珍惜生命關愛健康科普知識講座

珍惜生命關愛健康健康安全培訓共享版健康安全培訓共享版現場心肺復蘇術CPR現場心肺復蘇術時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算

10秒——意識喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合癥”發作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現腦水腫

6分鐘——開始出現腦細胞死亡

8分鐘——“腦死亡”心肺復蘇的“黃金8分鐘”

時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達轉移擺體位

擺放為仰臥位放在地面或硬床板上脊椎外傷整體翻轉頭、頸身體同軸轉動轉移擺體位擺放為仰臥位A－開放氣道頭偏向一側，手指或吸引清除口腔內異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改善確保人工呼吸有效A－開放氣道頭偏向一側，手指或吸引清除口腔內異物清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、

解除阻塞壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、

解除阻塞判斷呼吸

判斷呼吸呼吸停止的判斷壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳聽（氣流）面感（氣息）沒有胸部起伏、氣息、氣流感覺沒有呼吸，即可人工呼吸5秒內完成判斷

呼吸停止的判斷壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻口對口人工呼吸

口對口人工呼吸心跳停止判斷心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關系心臟與胸骨的位置關系按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只按壓定位

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

按壓定位

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

錯誤1 肘部彎曲錯誤1 肘部彎曲按壓姿勢示意圖

按壓姿勢示意圖按壓深度

胸骨下陷:成年人：4～5

cm，未成年人：2~3cm，嬰兒：1cm

按壓頻率100次/min（18秒完成30次按壓）按壓和放松時間各占50%吹氣/按壓比例2：30按壓深度胸骨下陷:地震水災火災地震止血、包扎、固定、搬運是外傷救護的四項基本技術。實施現場外傷救護時，現場人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫院的同時，要沉著、迅速地開展現場急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠；先止血后包扎，再固定后搬運。止血、包扎、固定、搬運先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近止血的方法

1、加壓包扎止血法

止血的方法1、加壓包扎止血法2、指壓止血法

2、指壓止血法3、止血帶止血法3、止血帶止血法骨折固定的方法肱骨骨折夾板固定法前臂骨折甲板固定法骨折固定的方法肱骨骨折夾板固定法前臂骨折甲板固定法多人搬運法是用千臥托運等方法多人搬運法是用千臥托運等方法發生工傷事故的根本原因內因:身體不適帶病堅持上崗熬夜導致工作狀態不佳外因:機器沒有定期維護保養違規操作,沒有按照國家安全部門的規程嚴格操作發生工傷事故的根本原因內因:身體不適帶病堅持上崗緊急救護技術知識

（工傷）嚴重創傷傷員現場急救

（1）迅速使傷員脫離危險場地。

（2）保持呼吸道通暢：發現窒息者，應及時解除其呼吸道梗阻和呼吸機能障礙。解開傷員衣領，清除傷員口、鼻、咽、喉部的異物。對心跳、呼吸停止的傷員應盡快行心肺復蘇。

（3）有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必須立即有效止血?？筛鶕煌瑐閼弥笁悍?、加壓包扎、填塞或止血帶等方法止血。

（4）包扎傷口：傷口予以包扎，可以避免在運送途中傷口暴露，增加感染機會。（5）固定：對骨折、關節傷、肢體擠壓傷，大塊軟組織傷，都要進行固定。固定范圍要包括上、下兩個關節，以免在運送途中骨折斷端移動，造成繼發性神經、血管損傷。

（6）預防感染、幫傷者止痛，記錄傷情。緊急救護技術知識（工傷）嚴重創傷傷員現場急救

以人為本首先要以人的生命為本,科學發展首先要安全發展,和諧社會首先要關愛生命,安全生產責任重于泰山,員工的身體安全和身體健康顯得尤為重要.-------------國家安全生產監督管理局局長李毅中健康安全培訓共享版我國10大致命疾病注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于100%我國10大致命疾病注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于1慢性疾病

