1、PAGE PAGE 17高中生如何制定高效的學習方案作為 HYPERLINK /gaozhong/ t _blank 高中生，制定一個切實可行的 HYPERLINK / t _blank 學習方案是十分必要的。當你認識到 HYPERLINK / t _blank 學習方案的意義，并著手制訂 HYPERLINK / t _blank 學習方案時，千萬不要以為只要有了 HYPERLINK /xuexijihua/ t _blank 學習方案自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學習 HYPERLINK /xuexif

2、angfa/135.html t _blank 效率的提高也只有在長期堅持執行自己的 HYPERLINK /xuexijihua/ t _blank 學習方案以后才會取得成效。一、注意自我管理為了確保方案的落實，應在學習的實踐中對方案的實施狀況進行定期自我檢查、自我催促、自我驗收。方案信息的全過程是：確立目標-采取措施-安排時間-嚴格執行-檢查驗收。可以制定一個方案檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個工程，就打上一個勾，以便催促檢查，一段時間后進行一次驗收。假設未完成方案中規定的任務，應查找原因，想出方法，確保方案的全面落實。只要方案是科學和切合自身實際的，一旦定好

3、，就應采取一切措施，堅決執行下去。二、確保學習時間對于學習根底不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間那么相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般 HYPERLINK / t _blank 學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習方案時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一局部個人的娛樂和休息時間，也要確保學習方案的完全落實。只

4、要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。三、學習心無旁騖有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 學習效率；還有的同學說，一邊做健美操，一邊背 HYPERLINK /English/words/ t _blank HYPERLI

5、NK /yingyu/ t _blank 英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的 HYPERLINK /brain/ t _blank 大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維，有的部位主導抽象 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。各個局部的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢？對學生來說，適度

6、的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否那么也會影響學習方案的完成。四、選擇固定場所要實現自己的學習方案，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按方案一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。五、適時調整學習方案制訂的學習方案要防止對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的 HYPERLINK /xinli/ t _blank

7、 心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。在執行學習方案過程中，如果時機不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習方案就很有必要了。因為這是自己的學習方案，所以應該讓方案適合自己，為自己效勞。制訂的學習方案應充當向導。嚴格執行學習方案，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保存一些靈活性。如果在方案安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定方案的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習根底差，就不必

8、急于系統的自學課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。在方案安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應有節制。因為每個人都是自己唯一的主宰用“重點總結本輕松抓住學習重點 在與 HYPERLINK / t _blank 學生溝通時，他們反應給我這樣一條信息：要看要學的內容太多，每次面對課本和課外書都無從下手。 其實，這個問題并不難解決。 HYPERLINK / t _blank 中學6年，我們要 HYPERLINK / t _blank 學習的科目確實不少，要掌握的內容更是數不勝數。但是別忘一點，不管哪

9、一個科目，不管哪一個章節，都有重點和非重點之分，并不是每一句話每一個字都需要你掌握。事實上，你只需抓住重點抓住關鍵抓住細微之處，并將其弄懂，就能掌握所有 HYPERLINK / t _blank 知識的90%。 在我的學生時代，我所尊敬的一位 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師常常對我們說，要想學好就必須做到“薄書厚書薄書。如今，我也走上 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 教師這個平凡的崗位，在20多年的教學生涯中，我逐漸體會到了“薄書厚書薄書的深刻含義：薄書厚書，是指新發的書是干凈的，薄的，初次學習新知識就必須把書上該寫的畫的記的都標在書上

10、，把你的書翻舊寫厚；厚書薄書，是指 HYPERLINK /fuxi/ t _blank 復習時，就要把零散的知識條理化系統化，并提煉出簡短的公式定理規律數量關系取其精華，抓起重點，用一根線串起來，使學習內容一目了然。這就是把厚書變薄了，甚至可以用一個手心大的小本子記錄這些重點并隨身攜帶。 這其中，所謂的“厚書讀薄，就是指“抓重點，它要求我們在紛繁復雜的知識體系中理出一條脈路來，總結出各類題型的通用 HYPERLINK / t _blank 方法技巧，并且將重要的公式定理加以歸類。例如，對平時所做的許多題目加以歸類，熟悉每類題目的常見形式，等等。 在與一些成績領先的同學探討學習竅門是，他們中的多

