1、第一次學(xué)游泳作文400字30篇第一次學(xué)游泳作文1早晨，太陽(yáng)照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來(lái)到小區(qū)的游泳池開(kāi)始學(xué)游泳了。學(xué)員們一個(gè)個(gè)臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時(shí)，教練大聲地說(shuō)：“今天，你們每個(gè)人都要游兩個(gè)來(lái)回。”教練說(shuō)完，就傳來(lái)其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個(gè)來(lái)回，這看起來(lái)也不是很多呀，你們?yōu)樯秱€(gè)個(gè)愁眉苦臉的呢？我們下水了，天上的太陽(yáng)被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個(gè)不好的兆頭。準(zhǔn)備到我了，我看前面的人沒(méi)幾個(gè)能完成的，心中有了一絲絲害怕。還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時(shí)間，像

2、饑餓地老虎猛吸一口氣，動(dòng)作舒展得像只青蛙。不知不覺(jué)，已經(jīng)游到了一半，就在我得意洋洋的時(shí)候，不好的兆頭還是來(lái)了。這時(shí)，我的游泳鏡沒(méi)戴好，進(jìn)了非常多的水，我的手腳頓時(shí)成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個(gè)天使和惡魔在吵架似的。你快點(diǎn)放棄吧，反正你也游不到終點(diǎn)，肯定會(huì)失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說(shuō)得對(duì)，面對(duì)困難，我們絕對(duì)不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對(duì)不能做逃兵！我平復(fù)一下心情，又開(kāi)始游泳，雖然我體力不支，但還是堅(jiān)持了下來(lái)。3米、2米、1米。我終于到達(dá)了終點(diǎn)天空上的烏云散開(kāi)了，太陽(yáng)光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿(mǎn)了活力。第一次學(xué)游泳作文2夏天不像春天那美麗，

3、也不像秋天那涼爽。夏天的太陽(yáng)火辣辣的，讓人直冒汗，因此我決定在這個(gè)暑假里將游泳學(xué)會(huì)。第一次去學(xué)游泳的時(shí)候，我興奮地穿好游泳衣和救生衣，跟爺爺來(lái)到小河旁。這時(shí)，我興奮的心情一下子消失了，取而代之的是害怕。那時(shí)我真想跟爺爺說(shuō)：爺爺，我不想游了，河水這么深，我沉下去怎么辦？但我還是把這名句話(huà)藏在了心里。“撲通”！我被爺爺推下了河，我在河里撲騰起來(lái)，并大聲喊著：“爺爺，我要沉下去了，快救我！”爺爺說(shuō)：“只要你上下擺動(dòng)著小腿，兩只手像船槳一樣滑來(lái)滑去就可以了。”于是我鼓起勇氣，在爺爺?shù)膸椭拢褚恢宦渌男」罚疵虬哆呌稳ァＲ婚_(kāi)始，我的手和腳一點(diǎn)兒也不配合，喝了很多水，但在我的努力下，還是游回了岸邊。

4、經(jīng)過(guò)幾天艱苦的練習(xí)之后，我就放松多了。爺爺在河里游來(lái)游去，我也穿著救生衣在河里游來(lái)游去，活像一條小魚(yú)。我還跟爺爺玩起了水上捉迷藏，我躲在一個(gè)木樁后面，爺爺看不見(jiàn)我了就會(huì)來(lái)找我，當(dāng)他接近我的時(shí)候，我就故意撲騰起水花。當(dāng)爺爺叫我上岸時(shí)，我撒嬌似地說(shuō)：“再游一圈，再游一圈”。爺爺說(shuō)我現(xiàn)在像只“水鴨子”看著我的游泳技術(shù)漸漸提升，爺爺就逐個(gè)將救生衣上的泡沫拿掉。但這難不倒我，我像往常一樣游來(lái)游去，爺爺滿(mǎn)意得直點(diǎn)頭。希望我能盡快脫下救生衣，學(xué)會(huì)游泳，并和小伙伴比一比，看誰(shuí)游得快。第一次學(xué)游泳作文3今天下午，我們一家三口去藍(lán)色多瑙河小區(qū)里的游泳池里游泳。到了目的地，只見(jiàn)游泳池是由兩個(gè)部分組成的，一個(gè)是深水池