慢性疾病的定義慢性疾病的形成慢性疾病的臨床癥狀與護理

我國慢性病人數為2.6億人，相當于每10人中有2人患有醫生明確診斷的慢性病。我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數每年達260萬人，平均每小時約300人；而且每年還在以330萬人的患者遞增.慢性疾病慢性疾病的定義2009年8月26日，梁薇在去上海出差中，因突發心臟病搶救無效去世，享年竟然才28歲！真是讓人無法接受，28歲的小姑娘，風華正茂，艱苦奮斗了20多年，正是能有所成就的時刻，生命卻被上帝無情的收回。這樣優秀的一位主播竟然如此匆匆告別人生。梁薇的辭世也給“80后”年輕人敲響了警鐘，正當壯年，工作生活壓力漸增，這一時期需要更加善待自己，對于身心出現的各種危險信號，不容忽視。

一些媒體人也在網上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的應該是給我們在如今這種極度高壓力高強度的工作環境下，我們每個人都應該更加關注自己的身體健康！2009年8月26日，梁薇在去上海出差中，慢性病的臨床癥狀主要癥狀:高血壓和糖尿病并發癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風、偏癱、心肌梗塞、冠心病等慢性病的臨床癥狀主要癥狀:高血壓和糖尿病成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90低血壓≤90≤60成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg心腦血管疾病高血壓:一種以動脈血壓持續升高為特點的全身性的慢性血管疾病成因:內因—遺傳----28%--55%

外因----污染(大氣\水質\食材等),抗生素心腦血管疾病高血壓:一種以動脈血壓持續升高為特點的全身性的慢高血壓發病機理高血壓發病機理腦血栓

腦血栓的形成機理腦血栓的并發癥腦血栓疾病的護理腦血栓腦血栓的形成機理腦血管爆裂腦血管爆裂健康安全培訓共享版腦溢血腦溢血一些慢性疾病臨床癥狀一些慢性疾病臨床癥狀

王均瑤的最后一站

王均瑤因患腸癌晚期，并發肺部感染、呼吸循環功能衰竭，搶救無效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲?！澳c癌這種病，初期患者是沒有感覺的，等到發現的時候往往已經伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業家，一天到晚高負荷工作，更容易加速病情的惡化?！比鸾疳t院院辦一位負責人惋惜地說王均瑤的最后一站王均瑤因患腸癌晚期，并發肺部感染、呼吸老人猝死街頭兒子抱尸聊天

老人因心血管疾病猝死，悲痛兒子不愿接受噩耗,父子情深感動路人“他走著走著就不行了?！弊蛉?0時30分許，葉先生途經該地下通道時，突然看到一名60歲左右的男子倒地，眼看著有人出意外，葉先生趕緊上前，發現倒地男子手腳抽動，面部發黑。眼看病情嚴重，葉先生趕緊撥打120，救護車到場后，醫護人員發現該男子已經死亡。老年婦女說，她丈夫姓賴，今年60歲，江西贛州人，因春節期間有雨，一直都沒有帶孫女出門玩，昨日一大早出太陽，她和老伴便帶著孫女去洪湖公園玩?！耙黄鸪鲩T的，可沒法一起回家了。”老年婦女說，昨日10時許，在公園玩了大約2小時后，她要回家給孫女做午飯，于是自己帶著孫女在前面走，老伴跟在后面慢慢回家，畢竟老伴有心血管病，走不快?？烧l能想到，老伴走到地下通道時突然發病，急救人員到場也沒有挽回老伴的生命。

父子情深感動路人昨日上午11時30分許，老人的兒子趕到了現場?！拔野帜兀俊彼癔偭艘粯涌拗苓M地下通道，抱起已經死亡的父親跑出通道，然后到一個籃球場邊放下。他雙手發抖，朋友給他點了根煙，然后，他狠狠抽了幾口煙，又把父親靠在籃球場邊的鐵絲網上?！拔野衷趺戳?？”男子望著旁邊的民警說，民警輕聲回答：“法醫說心肌梗塞。”該男子又摸了摸父親的胸口，念叨著說：“是，我爸原來有心血管病……”警方初步調查后，認定老人為猝死。據現場民警介紹，經法醫鑒定，死者生前患有心血管疾病。老人猝死街頭兒子抱尸聊天