11、數人都表示采用過“厚書讀薄法學習。 一位非常推崇“知識總結本的 HYPERLINK /gaokao/ t _blank 高考 HYPERLINK /zhuangyuan/ t _blank 狀元說：“一個好的總結本勝過千萬冊輔導書。它是站在峰巒之巔，俯瞰走過之路時所作出的觀察與思考。站得高,自然看得遠看的深。經過這樣一整理,那些知識將牢牢扎根于你的心中,也只有這時你才能問心無愧地說你已將它們完全領悟。 在平時的教學過程中,我也會建議我的學生準備一個“重點總結本,學完一局部的知識就進行一次總結,然后將歸納出來的重點知識都記錄在這個本子上。比方說某篇 HYPERLINK /yuwen/ t _bl

12、ank 語文課文是寫人的,那么它的重點就是描寫人物的方法;某個 HYPERLINK /math/ t _blank 數學公式有幾種運用方法,這也是重點 俗話說的好,“辦事情要善于抓重點。其實學習也是同樣的道理,抓住了重點,你就不用愁內容太多無法掌握了。而準備一個重點總結本,一“本在手,更會讓你的學習輕松不少,且比普通 HYPERLINK / t _blank 學習方法的 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 效率高出很多。 那么,具體來說,這個“重點總結本應該怎么去準備呢? 1 學完一個單元,不僅要列單元知識大綱,還要在大綱中記下該單元的重點。 一位

13、剛經歷過高考并拔得頭籌的同學說: “在學習上我有自己的一套方法。比方,每當老師教完一個單元,我總會拿一個專門準備的筆記本,寫下這個單元的知識大綱,然后再在大綱里記下這個單元的重點.關鍵。在一些關鍵的地方,我還會標注參看教科書多少頁。所以到了考前復習階段,不少同學總是翻看很厚的教科書,但我卻不用,我就看我自己總結的知識大綱,既省事又有效率。 確實,想要成績優秀,不僅需要我們付出努力,更需要我們用心來研究學習的方法。你能夠比別人更用心，懂得把握住重點，你的學習成績自然就會比別人高出一籌；你的學習比擬盲目，眉毛胡子一把抓，那么最終效果也就必然不佳。人的 HYPERLINK /memory/ t _b

14、lank 記憶是有一定規律的，知識學過之后，過一段時間不復習就可能會被遺忘。然而，在中學階段，由于科目繁多，知識量又極為龐大，想要面面俱到，將課本上提到的每個知識點都照顧到必定是一項極為費力的工作。在這個大前提之下，學會科學總結每個學習階段的重點，理順每個學習階段的知識大綱，對以后系統復習知識就大有裨益。 2 看三遍書，自己總結歸納出重點。 實際教學過程，我經常能夠聽到學生們這樣抱怨：“重點，重點，我們也看了不少重點啊！可為什么學習成績還是上不去呢？ 面對學生這樣的疑問，我常常會問他們這樣一個問題：“你是如何來界定重點的？ 很多學生這樣答復我：“老師在上課的時候特別強調的參考書上著重說明的別人

15、筆記本上重點符號畫得最多的這些不都是重點嗎？ 每每聽到這樣的話，我都會語重心長地告訴他們：這些都是重點不假，但我們需要清楚一點，這些是不是你需要掌握的重點？ 這句話怎么理解呢？別人的重點不一定是你的重點，別人的歸納也不一定適合你。也許參考書上著重說明的重點，你很容易就已經掌握了，而參考書上沒有著重提到的一些知識點，你卻沒有掌握牢靠。 重點難點在那里？必須是自己歸納。老師講完課后，第一，你要先看一遍書，第二再仔細看一遍，第三遍那么將重點難點分別總結歸納出來，然后把它們寫在“重點總結本上，反復進行操練，把所有的書本知識變成自己的知識，把一本厚書變成薄書，這才會對你的學習真正起到不可替代的幫助作用。

16、如何找到適合自己的學習方法 1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的 HYPERLINK / t _blank 學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成假設干個局部，把每一局部限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經

17、的好方法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都 HYPERLINK /fuxi/ t _blank 復習同一門功課。經常用一個晚上來看 HYPERLINK /math/ t _blank 數學或 HYPERLINK /physics/ t _blank 物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。除了十分重要的內容以外， HYPERLINK /ketang/ t _blank 課堂上不必記很詳細的筆記。如果 HYPERLINK /ketang/ t _blank 課堂上忙于記筆記

18、， HYPERLINK /ketang/ t _blank 聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。 HYPERLINK /ketang/ t _blank 課堂上所做的主要工作應當是把 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。很多 HYPERLINK / t _blank 學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是， HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到 HYPERLINK / t _blank 知識的一半，這樣怎么能學

