1、提升你兒女IQ, EQ CQ 的超級方法 時間千萬要管理情緒千萬要調理問題千萬要處理壓力千萬要清理做事千萬要合理做人千萬要明理學習千萬要成長工作千萬要用心身體千萬要健康生活千萬要快樂十個千萬要。我可以給你生命，可是我不能為你生活；我可以教你很多事務，可是我不能逼你去學；我可以給你指針，可是我不能時常在前引導你；我可以給你自由，可是我不能為你負責后果。我可以教你交友之道，可是我不能逼你成為友善之人；我可以教你與人分享，可是我不能使你成為無私的人；我可以教你分辨朋友的善惡，可是我不能為你決定取舍；我可以教你生活的百樣，可是我不能替你建立聲譽。我可以教你分別正誤，可是我不能時常為你決定；我可以買漂亮

2、的衣服給你，可是我不能讓你心地美麗；我可以警告你毒品的危害，可是我不能替你避免用它；我可以告訴你長遠的目標，可是我不能為你去努力取得！我能。我不能一位母親的心語1. IQ可以提升20 to 30%2. 聽讀增加閱讀能力3. 兩歲時學得接受愛與付出愛4. 討人喜歡的小孩 = 討人喜歡的成人5. 自我形象決定了情緒、態度、前途6. 孩童擁有非凡創造力7. 前十年決定了良心與性格一、幼教專家的智慧結晶智力 Intellectual IQ. 意識閱讀能力愛、被愛. Emotional EQ. Social. 潛意識社交自我形象. Psychological創意力. CQ. Mental. 超意識價值道

3、德. Moral二、IQ，EQ，CQ 示意圖1. 人腦大約有1000億個腦細胞2. 常人大約使用10%的腦力3. IQ 100的常人每個腦細胞約有50個連接線4. 高IQ的人每個腦細胞約有10000個連接線5. 智力主要不是決定于腦細胞的數目，而是決定于連接線三、神奇的人腦A. Wiring Process 增長階段: 第一年大腦增長3倍，第二年增長較少，第六年停止增長B. Pruning Process 修剪階段：常用的連線會強化，不用的連線會退化四、腦細胞連線形成的兩個主要階段1. 播放優美的圣樂給孩子聽2. 播放巴洛克古典音樂給孩子聽3. 教孩子唱優美歌曲七、最佳應用方式：1. 最關鍵性

4、時段：8個月 至 18個月大2. 最關鍵性人物：母親3. 最有效行動：跟孩子說話，可以發展他她的語言、思考及社交能力4. 給予自由去探索家里活動空間5. 家里成員間的互動就是最好的教育6. 最成功的父母是：家教嚴格又疼愛有加！八、父母如何增進兒女的智慧- 總結：EQ （情感智慧）的生長激素1. 情緒管理2. 人際關系3. 逆境能力 三、EQ 的三個主要領域：四、情感銀行存款妙招：因果 肯定的話語健康的自我形像無條件的愛安全感表達欣賞感激自我肯定個別相處時光情感的向心力施予小惠喜樂滿溢祝福高度自我期許五、情緒的各種面目：負面情緒正面情緒1. 憤怒1. 愛心2. 懼怕2. 喜樂3. 內疚3. 希望

5、4. 自卑4. 平安5. 沮喪5. 熱誠6. 嫉妒6. 樂觀7. 仇恨7. 信心8. 憂慮8. 安全9. 驕傲9. 同情10.抱怨10. 饒恕六、內在情感力量情緒反應表面原因真正原因生氣被得罪自我價值被貶沮喪失戀自尊受損自卑羞辱失敗喪失自信先求我了解他，再求他了解我；運用用理心，以他們的眼光來看事情；創造安全的環境，使他們可以自由的分享；道歉可以修補關系的裂痕；給他們成長的空間；選擇愛，饒恕，和好來建立關系；切忌貼標簽；管教時，注意改正將來的行為，而不是咒罵過去的錯誤。八、超級父母八妙招：1. 建立起互信2. 分辨所要與所需3. 常說好，嚴說不4. 一起尋找第三答案九. 養成雙贏的習慣：十、從

