1、部分項目規則：（一）6*30米步步高接力賽1. 參賽人數：以班級為參賽單位，每隊限報6人為（3男、3女）2. 比賽方法：運動員在起跑線后站成一路縱隊，男女前后站位搭配順序自由選擇。鳴出發信號后，每組第一人迅速跳進麻袋，雙手上提袋口，雙腳并攏垂直向上跳躍前進，繞過標志桿后跨出麻袋，然后手拿麻袋迅速跑回交給本隊第二人，第二人按同樣的比賽方法進行比賽，以此類推，以先完成的一隊為勝。3.違反下列任何一條，視其違例，取消成績(1)在麻袋跳躍比賽過程中，兩腳在麻袋中必須并攏向上垂直跳躍前進。（即：袋鼠跳）(2)不得穿釘鞋4.名次錄取：依據20182020年田徑競賽規則規定的錄取方法，錄取前八名。（二）足球

2、定點射門踢準1. 參賽人數：以班級為參賽單位，每隊限報8人（5男、3女）2. 比賽方法：將足球門分5分、3分、1分區域，在距球門16.5米處的罰球區線上進行射門踢準。（必須用腳弓踢地滾球）如在射門后，球打在球門分界區的障礙上被彈入，得分無效。另外，男、女隊員出場比賽順序為先女后男。3. 名次錄取：以參賽8人成績之和為該隊成績，共錄取八名。除第一名外，成績相等則名次并列，取消下一相關名次。若出現第一名相等，增加附加賽（附加賽每隊派,2名隊員，男、女不限，進行比賽），如在相同，則在派2名隊員進行比賽，以此類推。足球射門踢準分數示意圖5分區3分區1分區3分區5分區（三）投籃比準1.參賽人數：以班級為

3、參賽單位，每隊限報3人（2男、1女）參賽。2.比賽方法： 比賽開始前，一名男生站在三分區，另一名男生站在2分區（限制區外），女生在限制區內持球。哨響后，女生開始投籃，投中后搶籃板球傳給站在2分區（限制區除外）的同伴投籃，2分區的男生投中后，搶籃板球傳給站在3分區的同伴投籃，3分區的同伴投中后，傳球給限制區的女生投籃，以此類推。（如果投籃不中，自己搶籃板球回原投籃區繼續投籃）3.名次錄取:在2分鐘，計總投中次數。 投中次數相同，每隊派一人進行一次罰籃對決，名次仍相同，再進行一次罰籃對決，直到分出勝負。（四）趣味排球墊球1.比賽方法：以班級為參賽單位，共2人（1男、1女）參加。比賽預備時運動員手持

4、排球，聽到開始信號后運動員拋球開始墊球，運動員腳不得踩線，腳踩線不計算所墊球次數，比賽中若球落地，可撿起落地的球繼續比賽，裁判應在2分鐘內連續計算墊球次數，二人在指定區域墊球方為有效。2.名次錄取：在2分鐘內，二人在指定區域墊球方為有效，墊球次數多者列前，錄取八名，如遇墊球次數相同，抽簽決定名次。3.注意事項:比賽場地：二人對墊球距離應不少于1.5米。（五）集體跳長繩1.參賽人數：以班級為參賽單位，共12人參賽。（專職搖繩員2人，男女不限。場上比賽者必須是5男、5女并按報名順序參加比賽，否則無效）2.比賽方法：當聽到“預備搖繩”時，搖繩員才可將繩搖起。當裁判員鳴哨后，跳繩運動員方可進行跳繩。采

5、用“8”字跑形式，人跑入繩中跳躍長繩過雙腳一次、再跑出長繩，則計數一次，累計進行。如繩未過腳或繩停止搖動后從繩上跳過均為無效。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止后為撤離而等待重新搖繩后，在原地跳繩一次后出繩，為無效。一名運動員進入長繩數次跳躍成功或兩名及兩名以上者同時在長繩中跳躍，只計一次。繩已過腳后停止，該次為有效。3.名次錄取：在2分鐘內，以各隊跳的累計次數多者列前，記取名次。如遇次數相同，抽簽決定名次。（六）賽龍舟1.參賽人數：以班級為參賽單位，每隊限報8人（4男、4女）一組參賽。2.比賽方法： 每隊隊員按1男、1女順序排列成一路縱隊坐在墊子上，比賽距離15米。發令后，各隊最后一名隊員起立

6、后將墊子從前一名隊員頭頂上方向前依次傳遞，直至第一位面前，然后隊員依次向前挪動，騰出最后一個墊子，依次類推，直至最后一個隊員通過終點。3.名次錄取: 按成績時間快慢記取名次。如遇到成績相等，按照競技類徑賽項目的處理方法進行。4.注意事項：比賽過程中，除最后一名隊員（舵手）外，其余隊員手腳不準著地。如有手腳著地，判為犯規，不記成績。（七）大豐收1.參賽人數：以班級為參賽單位，每隊限報3人（2男1女）一組參賽。2.比賽方法：女生雙腳站在籃球場中圈內，兩男生雙腳站在籃球場限制區內。女生在中圈內向限制區拋擲網球，當網球從地面彈起后，兩男生用手里的筐（垃圾桶）接球。3.名次錄取: 一分鐘后計筐內網球數，數多者列前。如球數數相同，加賽10秒。4.注意事項：接球人不能出圈，必須接反彈球。（八）傳呼啦圈1.參賽人數：以班級為參賽單位，每隊限報10人（5男5女）一組參賽。2.比賽方法：10人分別1男、1女手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人