5、，一個(gè)是淺水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在淺水池里游，還有的比我大很多的哥哥、姐姐們?cè)谏钏乩镉蝸?lái)游去。我羨慕得眼睛發(fā)紅，心想：“我也一定要學(xué)會(huì)游泳。”想到這兒，我連忙穿好游泳衣，往水池里走。我來(lái)到淺水池里，起初，我還兩腳站在水里不肯浮起來(lái)，后來(lái)爸爸下了水，兩手托住我的肚子，我就雙手雙腳一齊在水中撲騰。過(guò)了不久，我感覺(jué)自身有點(diǎn)會(huì)游了。這時(shí)，阿姨跑回家給我拿來(lái)了救生圈，我?guī)暇壬Γ杏X(jué)好游多了。有了救生圈，我不用爸爸的幫助也可以在水中自由自在地游泳了。游了一會(huì)兒，我對(duì)爸爸說(shuō)：“小樂(lè)，你也到深水池里試試看吧！”開(kāi)始我還不想過(guò)去，后來(lái)爸爸說(shuō)：“有我在，你不用怕。”我才敢下深水池。下了深水

6、池，我很害怕，緊緊地?fù)е职值牟弊印Ｔ诎职值亩啻喂膭?lì)下，我不再害怕了。回家的路上。媽媽摸著我的頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“樂(lè)樂(lè)，不管什么事都要敢于去嘗試，只有試了以后才會(huì)知道。”我使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭，把媽媽的話(huà)牢牢地記在心里。第一次學(xué)游泳作文4七月十五號(hào)晚上，爸爸媽媽帶我到黃巖的水世界游泳中心參觀，看看我能不能到那里學(xué)游泳。我們買(mǎi)了票進(jìn)去看，里面地方比較大，水看起來(lái)還比較干凈，水溫也還可以，我催著媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，媽媽同意了，我高興地跳了起來(lái)！馬上在那里買(mǎi)了條泳褲跳進(jìn)水池玩起水來(lái)。我要爸爸媽媽也下來(lái)玩，爸爸媽媽拒絕了，我只好一個(gè)人找小朋友玩，真掃興！第二天，媽媽陪我去學(xué)游泳，我們先找到自身的小組和教練，到

7、了泳池，我們排隊(duì)坐在池邊，腿泡在水里，教練先教我們吸氣、吐氣。他示范了一遍，就叫我們跟著他練習(xí)。教練一邊示范嘴的動(dòng)作，一邊用手把水潑到我們的身上、臉上，過(guò)了這一關(guān)，我們下到水里，學(xué)習(xí)在水里憋氣，我很快就過(guò)了這一關(guān)。接下來(lái)是學(xué)深吸一口氣，沉到水里吐氣，我又很快掌握了，教練說(shuō)，不會(huì)的繼續(xù)練，會(huì)的練習(xí)手扶岸邊讓自身浮起來(lái)。教練給我們幾個(gè)示范了一下，就讓我們?cè)谝贿呑陨砭毩?xí)。我一開(kāi)始很緊張，總是浮不起來(lái)，后來(lái)，媽媽跟我說(shuō)，在水里想著像躺在床上一樣舒服，放松身體就會(huì)浮起來(lái)的，我試了幾次，終于成功了！可惜，沒(méi)練了幾次，就下課了。我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)好！第一次學(xué)游泳作文5學(xué)游泳孫伊然三年級(jí)暑假的一天，驕

8、陽(yáng)似火，知了在樹(shù)上直叫。爸爸見(jiàn)我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳，便想讓我也去學(xué)一學(xué)，既可以加強(qiáng)體魄，也多一項(xiàng)生存技能。要知道，我那時(shí)最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作，我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了，但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館，我一路上故意磨磨蹭蹭，他們就把我連拖帶拉地“架”過(guò)去，隨后幫我報(bào)了名，請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，他說(shuō)他姓畢，看起來(lái)慈眉善目的樣子，我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水，他首先給我下了第一道指令：“憋住氣，頭埋到水下。”我試了好多次都不行，心想：早知道游泳有這么難，我說(shuō)什么

