學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料學習資料小學五年級體育測試題一、填空題我們現在做的第三套廣播體操的名稱是（七彩陽光），其中踢腿運動是第 （3）節，體轉運動是第 （5）節，腹背運動是第（6）節。起跑一般分為（站立式）和（蹲踞式）兩種方式。田徑運動包括比速度的（徑賽）和比高度、遠度的（田賽）兩大部分。4、奧林匹克運動會有（夏季奧運動）和（冬季運動會）之分。5、關節扭傷后，出現疼痛，應立即（冷敷）；過幾天后應（熱敷）。二、選擇題1、隊列練習中左右站立成一排的屬于（ ）A、縱排B、橫排 C、豎排2、雙手拋實心球時（）D腳有力C.輕緩的舞A.上肢用力BD腳有力C.輕緩的舞3、我國的國球是（ ）A足球B壘球C羽毛球D乒乓球4、下列屬于整理運動的是（）A.50米跑 B.踢足球蹈 D.1000米跑5、夏天運動后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B溫水C冰水D開水6、在進行體育活動時，運動扭傷是最常見的，應 （ ）A、冷敷B、熱敷C、按摩7、下列哪一類體育比賽項目使用蹲踞式起跑？（ ）A、短跑 B、長跑 C中長跑 D.馬拉松8、體育比賽中第一、二名分別成為冠、亞軍，那么請問第三名稱為什么呢？A.季軍 B.中軍C.殿軍9、人體內（）約占體重的 70%左右。A、脂肪B、蛋白質C、水10、當中暑時，進行自救的正確做法是（ ）A、關緊門窗B、多穿衣服 C、喝淡鹽水11、在長跑時應注意調整速度，正確的做法是（）A、快一一慢 B、快一一慢一一快 C、慢一一快12、（ ）是籃球最基本、最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳球 B、雙手頭上傳球C、單肩上傳球TOC\o"1-5"\h\z13、關于營養，正確的說法是（ ）A、吃得多，吃得好，就有營養 B、營養就是蛋白質C、營養素對人體缺一不可，它們來自各種食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的遠，出手的投擲物要（ ）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高15、跨越式跳高中過桿屬于 （ ）過程。A、助跑B、起跳C、騰空16、下列敘述正確的是（ ）A、不管什么天氣，都應參加體育活動 B、運動后做不做放松活動無所謂。C、邊吃邊鍛煉身體，節省時間。D，學習動作技術，要從易到難,逐步提高17、艾滋病出現至今不過 20年，全球感染人數逾 6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項活動有能導致艾滋病傳染的是（）1輸血2擁抱3性接觸4、共同進餐 5握手6母嬰傳染 7同池游泳A、124B、357 C、246D、13618、我們正處在生長的關鍵時期，應特別注意自己的飲食習慣，要基本做到（）A、早飽、午少、晚好B、早好、午飽、晚少 C、早少、午好、晚飽19、我們應該怎樣做才能達到儀表美（）A、不講究個人衛生 B、遵守公共秩序和衛生，不對著人咳嗽和打噴嚏。C、語言粗俗，對人沒禮貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、簡答題1、體育課應該注意哪些安全？答：按要求著裝，做好準備活動，不帶堅硬的異物上課，做好幫助，聽從老師指揮，有事向老師打報告。2、參加劇烈運動之前必須注意什么？答：運動前要有準備活動，運動中不能大量飲水，運動后要做好放松學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料學習資料活動。3、跳高的基本技術是什么？答：助跑、起跳、騰空過桿、落地4、武術包括幾種基本步型？（列舉5種）答：馬步、虛步、仆步、歇步、弓步。5.小學生應養成哪些個人衛生習慣？（至少回答出5條）答：勤刷牙，飯前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗小學五年級體育測試題答案、選擇題:1、B 2、B3、D 4、C5、B 6、A7、B 8、A 9、C 10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C1、現代優秀跳高運動員大多采用（A）。A.背越式B.跨越式C.俯臥式2、隊列練習中，立正的預令是（D）A.立B.正C.立正D.沒有預令3、成人每天需要（D）ML的水A.300-800MLB.600-2000MLC.1000-2000MLD.1500-2500ML4、鍛煉負荷通常包括哪兩個方面（C）A.練習次數、練習時間 B.負荷時間、負荷強度C.負荷強度、負荷量 D.練習組數、練習重量5、我們的身體包括頭、頸、軀干、（A）,這些部位連在一起，構成了一個完整的人體。