6、處境到反應四步曲：處境 - 視觀 情緒 反應十一、培養積極視觀的能力：處境消極視觀這樣說積極視觀這樣想被拒絕我真差勁天生我材必有用失敗我常把事情搞砸失敗乃成功之母錯誤多么丟臉學到功課何等寶貴困難大山在前天亡我也這是考驗我能力的機會挫折倒霉的事接二連三此乃鍛煉我毅力的煉鋼爐逆境恐怕我將葬身此地這會啟動我內在潛力貧窮唉，人窮志短哪！ 精神的豐富會激勵我不斷向前！1. 家庭歡樂時光（Family Time)2. 建造美麗回憶（Build memories)3. 我家基本信條（Family Creed)十二、認定家庭為第一優先：1. 十分鐘家庭分享2. 分享每個人的感受與生活心得3. 討論問題及解決方

7、法4. 才藝表演5. 游戲歡樂6. 輪流讀書（如心靈雞湯系列）十三. 家庭歡樂時光：您兒女CQ（意識智慧）的生長激素自我形象1意識心理狀態2潛意識創意能力3超意識一、 意識智慧的三個領域：如果你常說，事情會遭透，你很可能成為預言家如果你認為你能，或是你不能，你總是對的二、自我應驗的預言：1. 人腦的運作，基于神經細胞間化學物質的微妙平衡；2. 這細胞傳遞信號給另一細胞，產生思想、語言、動作；3. 壓力下的情緒緊張，使生化反應改變，信號傳遞中斷；4. 腦子一片空白，無法正常表現。三、臨場表現失常的原因：1. 環境：經歷幾次嚴重的失敗。2. 心態：低落的自我形象。3. 信心：再努力也不會有結果。4

8、. 泛化：我是沒有用的。5. 意識：我的命運就是如此。6. 結局：放棄努力，隨波逐流的人生。四、習慣性無助感（learned helplessness)形成的六個步驟：五、創造良性循環的模式：健康的自我形象 自信心潛能開發 機會 成功 更有自信 新技能 新機會六、使用建設性的語言：多多而不是注意潛力揪住弱點稱贊長處咒詛短處付出鼓勵宣泄批評激發將來的成長揪住過去的錯誤不放表達欣賞表露輕視七、從小勝利著手：1. 小成功增加自信，逐漸串成大成功。2. 培養第二專長，給予人格額外的支撐力。1. 我是上蒼的尊貴兒女；2. 今天是我成長的機會；3. 我知道奇妙的事將臨到我；4. 我相信天生我才必有用。八、

9、祝福自己的自我肯定語言：1. 家庭表達更多愛和欣賞；2. 家庭成員緊密，家教較嚴格；3. 家庭實行民主，氣氛較敞開。 九、加大Stanley教授的研究報告：高度自尊比低度自愛者：1. 貝多芬的老師說他：想做個作曲家？毫無希望！2. 男高音卡羅素的老師說他不會唱歌，沒有歌喉。3. 迪斯尼被一家報社的編輯炒魷魚。原因？缺乏創意！4. 愛迪生的老師說他太笨，什么也學不會。5. 愛因斯坦的老師評論他：遲鈍、孤癖，常常魂不守舍，云游夢境！6. 牛頓小學成績單吊車尾。7.托爾斯泰（戰爭與和平的作者）被大學踢出校門，理由是無學習能力，也無學習決心。十、超越惡劣環境的內在力量：記憶習慣模式十一、潛意識的天地：1. 失敗，是邁向成功的踏腳石；2. 逆境，是啟動我內在潛力的催化劑；3. 失業，是開創另一番事業的轉折點