Word———個人優秀實習總結篇一：個人優秀實習總結

轉瞬我來___裝飾工程有限公司實習已有兩個月了，此前，我對室內設計、平面設計、環藝方面有了一些初步的了解，為了能盡快的適應工作，補充自我的不足，我業余時間進取自學平面設計方向的學問，購買了相關方面的書籍，讀不懂的地方向領導和同事虛心請教，邊學邊干，將實踐與所學相結合，盡快讓自我適應工作崗位。

這是我人生中正式踏上工作崗位的第一個工程，不管是工作環境還是工作條件，都刺痛著我的心，但領導與同事們熱忱的接待、幫忙與關懷，使我的心很快的安靜了下來，很快的投入到了工作當中?，F將在公司的工作分述如下：

由于初來乍到什么都不懂，所以頭幾天都沒怎樣做事，只是在旁邊看同事做事情，幾天下來漸漸熟識了他們的運轉模式，也能幫上一些忙了。同時在別人已經放假回家時，我獨拘束為我的前途努力拼搏，由于我信任，付出的努力總會有回報，風雨過后總會有彩虹！

在公司里第一次工作好像什么都不懂，幸好老總對我們員工都很好，我們員工遇到有不懂的地方，不能獨自解決的問題，去請教老總，總能得到悉心的指導。老總比較年輕，同時比較開明，所以在公司里做事也是比較“透亮”的，有什么不滿足的能夠說出來大家一齊爭論，發言自我的觀點，這一點對我們這一實習高校生來說是很珍貴的。在公司里我向老總學到的第一件事是“禮貌”，當然，禮貌這一詞在我們學校已經學過了，在那里談豈不是畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，不止是語言上，還有衣著上，舉手投足之間表達一個人外在的形象與內涵。

這次在公司里工作我學到許多不一樣專業的學問，例如工商管理，市場考察等等。當然，這只是巨大領域中九牛一毛的學問。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，此刻大多數企業提倡“一專多能”的專業技術人才，企業都喜愛上手快的員工，“即招即用，能立即為單位制造效益”是目前用人單位的普遍心態。這就對高校畢業生提出了更高的要求，依據市場需求，有針對性地去學習和打工，經過實踐增長本事，是高校生們不容忽視的。經過這次的實習，我熟悉到了許多在書本上或老師講課中自我忽視了的或有些懷疑的地方，從實際觀看和同事之間指導中得到了更多的珍貴的閱歷。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與安排，將最相宜的人支配在最相宜的位置，這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很簡單造成成員之間的看法分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間必需要常常溝通、溝通，在共同的探討中發覺問題、解決問題。在共同商討的過程中很簡單就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。

經過這次實習，在設計方面我感覺自我有了必需的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上本領的提高起到了促進的作用，增加了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。實習單位的同事們也給了我許多機會參加他們的設計任務。使我懂得了許多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要應對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的學問，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有必需的促進作用，但我也熟悉到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平常的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自我的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的共性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅僅要將設計的理論把握好，更要充分的去熟悉市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

第一天走進公司的時候，與經理進行了簡潔的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟識一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內設計作品。

經過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任依據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的安排任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿足。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是根據客戶的意愿做出來，設計師們最不喜愛的就是這類的客戶，很簡單造成設計缺乏創意與創新，由于大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，由于他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調假如把握不好，就會造成設計的庸俗化。

經過了幾天瑣碎的設計任務的熬煉，使我學到很多在課本中無法涉及的資料。由于工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿足，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就必需適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計到達預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍圍著核心概念綻開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

在公司老總、前輩的提點之下，我也漸漸懂得現代家庭室內設計是在現代生活的空間里討論人的行為正常進展及其相互關系的和諧。由于設備、陳設、家具等高度成就而大大改觀了室內設計的本質，使之不再滿意人們對室內視覺上的美扮裝飾要求，而是綜合運用技術手段、藝術手段制造出貼合現代生活要求，滿意人的生理和心理需要的室內環境。

現代家庭室內設計必需滿意人在視覺、聽覺、體感、觸覺、嗅覺等多方面的要求。從家具造型到陳設掛件，從采光到照明，從室內到室外，來重視整體布置，制造一個共享空間滿意不一樣經濟條件和層次的人生活與精神的需要。所以在室內設計中，無論是家庭還是公共場所，都必需討論與室內設計有關的基本要素來進行室內設什與裝飾。這些基本因素主要有功能（包括使用功能和精神功能）、空間、顏色、線條、質感、采光與照明，家具與陳設，綠化等。

