1、一、二模理綜成績分析二模理綜平均分108.11,在市級重點中排名第九，市級重點理綜平均分105。2010年全市二模理綜的平均分139,高考理綜的平均分155,提高16分。我校二模理綜平均分91，高考理綜平均分126，提高35分。以上數字說明什么？從二模到高考這段時間理綜合這一科還有較大的上升空間，照往年的情況推測，全市理綜平均分有可能上升1520分，而就我們學校而言，上升的幅度可能還要大一些，為什么呢？因為成績越高，上升越困難，比如：總分260270，要提高10分都很難。你要是150160，上升2030分就要容易的多。根據以上分析我們預測今年高考理綜成績比二模成績提高30分是合理的，也就是可以

2、預測我們今年高考理綜的平均分能達到140，有些程度比較好的同學理綜成績應該能達到220230以上?？偡痔岣?060分是合理的。去年，曹旭418495，梁超387492。但是以上只是我們的預期目標，對于在座的每一位來講怎么能達到這個目標才是更實際的問題。我覺得應該做到三點：有效的復習、合理的答題策略和堅持到底的意志力，關于復習每科考試都有詳細的計劃就不多說了，這里主要講一下答題策略的問題。二、應試技巧.答題有計劃高考理科綜合能力測試與其它高考科目相比，具有三大特點：時間緊、題量大、分值高。150分鐘，總分300分。而且在答題過程中，既面臨著物理、化學、生物三個學科知識的轉換，同時還面臨著答題順序

3、的選擇。而時間不夠用是很多同學答理綜的最大感覺。所以我們在答題的時候要做到有效答題，爭取動筆就有分，因此合理的有計劃的答題，提高答題效率,是理綜考試成敗的關鍵。有的同學會說：時間那么緊，哪有時間再定個答題計劃啊？有時間！高考一般會提前510分鐘左右發卷，試卷到手后，不允許你寫，但允許你看，你就可以利用這段時間“通覽”一遍所有試題，首先要看清試題說明的要求，例如開頭說明的一些常量取值，元素的原子質量等。同時要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無試題，一方面可以防止由于緊張而漏做試題，另一方面找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答、哪些題后答的答題順序，并

4、大致計劃一下答題時間。怎么知道哪些題熟悉呢？首先看圖，物理、生物、化學都有很多與圖有關的題，你掃一眼就能看出那些圖熟悉，那些陌生。平?？荚嚨臅r候一般也都會提前幾分鐘發卷，你也要利用這幾分鐘時間，瀏覽一遍卷紙，養成有計劃答題的習慣，不要拿到卷紙就悶頭寫。.合理安排時間根據學科分值分配和難易程度來看，生物學科約需要45分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要55分鐘。從試題類型上分，第一卷用時參考時間約65分鐘，第二卷用時約75分鐘，留10分鐘左右當機動時間。以上說的只是個大致的時間安排，對于每個人應當根據你自己的具體情況確定各題時間的分配，所以在平常的考試中要注意摸索自己的答題習慣，找到適合自己的時

5、間安排方案。在時間安排上一定要重視I卷選擇題，確保選擇題的得分，給選擇題要給予充足的時間，不能太快，即使選擇題很容易，也不要低于40分鐘，如果你成績差甚至可以用更多的時間。因為選擇題相對簡單特別是生物和化學選擇題都是單選，簡單而且分值大，如果選擇題能夠得到高分，即使后面有一些失誤，成績也不會太低。II卷時間分布約為每分鐘得2分為原則，做題要先易后難，很難的題不要久攻。對大題原則上要8至9分鐘，不能超過10分鐘。一般來說，遇到一個題目，思考了35分鐘仍然理不清解題思路，應視為難題可暫時放棄，即使這個題目分值再高，也要忍痛割愛，把精力放到解容易題和中檔題上。對大多數同學，理綜考試幾乎沒有檢查時間。

6、所以解題時要力爭一次到位，要穩扎穩打，不要寄希望于第二遍的復查上。同時要相信自己的第一印象，在沒有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動第一次的答案。合理安排順序安排答題順序要遵循兩個原則：尊重自己的習慣，在平常考試中就要有意識的根據自己的特點和特長培養自己的答題習慣，并且形成習慣之后就不要輕易改變。盡量減少答題中間的學科轉換次數，因為理綜三科知識體系、思維方法、答題思路都不同，如果頻繁的進行學科轉換會影響思路的連續性，而影響答題速度。一般一卷選擇題按順序答，二卷根據自己的特點安排答題順序，如果自己比較自信，就從頭到尾做；如果不自信，就可以有選擇的先做自己擅長的。.審題是關鍵審題是解題的關鍵，

