1、2022-2023年（備考資料）運動康復期末復習-體適能理論與訓練（運動康復專業）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.肥胖流行的原因有哪些？（ ）。A、行為因素B、環境因素C、遺傳因素D、社會因素正確答案:A,B,C2.耐力訓練可使心室腔舒張末期容積增大，心肌收縮力增強，故射血分數（ ）。（章節：第四章 難度：3）正確答案:升高3.反應速度主要依靠（ ）供能。（章節：第十章 難度：3）正確答案:磷酸原系統4.體育鍛煉對心理疾病的輔助治療作用包括（ ）。A、降低焦慮水平B、產生“尖峰時刻”的情緒體驗C、減少抑郁情緒D、延緩艾滋病毒感染正確答案:A,C,D5.發展肌肉力量的生理

2、學原則是超負荷原則、漸增阻力原則 、( )、系統性原則和安排練習次序原則。（章節：第八章 難度：5）正確答案:專門性原則6.下列哪些情況會降低肌肉收縮能力（ ）。A、缺氧B、酸中毒C、能源物質減少D、補充鈣離子正確答案:A,B,C7.蛋白質一般不作為能源物質。（章節：第三章難度：1）正確答案:正確8.體力活動實際能量消耗率，通常以最大攝氧量、最大攝氧量的體重相對值，以及RMR的倍數（即METs值）來表示。（章節：第一章難度：3）正確答案:錯誤9.決定一般耐力最重要的生理學基礎是人體的有氧供能能力，所以一般耐力又稱為( ) 。（章節：第八章 難度：3）正確答案:有氧耐力10.有計劃、有規律、重復

3、性的、以發展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動稱為（ ）。A、身體活動B、體育鍛煉C、有氧運動D、體力活動正確答案:B11.在體育運動心理學領域，身體活動是個上位概念，它是指任何由骨骼肌肉產生的導致能量消耗的身體移動，包括( )以及職業勞動。（章節：第二章 難度：3）正確答案:體育鍛煉12.女性在更年期后，經醫生同意后選擇補充雌激素，亦能保持骨密度。（章節：第八章難度：1）正確答案:正確13.一般認為，骨骺與骨組織合為一體，骨化基本完成的年齡是( )。A、1820歲B、1618歲C、1620歲D、2025歲正確答案:D14.屬于慢肌纖維代謝特征的是（ ）。A、糖原含量低，糖酵解能力高B、

4、糖酵解能力低，乳酸脫氫酶的活性高C、糖酵解能力低，氧化脂肪能力高D、糖原含量高，有氧氧化能力強正確答案:C15.現代社會流行的肥胖絕大多數是單純性肥胖。與（ ）密切相關，如飲食、運動、作息、交流、衣著、嗜好等。（章節：第五章 難度：3）正確答案:生活方式16.決定無氧耐力的生理學基礎是肌肉非乳酸系統供能能力、體內緩沖乳酸能力和腦細胞耐酸能力。( )（章節：第十章難度：3）正確答案:錯誤17.動作速度還與并與肌肉的無氧代謝能力有密切關系。（章節：第九章難度：3）正確答案:正確18.從事短時間大強度運動時，血漿容量和血細胞容量都（ ）。A、明顯增加B、明顯減少C、無明顯變化D、出現不同變化正確答案

5、:A19.韌帶、肌腱和肌肉的長度決定著每一關節可能的活動范圍。這些結構上的限制包括（ ）。A、骨及有關的關節結構B、關節相關的肌肉C、關節囊及韌帶D、肌腱及其他結構組織正確答案:A,B,C,D20.影響反應速度的生理學因素有（ ）。A、感受器的敏感程度B、中樞延擱C、效應器的興奮性D、傳入神經的長度正確答案:A,B,C21.（ ）可以促進脂肪的分解氧化，降低運動后脂肪酸進入脂肪組織的速度，抑制脂肪的合成（章節：第三章 難度：2）正確答案:運動22.身體成分的測定結果,不能成為確定是否需要減肥的依據。（章節：第六章難度：3）正確答案:錯誤23.較大運動量的定量負荷后，優秀運動員的紅細胞壓積的變化

6、幅度較一般運動員的（ ）。A、大B、小C、無差別D、?以上均不正確正確答案:B24.肌肉放松能力的提高不僅可以減少快速收縮時肌肉的阻力，而且有利于ATP的再合成，使肌肉收縮速度和力量增加。（章節：第九章難度：3）正確答案:正確25.與快肌纖維相比，屬慢肌纖維的形態特征是（ ）。A、肌纖維直徑較大，受胞體大的神經元支配B、肌纖維直徑較小，毛細血管的密度高C、肌纖維直徑較大，線粒體數量多D、肌纖維直徑較小，肌漿網發達正確答案:B26.運動有利于獲得高的骨峰值以及維持骨量和骨強度。（章節：第八章難度：3）正確答案:正確27.磷酸原系統又稱為（ ）系統，它由細胞內的ATP和CP的兩種高能磷化物組成。（

7、章節：第三章 難度：4）正確答案:非乳酸能28.肌肉體積在一定程度上限制關節的運動。（章節：第七章難度：1）正確答案:正確29.重量訓練后最好能有48小時(兩天)以上的休息，但盡量不休息超過96小時(四天)。（章節：第六章難度：3）正確答案:正確30.有氧耐力主要與人體肌肉內中的( )。A、糖原貯備量有關B、脂肪貯備量有關C、三磷酸腺苷貯備量有關D、蛋白質貯備量有關正確答案:A31.利用高原低氧環境引起機體對缺氧的應激作用來加強運動員某些方面的生理機能的訓練方法稱為（ ）。A、高原訓練法B、間歇訓練法C、持續訓練法D、循環訓練法正確答案:A32.人體在進行有大量肌肉群參加的長時間劇烈運動中，當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時，單位時間內所能攝取的氧量稱為（ ）。（章節：第四章 難度：4）正確答案:最大攝氧量33.游泳和長跑等運動員的心臟增大是以（ ）為主。（章節：第四章 難度：4）正確答案:心室腔增大34.水下稱重法、（ ）因檢驗精