養成良好的

衛生習慣

XXX學校

2020年2月24日養成良好的衛生習慣目錄1.衛生小知識2.愛護衛生——洗手洗臉3.愛護衛生——刷牙4.愛護衛生——護眼5.愛護衛生——護鼻6.愛護衛生——護耳7.其他愛護衛生的方法及總結目錄1.衛生小知識第一章衛生小知識第一章衛生小知識小學生是一個特殊的群體，動手能力不足，生活習慣尚未完全確立，一旦養成不良的衛生習慣，將會危害身體健康和生長發育。相反，如果養成良好的衛生習慣，從現在開始好好保護眼睛和牙齒，則可以為身體健康奠定更加堅實的基礎。小學生是一個特殊的群體，動手能力不足，生活習慣尚未完全確立，清潔衛生很重要保持身體清潔正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，雙手都可能受到病源微生物的感染。25K45K35K111K81K65K清潔衛生很重要保持身體清潔人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾第二章愛護衛生

—洗手洗臉第二章愛護衛生據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里什么情況下應洗手?飯前便后應洗手吃東西前應洗手勞動后應洗手玩游戲后應洗手觸摸臟東西后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手到公共場所回來后應洗手拿碗筷前應洗手培養良好的衛生習慣主題班會課件每個步奏至少來回五次盡可能使用專業的洗手液洗手時應稍加用力使用流動的潔水最好使用衛生紙巾，或已消毒的毛巾擦手每個步奏至少來回五次

怎樣洗臉才是正確的？

用溫水將質地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。怎樣洗臉才是正確的？用溫水將質地較柔軟的毛巾浸濕后擦第三章愛護衛生—刷牙第三章愛護衛生

養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣你會刷牙嗎？順著牙縫刷，刷上牙時，從上往下刷；刷下牙時，從下往上刷；刷牙齒咬頜面時，前后來回刷；每一顆牙齒至少刷五次，里里外外都要刷；輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌，保持口氣清新

養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣你會刷牙嗎？

怎樣保護牙齒?吃東西后漱口，早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西睡前不吃東西，患牙病及時治療怎樣保護牙齒?吃東西后漱口，早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過第四章愛護衛生

—護眼第四章愛護衛生養成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠養成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操不要在行走的車上看書不要躺著看書保護眼睛還要做到不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確第五章愛護衛生

—護鼻第五章愛護衛生保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出護鼻小常識

1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔

2、保持鼻腔濕潤

3、克服不良衛生習慣

4、不可經常用手亂挖鼻孔護鼻小常識1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔第六章愛護衛生

—護耳第六章愛護衛生養成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內，洗臉、洗澡時不把水弄進耳內，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力養成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，護耳小常識1、避噪音2、戒挖掏3、慎用藥4、常按摩護耳小常識1、避噪音第七章其他愛護衛生的

—方法與總結第七章其他愛護衛生的服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質結合，這些化學物質可能刺激皮膚引起濕疹、過敏性皮炎和刺激性變態反應。所以買來的新衣服，尤其是內衣內褲，要先放在清水里浸泡數小時，然后再用凈水沖洗2遍，這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學物質，而且可以使衣服更加柔軟、舒適，防止刺激皮膚和機械性磨損。新購買的衣服要先洗后穿服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質結不喝生水不吃沒有衛生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不吃不潔凈的食物不喝生水不吃不潔凈的食物在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者。單單這些病源動物就可以傳播很多種可怕的疾病。所以在公共場所我們不能亂丟亂棄，要把垃圾扔進垃圾桶內。合理處理垃圾在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就有大約4000~5000個結核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚，被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地面或墻壁，影響環境衛生。不隨地吐痰、不亂吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑。如麻疹、猩紅熱、流腦、流感，還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的。打噴嚏會使口、鼻分泌物飛沫到處飛。一個噴嚏最遠可噴到4米遠，速度可超過每小時100公里。打噴嚏時避開他人《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病養成良好的衛生習慣1、保持身體清潔2、養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣3、養成良好的用眼習慣4、保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣5、養成良好的保護耳朵的習慣6、新購買的衣服要先洗后穿7、不吃不潔凈的食物8、合理處理垃圾9、不隨地吐痰、不亂吐口香糖10、打噴嚏時避開他人課堂小結《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)養成良好的衛生習慣課堂小結《培養良好的衛生習慣》主題班會(共感謝聆聽《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)感謝聆聽《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培1.漢字的亦文亦圖性質，導致它的表意功能和美學功能無法截然分開。漢字一直保持著對稱平衡的形態，與其最初扮演的“飾”的角色有相當關系。如果沒有在青銅器上度過自己的童年，中國的書法藝術很可能跳不出美術字的窠臼，無從獲得那種自由奔放的生命感和力量感。2.對于這種能力，人們普遍存在一種疑問，即為什么只有一部分人會發生聯覺現象。一些人用基因來解釋這個問題。有研究者已經注意到，如果一個家族中有一人具有聯覺能力，那么很可能會出現更多這樣的人。3.科學研究指出，聯覺現象大多出現在數學較差的人身上，此外，左撇子、方向感較差以及有過預知經歷的人也通常會出現聯覺現象。也有人認為，聯覺能力與一個人的創造力有關，許多著名的科學家和藝術家都具備聯覺能力。4.聯覺現象對于人類認知和意識行為的研究，具有特殊意義。許多專家指出，聯覺現象的研究為找到比喻和語言能力的神經學基礎打開了大門。一些針對聯覺現象的研究提出，使聲音和物體形狀之間建立聯系的能力可以成為語言和抽象思維發展的一粒種子。5.真理總是越辯越明。曾幾何時，方言的存廢問題，曾經引起激烈爭議，但爭論至今，越來越多的人逐漸達成共識：推廣普通話很重要，保護方言也很重要，二者并不是非此即彼的關系。6.方言俗稱地方話，是語言的變體，只通行于一定的地域，它不是獨立于民族語之外的另一種語言，而只是局部地區使用的語言。根據性質，方言可分地域方言和社會方言，地域方言是語言因地域方面的差別而形成的變體，是全民語言的不同地域上的分支，是語言發展不平衡性在地域上的反映。7.社會方言是同一地域的社會成員因為所在職業、階層、年齡、性別、文化教養等方面的社會差異而形成不同的社會變體。8.語言最本質的功能，是作為人們交際的工具。英國作家塞繆爾·約翰遜說過：“語言是思想的外衣?！背私浑H工具，語言同時也是文化的載體。在歲月與文明的浸泡下，方言承載著濃郁的地方文化特色，能夠滿足本地區社會交際的需要?！杜囵B良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)1.漢字的亦文亦圖性質，導致它的表意功能和美學功能無法截然分養成良好的