9、也不會(huì)答應(yīng)爸爸來(lái)學(xué)了。這時(shí)，旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿(mǎn)意，指著我說(shuō)：“你怎么搞的？這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作都不會(huì)！”我心里委屈地想：你不也是這樣走過(guò)來(lái)的嘛，那兇干嗎？幸好畢教練沒(méi)多說(shuō)什么，我心里才稍稍好些，同時(shí)也暗自有幾分慶幸：幸好他不是我的教練，否則我真要崩潰了。接下來(lái)的幾天里，我都有意無(wú)意地躲著那位年輕教練，但很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí)，他也很滿(mǎn)意終于有一天，我會(huì)游泳了，而且游得還不錯(cuò)，可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)，再?gòu)纳钏畢^(qū)游到淺水區(qū)。事后想想，覺(jué)得那年輕教練講得也對(duì)，因?yàn)榱妓幙嗫凇⒅已阅娑铮绻麤](méi)有那幾句話(huà)，估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè)，嘿嘿！第一次學(xué)游泳作文6我愛(ài)游泳，因?yàn)樗屛殷w會(huì)到有一種滋味叫

10、苦盡甘來(lái)。記憶中滿(mǎn)是學(xué)會(huì)游泳后，泳池中歡快的笑聲。剛開(kāi)始學(xué)，我連下水都不敢，生怕自身會(huì)沉下去，嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下，我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱，但此刻，我感覺(jué)到的水是冷冰冰的，我全身蜷縮在一塊兒，不敢動(dòng)一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子，輕輕地拉起我的手，讓我放心地用腳拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那怕水了，我的手臂可以自由地來(lái)回劃水了，教練直夸我是個(gè)領(lǐng)悟能力極強(qiáng)的小朋友。第二天，教練開(kāi)始讓我練習(xí)憋氣和換氣。我把頭埋進(jìn)水里，在心里默默地?cái)?shù)著時(shí)間，1秒、2秒、3秒哇，我一下憋了14秒。可是這時(shí)候我的耳朵里浸滿(mǎn)了水，突然什么聲音都聽(tīng)不見(jiàn)了，我害怕極了。教練讓我把頭

11、側(cè)過(guò)來(lái)，輕輕地甩一下，水好像真的倒出來(lái)了。哈哈，一點(diǎn)事情都沒(méi)有哦。數(shù)次之后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣。教練說(shuō)：“不會(huì)換氣是游不長(zhǎng)時(shí)間的。”于是我下定決心要學(xué)會(huì)換氣。我深吸一口氣后，把頭埋進(jìn)水里，手臂使勁地劃水，我可以在水面上憑借自身的力前行了。聽(tīng)到泳池里教練的表?yè)P(yáng)聲和其他小朋友的歡呼聲，我興奮極了。學(xué)會(huì)了游泳，我終于可以像只歡快的小鴨子一樣，自由地玩水了。第一次學(xué)游泳作文7夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？今天，媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡荆虼宋沂旨?dòng)。想要迫不及待的學(xué)好游泳。到了游泳館，我們換好衣服。拿上游泳圈，就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜澹虼宋曳浅峙氯ド钏畢^(qū)，因此我一直

12、在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動(dòng)。剛下水，我顯得十分害怕，只能坐在游泳池臺(tái)上用手去波動(dòng)水。我懼怕游泳池的水，因?yàn)樗麄兿窆治镆粯印：孟耠S時(shí)都能將我吞噬。媽媽先下水了，媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵(lì)下，我終于勇敢的嘗試下水。我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩，之后，我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說(shuō)剛學(xué)習(xí)下水，以要多多注意不要嗆著水了。剛開(kāi)始我十分不熟練，因此顯得動(dòng)作十分的笨拙。媽媽笑著說(shuō)：“你這是在狗刨吧！”我也笑了。媽媽告訴我了個(gè)小訣竅，在游泳之前先吸口氣，再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了，我的身體像氣球一樣，浮了起來(lái)，再用雙手撥動(dòng)水你就可以輕松的游動(dòng)了。不一會(huì)兒，在媽媽的耐心指導(dǎo)下。