老人因心血管疾病猝死，悲痛兒子要改變重治療輕預防的觀念

慢性病是只可以預防不可以治療的！健康是人生最大的財富！要改變重治療輕預防的觀念

慢性病是只可以預防不可以治療的！健康四大基石1.合理膳食(每天鹽的攝入低于6g)2適量運動3戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4心理平衡

知足常樂自得其樂助人為樂健康四大基石1.合理膳食(每天鹽的攝入低于6g)健康安全培訓共享版第三醫學

自然醫學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

第三醫學

自然醫學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿人體的經絡一共是12條加上任督二脈一共是14條叫的出名字的穴位有361個叫不出名字的都叫“阿是穴”人體經絡圖人體的經絡一共是12條加上任督二脈一共是14條人體三大養生系統血液循環系統呼吸系統消化系統人體三大養生系統血液循環系統呼吸系統消化系統合谷穴定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點.主導:上呼吸系統疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過敏性鼻炎、神經衰弱、手指關節痛多汗、皮膚粗糙等合谷穴定位:大拇指橫紋與虎口內關穴(救命穴)定位:腕橫紋上兩寸主導:心胸胃,血液循環主治:心絞痛、心動過速、喉嚨痛、胸悶、氣喘、失眠、多夢、肋間神經痛、打嗝、慢性胃潰瘍等內關穴(救命穴)定位:腕橫紋上兩寸足三里(長壽穴)定位:膝眼以下三寸主導:消化系統,主治:慢性胃潰瘍,胃痛,腹痛、十二直腸潰瘍,小孩厭食偏食、老年人的腹脹、消化不良,體質上的消瘦長不胖,低血壓、貧血、支氣管炎、哮喘、神經衰弱、暈車、暈船、防病保健等.足三里(長壽穴)定位:膝眼以下三寸職業病的防治最好的藥物是時間，有病早治，一切都來得及。工作是皮球，掉下還會再彈起來，健康是空心玻璃球，一旦摔下去，就會粉碎??！職業病的防治最好的藥物是時間，有病早治，一切都來得及。工作是肩井穴：

主治疾病為：肩周炎,頸椎?。ㄎ迨纾缢嵬础㈩^酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等

肩井穴：

主治疾病為：肩周炎,頸椎?。ㄎ迨纾?，肩酸痛、頭酸小海穴：

主治：手指關節病變,指關節炎,腱鞘囊腫，手心冰涼/出汗/脫皮,手指僵硬,鼠標手/鼠標腕,羽毛球、網球肘,肘臂疼痛，癲癇。

小海穴：

主治：手指關節病變,指關節炎,腱鞘囊腫，手心冰委陽穴

定位:膝眼正后方

主治:小腿酸麻、小腿抽筋,關節炎、痛風,腿腳冰冷、靜脈曲張等委陽穴定位:膝眼正后方靜脈曲張晚期癥狀靜脈曲張晚期癥狀命門穴定位：神闕穴（肚臍）正后方主治：補腎壯陽，培元固本，強壯腰脊，腰椎間盤突出，坐骨神經痛，長骨刺，骨質增生，強直性脊柱炎等腰酸背痛癥狀。命門穴定位：神闕穴（肚臍）正后方主治：補腎壯陽，培元固本，強健康安全培訓共享版勞動安全衛生健康知識講座

科普健康宣教中心主講人：瞿老師LAODONGANQUANWEISHENGJIANKANGZHISHIJIANGZUO勞動安全衛生健康知識講座科普健康宣教祝您身體健康

工作順利!祝您身體健康

工作順利!演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！珍惜生命關愛健康科普知識講座

珍惜生命關愛健康健康安全培訓共享版健康安全培訓共享版現場心肺復蘇術CPR現場心肺復蘇術時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算

10秒——意識喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合癥”發作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現腦水腫

6分鐘——開始出現腦細胞死亡

8分鐘——“腦死亡”心肺復蘇的“黃金8分鐘”

時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達轉移擺體位

擺放為仰臥位放在地面或硬床板上脊椎外傷整體翻轉頭、頸身體同軸轉動轉移擺體位擺放為仰臥位A－開放氣道頭偏向一側，手指或吸引清除口腔內異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改善確保人工呼吸有效A－開放氣道頭偏向一側，手指或吸引清除口腔內異物清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、

