數學教育心理學讀后心得體會3篇培養良好的心理，就要進取主動調試自我的心理，適應環境，正確對待生活中的挫折。心理安康與身體安康一樣重要，作為心理安康老師你不妨和我們分享你的心理心得。下面是為大家搜集有關于數學教育心理學讀后心得體會，希望你喜歡。

#638096數學教育心理學讀后心得體會1

通過學習?積極心理學與老師心理調適?，我學會了很多，書中講述的知識和道理是我的永遠的收獲與收藏，讓我獲益匪淺。以后要是有時機，要多學些心理方面的知識，努力把自己的人生擺個好姿勢。假如可能，也可以幫助別的人，走出困惑，找到希望。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很干凈，這時，悲觀說：“水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊〞，樂觀卻說：“水還是這么干凈，原來我的手一點都不臟啊〞。幾天后，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說：“水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊〞，樂觀卻說：“水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了!〞。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，因為擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。人生中偶然也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光照舊燦爛，幸福的感覺仍然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己!

樂觀、希望、信念、信任和信心這些關于將來的積極情緒，我們要學習擁有這些態度和品質，將快樂和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小，這樣我們的生活會充滿光明，將來也更為廣闊!

#638095數學教育心理學讀后心得體會2

最近讀了一些關于老師心理學方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的?積極心理學與老師心理調適?這本書，讀完之后，令我感觸頗深。為此，我表達如下幾點自己對于這本書的理解。

這本書為人們學會積極的心理調節、形成樂觀向上的心態提供了有益的知識和策略，掌握這些知識和策略對于從事教書育人工作的老師有著極為重要的意義。?積極心理學與老師心理調適?針對中小學老師的實際選取了部分有助于老師心理調適的積極心理學內容，因此命名為“積極心理學與老師心理調適〞。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測量工具和訓練程序，這些內容要求我們學習者進展練習。并且有很好的平臺對其內容進展輔導，以便使我們這些學習者更好地理解有關的知識，學會運用有關策略進展心理調適。

書中介紹了“學習才能感〞概念、“習得性無力感〞等相關內容。其實使我印象最深化的是書中介紹的有關“習得性無力感〞的研究成果，已經被納入到積極心理學的領域之中。其中的情緒管理才能部分對于我們這些中學老師非常受用。情緒管理才能是指管理自己和別人的情緒，控制情緒表達方式的才能。情緒管理才能較強的人，一方面可以在適當場合表現出適當的情緒;另一方面也擅長調節自己和別人的情緒。例如，在正式聚會當中，適當表達喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，擅長調節氣氛激發別人的積極情緒或者擅長撫慰別人的消極情緒。情緒管理才能由以下四種才能組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的才能;根據對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的才能;成熟地覺察自己和別人相關情緒的才能;管理自己和別人情緒的才能。

這本書中還有許多值得我們借鑒學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當的方法與他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。

#414865數學教育心理學讀后心得體會3

?心理學?這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目，也是我們理解心理知識的所要走的階梯，對我們理解人的心理尤為重要。

雖然我已經在老師的指導和教誨下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的理解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理互相聯絡，互相作用，互相影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、快樂與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮，美妙的事物引發人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與理論相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和，使我們的思維才能得到拓展和進步，增加知識的“免疫力〞，因為這樣我們在記憶知識時更加結實。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的才能和心理素質的承受才能，這些課堂實驗使我們感到非常有趣而且這樣別具心裁的課也非常生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，可以引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們理解自己的心理才能到達一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去理解的，因為可以從理論中獲取知識和應用知識。

?心理學?是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和理解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且討論心理現象與行為之間的規律性關系。有人說，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以理解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現象表達在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現實，直接影響個體心理的形成與開展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的社會心理因素。

受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理睬形成各不一樣的特點;在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。對于人類來說，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環境、與別人發生著不可脫離的關系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地理解和認識自己。特別是在這個日益開展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，假如人類不能跟上和掌握它們之間的規律關系，就無法進一步理解人類的心理關系，也就不無法使人類在社會中得到進步，社會也不能以良好的姿態前進到一個美妙的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業，就是心理醫生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

?心理學?對我來說是尤為重要的,這對我的心理才能和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業，我的職業需要它，因為我選擇的是師范職業方向。它是我們師范專業所開設的一門公共必修課，也是培養將來老師師范技能與職業素質的重要根底課。我通過心理學的學習，我可以理解到中小學生的心理開展變化的特點和規律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律，為以后的教育理論工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學根本理論與學校教育理論的結合、根底知識與應用方式的結合、現實需要與將來開展的結合，這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。

學習了這門課程，豐富了我的心理知識，進步了自我認識的程度，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深化，我對這門課程越來越有濃重的興趣了，而我也漸漸地發現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和理解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫生，因為最理解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。

作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，理解自己，掌握自己，同學也理解到別人，對進步自己的心理知識、才能和素質至關重要，使我們可以成為一個科學心理、安康心理的大學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情