1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 感恩挫折,學會堅強教案 教學過程： 一、導入： 生活中，我們往往祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等，但是或許很少有人能夠像他人祝愿的那樣一帆風順，那些祈福只是人們良好的愿望而已。現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不成能是筆直、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都或多或少地存在著，它們就是我們平日所遭遇的挫折，今天我們就來共同品評感受挫折。 二、品評挫折 1、體驗挫折 模擬體驗：假使你失去雙手，請用嘴在白紙上寫下“我”字。 聯(lián)系你寫下“我”字的過程及結果，談一下自己的感受。 2、直面挫折 請學生回憶自己體驗的最難忘的一次挫折，想一下自己是如何

2、從挫折中走出來的，重點檢視自己受挫之后的心情和表現(xiàn)。 激勵學生積極主動發(fā)言，大膽的把心底的話說出來。 小結：挫折存在于每個人生活中的，我們每個人都可能會遇到，遇到挫折后，大家都會感覺心緒低落，有失敗感，做事提不起興致，甚至流失自信。 3、感恩挫折 從我們體驗的活動到我們自己的親身體驗，可能大家都有這樣的體會：當面對這些挫折時，由于我們每個人對待挫折的態(tài)度不同，所以結果也會迥異，假設你是弱者，就會把挫折當作一堵墻，這堵墻就會阻擋你前進的道路，而假設你是強者，你就會把它看作一架梯子，掌管戰(zhàn)勝它的方法，努力就會走過挫折。那我們一起來了解這些古今中外的名人是怎樣面對挫折的吧？案例：（多媒體） （1）臥

3、薪嘗膽的勾踐 越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終究贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃命回國后，臥薪嘗膽，一面持續(xù)進貢吳國，一面聚兵訓練。結果他率精兵數(shù)萬，徹底擊敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復國的志愿。 （2）身殘志堅的張海迪 1955年秋天在濟南出世的張海迪，歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機遇走進校門，卻發(fā)奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學本科和碩士研究生的課程。1983年張海迪開頭從事文學創(chuàng)作

4、，先后翻譯了海邊診所等數(shù)十萬字的英語小說，編著了向天空打開的窗口、生命的追問、輪椅上的夢等書籍。從1983年開頭，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。現(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。 （3）奏響“命運”的貝多芬 被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘烈。這打擊曾使他痛楚得關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的猛烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的固執(zhí)吼聲，創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世有名的命運交響曲。 4、挫折清單 教師：人生有風和日麗，也有陰雨連綿，有順遂和挫折，也有告成與失敗。在大家今后的人生道路中也可能會有好多這樣那樣的坎坷，下面就請

5、同學們想一下未來我們可能遇到的挫折，并找出你認為最好的應對方法，列出挫折清單，并與同學共享交流。 教師給出清單格式，學生斟酌并列清單。（多媒體） 三、書寫感言：（音樂背景：陽光總在風雨后） 通過這節(jié)課的學習，我想大家斷定有自己的收獲，現(xiàn)在請你們用筆寫下你此時的心情好嗎？ 四、教師寄語：（多媒體屏幕顯示） 我們理應感謝所遭遇的挫折，由于它使你固執(zhí)，它讓你鼓起士氣面對以后的人生旅程。 吃一塹長一智。挫折會教會我們更多的東西，從而為我們贏得更多的收獲。讓我們懷著感恩的心，面對全體的挫折，由于不體驗風雨，怎能見彩虹； 讓我們迎著狂風暴雨，揚起我們前進的風帆，相信我們每個人都能創(chuàng)造人生的輝煌！ 教學后記

6、： 這是一堂提高學生受挫才能的心理輔導活動課，上課的對象是高一年級的學生。教學目的是讓學生斟酌如何面對自己遇到的挫折，正確認知挫折，大膽面對挫折，并尋求正確的解決方法，培養(yǎng)學生積極進取的良好意志品質(zhì)，并通過感恩挫折，學會固執(zhí)，樹立信仰，走向告成。 舉行教學時，從活動開頭聯(lián)系到學生自身曾經(jīng)遇到到的挫折，啟發(fā)學生彼此議論與共享，讓學生正確的熟悉到每個人都會遇到挫折，盡量激勵遇到挫折的同學來談自己的感悟，這樣可以扶助這些同學斟酌自己挫折的來源，且可以讓其他同學對這些同學賦予關切與扶助，共同斟酌應對挫折的措施。在感恩挫折過程中可以讓學生從名人身上學習如何去面對挫折戰(zhàn)勝挫折體驗挫折，列挫折清單主要是讓學生檢視自己未來可能會遇到的困難，從而總結出自己戰(zhàn)勝挫折的方法，學會固執(zhí)，心語共享那么可以讓學生對挫折的理解更加透徹。 在活動過程中，有好多的同學會主動發(fā)表自己挫折及解決的閱歷，或是以書面寫出自己的遇到，教師可以對學生的挫折斟酌提出澄清及建議解決方式，亦可收集學生的書寫資料于課后做進一步的追蹤，或是課后賦予