19、好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的根本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，手和腦與課本共同交流。三、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可無視放松鍛煉。有的同學為了學習而無視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎

20、么能提高學習效率呢？四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有 HYPERLINK /xuexixingqu/ t _blank 興趣。有了 HYPERLINK /xuexixingqu/ t _blank 興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學根底不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的 HYPERLINK / t _blank 方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，

21、學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和 HYPERLINK /ziliao/ t _blank 資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學生不會學得很好。學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。提高學習成績的七大環節大樹從來不是在溫室里長成的，而是在風霜雪雨的洗禮中參天的古語云：“工欲善其事，必先利其器。俗話說：“磨刀不誤砍材

22、工。用到 HYPERLINK / t _blank 學習上就是 HYPERLINK / t _blank 學習必須講究 HYPERLINK / t _blank HYPERLINK / t _blank 學習 HYPERLINK / t _blank 方法，有了適合自己的有效 HYPERLINK / t _blank 學習 HYPERLINK / t _blank 方法必定會事半功倍。一個人學習成績的優劣取決于他的學習 HYPERLINK /xuexinengli/ t _blank 能力，學習 HYPERLINK /xuexinengli/ t _blank 能力包括三個要素：標準的學習行為

23、；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了標準的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，標準的學習行為是前提，是根底。實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！現將學習能力的三要素分解到七 HYPERLINK /daxue/ t _blank 大學習環節中：一、 方案管理有規律1、 長方案，短安排。制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。到達了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標地實現。2、 擠時間

24、，講 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 效率。重要的是進行時間上的通盤方案，制定較為詳細的課后時間安排方案表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。方案表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節假設為自習課也列入方案表內。二、 HYPERLINK /yuxi/ t _blank 預習管理爭主動1、 讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題 HYPERLINK

25、/ketang/ t _blank 聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天 HYPERLINK /ketang/ t _blank 聽課就會集中精力聽 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。建立預習本2、 寫：預習時將模糊、有障礙、 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。讀寫同步走3、 練：預習的最高層次是練習，預習要表達在練習上，就是做課后能表達雙基要求的練習題12道。做題時假設你會做了，說明你的自學能力在提高，假設不會做，沒關系，很正常，因為 HYP

26、ERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師沒講。三、 聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%60%左右，而預習后懂的那么能在80%90%左右。當堂沒聽懂的 HYPERLINK / t _blank 知識當堂問懂、研究懂。建立聽課筆記本四、 HYPERLINK /fuxi/ t _blank 復習管理講方法有效復習的核心是做到三個字想、查、說。1、 想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在 HY

27、PERLINK /brain/ t _blank 大腦中放電影。 HYPERLINK / t _blank 學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華、北大、 HYPERLINK /gaokao/ t _blank 高考 HYPERLINK /zhuangyuan/ t _blank 狀元都是這樣做的。 HYPERLINK / t _blank 學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、 查：回想是目前聯合國教科文組織成認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些那么模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這

28、樣間隔性的23遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺局部，需要從頭再學。3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這局部內容。建立復習本5、 說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23個月就會 HYPERLINK /memory/ t _blank 記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。

29、此法用于預習和復習。五、 作業管理要自律1、 不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比方：20分鐘寫完 HYPERLINK /yingyu/ t _blank 英語；25分鐘寫完 HYPERLINK /math/ t _blank 數學2、 不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。3、 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。4、 不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。5、 不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。6、 獨立作業忌抄襲。六、錯題難題管理常反思有了錯題本和難題本就叫會 HYPERLINK / t _blank 考試，目的是為以后復

30、習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五局部。第一局部是原題；第二局部是錯因；第三局部是正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與此題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四局部是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，那么提醒自己這局部掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五局部是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。此法比擬適用于理科七、考試管理抓重點用一張丟分統計表管理。按科目

31、分為填空、選擇、計算、閱讀工程。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，能明白什么知識點有問題，哪方面需要改良和提高。考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。揭秘尖子生的六大學習好習慣 HYPERLINK / t _blank 學習上占第一，并不是遙不可及的事情。之所以你占不了第一，主要有兩個原因：第一、生活方式、 HYPERLINK / t _blank HYPERLINK / t _blank 學習 HYPERLINK / t _blank 方法不正確，第二、沒有堅強的毅力。在這里面毅力是第一重要的， HYPERLINK / t _blank HYPERLINK / t _blank 學習 HY