13、我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，媽媽也夸我學(xué)的快，游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。這次特別的游泳經(jīng)歷，使我更加成長(zhǎng)。我終于不懼怕游泳了，這使得我有較大的成就感。第一次學(xué)游泳作文8“最終放暑假?lài)D最終能學(xué)游泳嘍”今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。吃過(guò)早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個(gè)大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說(shuō)：“等一下，還沒(méi)有到時(shí)間呢，教師都沒(méi)有來(lái)的。”“要換啦！要換啦！時(shí)間沒(méi)有到我能等呀！”媽媽拿

14、我沒(méi)有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，教師來(lái)了，一個(gè)男教師和一個(gè)女教師，男的教師看起來(lái)很?chē)?yán)厲，臉上沒(méi)有一絲笑容，板著了臉，而那個(gè)女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動(dòng)作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺(jué)已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，到下課的時(shí)間了，“哎！時(shí)間怎樣過(guò)得這么快，”我心想，可是沒(méi)有辦法，僅有再等明天了。以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能放游泳圈游了，到時(shí)了此刻，我也能

15、像魚(yú)兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。游泳真趣味，我最終學(xué)會(huì)了游泳。第一次學(xué)游泳作文9一轉(zhuǎn)眼，我現(xiàn)在已經(jīng)是一名四年級(jí)的學(xué)生了。從一個(gè)什么都不懂的嬰兒到現(xiàn)在的我，過(guò)程中我學(xué)會(huì)了很多的本領(lǐng)和知識(shí)。雖然我也碰到了一些困難，但我都成功克服了。每當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，看著一張張以前的照片，發(fā)現(xiàn)我真的成長(zhǎng)了很多。其中有一張照片是我學(xué)游泳時(shí)拍的，看著它不禁使我想起學(xué)游泳時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。前年暑假，媽媽帶我去學(xué)游泳。我很興奮地去上游泳課，可是一兩節(jié)課下來(lái)，讓我很害怕，因?yàn)樵趯W(xué)游泳的過(guò)程中，我被嗆到了好幾口水，感覺(jué)難受極了，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，都不想學(xué)了。但在媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了下來(lái)。在中途學(xué)的時(shí)候也有一度想打退堂鼓。后來(lái)

16、，我會(huì)游一點(diǎn)了，能游一段距離了，但體力不夠，每當(dāng)教練讓我游出去，我就很害怕，于是我又不想學(xué)了，心里想：“游泳真是太難了！”可是每次上游泳課前，我還是鼓足勇氣，告訴自身要堅(jiān)持。在我的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。后來(lái)，只要我一有空閑的時(shí)間就經(jīng)常去練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水中游來(lái)游去，可以游好幾個(gè)來(lái)回了呢！從學(xué)游泳這件事，不但僅使我學(xué)會(huì)了游泳這項(xiàng)本領(lǐng)，也讓我明白當(dāng)我們?cè)谧雒恳患虑椋龅嚼щy的時(shí)候，不能輕易放棄，要想辦法去克服困難，堅(jiān)持到底，那最后的勝利才屬于我們。成長(zhǎng)，就是在一次次失敗后堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)。第一次學(xué)游泳作文10夏天到了，我去游泳館學(xué)游泳。游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先

17、教悶水，我興奮地跳進(jìn)水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺(jué)又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說(shuō)：“勇敢點(diǎn)，多練習(xí)，就不會(huì)再嗆水了，悶水的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里，一邊想像自身是一條小魚(yú)，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我的悶水時(shí)間就越來(lái)越長(zhǎng)了。晚上，全家人一起看奧運(yùn)游泳比賽，美國(guó)隊(duì)的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚(yú)一樣沖向終點(diǎn)，拿到了金牌。媽媽說(shuō)：“菲爾普斯在三屆奧運(yùn)會(huì)上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺(jué)，一直在練習(xí)游泳，才有了今天的成績(jī)。”我聽(tīng)了更加佩服他了，堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙欢〞?huì)堅(jiān)持學(xué)游泳的。”第二天，我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時(shí)手要伸直，往兩邊撥水，

