教學設計方案課程快速跑素質練習課程標準本課既讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養快速奔跑中正確的身體姿勢，發展速度素質，提高奔跑能力，又是為了增強學生的自信心，享受體育活動帶來的樂趣，獲得身體心理的發展與提高，并通過合作學習、交流學習，優化學習氛圍，挖掘學生潛能，提高學習效果。教學內容分析本課選自人教版（水平三）體育教材第三章：走跑與游戲。水平三學生有過快速跑的經歷，但是并不知道步頻和步幅與跑速之間的關系。由于單純的快速跑對學生的吸引力不夠，所以在教材內容選擇上，采取情景導入的方式：上課前在激昂的背景音樂中，用平板電腦反復播放世界級運動員參加田徑比賽的視頻，激發學生的學習興趣，達到本節課的教學目標。教學目標1.讓學生掌握快速跑的動作方法：步幅與步頻是決定速度的關鍵。2.通過快速跑的學習，發展學生的速度素質，提高技能水平。3.養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。學習目標初步掌握快速跑的正確動作方法，培養堅強的意志品質。學情分析本次授課的對象為初中二年級的學生，共33人，男生較多。本班學生雖然求知欲望很強，也愿意積極參與到體育課程的學習活動中來，但由于身體素質參差不齊，需要對個別學生進行個性化教學，不使他們對課程學習失去耐心和興趣。重點、難點重點：跑姿正確，協調。難點：后蹬要充分，步頻快，重心平穩。教與學的媒體選擇平板電腦課程實施類型偏教師課堂講授類√偏自主、合作、探究學習類備注教學活動步驟序號1課堂常規2慢跑熱身3講解示范4原地練習快速跑姿勢5跑道訓練快速跑6趣味比賽7放松練習8小結評價—布置課后作業教學活動詳情教學活動1：原地練習快速跑姿勢活動目標讓學生初步理解快速跑的正確姿勢與注意事項。解決問題加強學生對快速跑活動中跑姿的重要性的認識。技術資源利用平板電腦播放相應講解視頻，讓學生了解正確姿勢與跑步方法。操場跑道操場跑道活動概述老師巡視指導，鼓勵學生。學生原地小范圍姿勢與跑法練習。教與學的策略通過觀看教學視頻，老師強調跑姿、跑法的要領及相關注意事項，學生按要求積極配合練習，并隨時提問。反饋評價學生學習的積極性很高，互相學習，努力掌握學習技巧，多數同學理解到位，練習效果較好。但有少部分同學把握不準學習的要領，姿勢不夠準確。教學活動2：跑道訓練快速跑活動目標通過練習，初步掌握快速跑的技能。解決問題快速跑跑姿和步法的理解與掌握。技術資源利用平板電腦播放相應比賽視頻，輔以老師講解，讓學生直觀了解運動員的跑姿和跑法。常規資源跑道活動概述學生進行分組練習，老師對學生的跑姿糾正指導。教與學的策略讓學生通過快速跑練習，來和視頻中的運動員的跑姿進行對比，發現自身不足，多加練習改正，完成教學任務。反饋評價通過練習與信息化教學，學生積極參與到學習中來，多數同學都能準確掌握快速跑的正確姿勢，速度也比較快。但仍有部分學生姿勢掌握不到位，跑步速度較慢。在教學中要多多運用信息化手段教學，提高學生學習的主動性和積極性。評價量規優：姿勢正確，速度很快。良：姿勢正確，速度不快。合格：姿勢較正確，速度一般。不合格：姿勢不正確，速度較慢。其它參考書備注快速跑教案上課班級：初二（1）班上課教師：王彩芳上課時間：2016.10.17人數：33人學習目標讓學生掌握快速跑的動作方法：步幅與步頻是決定速度的關鍵。通過快速跑的學習，發展學生的速度素質，提高技能水平。養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。學習內容快速跑場地器材操場跑道教學重點、難點重點：跑姿正確，身體協調。難點：后蹬要充分，步頻快，重心平穩。教學順序課堂常規→熱身運動→講解示范→原地練習→跑道練習→趣味比賽→放松→小結評價順序時間負荷達成目標教學內容教師活動學生學習一二三四五2’3’5’5’12’小中小中大激發學生參與運動的興趣，集中注意力。充分活動身體各關節，激發了學生學習的熱情，培養良好的身體姿勢。認識與了解快速跑的正確姿勢與動作要點1、初步掌握基本的技術動作，培養分析解決問題的能力。2、培養學生探究學習精神。3、培養學生團結合作精神，提高社會適應能力。4、正確評價自己的水平，選擇適合的練習伙伴。課堂常規：宣布內容、目標熱身運動講解示范快速跑要領步頻與步幅和速度的關系原地練習快速跑跑姿重點：跑姿正確，身體協調難點：后蹬要充分，步頻快，重心平穩跑道訓練快速跑重點：跑姿正確，身體協調難點：后蹬要充分，步頻快，重心平穩導入課的主題，宣布課的學習目標和內容帶動學生完成熱身運動，達到預期的鍛煉效果，教師語言激勵、提示。老師通過播放視頻與親身示范讓學生了解相關技能1、教師巡視指導，鼓勵學生2、強調注意安全1、教師讓學生根據自己理解跑一組快速跑；2、教師播放運動員比賽視頻，講解動作要領，并示范技術動作。3、教師巡視指導，請學生示范、激勵學生。4、鼓勵調動學生挑戰難度、解決問題的積極性5、對不同水平學生進行分層次指導6、教師根據學生的能力水平，具體指導練習的方法，重點輔導中下水平的學生體育委員整隊，清點人數后向老師報告。學生積極參與，所有學生能夠與老師共同完成熱身運動xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲觀看視頻和老師示范，初步掌握相關技能和要領在跑道上小范圍練習。1、積極配合老師要求，在跑道上進行快速跑訓練。2、根據教師的點撥提示，及觀看比賽視頻，體會探究動作要領。3、學生正確評價自己的水平，根據自己的水平、能力選擇練習的方法和伙伴。4、小組討論，相互學習，相互評價，相互發現問題，及時改進5、學生骨干帶領同一水平的同學進行練習，發揮骨干的作用6、注意安全。六七10’3’中小培養學生的競爭意識，提高社會適應能力1、提高自信心和社會適應能力2、學會評價和欣賞不倒翁游戲比賽比賽辦法：1、分四組，每組圍成一個圓圈，圓圈正中間一學生扶標桿。2、每一組的每一個同學均有一個對應的號碼，并繞著標桿慢跑。3、扶標桿學生隨機喊出一個號碼，并松開標桿，對應學生快速跑至圓心處扶標桿。放松練習小結，整理器材1、教師講解比賽辦法2、語言激勵學生，激發學生競爭的意識和團結意識3、教師巡回指導，語言提示，強調安全1、師生參與，身心同時得到充分的放松2、學生評價與自我評價3、教師總結性評價、表揚和鼓勵學生4、歸納總結，布置課后作業按照游戲規則進行比賽。組織：分四個小組成四個圓圈進行比賽，堅持時間久的組勝。要求：1、積極探究，小組團結協作完成練習3、遵守規則，注意安全1、積極參與放松2、學會評價和欣賞3、自我總結課堂表現