1、頁眉內容小學生秋冬天節衛生防疫安全知識一、醫生的建議：秋冬天小學生衛生保健知識進入秋冬天，早晚溫差較大，加上天氣干燥，兒童簡單感冒和喉嚨不適，所以兒童的衣、食、住、行需要注意。、衣：因為溫差較大，兒童早晚應比白日多加一件衣服。同時兒童的鞋子應以輕巧的運動鞋為主，少穿皮鞋。、食：多讓兒童吃一些含維生素豐富的食品，特別是含維生素A、C多的食品，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬天，大蒜、蘿卜、韭菜都是能夠增添兒童抵擋力的食品，可能兒童不喜歡吃，但家長能夠經過改變食用方法讓兒童食用，比方在做菜時增添蒜末的增添，平常給兒童煮點蘿卜水等。關于常咳嗽的兒童，家長能夠多燉些冰糖生梨水給兒童吃。秋季也是吃蟹

2、的季節，蟹屬寒性，兒童的脾胃嫩，不可以夠多吃。此外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防兒童患病的門路。、住：固然天氣會漸漸變冷，但在家時仍是要保證一準時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。兒童的被子需要常常曬太陽，家長可常常把被子洗、曬一下。4、行：秋季最合適戶外運動，家長有時間應多帶兒童到戶外活動，多曬太陽，曬太陽能夠促進提內鈣的汲取，同時也增強兒童的體質。二、衛生防疫安全知識（一）健康從臥室做起人的大多數時間是在室內度過的，而我們起碼有三分之一的時間是在臥（寢）室里度過，所以，講究臥室衛生，對促使健康有著特別重要的作用。1、注意空氣衛生：改良臥室空氣衛生質量，要注意通風換氣，清晨起床后立刻翻開門

3、、窗通風，夜晚睡覺時窗戶也要留個通風口。2、做好每日的室內衛生：應做到床上平坦無雜物，鞋子實時換洗；地面無垃圾、無尿漬無異味等。3、按期沖洗床上用品：床上用品應當按期沖洗和晾曬。4、不要隨意在床上坐臥：從外面回到臥室，不要隨意在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的塵埃污染床上用品，影響身體健康。5、保證充分的睡眠。睡眠是大腦歇息和調整的階段，睡眠不單能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使耗費的能量獲得增補，大腦皮層的喜悅和克制過程達到了新的均衡。優秀的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每日應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，跟著根源于網絡頁眉內容棉被內二氧化碳濃度

4、的不停高升，氧氣濃度不停降落，大腦供氧不足，長時間吸進渾濁的空氣，對大腦損害極大。（二）呼吸道傳得病的防治1、養成優秀的個人衛生習慣：（1）打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩飾口鼻。不要隨處吐痰，不要任意拋棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用渾濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立刻洗手。（3）不要與別人共用水杯、洗刷器具、餐具。2、增強體育鍛煉，增強抵擋力（1）增強戶外活動和耐寒鍛煉。注意均衡飲食，保證充分歇息。（2）注意環境衛生。在傳得病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。3、做好防備（1）應盡量防止與呼吸道傳得病癥狀病人的接觸。（2）

5、如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應實時就醫。4、接種疫苗可減少感染的時機或減少癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。（三）、腸道傳得病防治腸道傳得病，主假如經食品、飲用水、平常生活接觸等門路進行流傳。注意環境衛生，養成良好衛生習慣，把住“口手兩關”，是防病的重點。腸道傳得病最重要的防治舉措是切斷流傳門路，防備“病從口入”，即講究個人衛生，養成優秀的衛生習慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。三、老師的提示：小學生一定知道的衛生防疫知識1、不要喝生水，生水中帶有病菌、病毒，喝下去很簡單患病。要喝水，應當喝開水，或許喝經過消毒辦理衛生合格的水。2、不要吃

