悄悄變化的我部編版1課件悄悄變化的我部編版1課件第一單元青春時光第一課：青春的邀約第二課：青春的心弦第三課：青春的證明悄悄變化的我成長的不僅僅是身體男生女生青春萌動青春飛揚青春有格第一單元第一課：青春的邀約第二課：青春的心弦第三課：青春的證青春期生理變化帶來了：情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。青春期矛盾心理對我們的影響這些都是正常的生理現象（1）根據自己的實際情況回答即可。同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。漸漸將自己的內心封閉起來，內心活動豐更加豐富，但表露于外的東西少了；(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。①我的個子怎么沒有別人高。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。從此以后，當別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。（1）根據自己的實際情況回答即可。青春期身體（生理）變化的表現？其實我挺希望有人能理解我！女孩兒卵巢發育成熟，月經來潮，乳房突起，聲調變高等性征有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。如何看待青春期的生理現象呢?青春期生理變化帶來了：放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。第一單元：青春時光青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。李大釗說：“青春者，人生之王，人生之春，人生之華也。”朗費羅說：“青春是多么美麗！發光發熱，充滿了彩色與夢幻。青春是書的第一章，是水無終結的故事。”青春，用汗水書寫難忘的故事；青春，用淚水記錄成長的悲歡；青春，用創造見證生命的喜悅！來吧，讓我們擁抱青春！青春期生理變化帶來了：第一單元：青春時光青春，是生命旅途中一第一課：青春的邀約青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一結新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有這一切，都是成長的機遇。面對青春的邀約，你準備好了嗎？第一課：青春的邀約青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我自學指導1.青春期身體（生理）變化的表現？2.青春期的生理變化帶來哪些影響？3.如何正確對待青春期的生理變化？4.青春期心理變化的表現？5.怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？第一框：悄悄變化的我自學指導1.青春期身體（生理）變化的表現①我的個子怎么沒有別人高。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？根據情景，“我”是怎么調節“我”的煩惱的？不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精，長出喉結、胡須，聲音變粗等性征我們所需要的是時間和耐心。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。面對青春的邀約，你準備好了嗎？我再也不為個子矮而煩惱了。（1）根據自己的實際情況回答即可。面對青春的邀約，你準備好了嗎？（1）根據自己的實際情況回答即可。旺盛的生命力，身體充滿能量產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。青春期身體（生理）變化的表現？（2）①反抗與依賴。青春期生理變化帶來了：發光發熱，充滿了彩色與夢幻。發光發熱，充滿了彩色與夢幻。一、悅納生理變化

青春期一般指10-19歲，它是人生發展的一個重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時期。第一框：悄悄變化的我青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。①我的個子怎么沒有別人高。一、悅納生理變化

青春期一般一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

長胖了

長高了身體外形的變化身體迅速長高，長壯。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

長胖了

長高了身體外形一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我運動系統消化系統內分泌系統①心臟：重量增加至出生時的10倍。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，呼吸功能日趨完善。③腦：神經系統的結構已接近成年。內部器官的完善一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我運動系統消化系統內分泌系一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我性機能成熟男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精，長出喉結、胡須，聲音變粗等性征

男生女生女孩兒卵巢發育成熟，月經來潮，乳房突起，聲調變高等性征一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我性機能成熟男孩兒睪丸發育一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化身體外形的變化內部器官的完善性機能的成熟身體迅速長高，長壯。運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。生殖器官發育和成熟。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化身體外形的一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺盛的生命力，身體充滿能量充沛的精力，敏捷的思維對成長充滿強烈的渴望感覺生活擁有無限可能一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺盛的生命力，身體充滿能量充沛的精力，敏捷的思維對成長充滿強烈的渴望感覺生活擁有無限可能一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

進入青春期以后一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期里，部分同學生理變化帶來的一些煩惱：①我的個子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。這些學生為什么有這些煩惱？你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期里，部分同學生理變一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我(1)處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。我們要正視和接受我們身體的變化。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求外在美的同時，還要追求內在美，提高品德和文化修養等。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我(1)處于青春期的我們，一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我如何看待青春期的生理現象呢?長痘痘變聲長胡子

進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象。這些都是正常的生理現象一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我如何看待青春期的生理現象一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春的煩惱

怎么辦？怎么我還沒有長高啊？

怎么我還不長胡子啊？

我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。即使一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時間和耐心。