解除阻塞壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、

解除阻塞判斷呼吸

判斷呼吸呼吸停止的判斷壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳聽（氣流）面感（氣息）沒有胸部起伏、氣息、氣流感覺沒有呼吸，即可人工呼吸5秒內完成判斷

呼吸停止的判斷壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻口對口人工呼吸

口對口人工呼吸心跳停止判斷心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關系心臟與胸骨的位置關系按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只按壓定位

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

按壓定位

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

錯誤1 肘部彎曲錯誤1 肘部彎曲按壓姿勢示意圖

按壓姿勢示意圖按壓深度

胸骨下陷:成年人：4～5

cm，未成年人：2~3cm，嬰兒：1cm

按壓頻率100次/min（18秒完成30次按壓）按壓和放松時間各占50%吹氣/按壓比例2：30按壓深度胸骨下陷:地震水災火災地震止血、包扎、固定、搬運是外傷救護的四項基本技術。實施現場外傷救護時，現場人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫院的同時，要沉著、迅速地開展現場急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠；先止血后包扎，再固定后搬運。止血、包扎、固定、搬運先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近止血的方法

1、加壓包扎止血法

止血的方法1、加壓包扎止血法2、指壓止血法

2、指壓止血法3、止血帶止血法3、止血帶止血法骨折固定的方法肱骨骨折夾板固定法前臂骨折甲板固定法骨折固定的方法肱骨骨折夾板固定法前臂骨折甲板固定法多人搬運法是用千臥托運等方法多人搬運法是用千臥托運等方法發生工傷事故的根本原因內因:身體不適帶病堅持上崗熬夜導致工作狀態不佳外因:機器沒有定期維護保養違規操作,沒有按照國家安全部門的規程嚴格操作發生工傷事故的根本原因內因:身體不適帶病堅持上崗緊急救護技術知識

（工傷）嚴重創傷傷員現場急救

（1）迅速使傷員脫離危險場地。

（2）保持呼吸道通暢：發現窒息者，應及時解除其呼吸道梗阻和呼吸機能障礙。解開傷員衣領，清除傷員口、鼻、咽、喉部的異物。對心跳、呼吸停止的傷員應盡快行心肺復蘇。

（3）有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必須立即有效止血?？筛鶕煌瑐閼弥笁悍ā⒓訅喊?、填塞或止血帶等方法止血。

（4）包扎傷口：傷口予以包扎，可以避免在運送途中傷口暴露，增加感染機會。（5）固定：對骨折、關節傷、肢體擠壓傷，大塊軟組織傷，都要進行固定。固定范圍要包括上、下兩個關節，以免在運送途中骨折斷端移動，造成繼發性神經、血管損傷。

（6）預防感染、幫傷者止痛，記錄傷情。緊急救護技術知識（工傷）嚴重創傷傷員現場急救

以人為本首先要以人的生命為本,科學發展首先要安全發展,和諧社會首先要關愛生命,安全生產責任重于泰山,員工的身體安全和身體健康顯得尤為重要.-------------國家安全生產監督管理局局長李毅中健康安全培訓共享版我國10大致命疾病注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于100%我國10大致命疾病注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于1慢性疾病

慢性疾病的定義慢性疾病的形成慢性疾病的臨床癥狀與護理

我國慢性病人數為2.6億人，相當于每10人中有2人患有醫生明確診斷的慢性病。我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數每年達260萬人，平均每小時約300人；而且每年還在以330萬人的患者遞增.慢性疾病慢性疾病的定義2009年8月26日，梁薇在去上海出差中，因突發心臟病搶救無效去世，享年竟然才28歲！真是讓人無法接受，28歲的小姑娘，風華正茂，艱苦奮斗了20多年，正是能有所成就的時刻，生命卻被上帝無情的收回。這樣優秀的一位主播竟然如此匆匆告別人生。梁薇的辭世也給“80后”年輕人敲響了警鐘，正當壯年，工作生活壓力漸增，這一時期需要更加善待自己，對于身心出現的各種危險信號，不容忽視。