32、PERLINK / t _blank 方法是第二重要的。在現實生活中，全國仍有70%以上的占第一的 HYPERLINK / t _blank 學生雖然占了第一，但他們并不是毅力最強的，或者說 HYPERLINK / t _blank 學習 HYPERLINK / t _blank 方法生活方式不是最好的。他們也許今天是第一，明天就不是了。也就是說，你如果按占第一的方法去學習、去鍛煉，一般都會超過現有的第一。輝煌的第一是不是要經過艱苦的努力才能得到呢？說它艱苦是因為“培養堅強的毅力是世上最艱苦的工作，只有你具有了堅強的毅力才可能成為第一，當然正確的生活方式和學習方法也是特別重要的。在這里什么是堅

33、強的毅力呢，只要你能按下面幾點要求去做，而且每天都做記錄，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個學期、一年、三年，那么你的毅力就足以到達占第一的要求了。在這項鍛煉中就怕你中間有間斷，風雨、心情、疾病、家務等等都不是你中斷鍛煉的理由。你要記住，學好學業是你 HYPERLINK / t _blank 學生生活中最重要的，沒有什么工作的重要性會超過它。除了堅強的毅力，正確的學習方法和生活方式也是很重要的。第一、要過 HYPERLINK /xinli/ t _blank 心理關第一人人可以占，原來占第一的同學也不一定就比你更 HYPERLINK /brain/ t _blank 聰明多少，腦細胞也不一定比你

34、多。愛迪生不是說過“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的 HYPERLINK /brain/inspiration/ t _blank 靈感嗎？！所以你第一要過心理關，就是說：要堅信你一定能 HYPERLINK /success/ t _blank 成功，一定會超過現有的第一，包括現在是第一的你自已。第二、要天天鍛煉沒有一個 HYPERLINK /xinli/ t _blank 健康的身體，你什么事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長久。每天30分鐘左右的鍛煉一定要天天堅持。鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠等等都可以。有些同學好面子，見到別人不跑步，怕自已跑別人看見

35、了不好意思，那就錯了， HYPERLINK /xinli/ t _blank 健康的身體才是做一切事情的本錢。第三、學習態度要端正每次上課前，一定要把 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師準備講的內容 HYPERLINK /yuxi/ t _blank 預習好，把不好理解的、不會的內容做好標記，在 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師講到該處時認真聽講。如果 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師講了以后還不會，一定要再問老師，直到明白為止。當一個問題問了兩遍三遍還不會時，一般的同學就不好意思問了，千萬別這樣，老師們最

36、喜歡“不問明白誓不罷休的性格了。上課時要認真聽講，認真思考，做好筆記。做筆記時一定要清楚，因為筆記的價值比課本還要大，將來的 HYPERLINK /fuxi/ t _blank 復習主要靠它。課下首先要做的不是做作業，而是把筆記、課本上的 HYPERLINK / t _blank 知識點先學好，該記的內容一定把它背熟。這樣會大大提高你做作業的速度，即平常說的“磨刀不誤砍柴功。做作業時應該獨立思考，實在不能解決的問題，再和同學、老師商量。問同學時，不要問這道題結果是什么，而是要問“這道題究竟怎么做？“這道題為什么這樣做？有的同學總是問：“這道題是什么意思，讀不懂。這是低級問題。如果讀不懂題就問，

37、能問出什么名堂，別人講的你能聽懂嗎？所以，一定要多讀幾遍題，理解題目的內涵，大局部題其實你是會做的！第四、正確面對錯誤和失敗當有的知識你沒有在課上學會、當你的練習做錯時或者在 HYPERLINK / t _blank 考試中成績太差時，你既不要報怨，也不要氣餒，你應該正視這自已不愿得到的現實。沒有學會不要緊，把該知識寫到你的?備忘錄?中，然后問同學問老師，再把正確的解釋或結果，寫到其它頁上。錯了題也是這樣， HYPERLINK / t _blank 考試失利不就是錯的題多點嗎，正確的方法是把原題抄到?備忘錄?中，把正確的做法學會后，把做法和結果寫到其它頁上，如果能注上做該類題的考前須知，就會把

