中醫(yī)體質調理與妊娠中醫(yī)體質學體質現(xiàn)象是人類生命活動的一種重要表現(xiàn)形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質。是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征。中醫(yī)體質學以生命個體的人為研究出發(fā)點，旨在研究不同體質構成特點、演變規(guī)律、影響因素、分類標準，從而應用于指導疾病的預防、診治、康復與養(yǎng)生。平和質氣虛質陽虛質陰虛質痰濕質濕熱質血瘀質氣郁質特稟質通過經(jīng)帶看看你是哪型孕前體質？(1)平和質:月經(jīng)周期為28±7天，持續(xù)時間3－7天，第1天淡紅而量少，第2－3天色加深而量較多，第4、5天色較淡紅而量漸少以致完全干凈。總量一般在50－80ml(平均60ml)無特殊臭味，正常帶下無色透明，質粘而不稠，無臭，其量不多。(2)濕熱內蘊質:經(jīng)來先期量多，色鮮紅或深紅，質稠粘，或有血塊，帶下量多，色黃或黃白，外陰瘙癢灼熱，質粘膩，有臭氣，胸悶口膩，口苦口干，濕重者，四肢重著，小便黃，大便秘結，熱擾心神，夜寐欠佳。(3)氣滯血瘀質:月經(jīng)后期，經(jīng)水澀少，或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫紅或黯黑有塊。帶下量多，色白或黃，質稍粘，無臭氣。(4)氣血兩虛質:月經(jīng)先后無定期，量多如崩或點滴而凈，色淡無血塊，白帶色白或淡黃，質清稀，量多無臭。(5)肝腎陰虛:月經(jīng)先后無定期，經(jīng)期偏短，經(jīng)色偏紅而稠，經(jīng)量偏少或淋漓不凈，甚則閉經(jīng)，帶下淡黃或赤白，量少粘稠有異味。(6)腎陽虛:行經(jīng)后一兩日內小腹綿綿作痛，月經(jīng)后期甚至閉經(jīng)，經(jīng)色黯淡、量少，質稀薄，白帶清冷、量多，質稀薄，終日淋漓不斷，腰酸如折。指導保健孕前孕期產后體質偏頗者，如陽虛質易因宮寒而不孕，氣虛質因虛難以受孕，痰濕質因痰阻胞絡，濕熱質因邪擾而難種子，氣郁質因氣郁不暢，血瘀質因絡脈瘀阻，特稟質因排異而不孕。對于孕期女性來講，體質因素將影響其孕期的健康狀態(tài)，母親的體質可影響胎兒的發(fā)育，并影響胎兒體質的發(fā)育，如懷孕期間飲食煙酒不忌，將大大增加胎兒畸形及流產風險。從體質學說出發(fā)，從經(jīng)帶辯女性孕前常見中醫(yī)體質，進而有計劃進行中醫(yī)保健，調整其孕前體質，使其趨向陰平陽秘，為孕育調理出最佳的體質狀態(tài)，不僅能提高受孕品質，更能為胎兒提供優(yōu)良的生長環(huán)境，孕育出的胎兒更加健康，其腦力與體力也都更加優(yōu)秀。中醫(yī)的優(yōu)勢在于，對患者進行孕前調理經(jīng)帶，孕中安胎，產后康復，根據(jù)患者體質將中醫(yī)調理貫穿孕前、孕中、孕后全程。中醫(yī)體質調理的方法飲食調養(yǎng)經(jīng)絡調養(yǎng)運動調理起居調護情志調攝中醫(yī)治療方法：1.中藥基于患者體質的基礎上，經(jīng)望、聞、問、切辯證論治，通過口服或者灌腸的方式給藥。2.拔罐拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。3.針刺利用針刺手法，刺激體表腧穴，疏通經(jīng)絡，行氣活血，達到防治目的。針和灸?；ハ嗯浜鲜褂谩?.艾灸艾灸是以點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。5.放血療法通過放血祛除邪氣而達到和調氣血、平衡陰陽和恢復正氣目的的一種有效治療方法，適用于“病在血絡”的各類疾病。6.穴位貼敷穴位貼敷療法，是以中醫(yī)經(jīng)絡學說為理淪依據(jù)，把藥物研成細末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清涼油、藥液甚至唾液調成糊狀，或用呈凝固狀的油脂（如凡士林等）、黃醋、米飯、棗泥制成軟膏、丸劑或餅劑，或將中藥湯劑熬成膏，或將藥末散于膏藥上，再直接貼敷穴位、患處（阿是穴），用來治療疾病的一種無創(chuàng)痛穴位療法。7.穴位埋線根據(jù)針灸學理論，通過針具和藥線在穴位內產生刺激經(jīng)絡、平衡陰陽、調和氣血、調整臟腑，達到治療疾病的目的。孕前準備：計劃受孕，請?zhí)崆?-6個月做孕前準備，第二胎生育風險比第一胎大，建議有再懷孕意愿的女性，起碼提前3月做相關檢查和評估，做好孕前優(yōu)生檢查，包括宣傳教育、健康體檢（梅毒螺旋體篩查、肝腎功能、乙肝五項、優(yōu)生四項、甲狀腺功能和艾滋病測定