會計學1大學生學習心理2知識重點大學學習階段的新特點1

大學生常見的學習心理問題2畢業紀念冊大學生學習能力的培養3第1頁/共48頁未來的文盲不再是目不識丁的人，而是沒有學會怎樣學習的人。

--[美]阿爾溫·托夫勒引第2頁/共48頁

我的困惑1

小燕今年上大二，機自專業，但是她并不喜歡自己的專業，而是更喜歡英語，而且她自認為自己有英語天賦。并表示將來要報考英語專業研究生。為此還專門跑過去旁聽英語課，但是后來她發現自己似乎對英語的興趣也不大，本專業的課程也荒廢了。一次不小心把腳扭了，就借故不去上課，后來腳好了也沒去上課，結果考試不及格。第3頁/共48頁

我的困惑2

小林是個很勤奮的學生，每天都按時上課，從不缺課、逃課，她把所有的業余時間都用在了學習上，可是成績總是不盡如人意。同宿舍的小王每天花在學習上的時間比自己少多了，經常去跳健美操，和同學出去玩，可是成績卻很好。小林心理很不平衡，不明白為什么自己比小王多花那么多時間在學習上，可成績卻不如她好。第4頁/共48頁

我的困惑3

管理學院的小李今年讀大三，正面臨著選擇的困惑。不知是應該考研還是就業？考研是本校的外校的？本專業還是跨專業？就業的話什么樣的工作適合呢?第5頁/共48頁

前輩就是你前途考察你即將從事的行業先考察比你早一年、五年、十年進入的人他們的今天就是你的未來第6頁/共48頁這是一個

可預見的

未來第7頁/共48頁◆中學：把草割下來給羊吃◆大學：把草割下來放在旁邊，你吃不吃是個人的事情◆碩士：把羊帶到草地，讓其把草割下來吃，割不割是個人的事情◆博士：據說、聽說、好像那邊好像有一片草地，你過去把草割下來吃，你去不去是你個人的事情第8頁/共48頁10大學學習大學學習與中學學習有何異同？1、課程和知識的不同2、教學模式的不同3、學習方式的不同4、考試方式和要求的不同第9頁/共48頁11大學課程學習的三個層次學好考好達標第10頁/共48頁課堂學習：打好基礎，注重專業，有目的選修。

基礎課——今后人生發展平臺的基礎；

專業課——安身立命之本；

選修課——興趣與發展方向有機結合。狹義的學習第11頁/共48頁廣義的學習

原香港中文大學校長金耀基先生說過，學生在大學里實際上是學四種東西：

一、學習怎樣讀書：learntolearn；

二、學習怎樣做事：learntodo；

三、學習怎樣與人相處：learntotogether；

四、學習怎樣做人：learntobe。第12頁/共48頁優秀大學生兩個標準一是“有用”二是“討喜”第13頁/共48頁15大學學習想一想大學學習與中學學習有何異同？自己中學時代是如何學習的？效果怎么樣？自己對所學專業的了解知多少？第14頁/共48頁16大學學習大學生學習的基本特點專業化程度高，職業定向性強學習內容具有高層次性和爭議性學習的獨立性、自主性不斷提高學習途徑的多樣性第15頁/共48頁大學生學習中存在的主要問題我不喜歡自己的專業〒興趣還是價值？興趣重要嗎？興趣與價值哪個更重要？第16頁/共48頁值賣方買方為什么會買？為什么會賣？市場經濟中每一個人都同時具備兩種身份：只有一個原因：第17頁/共48頁小貼士

很多大學生對自己的專業并不滿意，除了通過深入學習激發自己的興趣外，也可以選擇一下一些途徑來改變自己的現狀。1.輔修第二專業2.跨專業考研3.轉專業第18頁/共48頁20大學生學習中存在的主要問題學習沒有計劃性學習計劃是實現學習目標的重要保證。有些大學生對自己的學習毫無計劃，整天忙于被動地應付作業和考試，缺乏主動地自覺地學習。看什么，做什么，學什么都心中無數。他們總是在考慮“老師要我做什么”而不是“我要做什么”。第19頁/共48頁21大學生學習方法中存在的主要問題學習環節上的不完整預習----上課----復習----作業----小結調查顯示：學習環節完整的僅有13%；不作小結的有13%；不進行預習和小結的有42%；不進行預習、復習、小結的有31%。在習題作業上，只求完成作業的占81%；而考慮一題多解，巧妙解法的只占19%。這說明大部分學生的學習方法仍然存在傳統與被動的狀態之中，沒有真正掌握主動學習的能力。而被同學們忽視的預習、復習、小結等環節正是檢驗大學生是否具有自學能力的重要特征。第20頁/共48頁22大學生學習方法中存在的主要問題讀書方法不求甚解據調查，在讀書方法上，只求了解全書概況，對部分內容作記號的同學占56%；細讀分析段落，掌握層次段意的同學僅占11%；綜合研讀全文，弄清各段之間關系，掌握全書中心的學生占33%。許多大學生讀書時不善于找出重點和難點，找不到學習的突破口。厚----〉薄----〉厚----〉薄----〉厚精讀方法第21頁/共48頁23大學生學習方法中存在的主要問題不會利用圖書館據調查，對圖書館的利用情況熟悉并充分了解圖書館藏書和書刊的編排與類別，快速查索圖書資料，習慣于去圖書館閱覽、查閱和選借圖書的同學僅占5%；而會查找但不熟練，不經常去圖書館的或者查找很吃力，很少去圖書館的學生占79%；根本就沒有想過要去圖書館的占15%。〒第22頁/共48頁24

