1、2022/9/1712022/9/172太陽穴百會2022/9/1732022/9/1742022/9/175穴位養生與美容 主講教師：李依琳2016.3.1目錄一、課程定位與目標二、教學內容三、教學方法與手段四、參考教材五、合谷穴2022/9/178一、課程定位與目標2、課程目標認知技能素質初步理解、掌握中醫經絡、穴位的基礎知識 ；重點掌握重要穴位的標準定位和取穴方法 ；了解一些亞健康及常見病的癥狀和病因 。 認知目標掌握日常保健、美容和常見病的基本穴位治療方法；掌握一定的按摩的基本手法；能夠對一些亞健康及常見疾病作出判斷。技能目標具有良好的交流溝通能力 ；具備正確的價值觀和解決問題的能力；

2、具有團隊合作意識和良好的職業道德素養；具有一定的健康意識和醫學常識。素質目標2022/9/1710二、教學內容1.基礎知識講解經絡基礎知識穴位及常用取穴法經絡穴位的養生治療作用經絡穴位應用的基本手法推拿的應用于禁忌經絡穴位養生保健法經絡穴位美容法常見病癥經絡穴位療法2.重視實踐操作3. 教學重點4. 教學難點2022/9/1711二、教學方法靈活的教學手段和方法 課堂教授法教師演繹示范 課堂討論法 小組練習法 課堂問答法 觀看視頻法2022/9/1712四、參考教材參考書2022/9/17142022/9/17152022/9/17172022/9/17182022/9/17192022/9/

3、17202022/9/17212022/9/1722四總穴歌肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。 2022/9/1724穴位合谷穴合谷穴的釋義合谷穴的定位合谷穴的取穴方法（難點）合谷穴的按摩手法和注意事項合谷穴的主治（重點）合谷穴的配伍作用2022/9/17252022/9/1727合谷穴合谷穴。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。【定位】手背部，第1、2掌骨之間，當第2掌骨橈側的中點處。【取穴方法】（難點）1.第2掌骨中點的邊緣處。2.先以右手拇指內側（第一個指骨關節）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓

4、所按之處即是。2022/9/17282022/9/1729合谷穴的按摩手法【合谷穴的按摩手法】 (1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。 (2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。 (3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節擺動，帶動拇指作左右擺動。 (4)點法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點。2022/9/1730注意事項：在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴道的療效。 重要的是按壓的力量需要有一定的強

5、度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，這樣才能起到防病治病的作用。但要注意的是：體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。合谷穴的注意事項2022/9/1731合谷穴主治（重點） “經脈所過，主治所及”【主治】1.手指痙攣、上肢疼痛、不遂；2.頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄 、 鼻炎、鼻竇炎、牙痛、咽喉腫痛、牙關緊閉、面部腫痛、口眼歪斜、腮腺炎等頭面五官諸疾；3.經閉、滯產、腹痛等婦產科病癥。2022/9/17321）配伍保健催產配伍穴位 ：催產配三陰交 2022/9/17332022/9/17342）配伍保健補氣配伍穴位 ：補中益氣配足三里 2022/9/17352022/9/17363）配伍保健美容配伍穴位 ：美容配曲池 2022/9/17372022/9/17384）