1、護(hù)理學(xué)中人體力學(xué)分析第1頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三人體力學(xué)的意義 維持良好姿勢(shì) 護(hù)士 減輕疲勞 提高工作效率 增進(jìn)舒適、安全 患者預(yù)防并發(fā)癥第2頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 下面是在一所醫(yī)院外科中危重、不能自主翻身的患者通過護(hù)理人員采用人體力學(xué)幫助翻身的調(diào)查情況，結(jié)果如下： 比較項(xiàng)目組別 褥瘡并發(fā)癥發(fā)生率（%）護(hù)理質(zhì)量滿意度（%）護(hù)理人員感覺輕松的人員比例（%）實(shí)驗(yàn)組（采用力學(xué)原理）19796.67對(duì)照組（不采用力學(xué)原理）17.88333.33第3頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三人體力學(xué)在臨床護(hù)理工作中的應(yīng)用 大

2、同市第一衛(wèi)生學(xué)校(037008) 紀(jì)成雁 人體力學(xué)就是指運(yùn)用力學(xué)原理如何維持和掌握身體的正常平衡,以及如何有效協(xié)調(diào)地將人體從一種姿勢(shì)變成另一種姿勢(shì)。正確的姿勢(shì)可以維持人體正常的生理功能,并且只需要用較小的能量輸出就能發(fā)揮最大的功效。因此在臨床護(hù)理工作中護(hù)士要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用人體力學(xué)原理。第4頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 利用杠桿作用達(dá)到省力、省時(shí)擴(kuò)大支撐面,降低重心,使重力線落在支撐面內(nèi),保持身體平衡穩(wěn)定進(jìn)行操作時(shí),操作物高度要合適,避免肌肉緊張疲勞用小肌力作功利用人體力學(xué)原理協(xié)助患者取舒適的姿勢(shì),避免并發(fā)癥的發(fā)生第5頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期

3、三 護(hù)士工作時(shí)要靈活運(yùn)用杠桿作用,如為臥床患者進(jìn)行床上擦浴、鋪床等操作時(shí)要站在操作的一邊,兩臂持物時(shí),肘部盡可能貼近軀干兩側(cè),上臂下垂,前臂和所持物體靠近身體,必要時(shí)把重物分成相等兩分,由兩手提拿,避免某一部位長(zhǎng)時(shí)間用力或遠(yuǎn)距離操作引起疲勞。持治療盤要保持上臂下垂,肘部貼近軀干,前臂與上臂成90角,兩手五指分開托住治療盤,既縮短了阻力臂,達(dá)到省力的目的,又使用了多肌群用力,不易疲勞。第6頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 鋪床時(shí),護(hù)士根據(jù)活動(dòng)情況兩腳前后或左右分開,屈膝屈髖,既降低了重心,擴(kuò)大了支撐面,增加了身體的穩(wěn)定度,又避免了腰部過度彎曲造成腰部肌肉疲勞。在低平面工作

4、時(shí),如整理工作環(huán)境、揀拾地面物品時(shí),盡量采用下蹲姿勢(shì),不要撅臀,這樣既美觀又保持了身體的平衡穩(wěn)定,而且工作更省力。第7頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 在護(hù)理工作中如鋪床、幫助患者翻身、床上擦浴、導(dǎo)尿、洗胃、灌腸、測(cè)量生命體征、鼻飼等要保持良好的姿勢(shì),根據(jù)需要調(diào)節(jié)床的高度,其高度應(yīng)適宜于操作者的軀干呈自然伸直的狀態(tài)下進(jìn)行工作,另外護(hù)士在書寫病歷時(shí)要選擇高矮合適的桌椅,避免肌肉緊張收縮,局部血液循環(huán)不良,組織缺血缺氧,代謝產(chǎn)物不易排出,引起肌肉骨骼的疲勞和損傷第8頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 進(jìn)行護(hù)理操作時(shí)要有計(jì)劃,避免反復(fù),移動(dòng)物品時(shí)注意平衡

5、,計(jì)劃好方向和位置,能走直線時(shí)不走曲線,如平車運(yùn)送患者時(shí),平車頭端和床尾成鈍角,護(hù)士單人、雙人或三人搬運(yùn)患者時(shí)走最短的線路,移動(dòng)物品時(shí),站在物品的近旁,如果可以推動(dòng)或拉動(dòng)時(shí)就不用提取的方法。第9頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三 臥床患者無活動(dòng)能力又可引起足下垂、肌肉攣縮、關(guān)節(jié)畸形,護(hù)士要應(yīng)用人體力學(xué)原理幫助患者取符合解剖生理學(xué)的正常功能位置,避免關(guān)節(jié)功能位置不良,并且要經(jīng)常更換臥位,進(jìn)行肢體功能鍛煉,避免異常現(xiàn)象的發(fā)生。遇到呼吸困難的患者取半坐位或端坐位,利用重力作用使膈肌位置下降,減少腹腔臟器對(duì)心肺的壓力,擴(kuò)大胸腔容量,同兩腿下垂減少回心血量,減輕肺部瘀血和心臟負(fù)擔(dān),從而改善呼吸困難的程度。第10頁，共12頁，2022年，5月20日，14點(diǎn)9分，星期三討論：1 、臨床上護(hù)理工作者不斷使用高新科技技術(shù)提高其工作質(zhì)量和效率2、 很多臨床護(hù)理工作不能用高科技代替，使人體力學(xué)在臨床護(hù)理工作中得到廣泛應(yīng)用是每個(gè)護(hù)理人員的責(zé)任3 、實(shí)踐中開展學(xué)習(xí)人體力學(xué)基本知識(shí)運(yùn)用力學(xué)原理指導(dǎo)護(hù)理工作很有必要4、正確運(yùn)用人體力學(xué)知識(shí)，提高了患者的安全