初中體育教案（4篇）一、設(shè)計理念

為使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期心理安康，了解自己了解同學(xué)，培育學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的力量和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解青春期心理安康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)整心理問題的途徑

4、能利用計算機(jī)互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、仔細(xì)完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調(diào)整心理安康的途徑

二、教學(xué)預(yù)備

常規(guī)學(xué)習(xí)用具

三、教學(xué)過程

導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀看學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生懷疑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀看狀況隨機(jī)應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不拘束）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題；青春期心理安康。

（一）你了解青春期心理安康嗎？

1、安康的概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)

2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）后：（女：17—23歲，男：18—24歲）3、青春期心理安康特征（p10彩表）

（二）青春期常見的心理問題及緣由（p11彩表）

1、讓學(xué)生看清晰布表格里的內(nèi)容

2、對比表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？

3、用小紙條寫下來

（三）調(diào)整心理安康的途徑

1、樂觀的體育熬煉是調(diào)整和形成安康心理的重要手段。

2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)整

②進(jìn)展心理詢問，了解詢問的方法。

（四）分組爭論

（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進(jìn)展心理詢問，了解詢問的方法。

初中體育教案篇二

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“安康第一”為指導(dǎo)思想。充分表達(dá)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實際動身，既面對全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個體差異；以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生熬煉的樂觀性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，把握技術(shù)、提高力量，培育學(xué)生身心安康、全面進(jìn)展。

二、教材分析

運(yùn)球繞桿動作是足球工程之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特殊是對增加協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動作根底上學(xué)習(xí)的，把握好運(yùn)球繞桿動作為連續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動作奠定根底。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會消失急躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：仿照力量強(qiáng)；好動、奇怪心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

了解足球運(yùn)動的根底學(xué)問，并能在競賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

【過程與方法】

通過足球活動，進(jìn)展奔馳力量、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過足球嬉戲和教學(xué)競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)力量。

五、教學(xué)重難點

【重點】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培育學(xué)生的思索力量和語言表達(dá)力量。

3、爭論法：通過對問題的思索、爭論或辯論，促進(jìn)學(xué)生樂觀參加，主動思索的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培育學(xué)生的合作意識與力量。

4、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展現(xiàn)，讓學(xué)生通過觀看獲得感性熟悉，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知預(yù)備。

5、訂正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避開運(yùn)動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信念。

七、教學(xué)過程

（一）開頭局部

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)展設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜愛的球星有哪些？依據(jù)學(xué)生的答復(fù)教師準(zhǔn)時的表揚(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是由于帶球技術(shù)好，順勢引出今日所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

2、隊列隊形練習(xí)：進(jìn)展原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊。

【教學(xué)意圖】

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，教師也可依據(jù)學(xué)生的這一特點采納設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化學(xué)問的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培育學(xué)生正確的身體形態(tài)、仔細(xì)練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

（二）預(yù)備局部

1、同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)章：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳動運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言鼓勵學(xué)生，準(zhǔn)時表揚(yáng)鼓舞。

【教學(xué)意圖】

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動量，加強(qiáng)對下肢力氣的熬煉，提高跳動力量，還能夠熟識球性，為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習(xí)中運(yùn)動損傷，同時培育學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成美麗的身體形態(tài)。

（三）根本局部

1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

組織教學(xué)：前后兩個人為一組

【教學(xué)意圖】

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率到達(dá)適合本堂課的練習(xí)，表達(dá)了課堂的連續(xù)性。

2、示范后針對重難點進(jìn)展提問，如：大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)當(dāng)觸球的哪個部位？

3、講解

動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，轉(zhuǎn)變反向運(yùn)球時，常常用兩只__替撥球。

【教學(xué)意圖】

示范可以讓學(xué)生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

4、練習(xí)

（1）運(yùn)球繞過一個障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊，前后距離5米，一次運(yùn)球練習(xí)。

（2）聽口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會消失運(yùn)球時低頭看球的缺乏，教師提示大家練習(xí)的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

