-論文（設(shè)計(jì)）題目足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的特征一、選題依據(jù)及意義（一）選題依據(jù)現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏的日益加快和身體對抗程度的提升，對運(yùn)動(dòng)員的身體能力提出了更高的要求。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間的技戰(zhàn)術(shù)能力差距也變得越來越小，在這種基礎(chǔ)上對專項(xiàng)體能運(yùn)用方式和表現(xiàn)特征的認(rèn)識就成為了運(yùn)動(dòng)員競技能力的基本保證。然而傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維和習(xí)慣還是在一定程度上束縛了對專項(xiàng)體能的認(rèn)識，忽視了專項(xiàng)體能的功能和主導(dǎo)，以及其與技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)聯(lián)。隨著功能訓(xùn)練等新興體能訓(xùn)練方法和理念的引進(jìn)和應(yīng)用，對于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法帶來了新的沖擊和挑戰(zhàn)，也為運(yùn)動(dòng)員延長運(yùn)動(dòng)壽命，提高訓(xùn)練效果，和在高密度的年度賽事中始終保持較高水平的競技能力提供了借鑒的思路和參考本課題是針對我國足球體能發(fā)展?fàn)顩r的分析與研究，對于我國足球運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展現(xiàn)狀具有一定的益處。首先對我國足球運(yùn)動(dòng)員的體能進(jìn)行了精細(xì)的調(diào)研、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，以了解當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)員的體能現(xiàn)狀，對于今后我國足球運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展與提高具有重大的意義。足球被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，在世界各地都備受關(guān)注。隨著國家的不斷發(fā)展，綜合國力成為了引領(lǐng)全球的關(guān)鍵。綜合國力的體現(xiàn)不光光在經(jīng)濟(jì)、資源、文化產(chǎn)業(yè)，還包括國家的體育建設(shè)。足球作為中國體育的三大球之一，對中國體育的發(fā)展是舉足輕重的，也是衡量一個(gè)國家體育發(fā)展水平高低的杠桿。在我國《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》以及各種體能相關(guān)知識的文獻(xiàn)資料里，對體能的概念所做的界定可以說眾說紛紜。無論是在訓(xùn)練中，還是在比賽中的競技能力，運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展被身體形態(tài)、身體基本能力以及運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)所影響。選題意義對當(dāng)前足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練進(jìn)行深入與細(xì)致的理論與研究，有助于深刻而準(zhǔn)確地提煉現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)特征和發(fā)展規(guī)律，為我國足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供借鑒和指導(dǎo)，為相關(guān)從業(yè)人員全面認(rèn)識足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能的表現(xiàn)特征并以此為出發(fā)點(diǎn)設(shè)計(jì)突出足球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃提供科學(xué)的理論依據(jù)和指導(dǎo)。對足球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能訓(xùn)練進(jìn)行研究，旨在通過不同的訓(xùn)練形式、方法與手段、下驗(yàn)證足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)理論體系實(shí)效性，使教練員、運(yùn)動(dòng)員了解足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能的本質(zhì)特點(diǎn)。為更新我國足球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)體能訓(xùn)練理念，促進(jìn)我國足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的科學(xué)化發(fā)展都有著一定的理論與實(shí)踐價(jià)值。全面深入、細(xì)致的探討現(xiàn)代足球比賽運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)特征，有助于及時(shí)更新和完善我國足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的科學(xué)理念，甄別制約我國足球運(yùn)動(dòng)員體能薄弱水平的根本原因，在系統(tǒng)科學(xué)觀點(diǎn)的指導(dǎo)下深入揭示足球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征與優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的表現(xiàn)特征，為全面了解足球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征，以全新的視角認(rèn)識足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù)，并以此為基礎(chǔ)建立足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的理論與方法體系，為豐富體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)思路與理念提供參考和借鑒。文獻(xiàn)綜述足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)攻防轉(zhuǎn)換十分激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，兩者只有完美結(jié)合才能取得比賽的勝利。李之文教授在《體能概念探討》中認(rèn)為：體能是經(jīng)過身體訓(xùn)練獲得的人體各器官系統(tǒng)的技能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力，它包括身體形態(tài)的適應(yīng)性變化與力量、速度、靈敏、耐力和柔韌等基本素質(zhì)。田雨普教授認(rèn)為，體能作為身體的能力，表現(xiàn)在主客觀方面。從人體主觀看，它的組織、器官和系統(tǒng)，經(jīng)過訓(xùn)練，達(dá)到某種水平，形成了相對穩(wěn)定的特征，形成了體能的內(nèi)在儲備；而客觀現(xiàn)實(shí)中的表現(xiàn)則是衡量體能優(yōu)劣的最重要、最基本的標(biāo)準(zhǔn)。