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一.介紹霧霾嚴(yán)重由于在室內(nèi)，同學(xué)們一定要注意安全，并為同桌排除安全隱患二.預(yù)熱同桌：看這里??！本節(jié)課是足球帶球腳下靈活性的訓(xùn)練，所以腳踝、腿部等身體熱身一定要充分哦跳動時與桌椅留出一定距離今天，同桌的安全由你守護(hù)董老師交你學(xué)習(xí)一個熱身操（4個動作）鏈接音樂預(yù)熱：為展示最棒的同桌加一分（加鏈接)三.同桌大比武開始

本節(jié)要點1.步幅小2.步頻快3.前腳掌著地4.身體前傾，快速移動同學(xué)們，被稱為"盤球大師"的球星是誰？我們看一個視頻

帶球視頻.mp4比一比看誰寫的多（自己嘗試總結(jié)出帶球的靈活性的要點）鏈接教師總結(jié)，為同桌做出評判自編（通過整條膠帶敏捷梯自己創(chuàng)編出能夠提高足球靈活性的動作）同桌小老師：教會你的同桌，如果他完成好就為他加分(加鏈接）三.同桌大比武開始教師提供四種練習(xí)方法，自己嘗試練習(xí)（講解用力要點）與同桌互相學(xué)習(xí)，為做得好的同桌加分（鏈接）盡情游戲帶紙包過敏捷梯鏈接

比賽音樂你能根據(jù)老師講的要點，自己創(chuàng)編訓(xùn)練內(nèi)容嗎？我們一起練一練比一比練習(xí)音樂四.重溫與總結(jié)讓我們再次重溫一下，本節(jié)課要點要學(xué)以致用01評出同桌PK中獲勝者02本節(jié)課我的收獲有些感動你看到了嗎？03同桌互相放松04足球因有你我的參與，一定會得與壯大05和同桌一起互相幫扶相互競爭一直這樣下去.........061.步幅小2.步頻快3.前腳掌著地4.身體前傾，快速移動音樂感謝有你，我們一起加油！同桌面對面：動作舒展熱身充分自己嘗試總結(jié)出帶球的靈活性的要點

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