6、未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果，或用河畔水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很簡單生病。3、不要吃過期食品。過期的食品會分解、產生出對人體有害的物質，所以不可以吃，吃了簡單引起嚴重的結果。4、不要吃餿飯菜。飯菜餿了此后，即便經過從頭蒸煮，吃了依舊有害。根源于網絡頁眉內容5、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環境衛生條件差，涼菜特別是涼菜在制作過程中簡單污染，最好不要吃，假如必定要吃，應注意涼菜的衛生，同時吃一些生大蒜。6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。五、小學生預防疾病拍手兒歌你拍一我拍一，勤洗手臉常換衣；你拍二我拍二，預防疾病要切記；你拍三我拍三，開窗通風把氣散；你拍四我拍四，蔬菜水果要

7、常吃；你拍五我拍五，噴嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗臉不可以丟；你拍七我拍七，鍛煉身體要早起；你拍八我拍八，污垢場所不去耍。你拍九我拍九，防病知識人人有；你拍十我拍十，馬馬虎虎懊悔遲。小學生秋季疾病預防小貼士2014-10-2912:00:00|By:zhoujianrong金秋季節，天高氣爽，天氣轉涼，日夜溫差較大，天氣變化無規律，是各樣疾病的多發季節。此外，我們北方雨水稀罕，天氣干燥，易出現口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現象，此即醫學上所說的“秋燥癥”。為增強身體的免疫力，增強者體調理機能，適應多變的天氣，提示同學們在平常生活飲食上應采納相應舉措，預防各樣疾病的發生。

8、?感冒：?秋季天氣變化異樣，季節變換較快，早、中、晚室內外溫差較大，呼吸道黏膜不停遇到乍暖乍寒的刺激，抵擋力減弱，給病原微生物供給了可乘之機，是感冒等上呼吸道感得病的高發季節，特別是當環境通風不好時，感冒更簡單在人與人之間快速流傳。?貼心提示?:按照“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增添戶外活動，踴躍鍛煉，增強體質；保持學習生活環境的優秀通風，盡量防止進出公共場所；要合適多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，合適增補維生素；常常使用冷水洗臉。假如已感染感冒等呼吸道疾病，應大批喝水，宜吃平淡食品，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食品，少吃辛辣食品，多吃養陰潤肺食品，

9、如梨、蘿卜等。?消化系統疾病:秋季天氣涼快，人的食欲增添，易暴飲暴食，以致胃腸負擔加重，功能雜亂，日夜溫差較大，易惹起腹部著涼，或引發結腸過敏，使腸蠕動增強而以致腹瀉。別的，秋季病菌生殖快，食品易腐敗，是細菌性食品中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細菌腸炎)等腸道疾病的多發季節。痢疾的初期表現有發熱、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等渾身中毒癥狀。局部癥狀有陣發性腹痛、腹瀉，出現黏液、黏液血、全膿血，便次增加，合下墜感。傷寒則表現發熱時間較長，可有腹脹、渾身乏力、脈搏遲緩、表情冷淡、胸腹皮疹、肝脾腫大等癥狀。?貼心提示?:夜間午間睡覺時要蓋好被褥，以防腹部著涼而引起腹瀉及胃部不適。注意食品

10、衛生，不在學院餐廳之外攤點就餐，不購置無衛生允許證的盒飯、小菜及冷飲，不吃留宿及腐敗變質的食品，不生吃海（水）產品，生吃瓜果要洗凈后食用，保證進口食品的衛生安全。注意個人衛生，應常常沐浴、洗手、剪指甲，特別注意飯前要用流動水洗凈雙手。下課安全兒歌下課鈴聲響,挨次出講堂.走廊慢慢走,有序不爭搶.樓梯靠右根源于網絡頁眉內容行,不鬧不推搡.運動要適當,上課精力旺.快樂做游戲,個個守規章.安全記心上,不時不可以忘.安全行走歌小朋友,要注意,安全行走莫玩耍;放漫步,靠右行,車輛駛過要閃避;過馬路,左右看,人行橫道腳下踩;安全行,慢慢走,交通知識心間記!安全兒歌最重要,是安全,常警惕,保安全.買玩具,要精選,小刀槍,不進園.化學品,不要玩,插電器,莫隨意.放鞭炮,有危險,不玩火,免災害.工地上,很危險,河水邊,不玩耍.學游泳,大人帶,人危險,即呼救.不帶棍,不拿磚,不追趕,不大亂.煤氣閥,不亂擰,用電器,防觸電.大樹下,高樓旁,勿躲雨,避雷傷.紅