7、審題失誤，全盤皆輸。很多同學答完卷之后一對答案，就知道自己錯哪了，還有的同學考完就說自己那道題不該錯，實際上這些問題都出在審題上。所以，“磨刀不誤砍柴工”，拿到一個題目，一定要花必要的時間（約10左右）看清題目、弄清題意。首先要全面、正確地理解題意，弄清題目要求和解答范圍，比如結果保留幾位有效數字，重力加速度g取9.8m/S2還是10m/s2等，然后根據要求，抓住重點，認真作答，這樣才不會答非所問。在審題時，要特別重視題目中的關鍵詞，如物理試題中的靜止、勻速、勻加速、初速為零，、自由落下、一定、可能、正確的等詞，還要特別注意逆向題中的關鍵詞，如不正確的、錯誤的、不可能的等等。一般來說，對于較簡

8、單或一般難度的試題應閱讀兩遍；對于題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應分三步：一，先粗讀，大腦對題中所述內容有一個大體輪廓；二細讀，弄清題中的已知、未知、設問等，大腦建立一幅較為清晰的問題情景；三選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內在聯系。遇到似曾相識的“熟題”先不要急于下筆，這類題往往有陷阱，再看一遍，確認后再下筆。閱讀時最好用鋼筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。.選擇題有技巧此類題采用的方法較多，技巧性很強。如：守恒法、特殊狀態法、關系式法、作圖法等等。充分利用單選的特點，對生物、化學題采用排除法和推理法。對于自己咬不準的題要做好標記。選擇題做完后，對部分試題要

9、進行復查。由于開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須復查；其他加標記的題更要復查。選擇題的審題一定要分析對比選項，選項中往往包含一些有用的暗示，挖掘出來會使你少走彎路。.非選擇要規范前一段時間參加了省市的備課都提到了高考評卷的問題。從這幾年的評卷來看，由于答題不規范,缺乏相應的應考技巧，導致丟失了很多應得之分，有些學生失分情況相當嚴重，一科達20分以上，其中不乏一些較好的學生。為避免這種情況,特別注意以下情形：簡潔文字說明與方程式相結合有的考生解題是從頭到尾只有方程，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號表示什么不提出;有的考生則相反,文字表達太長，像寫作文，關鍵方程沒有列出。既耽誤時

10、間，又占據了答卷的空間，以上兩種情形都會導致丟分。所以在答卷時提倡簡潔文字表達，關鍵處的說明要配合圖示盡量用常規方法，使用通用符號有些同學解題時首先不從常規方法入手，而是為圖簡便而用一些特殊奇怪的方法，雖然是正確的,但閱卷老師短時間不易看清。同樣，使用一些不是習慣的符號來表達一些特點的量，閱卷老師也可能會看錯。這是因為閱卷現場老師的工作量很重,每天平均閱卷10002000份，平均看一道題的時間不過幾秒鐘。分步列式,不要用綜合或連等式高考評分標準是分步給分，寫出每一個過程對應的方程式，只要說明、表達正確都可以得相應的分數;有些學生喜歡寫出一個綜合式，或是連等式，而評分原則是“綜合式找錯”，即只要

11、發現綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對于不會解的題分步列式也可以得到相應的過程分，增加得分機會。對復雜的數值計算題,最后結果要先解出符號表達，再代入數值進行計算。最后結果的表達式占有一定的分值，結果表達式正確計算過程出錯,只會丟掉很少的分。若沒有結果表達式又出現計算錯誤，失分機會很大。謹慎下筆減少涂抹有學生在試卷上寫了后覺得不對又改掉，用橡皮擦輕輕擦,又擦不干凈，還影響清晰度;擦重了，紙易破或發毛,字寫上去越發看不清。也有學生干脆劃掉，可是試卷上的空格有限，剩下的將字寫得很擠，老師還是看不清楚，容易引起誤判。因此，考生應注意，穩住心情，等思考清楚，語言組織好了再落筆。書寫規范，用語正