在公司設計部實習期間，我主要是針對個人的體會做一下總結：

首先要有好的心態，剛到設計部必需會在各個方面和公司的設計人員有差距，要留意差距不是問題，要看到差距，然后想方法縮小差距。其次要有團隊精神，做設計必需要具備團隊精神，要了解團隊成員在設計中的職責。要急時的與團隊的成員進行溝通。好的設計是經過團隊成員之間的相互溝通才能設計出來的。好的作品必需是每一個一般的人都認為好。這樣的設計才是勝利的。再就是留意細節，做設計的時候必需留意每一個環節，把每一個環節都要做好，這樣才能夠保證設計的作品在整體上和局部上都做好。

要多向前輩學習，在公司設計部要多和設計師溝通，在溝通的過程中能夠學習許多做設計的方法。要重視環境的影響，一個好的工作環境能夠帶來好的設計靈感。在工作中，要留意個人衛生，要多用禮貌用語，學會敬重每一個人。賤書賤夫，要懂得敬重書籍，從書籍中學習設計巨匠的設計方法，了解設計的思路以及設計的形式。

在短短幾個月的工作中，讓我深刻的體會到團結協作對干好一項工程是多么的重要，能夠說，它是順當干好一項工程的關鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。到公司實習的這段時間，不管是我的專業方面還是閱歷方面，我都有很大的提升。我認為來到公司我學到的最重要的東西是好的心態+留意細節+敬重他人+團隊精神。在公司實習的這段時間，不但讓我對建筑裝飾技術有了更深刻的了解，同時還有了不少新的熟悉。由于討論到以后畢業有可能從事這個行業的工作，所以我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種專業學問的了解，嫻熟對各種專業技能的把握，找出自身的不足。

篇二：個人優秀實習總結

今年3月份，我正式走進實習單位開頭了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆生，本身對詳細實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并樂觀參加相關工作，留意把書本上學到的土木理論學問對比實際工作，用理論學問加深對實際工作的熟悉，用實踐驗證高校所學的確有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，幫助同事完成部門工作;又以同學身份虛心學習，努力吸取實踐學問。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作力量和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊急，又新穎，收獲也許多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的熟悉。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工方案，現場調研等都是公司的重要活動，打算了公司工程的區域性安排狀況，以及每個分公司能夠完成工程等狀況。由于缺乏，我在期間做數據統計的時間走了許多彎路，給同事的工作帶來了許多麻煩，但是我們經理沒批判我，而是讓我連續仔細的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感受是很深的，提高的方面許多，但對我來說最主要的是工作力量的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的力量，如何學以至用，給我們1次將自己在高校期間所學習的各種書面以及實際的學問，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開頭我本著樂觀肯干，虛心好學、工作仔細負責的態度，樂觀主動的參加施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟識，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時仔細完成、撰寫，成果良好。實習單位的反饋狀況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應力量，具備了1定的組織力量和溝通力量，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參加企業的運作過程，學到了實踐學問，同時進1步加深了對理論學問的理解，使理論與實踐學問都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作力量，為就業和將來的工作取得了1些珍貴的實踐閱歷。

3、同學在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的預備。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的進展有了大致的了解，也預備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論學問，提高自己的專業水平，為正式工作準好預備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀看和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我始終以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡潔?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……許多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應當追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開頭赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

篇三：個人優秀實習總結

三年的高校生活似彈指一揮間，從剛跨入高校時的失落和迷茫，到此刻即將走上工作崗位的從容、坦然。我明白，這又是我們人生中的一大挑戰，主角的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于高校三年的學習積累和技能的培育，此刻已經是到了一個檢測自我這三年來成果的時候了，無論是學問上的成長還是身心上的成長，都會在這次的實習工作中得到考驗。

機電又是一門實踐性很強的學科，經過高校三年的專業學習，我雖然把握了必需的專業學問，但實際工作卻是非常的缺乏，仍需在實際工作中進一步鞏固理論學問，將理論與實踐有機地結合起來。

畢業實習詳細有以下幾個目的：加深對所學專業的感性熟悉，在實踐中運用并深化所學的理論學問；在實習中獲得實際學問和實際技能；培育自立工作和解決實際問題的本領；培育勞動觀念和群眾觀點，以及理論聯系實際的工作作風；培育誠信觀念，遵守職業道德；經過接觸社會，了解社會，增加自我的事業心與職責感；經過實習加強自身的溝通本領。