在社會(huì)實(shí)踐中主要表現(xiàn)在走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、平衡、懸垂、附中等各種生命活動(dòng)形式。楊世勇等人在《體能訓(xùn)練學(xué)》中認(rèn)為，體能是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，是競技能力的重要組成部分，是運(yùn)動(dòng)員為提高技戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績所必需的各種身體能力的綜合。這種能力包括身體形態(tài)，身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，其中運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能的最重要決定因素，身體形態(tài)、身體機(jī)能是形成良好運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基礎(chǔ)。李炯的《足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練及其與技戰(zhàn)術(shù)關(guān)系的研究》，2018年的李雷《足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練分析研究》中指出體能訓(xùn)練要與發(fā)展運(yùn)動(dòng)員足球技術(shù)為目的，技術(shù)訓(xùn)練要以體能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，這兩方面的訓(xùn)練應(yīng)科學(xué)分配，不可偏廢，并最終通過比賽實(shí)戰(zhàn)來檢驗(yàn)。在當(dāng)代競技訓(xùn)練比賽中，大量的事實(shí)證明，科學(xué)的、有效的體能訓(xùn)練是更好的完成競技比賽的根本。在一個(gè)運(yùn)動(dòng)員具備良好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上涉及對身體各個(gè)機(jī)能的訓(xùn)練，對一般人來說，身體形態(tài)和身體機(jī)能只要具備正常的供能，就可以適應(yīng)日常環(huán)境和活動(dòng)。但是對于一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員來說，必須通過體能教練根據(jù)專項(xiàng)體能特點(diǎn)進(jìn)行的有效訓(xùn)練來達(dá)到目的。所以，僅僅是身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)維持在一定的水平上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而必須在機(jī)體正常的生理范圍內(nèi)挖掘最大潛力，已達(dá)到“生理極限”的水平，最終完成比賽任務(wù)。體能訓(xùn)練分為一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練，一般體能訓(xùn)練是專項(xiàng)體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練中，對一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練要進(jìn)行科學(xué)合理的安排。一般體能訓(xùn)練是發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)員一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)員各個(gè)器官系統(tǒng)的機(jī)能，使身體的各個(gè)方面得到全面的發(fā)展，為專項(xiàng)體能訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。專項(xiàng)體能訓(xùn)練要符合其專項(xiàng)訓(xùn)練特點(diǎn)進(jìn)行深層次的摸索，訓(xùn)練的手段力求于專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作相模擬。足球體能訓(xùn)練首先能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員身心健康、心情愉悅，其次使身體各項(xiàng)機(jī)能得到提高，是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員心肺功能、呼吸能力的有效保證，并使得人體的骨豁、肌肉等身體結(jié)構(gòu)健壯發(fā)展，良好的改善大腦中樞系統(tǒng)機(jī)能的能力，對于日常生活中人們所產(chǎn)生的生物惰性，提高新陳代謝能力都有積極主動(dòng)的作用。綜述述評雖然目前學(xué)術(shù)界己普遍認(rèn)可足球體能是一種混合供能的方式，但到底由哪種方式更能突出足球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征，對足球?qū)ｍ?xiàng)體能起到更大的作用則仍然存在爭議。毫無疑問，前人的研究都存在一定的必要性與合理性，但也應(yīng)意識到，足球?qū)ｍ?xiàng)體能研究的最終目的是為了更好地服務(wù)于訓(xùn)練和比賽，比賽中運(yùn)動(dòng)員的體能表現(xiàn)特征，無論通過何種形式，何種途徑，其最終應(yīng)具有明確地戰(zhàn)術(shù)目的性，而不具有戰(zhàn)術(shù)目的的體能運(yùn)用特點(diǎn)不應(yīng)是足球“專項(xiàng)”體能所研究的范疇。因此，足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)也是一個(gè)極其復(fù)雜的過程，而我們在這方面的探索到目前為止是非常薄弱的。基于這種現(xiàn)實(shí)，全面地認(rèn)識足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能的本質(zhì)特征，探索職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)的基本理論與方法，對提升我國足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平有著重要的實(shí)踐意義。三、研究目標(biāo)與主要內(nèi)容本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法等研巧方法，在借鑒現(xiàn)代體能訓(xùn)練相關(guān)理論的基礎(chǔ)上，通過對當(dāng)前離水平足球比賽運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)特征分析，構(gòu)建了足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)理論體系，并通過實(shí)證研究對訓(xùn)練設(shè)計(jì)的實(shí)際效果進(jìn)行驗(yàn)證，旨在為我國足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的科學(xué)化設(shè)汁與實(shí)施提供借鑒與參考。