《健康心理學》課程教學大綱課程名稱：健康心理學課程類別：專業選修課考核類別：專業選修課適用對象：本科生適用專業:酒店管理專業（健康產業管理一日語實驗班）總學時、學分：毀學時2學分適用專業:酒店管理專業（健康產業管理一日語實驗班）一、課程教學目的提高學生在促進健康行為，防止危害健康行為和應對壓力方面的管理能力。增強學生對身心疾病、慢性病和絕癥的專業知識，并讓學生系統掌握疾病背后的社會心理及行為影響因素，從而促進疾病預防。促進學生了解醫療系統中的保健服務，提高學生在健康領域的實踐能力、溝通技能和知識遷移能力。二、課程教學方法課堂理論講授為主，案例分析、學生討論為輔。三、先修課程健康管理、健康產業管理導論四、課程教學重點、難點教學重點：應激及其影響；應激的來源及應對方式；肥胖的危害、其風險因素和體重管理方法。教學難點：疼痛管理；慢性病及其影響；健康行為及不健康行為五、課程教學方法（或手段）課件講授、小組討論、案例分析、提問互動、翻轉課堂等課程教學內容第一章引言：概念與淵源(3學時).健康與健康心理學(1)健康的含義(2)健康心理學的含義.健康心理學的歷史淵源(1)健康心理學的萌發(2)健康心理學的發展.健康心理學的理論基礎與現實意義(1)健康心理學的理論基礎(2)健康心理學的現實意義(3)健康心理學的服務領域與學科訓練第二章應激與應激源研究(6學時).應激概述(1)應激的界定(2)應激理論(3)應激反應(4)應激與心身疾病的關系2,應激源研究(1)應激源的含義(2)應激源分類3,應激的應對策略(1)應急的預防(2)應激的應對第三章人格與健康(3學時).人格與人格偏差(1)人格的形成與發展(2)人格偏差.自我意識與自我控制(1)自我意識概述(2)自我意識的發展(3)自我意識的心理指導.人格偏差與健康(1)人格與疾病的理論假說(2)格與疾病的對應關系(3)與人格相關的其他疾病第四章情緒困擾與心身疾病(3學時).情緒與情緒困擾(1)情緒概述(2)情緒功能與情緒困擾.情緒困擾與心身疾病(1)情緒與健康(2)焦慮(3)自卑與抑郁(4)憤怒.情緒的控制與管理(1)情緒困擾的認知(2)情緒的控制與管理第五章社會交往與社會適應(4學時).社會交往概述(1)社會交往的含義(2)社會交往的功能.交往中的沖突與應對(1)人際沖突(2)人際沖突的原因(3)代際交往中的沖突.社會適應(1)社會適應的內涵(2)適應與防御機制(3)社會支持系統第六章飲食與健康(6學時).飲食與營養(1)人體所需的營養及其功能(2)健康的飲食結構(3)飲食與健康.肥胖癥(1)肥胖癥概述(2)超重和肥胖的危害(3)肥胖癥的病因(4)肥胖癥的防治.飲食障礙(1)飲食障礙概述(2)飲食障礙的病因(3)飲食障礙的治療第七章成癮行為與健康(3學時).吸煙(1)吸煙概述(2)吸煙的危害(3)吸煙的成因(4)吸煙的戒斷與預防.酗酒(1)酗酒概述(2)酗酒的危害(3)酗酒的成因(4)酗酒的與復發.網絡成癮(1)網絡成癮概述(2)網絡成癮的成因與防治第八章疼痛及其應對(3學時).疼痛概述(1)疼痛的含義(2)疼痛的生態學意義.疼痛的機制(1)疼痛的個體差異與評估(2)痛覺的生理機制(3)痛覺的心理機制(4)慢疼痛的生物一心理一社會交互作用模型.疼痛癥候群(1)頭痛癥候群(2)下腰痛(3)癌痛(4)疼痛的應對第九章心身疾病(3學時)1,心身疾病(1)心身疾病的