/3/1035第二節

黃褐斑（肝斑）黃褐斑是指顏面出現黃褐或淡黑色斑片。形狀大小不一，均勻成片，狀似蝴蝶，所以也叫蝴蝶斑。多見于孕婦或經血不調的婦女，男子或未婚女性亦可罹患。2021/3/1036預防1.避免日曬，停用避孕藥或鎮靜類藥。2.不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。3.面部炎癥應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著，面部疾患不可使用激素類軟，以避免色素加深。4.保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。5.注意多食富含維生素C和A的食物，如西紅柿，柑橘，檸檬，胡蘿卜等。2021/3/1037第三節

衰老性皮膚一.

皮膚老化的原因1.自然.生理趨勢：25歲之后，人身體的各項機能都開始呈現下行的趨勢，皮膚也同樣隨著年齡的增長而逐漸衰老，這種現象是不可避免的。2.環境因素：紫外線照射、空氣污染等原因。

3.保養不當：用過熱的水清潔臉部，化妝品選用不當。

3.不良習慣：皺眉、表情豐富等。

4.精神因素：情緒緊張，容易發怒。

5食物因素：長期營養不良，抽煙等