38、你的學習 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 效率又提高30%60%。之所以把答案或解釋寫到其它頁上，就是為了下次看知識點或錯誤的題目時，再動動腦筋，想想該知識點的理解和解釋情況，再練練該題的做法和答案。錯誤和失敗并不可怕，只要你能正視它，一切都會成為你成功的動力。有的同學，一開始，錯題很多，抄也超不完。這時，應該歸類，分類匯總之后，你會發現：你的多處錯誤竟然都是因為一個知識點不會造成的。有時，確實是多個知識點都不會，那么應該盡自己的最大努力，攻克一個是一個。“學無止境是人生的一個態度， HYPERLINK /gaozhong/ t _blank

39、高中階段的學習是有止境的，學會一個，不會的就少一個， HYPERLINK / t _blank 考試時就應該多得一些分數。之所以越學越差，就是因為你對每一個知識點都是一知半解，似乎都學了，其實考試時又都不完全會，結果就得不到分數，這時你可能又歸結為“粗心、大意、馬虎等等，而繼續隨波逐流，用一知半解的舊知識去理解和學習新知識，新知識對你來說就會更加難學。可見：關鍵是“學一個、懂一個、會多個，要追求“多題一解。“打井原理可能對你有所啟發：挖了多個井，都未出水，結果勞而無功，一無所獲。其實不是下面沒有水，而是挖的深度都不夠。第五、記賬你的學習一定要有一本賬，你什么時候做得好，記下來，什么時候錯了題，

40、記下來(注：賬本上只記“今天錯題為?備忘錄?第幾頁第幾題)。課下幾點幾分學了 HYPERLINK /yingyu/ t _blank 英語，記錄好；幾點幾分至幾點幾分學了 HYPERLINK /physics/ t _blank 物理記下來。把你生活中鍛煉、學習的分分秒秒記錄在你的賬本上，把你每次作業和考試中的正確題數、錯誤題數和錯誤題號(?備忘錄?上的頁號題號)一一記錄在你的賬本上。把你每天學會的知識點都記錄在賬本上，以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識點。在賬本上過去了幾天的知識點，你一定要學會并能熟練掌握。賬本記錄的是你學習、鍛煉中每一個細節。這樣記下來，在校生活中，每天約

41、有一頁32開紙的記錄量，不在校時可能有兩頁32開紙的記錄量。在星期和假期里千萬不能間斷。把你的賬一天天積累起來，這就是你所走過的第一之路。第六、惜時如金被譽為“創造大王的美國科學家愛迪生從來不讓自己空閑一會兒，只要腦子里出現一個新的想法，無論吃飯吃到一半時，還是半夜一覺醒來時，他都會立即抓住不放。他每天工作十幾個小時，直到實在疲倦，才在實驗室內稍睡一會。由于他每天工作時間比一般人長得多，相當于延長了生命，所以在他79歲時，就宣稱自己是 135歲的老人了。時間就是生命，時間可以創造奇跡！道理雖然十分簡單，然而在現實生活中，真正懂得珍惜時間的人卻不是很多。所以，有志者就應當像那些科學家一樣惜時如金

42、，分秒必爭。雖說在素質 HYPERLINK / t _blank 教育的今天學校不排名次，但學習出類拔萃是我們努力的目標，是我們考上 HYPERLINK /gaoyi/ t _blank 高一級學校的必要條件，也是我們走向社會后，做好每一件工作的資本。同學們，去爭取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你一定能占第一。如果大家都這樣去做，即使你占不了第一，一定也能成為出類拔萃的學生，因為大多數的同學沒有這樣的毅力，沒有這樣好的學習方法和生活方式。同學們，為美好的明天努力吧！名北大學生的學習方法與心得分享本文的作者，是2023年 HYPERLINK /gaokao/ t _blank 高考生，他以

43、優異的成績，考入了北京 HYPERLINK /daxue/ t _blank 大學漢語言文學專業，這篇文章，是北大給他布置的第一份作業，請他談談十幾年的 HYPERLINK / t _blank HYPERLINK / t _blank 學習 HYPERLINK / t _blank 方法與心得。有幸讀到此文，心中歡喜、贊嘆。這位同學，在小學三、四年級時，便跟隨母親一同學習中國傳統文化，至今已近十個年頭了。他們母子的勤勉力行，真正讓我看到了落實中國圣賢 HYPERLINK / t _blank 教育卓有成效，確實可以到達變化氣質，并使一家人和樂、桔祥，其效驗，真實不虛！因為真切地感受到，這位同

