五項管理制度睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節。小學生每日睡眠時間達到10個小時，才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學習。為了督促家長重視孩子睡眠健康，讓孩子擁有一個健康的睡眠環境。學校特擬訂如下制度:做好學生家長的宣傳教育工作。引導家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，督促學生按時就寢不熬夜，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。保障學生充足的睡眠時間。學校指導家長和學生制定作息時間表（建議學生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠時間原則上應達到10小時。學校每天開展教育活動時間不早于8:20，各班級不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。學校每天開校門時間為7:30，對于個別家庭因特殊情況需要提前到校的學生，學校應在合理范圍內提前開門，并做好妥善安置。學校合理安排好課間休息時間和下午上課時間，對于中午在校就餐的學生，學校安排適當的午休時間。為保障學生有足夠睡眠時間，學校督促各年級各班級科任老師協調合作，嚴格控制學生的每日作業總量，三至六年級學生書面回家作業時間總量控制在60分鐘以內。為保證學生盡可能在校內完成作業，學科教師應指導學生充分利用好課后服務時間，使學生在校內能基本完成書面作業。孩子在完成作業時，因特殊情況不能在就寢時間前完成的，可以停止做作業，由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。為了進一步做好中小學作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生健康成長的環境，讓學生的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，家校共育，標本兼治，綜合施策，全面促進中小學生健康成長，南開小學制定出臺了加強中小學生“五項管理”的措施。一、加強作業管理教師要經常關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，確保學生身心放松、按時安靜就寢。為了進一步做好中小學作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生健康成長的環境，讓學生的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，家校共育，標本兼治，綜合施策，全面促進中小學生健康成長，南開小學制定出臺了加強中小學生“五項管理”的措施。一、加強作業管理1、 嚴格作業設計。學校分學段、分學科指導教師從學與教的視角思考作業內涵，嚴格作業設計，研制作業內容，規范作業布置的質與量，合理作業評價，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業。2、 嚴把作業難度。嚴格執行國家課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，不布置難度水平超過課標要求的作業。3、 嚴控作業總量。一、二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業不超過60分鐘。學校各科作業實施三級審核制度：班主任、備課組長、教導處，每天、每周對作業的質與量、多少進行審核，簽字確認。學校定期和家長了解情況。4、嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，提倡作業全批全改、要留就批改、個別輔導可以面批面改等方式進行，以便充分掌握學情，不得只布置不批改，不得應付性批改。不得給家長布置或變相布置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業。5、規范班級交流。學校制定班級微信群、4、嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，提倡作業全批全改、要留就批改、個別輔導可以面批面改等方式進行，以便充分掌握學情，不得只布置不批改，不得應付性批改。不得給家長布置或變相布置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業。5、規范班級交流。學校制定班級微信群、QQ群、釘釘群規范使用規定，班級群只能用作學校教師和家長在教育教學方面的溝通和相關緊急事項的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴禁老師在班級群布置家庭作業。每一個群的群主是主要責任人。二、 加強睡眠管理1、 減輕課外負擔。家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好。定期組織針對家長的培訓，達到家校思想一致。2、 保證睡眠質量。時的睡眠時間。三、 加強手機管理1、 有限帶入校園。課堂。2、 規范作業布置。原則上學生不得將個人手機帶入校園，禁止將手機帶入學生到校時間不得早于7:40,家長保證學生每天10小加強課堂教學和作業管理，教師應通過課堂板書方式給學生當面布置作業，不得用手機布置作業，不得要求學生利用手機完成作業。3、 加強教育引導。通過國旗下講話、班隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。4、 做好家校溝通。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長老師及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。四、 加強讀物管理1、 激發閱讀興趣。學校強化對學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。學校組織開展讀書節等全民閱讀系列活動，使學生喜歡閱讀感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。2、 推薦優秀讀物。參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦經典類和前沿類的優秀讀物。3、 加強圖書建設。每班教室設置圖書角、圖書柜、小書箱等，方便學生閱讀，豐富閱讀體驗。五、 加強體質管理1、 開展體育運動。學校開展陽光體育大課間活動，每天陽光運動不少于1小時。每個學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣體質健康水平切實得到提高。、教師不得“拖堂”或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動，減少靜態行為。2、 綜合防控近視。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