1、第 頁團(tuán)隊(duì)拓展活動策劃方案篇一：關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展活動策劃方案范文09：00 - 09：30 開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。 09：30 10：30 組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的預(yù)備活動，選擇屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)LOGO，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。10：30 - 11：00軍事障礙此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員需要相互支持、相互協(xié)作，相互援助及相互鼓舞，勇往直前定能超卓完成此項(xiàng)目。11：00 - 12：00 核彈頭突破思維定勢, 走出思維盲區(qū)、培育創(chuàng)新意識

2、;我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)仔細(xì)思索解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個(gè)項(xiàng)目充分表達(dá)和培育了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)拓展活動方案創(chuàng)新精神.12：00 14：00 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)14：00 14：30 終極選擇通過模擬絕境呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生氣會有限時(shí)，在生死瞬間將如何選擇?通過活動使隊(duì)員學(xué)會感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。14：30 15：30 極速時(shí)限小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順次拍完圈內(nèi)(1520M圍成圈，3M直徑)130數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會不斷加大難度與改變挑戰(zhàn)規(guī)章。通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和執(zhí)行力的重要性，培育

3、隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。15：30 16：30 畢業(yè)墻一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃命的任務(wù)，在絕境面前你會如何選擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有傾聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)作，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與能量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，需要是公司總動員，全員參加，通力合作，才能有最正確的成果。16：30 - 17：00 結(jié)營儀式全天活動的回顧，總結(jié)與共享，合影留念。17：00 活動結(jié)束、返程!以上活動行程，由教練依據(jù)當(dāng)每天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況敏捷調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。 考前須知： 1、參訓(xùn)隊(duì)員禁止赤腳，禁

4、止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項(xiàng)目上搖擺、打鬧，禁止有意跳網(wǎng)、跳水;2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;3、一切活好聽從教練及工作人員指揮和安排;4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參與拓展訓(xùn)練;5、園區(qū)水果為私人全部，請不要任意采摘，并請妥當(dāng)保管好自己的珍貴物品;6、挑戰(zhàn)水上項(xiàng)目的游客，請自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。1.費(fèi)用預(yù)算：拓展訓(xùn)練費(fèi)用：128元/人(含門票、課程費(fèi)、教練服務(wù)費(fèi)，彩旗等相關(guān)器材的費(fèi)用)，不足30人按30人收費(fèi)，超過30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi)。2.按需購買：保 險(xiǎn) 費(fèi)：3元/人，外籍人士10元/人。訂餐電話：美景山莊-園區(qū)內(nèi)，請

5、至少提前一天預(yù)訂)燒烤費(fèi)用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標(biāo)準(zhǔn)(至少30人以上，需提前一天付款);自帶食物收取租爐費(fèi)方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收費(fèi)方爐5元/爐、圓爐10元/爐。篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費(fèi)1000元，超過100人按比例收費(fèi)，提供舞臺、燈光，功放、音響一套，篝火一堆，歌碟自備。(需提前一天付款)水戰(zhàn)船：30元/條/半小時(shí)(限乘4人)。停車費(fèi)：由物業(yè)公司收取，需自付。付款說明 1.需要在活動前3-5天預(yù)付教練預(yù)定金，可用現(xiàn)金或轉(zhuǎn)賬方式支付，并將匯款轉(zhuǎn)賬信息2.活動當(dāng)天結(jié)清全部費(fèi)用，僅接受現(xiàn)金、支票，暫不支持刷卡。篇二：關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展活動策劃方

6、案范文活動目的：通過一系列的素養(yǎng)拓展活動，加強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。活動時(shí)間：7月18日下午活動地點(diǎn)：室內(nèi)參與人員：南昌分公司店長*名第一部分：破冰、分組撲克分組目的：分組材料：一副撲克牌活動程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不能讓他人看到;2、根據(jù)座位順次依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不能提問，整個(gè)活動過程全部人都不能說話;團(tuán)隊(duì)拓展活動方案3、其他學(xué)員要仔細(xì)的觀測，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排;4、最末全部

7、人都介紹完之后，看有沒有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，假如有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決斷。5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。共享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會站錯(cuò)自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清晰2、假如是表達(dá)不夠清晰的溝通的精確性第二部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動一：信任之旅目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，加強(qiáng)對他人的信任與接納;通過競爭，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識。時(shí)間：約30分鐘材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計(jì)時(shí)器場地：活動之前肯定要先把場地看好，并且將全部道具根據(jù)活動的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，以防涌現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問題流程：1、每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物相同(允許障礙

8、物的順次不同)，每組兩個(gè)眼罩。2、每組成員根據(jù)規(guī)定路徑進(jìn)行，后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)行言語指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)行，最末一名由第一個(gè)指揮。3、每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象(違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路徑行走)，犯規(guī)一次加時(shí)30秒。 留意：需要是每個(gè)人都有機(jī)會做指導(dǎo)者，而不是一組派一個(gè)人做指導(dǎo)者; 在活動的過程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動進(jìn)行中發(fā)生的一些狀況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順當(dāng)、盲人不信任指導(dǎo)者等等狀況;在活動開始之前，在

9、寧靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說明活動規(guī)章和要求;共享：共享的時(shí)間肯定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來回答1、 在你做盲人時(shí)，你是完全信任你的指揮者嗎?假如不是，那是由于什么緣由呢?2、 作為團(tuán)隊(duì)的一員，在你進(jìn)行競賽時(shí)，你的心態(tài)是怎樣的?3、 團(tuán)隊(duì)的勝利或失敗，你覺得與你的關(guān)系大嗎?4、 在做指揮者時(shí)，你又是如何予以盲人信任感的呢?活動二：同舟共濟(jì)活動目的：本游戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培育計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)技能;培育聽從指揮、一絲不茍的工作立場;加強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。形式：6人為一組時(shí)間：30分鐘材料與場地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：1、每組利用報(bào)紙和膠

10、帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外肯定要求船的寬度需要保證全部成員的腳在上面，假如腳遇到地面就算溺水，屬于扣分行為)2、全程進(jìn)行記時(shí)競賽，從做船至到達(dá)目的地，假如船在中途破了，全組許停下來將船修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最末船需要保持完整。3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為嘉獎(jiǎng)。共享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢? 你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持全都很重要。第三部分：心情釋放活動：說出你

11、的苦惱活動時(shí)間：40分鐘材料：A4報(bào)紙假設(shè)干張，中性筆假設(shè)干只活動規(guī)章：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙2、每位學(xué)員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感苦惱，或者最困難，最有壓力的.，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪，只要寫問題)3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順次后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問題，記住不同拿自己的問題4、每個(gè)人在拿到的問題上面寫下針對這個(gè)問題的建議，和鼓舞的話;寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問題時(shí)，不用寫，徑直傳遞下去。5、全部學(xué)員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題全部者。共享：1、共享大家給他的建議2、共享自己得到大家關(guān)懷和援助的感受3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝活動：千千結(jié)活動時(shí)間：10分鐘活動規(guī)章：1、全部成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求全部成員肯定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。2、指導(dǎo)者下令全部學(xué)員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在這堂課程中還沒有溝通過的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，全部同學(xué)都停止走動，原地不動。3、在不動的狀況下，去牽原來的左手和右手的學(xué)員，肯定不能牽錯(cuò)。當(dāng)全部學(xué)員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。活動總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、同心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。第四