（3）繞5-6個障礙物運(yùn)球練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】

依據(jù)運(yùn)動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，漸漸的體會運(yùn)球繞桿的動作，便于教師發(fā)覺學(xué)生存在的問題并進(jìn)展訂正。在學(xué)生初步把握動作和了解正確動作的根底上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀看對方的動作并訂正，進(jìn)一步加深學(xué)生對動作方法的記憶和理解，表達(dá)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5、檢驗—運(yùn)球繞桿接力嬉戲

（1）方法：以體育小組為單位進(jìn)展15米的運(yùn)球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

（2）評價：表揚(yáng)獲勝組，鼓舞其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行打算運(yùn)球的挨次以及每個學(xué)生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。

【教學(xué)意圖】

在嬉戲中我會強(qiáng)調(diào)安全問題，同時還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動作的要領(lǐng)，以到達(dá)穩(wěn)固的目的，做到學(xué)以致用，同時教師樂觀地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

（四）完畢局部

1、放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫忙學(xué)生恢復(fù)疲憊，為下節(jié)做好身心預(yù)備。教師針對學(xué)練狀況賜予鼓舞、確定幫忙學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的盼望為學(xué)生指明白努力的方向和要求。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】

培育學(xué)生的獨立品質(zhì)。

八、場地器材

足球20、標(biāo)志桶10個、足球場。

九、估計負(fù)荷

練習(xí)密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

十、課后反思

略。

初中體育教案篇三

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生進(jìn)展為本”的訓(xùn)練理念，樹立“安康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測工程籃球，教會學(xué)生根本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)全都。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難把握的一項技術(shù)，特殊對于女生來說具有肯定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立根本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，到達(dá)要求。

三、學(xué)生狀況分析

在教學(xué)中發(fā)覺女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的把握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采納循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)把握原地運(yùn)球與原地投籃的根底上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的根本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠把握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步把握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2、運(yùn)用籃球進(jìn)展雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。

3、提高學(xué)生把握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增加學(xué)生的自信念，體驗上籃勝利的樂趣。

五、教學(xué)重點：

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念。

六、教學(xué)難點：

提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠把握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計：

在預(yù)備局部選用了原地預(yù)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的嬉戲開頭，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前預(yù)備，在嬉戲中活潑課堂氣氛又創(chuàng)立了輕松和諧的師生關(guān)系。

根本局部的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生根本要求把握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，把握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地把握動作技術(shù)，提高學(xué)生把握技術(shù)的力量。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培育學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的力量。最終的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃勝利的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生掌握球與把握球的力量，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的挨次，留意出手后球運(yùn)行的路線，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的嬉戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)立和諧歡樂的課堂氣氛。

八、放松與評價

完畢局部選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡快的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)整呼吸，放松身心。

初中體育教案篇四

教學(xué)內(nèi)容

一、幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí)。

二、嬉戲——“搬運(yùn)輕傷員”。

教學(xué)目標(biāo)

1、參加目標(biāo)：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生樂觀參加，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

2、運(yùn)動技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得熬煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧、

3、心理安康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動對心理安康的作用，培育學(xué)生克制困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培育互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。

5、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維力量和制造才能。

課的局部學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導(dǎo)

導(dǎo)入常規(guī)

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝；

2、師生問好；

3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)；

4、安排見習(xí)生及安全訓(xùn)練3分。

五列橫隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，熱身激發(fā)學(xué)生興趣。

嬉戲

1、籃球的傳球協(xié)作；

2、“搶球”；

3、“闖關(guān)”；

4、“跳圈”；

5、“跳竹竿”8分～10分分組。

練習(xí)

1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個嬉戲，進(jìn)展熱身運(yùn)動（由各小組長負(fù)責(zé)）。要求：活動人數(shù)多，運(yùn)動量適中，強(qiáng)度較小。好玩味性，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參加嬉戲活動。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有嬉戲規(guī)章的根底上，改良練習(xí)方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑（80m+40m×6）

方法：學(xué)生一路縱隊在一長方形場地