了解自己的時間設定時間管理目標進行時間規劃1、管理好自己的時間成功和失敗的分水嶺可以用六個字表達：“我有沒有時間”如何提高自己的學習能力第23頁/共48頁

（1）統籌安排學習時間一個60歲的人(21900天),睡覺占了20年(7300天),吃飯占了6年(2190天),穿衣服梳洗打扮占了5年(1825天),娛樂占了8年(2920天),上下班旅行占了5年(1825天),生病占了3年(1095天),等待占了3年(1095天),打電話占了1年,照鏡子占了70天,擦鼻涕占了10天，工作只占了8年零285天。第24頁/共48頁26個人獨處時間人際與社交時間休閑與娛樂時間工作與學習時間生理需要時間了解自己的時間自己的時間餡餅第25頁/共48頁27第二象限（B）計劃性處理第一象限（A）立即親自處理第四象限（C）授權委任第三象限（D）等一等，或忽略核心：提高效率重要性緊迫性世界上最糟糕的事情就是把不必要的事情做的很完美時間規劃第26頁/共48頁1、充分利用課堂時間

2、靈活利用零碎時間

3、科學安排最佳時間高效運用你的時間第27頁/共48頁29如何提高自己的學習能力2、確立合適的學習目標有效目標的四個衡量標準：積極的具體的合理的可評估的第28頁/共48頁

目標金字塔——層次性A人生總目標（20年后）B長期目標（15--20年）C中期目標（10－15年）D短期目標（5－10年）E近期目標（1－5年）F日常計劃（一年內）

ABCDEF第29頁/共48頁

將目標分解成若干個可以實現的部分，不但能增加立竿見影的效果，而且能減少付出的代價。著名心理學教授史蒂文·里希指出：溫馨提醒：目標的制定要符合實際。第30頁/共48頁一周時間計劃表時間學習活動計劃時間實際耗用時間星期一12星期二12……1第31頁/共48頁星期____學習計劃表學習任務時間安排完成情況溫馨提醒：計劃的制定不宜過細，要有靈活性。第32頁/共48頁34一個故事小時候，老師告訴我：人的體內都有一個勤奮小人和一個懶惰小人當你猶豫不決時他們就會打架。第33頁/共48頁35一個故事小學時勤奮小人經常把懶惰小人打得落花流水，初中時就打成平手了，

到高中時就是懶惰小人經常獲勝了，可是到了大學我忽然發現他們不打架了......

第34頁/共48頁36一個故事勤奮小人被打死了~一分耕耘，一分收獲

既然你選擇了一個與別人不同的目標，就必須付出與別人不同的努力。第35頁/共48頁考試焦慮的表現:

1、情緒上:擔憂、焦慮、煩躁不安;

2、認知上:注意力不集中,記憶力下降,看書效率低;思維僵化.

3、行為上:坐立不安,手足無措;

4、身體上:頭痛、食欲下降、惡心、心慌、睡眠不好等。

3、正確面對考試焦慮考試焦慮的克服：（1）端正考試動機，減輕心理負擔

（2）做好充分準備，形成良好的考試狀態

80%的人考試焦慮是由復習準備不充分引起的。

（3）科學用腦，保證睡眠

如何提高自己的學習能力第36頁/共48頁考試成績受多種因素影響，如原有的學習基礎、學習方法、個人擅長的科目、理解能力、考試時的狀態等，不能僅僅因考試結果不好而否定平時的努力。

第37頁/共48頁1.重在平時2.突出重點3.合理期望

緩解考試焦慮24字方針4.延遲滿足5.適度焦慮6.科學用腦適度的焦慮水平是有助于提高學習效率的！第38頁/共48頁

延遲滿足實驗

實驗者發給4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移注意消磨時光以克制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報酬。

研究人員進行了跟蹤觀察，發現那些以堅韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長到上中學時表現出較強的適應性、自信心和獨立自主精神；而那些經不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰。在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業上更容易獲得成功。第39頁/共48頁遺忘規律遺忘最快的時間節點：20分鐘，1小時，24小時，遺忘率分別為42%，56%，66%；2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快后慢。通過分析，顯而易見，復習的最佳時間是記材料后的1—24小時，最晚不超過2天，在這個區段內稍加復習即可恢復記憶。過了這個區段因已遺忘了材料的72%以上，所以復習起來就“事倍功半”。我們在復習功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為復習的間隔太長了的緣故。（睡前醒后——記憶的黃金時段）第40頁/共48頁

第41頁/共48頁434、科學記憶合理用腦明確學習目標，激發學習動機增強記憶信心掌握適合自己的學習方法做好及時復習運用合適的記憶規律（記憶規律）規律一：了解遺忘規律，及時復習規律二:不斷變換記憶的起始位置規律三:善于把知識總結歸類

規律四:加深理解規律五：多種感官協調使用（手、眼、口、心）如何提高自己的學習能力第42頁/共48頁44如何提高自己的學習能力5、適度學習動機第43頁/共48頁456、避免陷入學習疲勞狀態

學習疲勞：是因學習強度過大，學習時間長，讓人在生理和心理上產生勞累感，是學習效率下降，并渴望終止學習活動的生理和心理現象。

如何提高自己的學習能力第44頁/共48頁467、探索自己的智力優勢哈佛大學教授、發展