第第頁初中心理健康教育教案

中學心理健康教育教案1

一、教學目的：

援助同學了解自己的留意特點、培育自己的留意技能。學會調整和掌握自己的留意力、提高留意的穩定性。

二、教學過程

〔一〕導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，老師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與留意力集中不集中有關。下面我們學習一課與留意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

〔二〕學文明理

〔1〕老師讀一篇課文，然后讓同學默讀一遍。

〔2〕〔分組爭論：吳義為什么成果不佳，學習時為什么要專注？〕

〔三〕同學活動

1、說一說，爭論后，找代表發言。

吳義為什么成果不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，常常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

援助同學歸納出以下幾點：

A、要用眼，認真看。

B、要用耳，認真聽。

C、要用腦，勤思索。

D、要動口，敢發言。

E、要動手，仔細寫。

請記住：課堂學習是我們學校生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力摒除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培育合作精神。

想想做做：三班級的同學還不能很好地調整和掌握自己的留意力，留意力簡單分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培育和訓練同學的留意力。

3、做一做

依據學校生留意力不能長久集中和掌握技能差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦同學養成良好的習慣，留意力也就集中了。

訓練時特別留意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講簡單疲憊，也簡單影響身體的發育。

B、留意摒除干擾：課桌上不要放簡單分散留意力的文具，當自己留意力分散時，心理就要默示自己，寫出明顯的警示語提示自己。

C、怎樣調整自己的課堂行為呢：人留意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要留意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思索一段時間后，就會產生疲憊；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；老師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

中學心理健康教育教案2

一、教學目的：

教育同學正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學預備：

事先選擇一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

〔一〕導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對成功充斥信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最末使自己獲得勝利；也有的同學面對困難，丟失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今日學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

〔二〕學文明理

1、老師以講故事的方式，表達戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知同學是“自信心的能量”！

2、然后老師要簡介自信心的概念以及如何培育自己的自信心。

〔三〕活動明理

1、角色扮演〔15分鐘〕：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓同學領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。

2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的？勝利了沒有？

生：在龜爺爺的援助下，獲得了勝利；在龜爺爺的援助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有憐憫心，情愿援助別人；勇猛的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇猛的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現。

指引迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

〔四〕總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導同學正確地評價自己，樹立自信。

中學心理健康教育教案3

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種心情。

2、初步學會調整心情，使自己常常擁有歡樂的'心情。

教學目的：

1、讓孩子從小漸漸認識自己，認識自己的心情，并學會初步的調整，使自己常常擁有歡樂的心情。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、心情中認識、體會、表現一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。

中同學教學方法：游戲法，表演法，情景教學法。

教具：多媒體教學，實物，圖片等。

教學過程：

步驟一、課前談話：今日對老師來說是個快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學們今日感覺怎么樣呢？

〔興奮、焦灼、可怕、歡樂……〕

步驟二、游戲導入，體會心情

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。〔采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何。〕

〔同學得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗。〕

步驟三、認識心情

1、采訪：訪問此刻的同學的心情怎樣？

依據同學回答進行板書，指出這就是心情。〔板書：心情〕

2、心情

生活中有各式各樣的心情，老師經過認真觀測，把這些心情都拍攝下來了，〔課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音〕：興奮、難過、生氣、可怕、苦惱。

他的心情怎樣？〔興奮〕

從什么地方看出他很興奮？〔板書：表情、動作、聲音。〕

想象一下，他為什么這么興奮呢？

逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情？想象為什么會有這種心情？

3、你還能列舉出其他心情嗎？〔生氣、焦灼、難受、新奇、興致勃勃……〕

步驟四、體驗、表現心情

1、游戲一：摸禮物

老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。〔兩個盒子，分別請兩位同學上去取。〕

〔盒子一：小鴨盒子二：空的〕

體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎？——“新奇”的心情，焦急的心情。

手伸進盒子之前——“焦灼”的心情，期盼的心情。

手觸摸到禮物時——“迷惑、焦灼或可怕”的心情，興奮的心情。

拿出禮物時——“興奮或可怕”的心情。

邊進行老師邊采訪，此時的心情怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種心情。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，依據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？

〔1〕當你的媽媽來學校看你的時候。

〔2〕當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

〔3〕當你考試拿到好的成果的時候。

〔4〕當你考試考砸了，父母批判你的時候。

〔5〕當你在付錢的時候，發覺自己沒帶錢的時候。

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。

步驟六：引導

心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢？〔歡樂、興奮等〕我們也來談一談歡樂的事吧！

老師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到伙伴和家人的關懷和愛惜，買了一本好