18、腳要勾著，向后蹬。剛開(kāi)始我游不動(dòng)，在教練的耐心指導(dǎo)下，我能浮起來(lái)了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。過(guò)了幾天，教練說(shuō)，我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕，但我還是給自身鼓勁，在深水區(qū)游了幾個(gè)來(lái)回。我又開(kāi)始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見(jiàn)一只青蛙在換氣。我也開(kāi)始學(xué)著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會(huì)換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂(lè)地在水里游來(lái)游去。回到家，我跟媽媽說(shuō)了游泳的事情，媽媽也很開(kāi)心。媽媽說(shuō)：“只要堅(jiān)持，沒(méi)有什么事情做不到。”第一次學(xué)游泳作文11今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車(chē)來(lái)到了這個(gè)地方，并找了一個(gè)導(dǎo)游。我

19、們來(lái)到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來(lái)帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物。”下面就由我簡(jiǎn)單地介紹一下黃山：“黃山是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國(guó)古代詩(shī)人曾經(jīng)用這樣一句話(huà)贊美過(guò)黃山。五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳使很多觀光游客慕名前來(lái)參觀黃山的.雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”我們跟著導(dǎo)游來(lái)到一顆松樹(shù)前，導(dǎo)游對(duì)我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹(shù)枝長(zhǎng)達(dá)好幾米。”我看著迎客松的樹(shù)枝，好像一位熱情的老人向我們伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂，在歡迎著我們到到來(lái)。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說(shuō)

20、：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我們休息了一會(huì)兒，又踏上了黃山之旅。我們又看到了黃山奇石，有的像一個(gè)桃子，好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來(lái)的一個(gè)蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云海黃山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如親身體驗(yàn)，經(jīng)過(guò)這次難忘的旅游，我增長(zhǎng)了黃山的知識(shí)，我觀賞到了黃山美麗的景色。第一次學(xué)游泳作文12在暑假里發(fā)生過(guò)各種有趣的事情，而學(xué)游泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最有教育意義的事情。記得那一天，媽媽讓我去學(xué)游泳，我被

21、媽媽再三催促，只好不情愿地去上游泳課。因?yàn)榈谝淮螌W(xué)游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說(shuō)“別害怕，如果你克服了它，你將邁進(jìn)成功的第一步，只有努力才能登上巔峰啊！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進(jìn)了游泳池，進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)水是那溫和。教練開(kāi)始教我們游泳了，先教我們?cè)谒锉餁猓俳涛覀冊(cè)趺词帜_并用，別人都差不多學(xué)會(huì)了，而我還在“喝池水”，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說(shuō)：“游泳很簡(jiǎn)單，你努力一下可能就會(huì)成功啊！”我下定決心按老師說(shuō)的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水里游，我還是游不起來(lái)。我垂著頭上了岸，對(duì)教練說(shuō)：“老師太難了，我學(xué)不會(huì)，我不想學(xué)了。”

22、教練說(shuō)：“不要放棄，要堅(jiān)持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不愿努力就沒(méi)有成功。”我想：老師說(shuō)的有道理，世上沒(méi)有事是做不成的，只有不努力才會(huì)不成功，我要加油！于是，我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí)，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于成功了，我可以在水底自由穿梭了。原來(lái)，我也可以登上成功之巔啊！“世上無(wú)難事，只要肯登攀。“只要我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困難，我就會(huì)鼓起勇氣去克服。第一次學(xué)游泳作文13每次我和爸爸媽媽出去玩的時(shí)候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會(huì)帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進(jìn)泳池，在水里自由自在地游來(lái)游去。而我呢，肯定會(huì)抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起

23、來(lái)，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。第一次下水的時(shí)候，老師一直扶著我。直到有一次，一開(kāi)始老師還是扶著我的，后來(lái)大概游到半路的時(shí)候，老師一松手，我忽然感覺(jué)沒(méi)有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來(lái)，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)不在我旁邊了！這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會(huì)游泳了放學(xué)回家之后我就告訴媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對(duì)我說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學(xué)成的，忘了一直以來(lái)你學(xué)東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來(lái)。”這句話(huà)鼓勵(lì)了我，從此我發(fā)憤圖強(qiáng)，慢慢的，我真的變成了班級(jí)里游得最快最好的人了。每天放學(xué)之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰(shuí)先游到最