這些是正常的嗎？一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春的煩惱

怎么辦？怎么一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我我們要正視身體變化，欣一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不因自己的生理變化而自這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？其實我挺希望有人能理解我！李大釗說：“青春者，人生之王，人生之春，人生之華也。(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。（2）①反抗與依賴。青春期生理變化帶來了：青春期矛盾心理對我們的影響來吧，讓我們擁抱青春！在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！這些學生為什么有這些煩惱？在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。青春期生理變化帶來了：④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春期生理變化帶來了：③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我再也不為個子矮而煩惱了。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？一、悅納生理變化第一框一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不嘲弄同伴的生理變化，一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我認知能力得到發展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我認知能力得到發展二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我同學A：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們的“出現”！同學B：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！思考：1.你遇到過類似的問題嗎？這些情況的具體表現是什么？

（1）根據自己的實際情況回答即可。

（2）①反抗與依賴。產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。②閉鎖與開放。漸漸將自己的內心封閉起來，內心活動豐更加豐富，但表露于外的東西少了；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解。③勇敢與怯懦。有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我同學A：我不喜歡爸爸媽二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我

青春期充滿著心理矛盾。這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？----心理矛盾的出現是成長中正常的心理現象。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我

青春期充滿著一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。（1）根據自己的實際情況回答即可。我再也不為個子矮而煩惱了。③腦：神經系統的結構已接近成年。青春，用淚水記錄成長的悲歡；青春期生理變化帶來了：③腦：神經系統的結構已接近成年。在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？根據情景，“我”是怎么調節“我”的煩惱的？青春，用淚水記錄成長的悲歡；即使一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。從此以后，當別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。（1）根據自己的實際情況回答即可。進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？怎么我還不長胡子啊？你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。充沛的精力，敏捷的思維（1）根據自己的實際情況回答即可。(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。③腦：神經系統的結構已接近成年。放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我

青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。青春期矛盾心理對我們的影響一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。二、直面矛盾心理第一二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。

情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。

情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。有一天，我看潘長江的專訪，聽他講自己的經歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。

情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發生矛盾。

在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？根據情景，“我”是怎么調節“我”的煩惱的？二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我情景一：我每天把自己一二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）集體活動二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我①我們可以參加集體活動二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我②可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我②可以通過求助他人，學二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我③也可以通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。（自己）培養興趣愛好二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我③也可以通過培養興趣愛二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我④學習自我調節，成為自二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我本

課

小

結

二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我本

課

小

結

悄悄變化的我部編版1課件悄悄變化的我部編版1課件悄悄變化的我部編版1課件第一單元青春時光第一課：青春的邀約第二課：青春的心弦第三課：青春的證明悄悄變化的我成長的不僅僅是身體男生女生青春萌動青春飛揚青春有格第一單元第一課：青春的邀約第二課：青春的心弦第三課：青春的證青春期生理變化帶來了：情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。青春期矛盾心理對我們的影響這些都是正常的生理現象（1）根據自己的實際情況回答即可。同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。漸漸將自己的內心封閉起來，內心活動豐更加豐富，但表露于外的東西少了；(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。①我的個子怎么沒有別人高。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。從此以后，當別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。（1）根據自己的實際情況回答即可。青春期身體（生理）變化的表現？其實我挺希望有人能理解我！女孩兒卵巢發育成熟，月經來潮，乳房突起，聲調變高等性征有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。如何看待青春期的生理現象呢?青春期生理變化帶來了：放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。第一單元：青春時光青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。李大釗說：“青春者，人生之王，人生之春，人生之華也。”朗費羅說：“青春是多么美麗！發光發熱，充滿了彩色與夢幻。青春是書的第一章，是水無終結的故事。”青春，用汗水書寫難忘的故事；青春，用淚水記錄成長的悲歡；青春，用創造見證生命的喜悅！來吧，讓我們擁抱青春！青春期生理變化帶來了：第一單元：青春時光青春，是生命旅途中一第一課：青春的邀約青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一結新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有這一切，都是成長的機遇。面對青春的邀約，你準備好了嗎？第一課：青春的邀約青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我自學指導1.青春期身體（生理）變化的表現？2.青春期的生理變化帶來哪些影響？3.如何正確對待青春期的生理變化？4.青春期心理變化的表現？5.怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？第一框：悄悄變化的我自學指導1.青春期身體（生理）變化的表現①我的個子怎么沒有別人高。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？根據情景，“我”是怎么調節“我”的煩惱的？不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精，長出喉結、胡須，聲音變粗等性征我們所需要的是時間和耐心。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。面對青春的邀約，你準備好了嗎？我再也不為個子矮而煩惱了。（1）根據自己的實際情況回答即可。面對青春的邀約，你準備好了嗎？（1）根據自己的實際情況回答即可。旺盛的生命力，身體充滿能量產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。青春期身體（生理）變化的表現？（2）①反抗與依賴。青春期生理變化帶來了：發光發熱，充滿了彩色與夢幻。發光發熱，充滿了彩色與夢幻。一、悅納生理變化