一些媒體人也在網上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的應該是給我們在如今這種極度高壓力高強度的工作環境下，我們每個人都應該更加關注自己的身體健康！2009年8月26日，梁薇在去上海出差中，慢性病的臨床癥狀主要癥狀:高血壓和糖尿病并發癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風、偏癱、心肌梗塞、冠心病等慢性病的臨床癥狀主要癥狀:高血壓和糖尿病成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90低血壓≤90≤60成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg心腦血管疾病高血壓:一種以動脈血壓持續升高為特點的全身性的慢性血管疾病成因:內因—遺傳----28%--55%

外因----污染(大氣\水質\食材等),抗生素心腦血管疾病高血壓:一種以動脈血壓持續升高為特點的全身性的慢高血壓發病機理高血壓發病機理腦血栓

腦血栓的形成機理腦血栓的并發癥腦血栓疾病的護理腦血栓腦血栓的形成機理腦血管爆裂腦血管爆裂健康安全培訓共享版腦溢血腦溢血一些慢性疾病臨床癥狀一些慢性疾病臨床癥狀

王均瑤的最后一站

王均瑤因患腸癌晚期，并發肺部感染、呼吸循環功能衰竭，搶救無效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲?！澳c癌這種病，初期患者是沒有感覺的，等到發現的時候往往已經伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業家，一天到晚高負荷工作，更容易加速病情的惡化?！比鸾疳t院院辦一位負責人惋惜地說王均瑤的最后一站王均瑤因患腸癌晚期，并發肺部感染、呼吸老人猝死街頭兒子抱尸聊天

老人因心血管疾病猝死，悲痛兒子不愿接受噩耗,父子情深感動路人“他走著走著就不行了?！弊蛉?0時30分許，葉先生途經該地下通道時，突然看到一名60歲左右的男子倒地，眼看著有人出意外，葉先生趕緊上前，發現倒地男子手腳抽動，面部發黑。眼看病情嚴重，葉先生趕緊撥打120，救護車到場后，醫護人員發現該男子已經死亡。老年婦女說，她丈夫姓賴，今年60歲，江西贛州人，因春節期間有雨，一直都沒有帶孫女出門玩，昨日一大早出太陽，她和老伴便帶著孫女去洪湖公園玩?！耙黄鸪鲩T的，可沒法一起回家了。”老年婦女說，昨日10時許，在公園玩了大約2小時后，她要回家給孫女做午飯，于是自己帶著孫女在前面走，老伴跟在后面慢慢回家，畢竟老伴有心血管病，走不快?？烧l能想到，老伴走到地下通道時突然發病，急救人員到場也沒有挽回老伴的生命。

父子情深感動路人昨日上午11時30分許，老人的兒子趕到了現場?！拔野帜?？”他像瘋了一樣哭著跑進地下通道，抱起已經死亡的父親跑出通道，然后到一個籃球場邊放下。他雙手發抖，朋友給他點了根煙，然后，他狠狠抽了幾口煙，又把父親靠在籃球場邊的鐵絲網上。“我爸怎么了？”男子望著旁邊的民警說，民警輕聲回答：“法醫說心肌梗塞。”該男子又摸了摸父親的胸口，念叨著說：“是，我爸原來有心血管病……”警方初步調查后，認定老人為猝死。據現場民警介紹，經法醫鑒定，死者生前患有心血管疾病。老人猝死街頭兒子抱尸聊天

老人因心血管疾病猝死，悲痛兒子要改變重治療輕預防的觀念

慢性病是只可以預防不可以治療的！健康是人生最大的財富！要改變重治療輕預防的觀念

慢性病是只可以預防不可以治療的！健康四大基石1.合理膳食(每天鹽的攝入低于6g)2適量運動3戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4心理平衡

知足常樂自得其樂助人為樂健康四大基石1.合理膳食(每天鹽的攝入低于6g)健康安全培訓共享版第三醫學

自然醫學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

第三醫學

自然醫學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿人體的經絡一共是12條加上任督二脈一共是14條叫的出名字的穴位有361個叫不出名字的都叫“阿是穴”人體經絡圖人體的經絡一共是12條加上任督二