按學校規定在過完就該進入畢業實習階段了，剛開頭的時候還有些不習慣，以往總是看到別人很早便開頭上班，而作為同學的我一般都要在家過很久才會去學校上學，可是沒想到今年我也要如此這么早的就加入到上班的洪流中，確定會或多或少的有些不習慣。我是從正月初十開頭上班的，還不算是太早，別人一般是初六就開頭正式上班了，等到我去報道的時候工作基本上是走入了正軌，工廠里都忙勞碌碌的，感覺跟學校要上課前的那氣氛差不多。去單位后也就搬入了團體宿舍去住，在學校住了這么多年的團體宿舍，就沒消失什么不習慣的，根據公司的要求是在生產上上班就必需要穿工作服，我也領了一套，可是錢以后還是要從工資里扣，這也是我第一次穿工作服。每一天跟其他人一樣早早的起來，上下班都要簽到，一點都不模糊。

最開頭的時候我被支配去了制圖室跟著他們制圖員一齊做，這去了才發覺以前在學校學的東西跟他們用的基本上都是不一樣的，就又要從頭開頭學，好在以前還有點制圖軟件使用的經受，學起來上手也很快。我們在公司主要用的是CAD和UG，CAD雖然也能繪制三維圖形，可是繪制起來比較的麻煩，所以CAD就只負責了二維零件圖的設計，其他的還是交給UG在做。

CAD方面也沒學狠么很簡單的，一般都是繪制些二維圖和零件三視圖，就只要把握了這些就能夠了。CAD中的標準比較多，每一個圖層能夠用到哪幾種線型和顏色都有相應的標準，所以在選擇的時候就必需不能選錯，否則以后線型重復了以后在修改起來就不是那么便利。由于對cad圖都是進行一些細節的處理，必需要很仔細，一不留神就簡單出錯。

在車間做了大半個多月，我們就全部搬到新廠址去了，原來新廠那邊都開工了好幾個月了，可是由于接近過年了，這邊的也就沒搬過去。搬家的這幾天真是都忙死了，搬走了這邊又用的設備也不能都丟這都不要了，還是要全部都帶走，光是這些東西都裝了兩車，弄的我也夠累的。

搬到新廠區這邊后就能夠做加工的工作了，我們加工的主要還是一些傳動軸、貨箱的固定件和一些零件的緊固件，有時候也幫別人做點別的東西。由于不是大批量的生產外銷，所以我們的設備也不是許多，僅有一臺數控車和一臺數控銑，然后還有些其他的一般機床。剛開頭去的時候確定是也不敢要我做數控的工作，只是跟著師傅在一般機床上練練手，也是只做做塑料的零件。對機床操作嫻熟點后，就漸漸的開頭做零件的加工了，出于平安的討論，我也就加工了點很簡潔的軸類零件，在試用的時候也做廢了一個，還把刀尖弄壞了點，還好不是斷的許多，就又跟著師傅去學了怎樣磨刀。別說這個磨刀的講究還真是多，跟書上寫的一樣，要磨出前刀面、后刀面、主副后角、主副偏角，一大堆的東西，至于磨刀的姿態那些，我也只學了個也許，磨的時候留意點就好了，那飛輪還是蠻危急的，我就那么磨磨修修，還弄出點樣貌，剛開頭不明白的時候把刀尖磨的太尖了，用的時候一會就斷了，之后師父才說不能那么磨。

實習也就是兩個多月的時間，過的也很快，這都四月了，沒幾天就要結束了。經過這次實習，不僅僅是讓我學到了制圖、裝配、加工這些方面的東西，并且還讓我更加清晰地明白自我擅長什么，想做什么，應當怎樣做。這是我三年高校中難以學習到的。就像如何與同事們相處，信任人際關系是現今不少高校生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀看前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，搞好人際關系。并且在工作中常與前輩們聊談天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管很多情景我們不必需能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。

實習結束后還要回學校去過上幾個月，然后就差不多要走上真正的工作崗位了，這次實習學習的還是不夠多，可是閱歷的積累也不會是一天兩天的事，經過實習我也更加的了解工作，接近工作，如何在工作中去實現自我的最大價值，這也是我后段時間所要思索的主要問題，我也只能讓自我做得更好。

篇四：個人優秀實習總結

四個多月的實習生活注定會成為我記憶中最難忘的一部分。我離開了高校校內，來到了章京營子學校，在這段日子里，我以一名實習老師的身份去生活，去學習，現在回首走過的路程，我感慨頗多，并做出了如下總結：務實工作虛心勤奮在教學工作方面，可以說我沒有任何閱歷，這就要求我務實工作，虛心勤奮我們在章京營子學校實習，都有自己的指導老師。我的“師傅”于老師是學校校長，是一名教學閱歷豐富的優秀老師。于老師仔細負責，在她的指導下我學到了很多。我樂觀聽課，跨學科地去聽課，學習各個老師的特長，從而逐步形成自己的風格。我仔細備課，請指導老師去聽并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。