A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿6.小學生每分鐘（D）次脈搏，安靜時如果脈搏跳動仍加快，說明疲勞積累沒有消除，如果脈搏緩慢，說明訓練水平有提高。A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-907、三步上籃的正確動作為（A）A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳 D.一大二高跳8、分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用（B）A,單腳 B.雙腳 C,跨越D,都可以9、下列選項中不屬于人身體素質的一項是（C）A.力量、耐力B.速度、柔韌C.體能D.靈敏10、營養是有益于人體生長發育和健康的食物成分，即蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和（A）,六大營養素。A.水 B.飲料 C.雞肉 D.大米11、400米屬于（）距離跑，在跑時（）搶道。（B）A:短、可以B:短、不可以C:長、可以 D:長、不可以12、下面不屬于體育五項基本素質練習的是（D）A、速度 B、靈敏C、柔韌 D、協調13、完全健康的人應該是（D）A、身體健康 B、心理健康，道德健康C、對社會適應良好 D、以上都對14、蹲踞式跳遠雙腳要（B）落地時成績才有效。A、先后落地 B、同時落地 C、只能一腳落地15、正常人全身共有（B）塊骨頭A、106B、206 C、30616、前滾翻時身體依次著墊的部位是 （D）A.后背頭腰臀部B.頭腰后背臀部C.頭后背臀部 D.頭后背腰臀部17、立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于 1.55米，右腳跟位于1.65米處,甲同學的成績為（B）oA1.50米B1.55米C1.60米D、1.65米18、田徑運動包括（）賽和（）賽兩部分，以遠度或高度計算成績的項目叫（）,以時間計算成績的項目叫（C）。A田、徑、徑賽、田賽B徑、田、徑賽、田賽C田、徑、田賽、徑賽D徑、田、田賽、田賽19、熱身準備操的作用是（D）0A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動開身體各個部分20、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（A）。A、基本體操B、廣播操C、健身操D、熱身操21、身體素質練習有（B）。A力量、速度、耐力、靈敏、彈跳B、力量、速度、耐力、靈敏、柔韌C力量、耐力、速度、柔韌、爆發D、力量、速度、體力、靈敏、彈跳22、運動中腹痛，一般采用的方法是（B）A.及時補充生理鹽水B.減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅持跑一段距離等C.服止痛藥D.停止運動.雙手拋實心球時（B）A.上肢用力 B全身協調用力 C下肢用力.奧運會的會旗五環的K色分別是（C）A.藍黃黑綠紅B.藍白紅黃綠 C.藍黑紅黃紫.武術的手型有（B）A.2種B.3種C.4種.我國的國球是（B）A.足球B.乒乓球 C.羽毛球.青春期應特別注意（A）A.營養和體育鍛煉 B.休息 C.多吃多睡.發生輕度扭傷后，應采取（A）,減少出血與月中脹A.冷敷 B.熱敷 C.按摩.冬季長跑時，主要培養學生的（A）A.耐力B.力量C.柔韌一、填空題.我們現在做的第三套廣播體操的名稱是 （七彩陽光），其中踢腿運動是第（3）節，體轉運動是第（5）節，腹背運動是第（6）節。.起跑一般分為（站立式）和（蹲踞式）兩種方式。.田徑運動包括比速度的（徑賽）和比高度、遠度的（田賽）兩大部分。4、奧林匹克運動會有（夏季奧運動）和（冬季運動會）之分。5、關節扭傷后，出現疼痛，應立即（冷敷）；過幾天后應（熱敷）。6、奧運會的格言是（更快）、（更高）、（更強）。二、選擇題1、2008年奧運會在（B）舉行。A北京B英國C日本2、奧運會的標志由（A）個不同顏色的圓環組成，象征各大洲的團結。A5B6C43、足球比賽中每隊上場比賽的人數最多不能多于（A）人？A.11B.13C.12.、我們現在在做的廣播體操共有（B）節。A.10B.9C.11三、判斷題：1、世界性的足球比賽最受人注目的是 世界懷”，每四年舉行一次。2、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。 ，）X）（（學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料收集于網絡，僅供參考學習資料學習資料一填空：1經常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧氣量）比平時能增加（ 2-3）倍。