青春期一般指10-19歲，它是人生發展的一個重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時期。第一框：悄悄變化的我青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。①我的個子怎么沒有別人高。一、悅納生理變化

青春期一般一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

長胖了

長高了身體外形的變化身體迅速長高，長壯。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

長胖了

長高了身體外形一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我運動系統消化系統內分泌系統①心臟：重量增加至出生時的10倍。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，呼吸功能日趨完善。③腦：神經系統的結構已接近成年。內部器官的完善一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我運動系統消化系統內分泌系一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我性機能成熟男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精，長出喉結、胡須，聲音變粗等性征

男生女生女孩兒卵巢發育成熟，月經來潮，乳房突起，聲調變高等性征一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我性機能成熟男孩兒睪丸發育一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化身體外形的變化內部器官的完善性機能的成熟身體迅速長高，長壯。運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。生殖器官發育和成熟。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化身體外形的一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺盛的生命力，身體充滿能量充沛的精力，敏捷的思維對成長充滿強烈的渴望感覺生活擁有無限可能一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺盛的生命力，身體充滿能量充沛的精力，敏捷的思維對成長充滿強烈的渴望感覺生活擁有無限可能一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期生理變化帶來了：旺一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我

進入青春期以后一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期里，部分同學生理變化帶來的一些煩惱：①我的個子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。這些學生為什么有這些煩惱？你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春期里，部分同學生理變一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我(1)處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。我們要正視和接受我們身體的變化。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求外在美的同時，還要追求內在美，提高品德和文化修養等。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我(1)處于青春期的我們，一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我如何看待青春期的生理現象呢?長痘痘變聲長胡子

進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象。這些都是正常的生理現象一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我如何看待青春期的生理現象一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春的煩惱

怎么辦？怎么我還沒有長高啊？

怎么我還不長胡子啊？

我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。即使一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時間和耐心。

這些是正常的嗎？一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我青春的煩惱

怎么辦？怎么一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我我們要正視身體變化，欣一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不因自己的生理變化而自這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？其實我挺希望有人能理解我！李大釗說：“青春者，人生之王，人生之春，人生之華也。(2)受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。（2）①反抗與依賴。青春期生理變化帶來了：青春期矛盾心理對我們的影響來吧，讓我們擁抱青春！在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！這些學生為什么有這些煩惱？在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。青春期生理變化帶來了：④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春期生理變化帶來了：③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我再也不為個子矮而煩惱了。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？一、悅納生理變化第一框一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我不嘲弄同伴的生理變化，一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我一、悅納生理變化第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我認知能力得到發展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我認知能力得到發展二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我同學A：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們的“出現”！同學B：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！同學C：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！思考：1.你遇到過類似的問題嗎？這些情況的具體表現是什么？

（1）根據自己的實際情況回答即可。

（2）①反抗與依賴。產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。②閉鎖與開放。漸漸將自己的內心封閉起來，內心活動豐更加豐富，但表露于外的東西少了；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解。③勇敢與怯懦。有時表現得很勇敢，有時又表現得比較害羞、怯懦。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我同學A：我不喜歡爸爸媽二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我

青春期充滿著心理矛盾。這些內心矛盾的出現是不是正常的現象呢？----心理矛盾的出現是成長中正常的心理現象。二、直面矛盾心理第一框：悄悄變化的我

青春期充滿著一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。（1）根據自己的實際情況回答即可。我再也不為個子矮而煩惱了。③腦：神經系統的結構已接近成年。青春，用淚水記錄成長的悲歡；青春期生理變化帶來了：③腦：神經系統的結構已接近成年。在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？根據情景，“我”是怎么調節“我”