我參與每周的教研組活動，和老師們共同討論英語課題，并發表自己的看法，從中受益頗多。課余時間我會給同學補課輔導，每天晚上我都會來到辦公室，開拓“其次課堂”，解決同學們提出的問題，在此過程中，我也會發覺自己在專業學問上的不足，實現了和同學的共同提高。同時，我還留意學習班主任日常工作。我常常和優秀班主任溝通，從中學習管理班級的基本方法，了解了主題班會的實施步驟及重要性。我也多次找到教育主任溝通，了解管理及教育同學的各種途徑。同時我也不忘和同學們多談話，把握他們的學習狀況及心理狀態。總之，自己需要學習的地方太多太多，我虛心向很多老師請教，充分利用每一分鐘，爭取在最短的時間里取得最快的進步，教學及教育水平都能夠得到提高。開展活動服務學校我是一名實習老師，也是一名高校生，為了呈現當代高校生的良好精神風貌及年輕人的活力，樂觀開展活動，努力服務學校就變得很有必要。

開展活動還需“合時合適”，我認為頂崗初期，不易急于求成，“為搞活動而搞活動”，那樣簡單影響當地學校的正常教學秩序，引起學校領導的反感。熱心助人文明禮貌，離開高校，來到外地實習，我明白文明禮貌的重要性。在日常生活中，我留意細節，彬彬有禮，熱心助人。老師們有事外出，我會幫忙代課或看看自習。有的老師電腦不大會用，我則會幫著打打字，查些資料。總務后勤處需要外出購物，我就成了選購員和幫運工。雙山子集市到了，有的老師大包小包買東西回來，我也會跑過去，幫忙拎袋子。

這都是細節，是小事，但是細節打算成敗，做好小事才可以成就大事。一隊之長顧全大局我想說：“一隊之長需要八面玲瓏”。我得處理好與隊友的關系，與領隊老師的關系，還要協作指導老師教學，樂觀與學校領導溝通。同時還要保持與各點聯系，常常向外語學部匯報工作，每周向家里報聲平安，最重要的是調整好自己心態。以上足足八方面的人際關系，要想每一方面都處理好，的確需要很大的努力。

我想說我的精力有限，但是我的努力無限。我保持樂觀心態，把各個方面的工作做到最好。我應當站到一個更高的位置上，去思索，去做事，而不應當考慮自己的得失和小集體的利益。我們開展了一系列有意義的活動，在這些活動中，我都充當了主要負責人，能夠負責此類的集體活動，一學期的頂崗實習讓我成長了很多，學到了很多，這是我一筆珍貴的人生財寶。

4個月的日子里，我巡游了新地方，結識了新伴侶，豐富了閱歷，增長了見識，開闊了眼界。在逝去的日子里，我保持樂觀向上的心態，迎接了在青龍的每一天。在將來的歲月中，我會更加努力進取，樂觀對待人生的每一分鐘。

篇五：個人優秀實習總結

通過近一個月的教學實習，所教學的班級同學基本理解和把握了跨越式。在教學中，運用先進的教育理念和科學的，努力培育同學的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發同學的學習愛好和促進同學的思維活動，能留意因材施教、因人施教，有效的調動了同學學習的主動性，使同學在課堂上逐步養成了仔細學習的良好習慣，讓每一位同學都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛布滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五班級同學調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參加教學活動，做到人人參加活動，人人健康進展。

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能熬煉同學的意志，更重要的是培育同學的愛國主義和集體主義精神，培育同學聽從組織遵守紀律，誠懇、機靈、樂觀進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探究的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造同學

老師的言行直接影響和感染著同學。作為老師必需加強自身修養，提高自身素養具備一種奮勉向上，樂觀進取的敬業精神，老師良好的言談舉止，會給同學樹立一個好的形象，再加上老師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是同學在潛移默化中受到熏陶，仿照中端詳自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班同學特喜愛競賽，我借此給同學門提了個問題：“同學們，你們喜愛我們的省會嗎?你們喜愛競賽嗎?好那我今日就帶你們去參與競賽吧，為了班級能在競賽中獲得好成果，從現在開頭起我們大家就要仔細學習技術動作，把握好機會，成功是屬于你們的，我信任你們有信念奪取最終得成功，對不對?這時我出示了今日這一節課的教學內容，我根據設計好的教學方法，逐步引導，讓同學在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛布滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順當完成教學任務，效果很好。鼓舞同學，使體育教同學動好玩。一位同學說：“老師，象這樣的體育課我們可喜愛了。

2、用正確的方法去引導同學

體育教學中，老師最能影響同