關于女生天天洗頭好不好有些人頭發常常出油，所以常常每天洗頭發，但是人們又常說不行以每天洗頭發，那究竟可不行以呢?下面是我給大家帶來的關于女生每天洗頭好不好，歡迎大家閱讀轉發!

關于女生每天洗頭好不好

每天洗頭并不好，假如本身是干性的膚質，頻繁的洗頭會讓頭發干枯，失去光澤，同時對頭皮也會造成肯定的損傷，破壞頭皮的皮脂膜和皮膚屏障，使頭皮消失干燥、脫水、脫屑、瘙癢等癥狀。

假如頭皮比較油，頻繁的洗頭也會刺激頭皮的皮脂腺，使其功能亢進，代償性的分泌更多的油脂。另外還會使頭皮代謝加速，就會有更多的角質細胞脫落，形成大量的頭皮屑，所以每天洗頭不合適。一般對于干性的頭皮來講，一周洗1-2次就可以，油性的頭皮，一周洗2-3次即可，當然同時可以協作祛油、祛屑的洗發水進行治療。

女生還要少吃辛辣刺激，油膩的食物，多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保證充分的睡眠，戒煙戒酒，有利于頭皮的健康，可以削減頭皮出油。

每天洗頭簡單年輕是真的嗎

每天洗頭一般不會使人變老。假如長期每天洗頭，會導致表皮受損，表現為頭發干枯、毛糙、分叉甚至脫發等。在高溫、高熱、大量出汗和污染環境下工作，需要隨時洗頭，一般每周洗2-3次即可。頭皮的皮脂腺會分泌大量的皮脂，通過皮脂腺毛囊通路到達皮膚表面，滋潤皮膚和頭發，頭部皮膚新陳代謝每天都有角質細胞脫落。

頭發護理（方法）

先做離子燙，再做發膜才有效果離子燙是理發店最常見的服務項目，通過軟化把頭發中的二硫鍵切斷，再通過高溫電夾板的塑形，讓頭發變得又直又順，這樣就能最大化從視覺上改善毛躁感。但做完離子燙的發質會更干枯，這時再做發膜，效果才能顯現出來。

盡管做發膜可以起到滋潤作用，但視覺上還是毛躁的感覺，此時就只能通過對頭發的外形進行改造，讓毛躁的表面，形成光滑的視覺感，才能消退毛躁感。這個改造的技術，就是理發店的離子燙。

有人擔憂，頭發已經干枯毛躁，做離子燙要進行軟化和高溫拉直，豈不是讓頭發更加受損，更加干枯毛躁嗎?這種狀況的確存在，但真正操作不是你想象的那樣，而是在軟化的時候加入水溶性蛋白，軟化的同時補充蛋白質，增加頭發的彈性和韌性，拉直后的頭發才更有光澤感，而且比之前的發質更有質感。

但這種質感不是頭發真的變好，而是技術手段加工后的視覺效果。剛拉直后的頭發無論是光澤度還是順滑度都特別好，這是由于做修復的時候，加入了水溶性蛋白的原因。但進入頭發中的蛋白會流失，所以必需堅持做發膜護理，頭發才能始終保持這種狀態的。否則，頭發還是會越來越干枯，甚至重新回到毛躁的狀態。

蛋白填充長效護理蛋白填充和傳統的軟化拉直不同，對于發質沒有任何損失，而且還能讓干枯毛躁的發質，變得柔順與光澤。但這種效果只能保持三到六個月，但比傳統發膜護理要超出百倍的效果。

蛋白填充又稱為毛發矯正，不需要軟化，只需要把特質的蛋白涂抹到頭發上，借助低溫或者高溫的電夾板，帶著產品一起做一次拉直，就能把蛋白質導入到頭發中，而且會停留更久的時間。受損發質得到養分，再加上夾板的塑形，頭發就會變得特別順滑有質感。

蛋白填充可做直發，比離子燙更柔順、更自然、更具下垂感，而且對發質沒有任何損害。離子燙只能做直發，蛋白填充還可以做卷發，盡管沒有傳統燙發保持時間長，沒有常規燙發那樣有彈性，但蛋白填充做出來的卷度嚴厲自然，最主要是不傷發，而且能消退干枯毛躁的感覺，也是目前最盛行的長效頭發養護項目。

由于蛋白填充沒有轉變頭發的鏈鍵結構，也沒有切斷和還原的過程，只是把蛋白質強行填充到頭發的空洞中，讓發質變得有彈性有質感，但這些蛋白是會漸漸流失的。所以正常發質，可以保持三到六個月，特殊受損干枯的發質，保持時間要短一些。但都可以一次性改善頭發的干枯和毛躁，讓頭發恢復正常。假如之后發質又消失干枯毛躁，就只能再次采納蛋白填充的方法，來修復頭發的外形，讓發質變得光滑有質感。

發膜護理只能作為日常保養假如發質受損不是很嚴峻，可以通過發膜護理來修護，也就是日常保養。離子燙拉直后再做護理，是為了改善發質的外形，從這一點就可看出，發膜是轉變不了頭發的外形，只能起到滋潤和增加順滑度的作用。

常規護理，最好的產品就是發膜。由于離子燙不能常常做，蛋白填充最多三四個月做一次。但這中間的護理，就要靠發膜等護發產品來完成了。

輕度毛躁干枯，通過每周一次的發膜護理，也能改善發質的狀況，只要堅持做，頭發也會漸漸恢復彈性和光澤度。但肯定要堅持，三天打魚兩天曬網，再高級的發膜也沒有效果。

以上介紹了三種方法，都是理發店最常見的護發產項目，每一種方法都針對著不同的狀況以及發質，大家可依據自己的狀況，選擇最適合自己的護發項目。

（總結）：1、可先用離子燙拉直，讓頭發變得順直后，再用發膜進行保養護理，就能改善毛躁和干枯的狀況;2、蛋白填充可矯正毛發的外形，同時把蛋白質導入到頭發中，讓發質恢復光澤和彈性;3、輕度受損的發質，可通過每周一次的發膜護理，滋潤干枯的發質，讓毛躁的發質漸漸變得光滑有質感。

日常頭發護理

日常頭發護理大體分為洗護兩步。洗發主要目的是清潔頭皮污垢，為發囊毛孔創建一個清潔的環境，有利于頭發的穩固生長。護發是通過一系列的養分護理，使得頭發變得更加柔順光澤。這兩個步驟缺一不行。

日常清洗頭發，每2-3天進行一次即可。洗發時使用溫水沖洗，洗發液留意揉搓出泡沫后在涂抹到頭皮上，使用指腹輕輕揉搓，確保每存頭皮都清理潔凈。

清潔完成后，留意在發尾涂抹護發素或發膜，起到養護發絲的效果