衛生習慣

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2020年2月24日養成良好的衛生習慣目錄1.衛生小知識2.愛護衛生——洗手洗臉3.愛護衛生——刷牙4.愛護衛生——護眼5.愛護衛生——護鼻6.愛護衛生——護耳7.其他愛護衛生的方法及總結目錄1.衛生小知識第一章衛生小知識第一章衛生小知識小學生是一個特殊的群體，動手能力不足，生活習慣尚未完全確立，一旦養成不良的衛生習慣，將會危害身體健康和生長發育。相反，如果養成良好的衛生習慣，從現在開始好好保護眼睛和牙齒，則可以為身體健康奠定更加堅實的基礎。小學生是一個特殊的群體，動手能力不足，生活習慣尚未完全確立，清潔衛生很重要保持身體清潔正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，雙手都可能受到病源微生物的感染。25K45K35K111K81K65K清潔衛生很重要保持身體清潔人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾第二章愛護衛生

—洗手洗臉第二章愛護衛生據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里什么情況下應洗手?飯前便后應洗手吃東西前應洗手勞動后應洗手玩游戲后應洗手觸摸臟東西后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手到公共場所回來后應洗手拿碗筷前應洗手培養良好的衛生習慣主題班會課件每個步奏至少來回五次盡可能使用專業的洗手液洗手時應稍加用力使用流動的潔水最好使用衛生紙巾，或已消毒的毛巾擦手每個步奏至少來回五次

怎樣洗臉才是正確的？

用溫水將質地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。怎樣洗臉才是正確的？用溫水將質地較柔軟的毛巾浸濕后擦第三章愛護衛生—刷牙第三章愛護衛生

養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣你會刷牙嗎？順著牙縫刷，刷上牙時，從上往下刷；刷下牙時，從下往上刷；刷牙齒咬頜面時，前后來回刷；每一顆牙齒至少刷五次，里里外外都要刷；輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌，保持口氣清新

養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣你會刷牙嗎？

怎樣保護牙齒?吃東西后漱口，早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西睡前不吃東西，患牙病及時治療怎樣保護牙齒?吃東西后漱口，早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過第四章愛護衛生

—護眼第四章愛護衛生養成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠養成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操不要在行走的車上看書不要躺著看書保護眼睛還要做到不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確第五章愛護衛生

—護鼻第五章愛護衛生保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出護鼻小常識

1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔

2、保持鼻腔濕潤

3、克服不良衛生習慣

4、不可經常用手亂挖鼻孔護鼻小常識1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔第六章愛護衛生

—護耳第六章愛護衛生養成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內，洗臉、洗澡時不把水弄進耳內，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力養成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，護耳小常識1、避噪音2、戒挖掏3、慎用藥4、常按摩護耳小常識1、避噪音第七章其他愛護衛生的

—方法與總結第七章其他愛護衛生的服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質結合，這些化學物質可能刺激皮膚引起濕疹、過敏性皮炎和刺激性變態反應。所以買來的新衣服，尤其是內衣內褲，要先放在清水里浸泡數小時，然后再用凈水沖洗2遍，這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學物質，而且可以使衣服更加柔軟、舒適，防止刺激皮膚和機械性磨損。新購買的衣服要先洗后穿服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質結不喝生水不吃沒有衛生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不吃不潔凈的食物不喝生水不吃不潔凈的食物在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者。單單這些病源動物就可以傳播很多種可怕的疾病。所以在公共場所我們不能亂丟亂棄，要把垃圾扔進垃圾桶內。合理處理垃圾在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就有大約4000~5000個結核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚，被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地面或墻壁，影響環境衛生。不隨地吐痰、不亂吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑。如麻疹、猩紅熱、流腦、流感，還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的。打噴嚏會使口、鼻分泌物飛沫到處飛。一個噴嚏最遠可噴到4米遠，速度可超過每小時100公里。打噴嚏時避開他人《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病養成良好的衛生習慣1、保持身體清潔2、養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣3、養成良好的用眼習慣4、保護鼻道，不摳鼻孔，養成用鼻子呼吸的習慣5、養成良好的保護耳朵的習慣6、新購買的衣服要先洗后穿7、不吃不潔凈的食物8、合理處理垃圾9、不隨地吐痰、不亂吐口香糖10、打噴嚏時避開他人課堂小結《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)養成良好的衛生習慣課堂小結《培養良好的衛生習慣》主題班會(共感謝聆聽《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)感謝聆聽《培養良好的衛生習慣》主題班會(共30張PPT)《培1.漢字的亦文亦圖性質，導致它的表意功能和美學功能無法截然分開。漢字一直保持著對稱平衡的形態，與其最初扮演的“飾”的角色有相當關系。如果沒有在青銅器上度過自己的童年，中國的書法藝術很可能跳不出美術字的窠臼，無