12、確由于考場緊張，有學生為圖快，書寫潦草,上筆連著下筆，讓老師猜字，浪費老師時間，影響閱卷速度,且容易引起歧義，導致誤判。所以，答題時字應盡量寫規范，不要求書法，但要求盡量地清晰，尤其化學和生物更要注意，既有文字答題,還有符號書寫，化學符號、分子式、結構式、結構簡式、名稱，要求什么,對應作答，有機結構簡式中原子間的連結方式表達正確,不要寫錯位。在規定的空格處答題綜合科，每題給出了有限空格，考生答題應在所給規定范圍內的答題才有效。第一,不能超過邊框，因為超出邊框,不能反映到計算機上，相當于沒有答題。第二，不要答錯位，第一題就只能在第一題所給空格處，不可擠占第二題空間。三、心理調整1如何緩解壓力第一

13、個方法：把壓力表達出來（寫出來、說出來）這是一個很好的方法，你把你感受到的壓力全部寫下來，再逐條去分析，有沒有什么事實證明它們是存在的，之后很多同學發現大部分都是自己想象出來的。第二個方法，合理宣泄法。一個人的大腦如果被消極情緒占據著是不可能很好的做其他事情的，就象一個裝滿了污水的杯子，你要想往里面倒清水，倒得進嗎？倒不進，你必須先把污水倒出去，才能裝清水，我們的大腦也是一樣，你要想靜下來學習首先要把這些壞情緒倒出來。怎么倒了？痛痛快快哭一場大喊幾聲適當的運動聽音樂、唱歌.用存在的就是合理的觀念去處理各種問題現在是高考沖刺的最后階段，大家都面臨著很大的壓力，這時候也會出現各種各樣的問題。我建議

14、大家：用存在就是合理的觀念面對這些問題。比如：有的同學，一直很努力，也做了很多題，但成績一直沒有明顯提高，甚至還有下降。怎么辦？首先，你心里要接受這一事實，既然它存在，就一定是合理的，學習是一個積累的過程，每個人在學習中（體育鍛煉）中都會遇到一個高原期，怎么努力成績都不提高，但這也是一個量變到質變的過渡時期，只要你進行適當的自我調整比如：改進學習方法、適當的鍛煉減緩壓力。堅持度過這個階段，不是堅持一兩天而是堅持這40多天，就一定會有大幅度的提高。據以往經驗絕大多數學生都會在高考前結束高原期。你要堅信，只要努力就一定會有收獲。再比如，有的同學一到考試就怕自己會緊張。怎么辦？這時切忌，反復對自己說

15、別緊張，因為這不僅不能減緩緊張，反而會在你心里強化緊張感，結果是越想不緊張就越緊張。打個比方：失眠。應該怎么辦呢？首先這是客觀存在的事實，存在就是合理的，適當的緊張感不是壞事，反而會激發你的潛能。所以緊張不是什么壞事。不要把存在的事實當成問題，接受它，讓它跟你和諧相處，你一接受它，發現它立刻消失了。.把目標定在每一天、每一節課最后階段，如同三千米長跑到了最后100米，此時最大的對手就是大家自己。關鍵就是要堅持下去，不要放棄。二模統計，沈陽市每一分就有一百多人，只要你堅持你的成績少丟一分，就防止了一百多個人超過你，你沒多得一分就超過了一百多人，多答對一道選擇題就超過了六百多人，相當于在坐人數的3

16、倍。怎么才能讓自己堅持下去呢？為自己設定眼前的目標。為大家打個比方：我有個朋友經常參加那種徒步旅游，“驢友”他們旅游時一天要走十個小時，而且還要背著裝備。我就問他怎么能堅持下來，他說了兩點，第一是越到最后越不能停下來，因為那時人已經很疲憊了，一旦停下來就再也不愛走了；還有就是，不能總想著目的地還有多遠，而要為自己定眼前的目標，比如，先想我要走到前面那棵樹，到了后再定下一個目標，比如前面那個大石頭，這樣不斷地給自己定眼前的、容易達到的目標，不知不覺中就到達最終目的地了。我們現在也是這樣，有的同學總在想高考還有幾天啦、我能不能考好啊、我的時間夠不夠啊、考不好怎么辦啊、要是考好了那多好啊等等，結果使自己心情起伏不定，不是把自己弄得一