爬山能使全身（肌肉）、（關節）、（韌帶）、以及（內臟器官）都得到鍛煉。當思考問題時，管理思維活動的神經細胞就進行工作，也稱（興奮），這時管理肌肉活動的神經細胞就處于休息狀態，也稱（抑制），反之，當進行體育活動時，管理肌肉活動的神經細胞就進行（興奮），而管理思維活動的神經細胞就處于（抑制）狀態。緊張的學習一節課后，安排 10分鐘休息，就是為了讓同學們（活動活動）身體，使大腦思維細胞由（緊張轉向輕松）狀態。由于課間活動時間短，所以運動負荷不宜（過大），以免造成上課后（心跳劇烈），情緒穩定不下來。心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左），兩肺（中間），大約有自己（拳頭）那么大，形狀像（桃子），尖向（下）偏（左）。心臟主要是由（心肌）構成的。內部分為四個腔，上面的兩個腔叫（左心房和右心房），下面的兩個腔叫（左心室和右心室）。在血液循環系統中，心臟是一個（動力）器官，它有很強的（收縮）和（舒張）能力，靠它的（收縮）和（舒張）力量，推動（血液）周流全身，所以把它形象地比喻為（生命的馬達）。心臟每收縮和舒張一次叫做一次（心臟博動），簡稱（心博）；從心臟射出的血量叫做（血液輸出量）；心臟每分鐘搏動的次數叫做（心博頻率），簡稱（心率）。通常把隨著心臟跳動而動脈管搏動的現象稱作（脈搏）。相對安靜脈搏，就是（安靜心率）或（安靜脈搏）。早晨起床前測量的脈搏叫做（基礎脈搏），也叫（晨脈）；運動脈搏也叫（練習）脈搏。小學生的安靜脈搏，每分鐘為（ 85）次左右，鍛煉后，如果第二天晨脈變化不大，說明運動負荷（適當和還有潛力），在正常情況下，晨脈每分鐘增加12次以上，可能運動負荷（過大）了。在運動時，脈搏每分鐘120次以下，說明運動量和強度（小）；每分鐘150-180次時運動量和強度（適當），每分鐘超過 180次以上并感覺累時，必須（及時減少）運動量和強度或（休息來調整）。在奔跑或球類運動中跌倒時，一般采用順勢向（側）（團身滾動）的方法。在做向前跳躍或騰越摔到時，一般采用順勢向（前）（滾動）的方法。從單杠、雙杠、攀木等掉下時，盡快（抓、拉）一下器械，特別在落地前的瞬間，要采用收下劾（并團身抱頭）法。在向遠處或從高處跳下時，落地的瞬間要用屈膝（緩沖）的方法。從高坡上下滑時，如果控制不住身體，就要迅速（平臥）。展開（四肢），防止（滾動）。體育活動中自我保護的方法有：滾動法、滾翻法、護頭法、緩沖法等。如果每個小學生都能健康地成長，就為改善和提高（全民族的身體素質）打好了基礎。小學體育教學的目的的任務 ,可以概括為 :（一個目的）、（三項基本任務 ）.體育基礎 （知識 ）、（基本技術）和（基本技能 ）,簡稱為”三基”.小學生必須重視自己正確的（坐）、（立）、（行）姿態的形成 ,嚴格按照老師的要求做動作,不然就會影響正確（形態 ）的甚至造成 （畸形）.“冬練三九 ”,夏練三伏” ”.就是提倡勇于在 （最寒冷）（最酷熱）的氣候里堅持鍛煉,以增強 （適應環境 ）的能力 .我國古代,養生是 （衛生保健方法 ）的總稱 ..跟現在的 （體育的含義 ）基本相同.TOC\o"1-5"\h\z導引是古代一種 （強身治病 ）的養身方法 .五禽戲是漢代名醫（華佗 ）創編的 ,它模仿的是 （虎、鹿、猿、 熊、鳥 ）五種動作形態.武術也稱 （國術 ）.被譽為中國的 （體育國粹 ）流傳在我國民間的養生保健方法 ,常見的有 （氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、踢毽、放風箏、蕩秋千 ）。“三浴”是指：日光浴、空氣浴、水浴。一般病菌在日光照射下（ 20）分鐘就可死亡，這是（紫外線）的作用。人體吸入（空氣），呼出（二氧化碳）氣這種呼吸活動叫做（氣體交換站）。參加呼吸活動的器官有（鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺），這些都叫（呼吸器官）總稱為（呼吸系統）。除了（肺臟）之外，其他（呼吸器官）都是氣體的通道，總稱為（呼吸道）。盡最大力吸氣后在呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。準備活動的主要作用：提高神經系統的興奮性，克服內臟器官的惰性，避免運動性損傷。整理活動的作用：積極的消除疲勞，及時償還身體虧欠的氧氣。為了運動安全，應該：樹立安全意識，檢、選好場地器材，注意著裝衛生，做好準備活動，遵守鍛煉原則，掌握項目規律，維護聯系秩序。36在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。37（華佗）創編了模仿（虎、鹿、熊、猿、鳥）動作的“五禽戲”。38高抬腿有（原地、）（行進間）等練習形式。在預備口令