24、后。學(xué)會(huì)游泳之后，我就再也不擔(dān)心成為小烏龜了。學(xué)會(huì)游泳，我很快樂(lè)，從學(xué)游泳的這一件事情里，我也明白了一個(gè)道理，無(wú)論學(xué)什么都要堅(jiān)持下去，如果放棄了你永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)，只有堅(jiān)持下去才可能成功。第一次學(xué)游泳作文14每當(dāng)我在游泳池中歡快的游來(lái)游去時(shí)，我就會(huì)想起，當(dāng)時(shí)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣記得我剛剛學(xué)游泳時(shí)，第一天老師教的是憋氣，見(jiàn)我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個(gè)動(dòng)作都展示給我們看。因?yàn)槲覍W(xué)的很認(rèn)真，而且不怕水，因此很快就掌握了憋氣，老師還特別表?yè)P(yáng)了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個(gè)關(guān)卡上，用了好長(zhǎng)的時(shí)間，每次一下水，我就會(huì)被憋的滿(mǎn)臉通紅，甚至每次都會(huì)嗆水，痛

25、苦極了！為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議，我再也不學(xué)游泳了！可是媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學(xué)會(huì)游泳的！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我又重新開(kāi)始我的游泳課了。時(shí)間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經(jīng)學(xué)會(huì)了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自身，這就是對(duì)自身的一個(gè)考驗(yàn)，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的結(jié)業(yè)考試，我肯定能過(guò)關(guān)，我開(kāi)心的蹦了起來(lái)。很快結(jié)業(yè)考試的時(shí)間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，受到了老師的表?yè)P(yáng)。通過(guò)這次游泳，我知道了，

26、不管碰見(jiàn)什么樣的困難，只要你堅(jiān)持，肯定會(huì)有收獲。第一次學(xué)游泳作文15上個(gè)寒假，我學(xué)習(xí)了蛙泳，這次暑假，我決定學(xué)習(xí)自由泳，因?yàn)樽杂捎靖臁Ｎ业慕叹毿毡R，學(xué)習(xí)自由泳的第一天，因?yàn)橐呀?jīng)一年沒(méi)下水了，我還是有點(diǎn)害怕，于是，我倒數(shù)10下，跳!經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí)，我漸漸的習(xí)慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng)：自由泳腿部的打水動(dòng)作，雖然也有一定的推進(jìn)作用，但主要是起到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動(dòng)小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動(dòng)，這樣打水才有力度，而

27、且不會(huì)左右晃動(dòng)。經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí)，我很不錯(cuò)的掌握了打腿。打腿學(xué)完了就是劃手了，劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內(nèi)旋，使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn)，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開(kāi)始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會(huì)，果然，一個(gè)星期后，問(wèn)題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!最后，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn)，露出一半，只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。這樣，配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí)，讓我懂了：“世上無(wú)難事，只怕有心人”!第

28、一次學(xué)游泳作文16緊張的學(xué)校生活結(jié)束了，愉快的暑假來(lái)到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我也要學(xué)習(xí)游泳！媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見(jiàn)很多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，我怕會(huì)有危險(xiǎn)，我怕會(huì)淹死。學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說(shuō)：“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了。接著學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下

29、，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三步學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能憋一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來(lái)，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，下次來(lái)我一定要學(xué)會(huì)。我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游，覺(jué)的很好玩。教練說(shuō)：“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。”我覺(jué)得有道理，我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈。暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了！第一次學(xué)游泳作文17每天我最?lèi)?ài)去的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所是在我家附近的“第一中學(xué)”，每周假日的快樂(lè)時(shí)光里就是我和爸爸在那兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)光。第一中學(xué)有許很多多的游樂(lè)器材，如：?jiǎn)胃堋⑴徘驁?chǎng)、籃球場(chǎng)，甚至連游泳池都一應(yīng)俱

30、全。暑假時(shí)，我跟二姐會(huì)在那兒學(xué)游泳。猶記得，剛?cè)r(shí)，連深水區(qū)都不敢踏入，一直到教練來(lái)上課，我才漸漸鼓起勇氣到深水區(qū)玩。又過(guò)了好幾天，我學(xué)會(huì)了自由式的技巧，我就不斷地練習(xí)再練習(xí)、復(fù)習(xí)再?gòu)?fù)習(xí)，深怕忘記了教練地教誨，也期許自身快點(diǎn)變成水中蛟龍。隨著時(shí)間地流逝，泳式突飛猛進(jìn)的我便開(kāi)始接受教練指導(dǎo)的最難泳式蝶式。剛開(kāi)始時(shí)，常聽(tīng)到教練苦口婆心地說(shuō)“不要急！不要急！”日復(fù)一日，我的游泳技巧也愈爐火純青了，真希望測(cè)驗(yàn)?zāi)翘欤夷苡蔚阶尳叹殗樀窖矍虻舫鰜?lái)。哨音響起“噗通！噗通！出發(fā)”我一邊游一邊希望自身能順利通過(guò)，沒(méi)想到上岸時(shí)，讓我大吃一驚！幻想中的我，事實(shí)上居然沒(méi)有通過(guò)，頓時(shí)失魂落魄了走回家，心中不斷燃起雄雄烈

