1、第 頁中心學校陽光體育活動方案二、指導思想貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬同學陽光體育活動”的決斷。堅持“鍵康第一”、“每天熬煉一小時，健康工作五十年，美滿生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施同學體質健康標準，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。把加強學校課程建設與促進和諧學校緊密結合，培育同學積極主動的體育熬煉習慣，提高同學的思想道德素養、文明禮儀素養和身體健康素養水平，推動學校體育文化建設。三、活動要求：人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍四、活動方案：一活動計劃在充分利用體育課、課間操、眼保健操熬煉的同時，并依據同學的學習規律、體能差異及愛好愛好，由

2、同學自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育熬煉的目的。二活動方式老師引導，家長協作監督，同學自主熬煉。三活動步驟1、自主熬煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和同學自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育熬煉，促進師生體質健康進展。2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動，參與校外機構組織的各類競賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。四內容安排以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推動陽光體育活動，培育同學對體育運動的愛好和體育熬煉的習慣，促進同學體質健康進展。1、第一階段：20*年11月20*年1月1抓好課間操的做操質量表達班級、年段風貌。2從

3、同學愛好愛好入手，讓同學自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行熬煉，實現目標。3每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊達到人人有項目的目的。4開展各種趣味性體育熬煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、敏捷組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育熬煉的氛圍，在學校中奏響一曲師聲齊動員共運動的快樂、和諧、健康之歌。2、第二階段：20*年2月4月1、進行冬季越野長跑運動，提高師生的耐力，促進心肺功能。2、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類競賽、趣味活動競賽3、進行“春季運動會”以進展同學素養為主要目的，進行跳繩、立

4、定跳遠、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項目競賽，為同學身體健康成長打下良好基礎。4、隨機抽測部分同學體育熬煉的項目。檢驗熬煉效果。3、第三階段：20*年5月7月1、組織同學開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍學校體育文化氛圍。2、加強九班級體育中考項目的訓練工作，一個班配置3個老師1個班主任、1個專職體育老師、1個配班科任老師，集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。3、學校各班級進行體育達標檢測工作。深入做好同學體質健康標準測試工作，仔細執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實同學體質健康標準。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成果作為同學綜合素養評價的組成部分，進一步完善同學評價機制。五、實施要求：1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣揚開展體育活動的意義和價值，各個班級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。2、加強隊伍培訓。體育老師對班主任和相關老師進行體育方面的須要專業培訓，使同學參與體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活