44、學的日常作為與他的文章是完全相合的，所以推薦此文，但尊重他本人的請求，隱去了他的姓名。期望有更多的莘莘學子能從此文中獲得啟發，找到真正的下手處。君子務本學習有本怎么樣找到學習方法？學習有什么好的方法、技巧嗎？這門功課到底該怎么學？這些，或許是同學們在學習過程中最常見、最敏感、也最為棘手的問題。平常常說：學要得法。確實，一個好的學習方法不僅能起到事半功倍的效果，而且有利于良好學習習慣的養成，對以后的學習、生活都會產生莫大的影響。然而，僅僅這個法卻又是那么的變幻莫測，令人難以把握。如今漫步書店，各式各樣介紹學習方法的書籍可謂琳瑯滿目，讓人應接不暇。同是學習理論,既有國內的，又有國外的。單是國外的，

45、還分為英國的、美國的、意大利的、日本的翻翻這本，說早上 HYPERLINK /memory/ t _blank 記憶力好；翻翻那本，又說晚上睡前記得牢。同是 HYPERLINK /yingyu/ t _blank HYPERLINK /yingyu/ t _blank 英語學習，還有牛津、劍橋、新概念、許國璋、李陽面對這么多項選擇擇，真如置身于十字路口，不知何去何從。很多同學又非常愛看專門介紹學習方法的書籍，看后便欣羨不已、躍躍欲試,常常會采用其中某些方法。試幾天覺得不適合自己，于是換一種；試幾天覺得不適合，于是再換一種。就這樣白白消耗了許多時間、精力，但最終仍一無所獲。所以我們總是聽到這樣的

46、感慨：找到一個好的學習方法，真難啊！學習方法真的就這么難找嗎？首先我們要明確，什么叫好的學習方法。這真應了那句話適合自己的才是最好的適合自己的學習方法才是最好的方法。因而對于他人的方法決不能強行移栽，否那么很有可能因水土不服而不能開花結果。我們可以在參考他人方法的根底上，自己找到最適合的方法。那怎么找呢？別看方法如此之多，如此之繁雜，卻也是萬變不離其宗。古人云：君子務本，本立而道生。我要說：學習有本，本立而法生。我們平時都在苦苦追尋學習方法，但卻忽略了它的根本。這一根本說起來可謂老生常談，婦孺皆知，那就是孝敬存心。可以這樣肯定地說，只要心存孝敬，就一定能找到最適合自己的學習方法。您相信嗎？孝談

47、到孝字，不少同學可能都會心生反感，是否覺得它太古老、太落伍了呢？其實這是因為不明理而產生的一種誤解，因為我們對孝字的概念可能都還沒有明晰的認識。最早我自己也極其不理解、反感、甚至厭惡此字，和三綱五常之類的詞語，覺得這都是古代束縛人的東西，要一味地順從父母，是舊道德、舊文化，與潮流倡導的民主、平等、自由完全背離，是嚴重束縛人身心的大山，理應踩上幾腳再摔到十八層地獄下永世不得翻身的。可是在上 HYPERLINK /chuer/ t _blank 初二的時候，在一個很偶然的時機下，我接觸到了大方廣文化公益網，終于徹底改變了原先的看法，并為以前的茫然無知而悔痛交加。上面是這樣解釋孝這個字的：金文孝字，

48、為子承老形，上為老，下為子，代表上一代與下一代融為一體，故其本意作善事父母者。一看之下，頓覺十分有趣。這樣一個簡簡單單的孝字，卻還有如此深奧的含義，并不是什么死板、教條的東西啊。再往下看，這才發現，原來我們日常生活中的一舉一動都跟孝字息息相關。在某種程度上，可以說，盡到本分就是盡孝。作為子女，就應該盡到子女的本分。時時感念父母的恩德，關注父母的需要，哪怕自己進門時向父母問聲好，父親下班時遞上一杯茶水，母親做飯時幫助擺擺桌椅，都是一點一滴的孝行。如果不聽父母教誨，不感念父母恩德，一切以自己為中心，就是不孝。作為 HYPERLINK / t _blank 學生，就必須盡到 HYPERLINK /

49、t _blank 學生的本分。尊敬 HYPERLINK /jiaoshi/ t _blank 老師，保護同學；努力學習，提高道德修養。否那么品質惡劣，學習不好，讓父母擔憂，就是不孝。作為社會的一份子，就必須盡到社會成員的本分。遵紀守法，明禮誠信；關心、體貼、保護身邊每一個人，讓自己身旁充滿和諧與溫暖。否那么冷漠自私，甚至奸詐狡猾，為非作歹，讓父母蒙羞，就是不孝。如果把此心再推廣開來，像儒家所講的老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，如孝敬父母般恭敬誠懇地對待自己身旁的老師、同學、朋友等每一個人，時時觀察到他們的需要，并不時予以援助，那就是更大的孝行了。最初讀到這些話語時，我不禁目瞪口呆：這跟原先