以下為本次論文的大致框架1前言1.1硏究目的與意義1.1.1硏究目的1.1.2硏究意義1.2研究對象與方法1.2.1研究對象1.2.2研究方法2文獻(xiàn)綜述2.1專項(xiàng)特征概念及構(gòu)成要素的研究2.2體能、專項(xiàng)體能、體能訓(xùn)練概念及構(gòu)成要素的研究2.3球?qū)ｍ?xiàng)體能構(gòu)成及其訓(xùn)練的研究3研究結(jié)果與分析3.1足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)的理論化據(jù)3.1.1足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)的理論平臺3.1.2高水平足球比賽體能表現(xiàn)特征分析3.1.3專項(xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)模式3.2足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)理論體系構(gòu)建3.2.1足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)計(jì)體系的構(gòu)建3.2.2足巧運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)體系的構(gòu)建3.2.3足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法與負(fù)荷設(shè)計(jì)體系的構(gòu)建3.2.4足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的周期安排與設(shè)計(jì)3.3球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)實(shí)證研究3.3.1足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)3.3.2實(shí)驗(yàn)期間足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練安排3.3.3足球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析4結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.2建議四、研究方法及措施1.文獻(xiàn)資料法根據(jù)本研究的需要，通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行搜索，并在杭州圖書館、資料.室進(jìn)行資料的收集，查閱有關(guān)文獻(xiàn)近40篇，并研讀《體能訓(xùn)練學(xué)》、《體能訓(xùn)練發(fā)展趨勢》、《足球體能訓(xùn)練方法》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等專著和教材，從而了解了大量關(guān)于我國青少年體能發(fā)展的趨勢、研究成果,以及前人對中國足球運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展的深度、廣度的研究，為論文的進(jìn)一步研究提供了理論依據(jù)。同時(shí)，在中國足球協(xié)會(huì)官網(wǎng)(

)新浪(

)下載相關(guān)數(shù)據(jù)，主要收集中國男子青年隊(duì)和國外青年隊(duì)的統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)，圍繞體能進(jìn)行分析與研究。2.比較分析法對不同隊(duì)員和球隊(duì)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過精準(zhǔn)計(jì)算后得出雙方比賽中的成功率、失誤率，以及其他因素的分析比較，從中找出相同和不同之處。并根據(jù)比較的結(jié)果分析其中的原因。3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)本論文的研究需要對調(diào)查、收集的有效數(shù)據(jù)，采用SPSS19數(shù)據(jù)處理軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，運(yùn)用描述統(tǒng)計(jì)、頻數(shù)分析、方差分析、相關(guān)分析等方法進(jìn)行分析。4.邏輯分析法在論文的研究過程當(dāng)中，運(yùn)用對比、歸納、分析等方法進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析研究，對所得資料進(jìn)行匯總比較。對已有論文材料和統(tǒng)計(jì)結(jié)果，結(jié)合教材、網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)進(jìn)行針對性的分析，提出積極性的建議。五、參考文獻(xiàn)目錄[1]楊世勇.體能訓(xùn)練學(xué)[M].成都:四川科學(xué)技術(shù)出版社,2016.11.[2]李炯.足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練及其與技戰(zhàn)術(shù)關(guān)系的研究[J].四川體育科學(xué),2007(02):87-89.[3]李雷,張綽庵,劉麗萍.足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練分析研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(01):61-63.[3]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)(體育院校通用教材)[M].北京:人民體育出版,2018.22,68,140,138.[4]加金輪，韓學(xué)明。從北京奧運(yùn)會(huì)看我國籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練[J].價(jià)值與工程。2018,(2)，308-309.[5]劉玉林，從籃球后備力量看我國籃球運(yùn)動(dòng)水平[J].中國體育科技，2018,34(8):32-35.[6]趙秋爽我國鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究[D].東北師范大學(xué)博士學(xué)位淪為。2011,4.[7]宋旭峰.我國體能教練專業(yè)化培養(yǎng)體系研究[D].河北師范大學(xué)博士學(xué)位論文.2019,6.[8]《體育大辭典》編委會(huì).體育大辭典[M].上海:上海辭書出版社,2017.5.[9]劉新.南京市高校定向越野體能訓(xùn)練的研究-以南紅程學(xué)院為例[D].南京師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.2016，5.[10]李鴻江，王保成等學(xué)校體能教程[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2013,6.[11]趙剛，劉丹.足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練過程特征的研究[J].體育科學(xué)2017，(26),47-50.[12]茅棚.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練新思路[M].北京:人民體育出版社2018,36.[13]陳偉華.大學(xué)生200跑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練問題研究[D].西北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012,6.[14張藍(lán).核心力量訓(xùn)練的理解闡釋-科學(xué)化訓(xùn)練新視角[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2017,8:121.[15]劉愛杰.耐力性競速項(xiàng)目專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的整合.北京體育大學(xué)博士學(xué)位論文，2018.33、41.[16]王瑞元，任建生等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:人民教育出版社，2017,355