1、仰臥推起成橋仰臥推起成橋教學目標認知目標技能目標情感目標使學生了解仰臥推起成橋的動作概念。培養學生的團隊意識和合作精神，拓展學生思維，提高學生自主學習的能力，激發學生的潛能，促進學生身心健康的發展。使學生較好地掌握仰臥推起成橋的動作 方法，發展學生脊柱部位的柔韌性。教學目標認知目標技能目標情感目標使學生了解仰臥推起成橋的動作教學內容 “仰臥推起成橋”是技巧平衡類體育項目，它能發展學生的柔韌、協調、力量等素質和平衡、自控能力。經過三年體育課的學習，學生已經初步撐握了一些簡單的單一技巧動作，對技巧練習產生了一定的興趣。本課在通過學生學習與掌握“仰臥推起成橋”技巧動作要領的同時，潛移默化地教會學生學

2、習技巧動作的方法，培養學生體育能力。 教學內容 “仰臥推起成橋”是技巧平衡類體育項目，一、導入環節同學們，你們都見過橋嗎？今天就讓我們一起欣賞一組來自不同國家、不同時代、不同結構和不同形狀的橋吧！一、導入環節同學們，你們都見過橋嗎？今天就讓我們一起欣賞一組橋橋玉帶橋玉帶橋盧溝橋盧溝橋TEXTTEXT美國金門大橋美國金門大橋倫敦塔橋倫敦塔橋希臘里約安蒂里奧大吊橋 希臘里約安蒂里奧大吊橋 一、導入環節1、同學們，看了這么多的橋，你們有沒有發現它們都有一個什么樣的共同特征？ 2、非常棒！你們能不能用自己的身體動作來把橋表現出來呢？ 3、同學們的想象力真豐富，今天我們就來學習一項新的技能：仰臥推起成橋

3、。1、學生思考、回答：橋的特征（橋墩、橋洞、橋面）。 2、學生自主練習并展示用身體造的不同的橋。 3、聚精會神地聽老師的講解，并表現出很濃厚的興趣。AB一、導入環節1、同學們，看了這么多的橋，你們有沒有發現它們都二、講授環節1、通過對語言文字的理解，自己總結動作要領。如：仰臥就是仰面躺在墊上，推起就是手、腳的支撐，推地。 2、通過平板電腦演示“仰臥推起成橋”的分解動作圖片以及完整的動作視頻，引導學生說出動作要領 。3、教師做相應的補充和說明 。4、展示課前制作的動作要領和重難點的圖片。二、講授環節1、通過對語言文字的理解，自己總結動作要領。如：微課仰臥推起成橋 郭遠星_標清.flv微課仰臥推起

4、成橋 郭遠星_標清.flv保護與幫助二人協同練習： 保護人站在練習者體側，兩手扶腰上提，幫助“成橋”。保護與幫助二人協同練習： 仰臥推起成橋口訣：手撐、腳蹬、髖上頂，抬頭、挺胸、成反弓。 重點：兩臂和兩腿同時均衡用力。難點：挺髖、伸膝、挺腹。 仰臥推起成橋口訣：手撐、腳蹬、髖上頂，抬二、講授環節 1 2 3 41、學生觀看圖片、視頻后自主練習。2、老師講解分析后，學生分組練習。學練過程中各組可以根據本組練習情況，隨時觀看圖片和視頻，提高動作的正確性和連貫性。3、用平板電腦拍攝本組同學的動作和示范動作進行對比分析。 4、拓展練習，架組合橋，并拍下照片以便制作電子相冊。二、講授環節 1 2 3 4

5、1、學生觀看圖片三、評價環節教學活動評價目的評價方法評價工具分組學練中進行錄像，并和示范動作進行對比分析。對學生技術掌握進行評價，并糾正錯誤動作。教師評價、小組成員間互評和對比分析仰臥推起成橋動作評價量規三、評價環節教學活動評價目的評價方法評價工具分組學練中進行錄仰臥推起成橋動作評價量規 4321自評師評他評總評完成動作能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動作要領：仰臥、手推、腳蹬、髖上頂、抬頭、挺胸，成反弓，并能獨自完成仰臥推起成橋的動作，且神態輕松，動作優美。 能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動作要領（如前所述），并能夠獨自完成仰臥推起成橋的動作，且動作較優美。 能夠比較熟練掌握仰臥推起成橋的動作要領（如

6、前所述），基本上能獨自完成仰臥推起成橋的動作。 基本掌握仰臥推起成橋的動作要領（如前所述），需在他人的幫助、指導下才能完成仰臥推起成橋的動作。 與他人合作能夠在練習中和同學積極地探討，與他人團結合作出色的完成學習任務。能夠較為積極地和同伴進行合作學習，并能完成學習任務。較為被動地和同伴進行合作學習，有問題愿意向別人請教。 不主動與同伴合作學習，喜歡獨自練習，有問題也不愿意向別人請教。 運動參與能夠主動參與自主學習，認真、刻苦的參加仰臥推起成橋動作的反復練習，積極思考，探究學習，在學習中能夠與他人團結合作出色的完成學習任務，具有頑強拼搏、積極進取的體育精神。 能較主動地參與自主學習和刻苦的反復練習，積極思考，探究學習，在學習中能夠與他人團結合作，具有頑強拼搏、積極進取的體育精神。 能夠參與仰臥推起成橋動作的自主學習和合作練習，但不主動，需要在他人的激勵下才能激起練習的興趣和拼搏進取的動力。