50、觀念中的孝可謂大相徑庭！看著這些解說，心簾不禁一次次拉開，往事一幕幕不斷在心頭上演。上小學時一次高燒不退，媽媽于深夜跑出門外，想方設法找來姜和紅糖熬成糖漿讓我喝下。直到今天我還記得那碗糖漿的美味，直到今天紅糖熬姜還是我最喜歡喝的飲品。我中午一直回家吃飯，每次都是媽媽回來做。一天中午到家時媽媽還沒有回來，過了很長時間才聽到敲門聲。翻開門一看，媽媽正站在外面，衣服上布滿塵土，臉上、手臂上還有些發紫，可第一句話就是:等了這么長時間，餓了吧？后來才知道，每天媽媽都是急匆匆地趕回家，那天路上不幸被一輛三輪車撞倒在地，可回到家第一句話卻是現在回想起來，鼻子還略略發酸。更不用說，襁褓時，媽媽每隔兩小時喂一次

51、奶，而我卻吐得到處都是；長大后，媽媽費盡心思做好的冬衣，卻被我在地上打滾撕扯得棉絮飛揚；上學了，媽媽想跟我說幾句話，我卻不耐煩地說：還要跟同學們出去呢！細細算來，從小至初二，媽媽無償為我做了一萬五千次的飯，洗了數千次的衣服，五千次早晨將我喚醒，五千次夜晚在門口等我歸家。一日日的時光，揉皺了媽媽原本光滑的皮膚；一年年的歲月，染白了媽媽原本烏黑的頭發還有多少的辛酸痛苦沒有計算在其中，但都化為了額上每一條皺紋，手上每一道疤痕，腳上每一塊硬繭想到這兒，淚水不禁奪眶而出。平常一個人對我們稍微友善一點，我們都會感謝不盡；送給我們一些小禮物，我們都會感謝萬分。那父母對我們這么大的恩德，給予我們生命的恩德，我

52、們為什么就不知回報呢？烏鴉尚能反哺，羊羔還知跪乳，難道我們堂堂人類竟連動物也不如嗎？這時再看到孝善事父母者，竟一點兒也不刺眼了。反而覺得感念父母的恩德、體察父母的需要，正是我們為人子女的本分。難道我們就忍心置此大恩于不顧，忍心讓父母憂心忡忡、愁上添愁嗎？于是從初二起，我就暗暗立定志向：一定要 HYPERLINK / t _blank 好好學習，取得好成績，現在就讓父母安心。將來學有所成，也好回報父母。說也奇怪。本來我之前學習成績也很一般，但自從那次立定志向要學好之后，學習就有了突飛猛進的進展。其實那時我也沒考慮過什么學習方法，只是一門心思地要學，以盡孝道。別的同學常常會說：你的方法不錯啊，從哪

53、兒學的？跟我在某某書上看到的很相像嘛，教我一些吧。可我總是一頭霧水：我哪兒專門用什么學習方法啦？其他同學就會舉例：比方你上體育課一邊跑步一邊記單詞，做操時 HYPERLINK /fuxi/ t _blank 復習課文背誦，英語總是當堂就把 HYPERLINK / t _blank 知識點記住， HYPERLINK /math/ t _blank 數學還沒說完，我立刻就把對方止住:這就算學習方法啦？我只是想節省一點時間，多學點，多穩固點 HYPERLINK / t _blank 知識而已。怎么樣能快點記住 HYPERLINK / t _blank 知識、效果好，就怎么樣學。是的，怎么樣能快點記住

54、知識、效果好，就怎么樣學。后來 HYPERLINK /zhongkao/ t _blank 中考之后，我漸漸領悟到，當一個同學充滿孝心時，學習起來是無需外界推動的，自然就會有無盡的動力。因為學習知識是學生的本分，學習不好讓父母失望，就是不孝。這時再去學習就會勁頭十足、精神百倍，由于心無旁騖，學習自然方法簡捷而 HYPERLINK /xuexifangfa/135.html t _blank 效率很高。即使遇到新情況、面對新問題，也能心神集中，以不變應萬變而輕易駕馭。在其他人眼里，他學習起來就相當得法。古人云精誠所至，金石為開，正是這個道理。而從感恩心中生出的孝心，正是永不疲倦刻苦學習的動力之源

