乳腺癌術后患側上肢功能鍛煉的具體步驟_第1頁
乳腺癌術后患側上肢功能鍛煉的具體步驟_第2頁
乳腺癌術后患側上肢功能鍛煉的具體步驟_第3頁
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文檔簡介

1、創作時間：二零二一年六月三十日創作時間：二零二一年六月三十日創作時間：二零二一年六月三十日創作時間：二零二一年六月三十日之答祿夫天創作創作時間：二零二一年六月三十日創作時間：二零二一年六月三十日24活 動 腕 關 節 . 每 日4次 ,每 次 做10下 第二階段：術后23天, 做前臂伸屈運, 坐位練習屈肘屈腕.每日4次,每次做10下. 第三階段：術后45天, 練習患側上肢摸同側耳廓、對側第四階段：術后57天, 患側上肢慢慢伸, 內, 屈曲肩關節,抬高至90度第五階段：術后 710 天, 練習手指“爬墻”運動, 直至側手指能高舉過頭,自行梳理頭發.乳 腺 癌 術 后 早 期 功 能 熬 煉 中

2、的 注 意事項凡有下列情況 , 需適當延遲活動肩關節, 并減少活動量 凡有皮下積液, 皮瓣未充沛與胸、 腋壁貼合者. 術后第 3 天皮下引流較多, 年夜于 60ml/24 小時者.近腋區的皮瓣較年夜面積壞死或植皮近腋窩者.乳腺癌術后患者出院指導1、注意休息, 勞逸結合, 適當介入戶外活動, 已增加機體的免疫力.2、內衣選擇柔軟、寬松、全棉 , 以減少敵手術切口的安慰 . 3、飲食一般不用忌口, 但對某些含有激素成份的食品及保健品應慎用.4、堅持功能熬煉：“爬墻”等 , 堅持至術后半年以上.5、呵護患側上肢：不在患肢抽血、測血壓、不提取重物 , 防止皮膚破損及蚊蟲叮咬 .6、佩戴義乳, 堅持外型

3、美觀, 心情舒暢, 正確看待疾病.7、術后5 年內防止妊娠.8、按期復查：乳腺癌患者經治療出院后第 1-5 年期間, 每半年來醫院隨診復查.五年后, 每年隨診復查 1 次直至終生.如發生以下情況：患側胸壁呈現腫塊 , 腋窩, 鎖骨上窩淋湊趣腫年夜；對側乳房捫及腫塊, 腋窩, 鎖骨上窩有淋湊趣腫年夜；呈現咳嗽 , 胸痛, 肝臟腫年夜, 腰背痛, 消瘦, 乏力, 食欲下降等, 復查時做全面的體格檢查, 每年行胸部透視或拍片, 全身骨骼掃描等檢查.9、按期健側乳房自查.乳房自我檢查的步伐1、視診；腿去上衣面對穿衣鏡, 兩臂下垂, 可觀察兩側乳房年夜小和輪廓是否對稱 , 有無局限性隆起 , 凹陷, 或皮膚橘皮樣改變；注意有無乳頭回縮或抬高, 乳暈區有無濕疹.然后, 兩臂高舉過頭, 再看乳房外型有無改變 .2、觸診：仰臥, 肩下墊一薄枕,創作時間：二零二一年六月三十日左前臂枕于頭下, 盡量放松肌肉使左乳平鋪在胸壁.右手各指并攏, 用手指掌面輕柔平按, 捫摸左側乳房, 切忌重按或抓捏.一般檢查從乳房內上象限開始, 依次為內下, 外下, 外上限, 最后按摸乳暈區, 要注意乳頭

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