55、。由于不摻雜一絲毫私心，也更容易到達精誠的程度。明白這些道理后，我 HYPERLINK /gaozhong/ t _blank 高中就繼續如此要求自己，并常常看?弟子規?、?二十四孝?和?幸福人生講座?等書籍，并注意把它們落實在日常生活中。結果 HYPERLINK /gaozhong/ t _blank 高中三年，我從來沒感覺到什么水深熾熱、苦苦煎熬，學習起來比其他同學都要輕松。也許正是孝心讓我找到了最適合自己的方法，而少走了很多彎路的緣故吧。其實要做到孝并不困難。早上起床向父母問一聲好，離開家門說一聲再見，平常幫爸爸媽媽端端飯、洗洗碗、拖拖地，都是盡孝，關鍵是能體察到父母的需要。比方父母下班

56、回家時汗流浹背，趕緊遞上一塊手巾再端上一杯水；父母做完家務后一臉疲憊，趕緊上前去捶捶背再陪著聊聊天；看到家里少什么日用品了，趕快想到中午或晚上放學時帶一些；住校的同學還可以定時給父母打打電話，匯報一下自己近期的學習、生活情況與心得。不要以為做這些是浪費時間，一方面可以換換腦子，為我們緩解一下由于長期學習而帶來的疲勞、緊張，使后面的學習更加有序、高效；另一方面有利于創造和諧的家庭環境和融融的生活氣氛，使我們在經歷一天與風暴的搏擊后能有個安寧的港灣。更何況孝源于內心、源于天性，行孝時的感覺最為快樂。我那時就常常幫媽媽買買東西、做做家務，甚至連 HYPERLINK /gaosan/ t _blank

57、 高三 HYPERLINK / t _blank 考試時期也不例外。因為我喜歡那種從內心深處噴涌而出的喜悅，喜歡學習時頭腦保持清醒的感覺。同學們，請試一試吧！各位同學，難道您的父母就沒有一個舉動讓您感動嗎？難道您就記不得一個細節難以忘懷嗎？難道您現在面對父母端上的一杯水、一碗飯還無動于衷嗎？也許有很多很多東西讓我們感動不已，但由于平時課業繁重，生活單調、機械，這些感動的瞬間早已被塵封，鎖在了記憶深處。沒關系，請稍稍靜下心吧，閉目靜坐，細細回憶起那讓自己最為感動的一刻，最難以忘懷的一瞬。把它作為一盞明燈，照亮我們的艱難求學之路，乃至漫漫人生之途。請記住這句話吧：德行好的同學，成績是不會差的。而孝

58、心，正是一切高中生應具備十個學習習慣為什么很多同學在 HYPERLINK /chuzhong/ t _blank 初中學得不錯，上了 HYPERLINK /gaozhong/ t _blank 高中卻學得很吃力呢？用 HYPERLINK /chuzhong/ t _blank 初中的習慣，學 HYPERLINK /gaozhong/ t _blank 高中的 HYPERLINK / t _blank 知識，當然吃力。高 HYPERLINK / t _blank 中學習容量大，不但要掌握目前的知識，還要把高中的知識與初中的知識溶為一體才能學好。在讀書、 HYPERLINK /ketang/ t

59、_blank 聽課、研習、總結這四個環節都比初中的 HYPERLINK / t _blank 學習有更高的要求。建立新的適應于高中的學習習慣開始時不容易，但是習慣一但建立，以后的學習就好辦了。1.認真聽課認真聽課適當做筆記,不放過任何聯想小結的時機是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維強度小，但所提供的 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維空間卻很大，可以把自己的 HYPERLINK / t _blank 方法與 HYPER

60、LINK /jiaoshi/ t _blank 老師的 HYPERLINK / t _blank 方法進行整合，對相關的問題進行小結，對問題的開展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的 HYPERLINK /brain/ideation/ t _blank 思維慣性。這好比是騎自行車上坡，在平路上到達了一定的速度上坡也就容易了。很多同學往往沒有注意到這一點，由于沒有做好充分的思想準備結果到了更難的問題就聽不懂了。因此，簡單的問題不愛聽就必然導致復雜的問題聽不懂，一段時間這樣就要退步，長期這樣就變成了差生。2.弄清概念、性質與根本方法弄清概念、性質和根本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步