31、火，告訴自身“我明天一定要雪恥！”明天終于來(lái)臨了，我?guī)е乃廊鐨w的心走到游泳池，不斷地叮嚀自身“今天是暑假最后一天了，我一定要成功”再次哨音響起，我使出渾身解數(shù)，為了就是能順利通過(guò)蝶式考試。果然，皇天不負(fù)苦心人，當(dāng)我游完上岸時(shí)，教練帶著微笑說(shuō)：“恭喜，通過(guò)啦！”我開(kāi)心大聲歡呼“水啦！”游了這么久的泳，終于能在今天揚(yáng)眉吐氣！暑假游泳的印象深深烙印在我的心中，游泳運(yùn)動(dòng)真的是我的最?lèi)?ài)啊！第一次學(xué)游泳作文18去年暑假，爸爸、奶奶帶我和妹妹來(lái)到了山東日照，一聽(tīng)說(shuō)爸爸要教我和妹妹在這里學(xué)游泳，甭提心里有多高興了。坐了6小時(shí)左右的騎車(chē)，我們終于到達(dá)日照。一下車(chē)，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望見(jiàn)了一望無(wú)際的茫茫大海，我和妹妹萬(wàn)分

32、激動(dòng)，迫不及待地奔向大海，爸爸和奶奶追都追不上。一會(huì)兒功夫，我跑到沙灘上堆起了一個(gè)小沙堡，完工后，爸爸把我和妹妹帶到了大海邊，準(zhǔn)備教我們學(xué)游泳。換好游泳衣，我們走進(jìn)海里，人可真多呀！我們找了個(gè)人少的位置開(kāi)始學(xué)習(xí)。妹妹先學(xué)，由于她太小，水深，很難學(xué)會(huì)，她一下子就放棄了。這回輪到我了，我開(kāi)始的時(shí)候有些害怕，但在爸爸和妹妹的鼓勵(lì)下，我有了信心，趴在水中腳往后蹬，手往前趴，可是沒(méi)有成功。爸爸說(shuō)要使勁往后蹬，手用力向前趴。我又重新嘗試，可是這次因?yàn)樘^(guò)于用力，水濺了我一臉，哇！海水好咸呀，差點(diǎn)喝下去。爸爸無(wú)奈地?fù)u了搖頭，又告訴我:“你不能用力太過(guò)于猛，要靈活擺動(dòng)，然后突然一用力就可以。”聽(tīng)了爸爸的指導(dǎo)，

33、我用這個(gè)方法連續(xù)嘗試了幾次，果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送來(lái)鼓勵(lì)的掌聲，我心里也美滋滋的。從那以后，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)游泳，還把它教給了我的朋友，當(dāng)上了“小老師”，別人開(kāi)心，我也快樂(lè)！第一次學(xué)游泳作文19今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個(gè)好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個(gè)很簡(jiǎn)單，我們不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里竊喜，原來(lái)學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單呀！可沒(méi)想到，重頭戲還在后面呢！后來(lái)，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進(jìn)水里

34、，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說(shuō)，先大口吸氣，憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。接下來(lái)幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)學(xué)會(huì)，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點(diǎn)兒灰心，心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)，又過(guò)了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時(shí)，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會(huì)不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來(lái)游去了。學(xué)游泳很辛苦，但我成功了。這個(gè)暑假，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自身，懂得

35、了“世上無(wú)難事，只怕有心人”。第一次學(xué)游泳作文20終于可以上游泳培訓(xùn)班了！我等不及要換泳衣開(kāi)始訓(xùn)練了。老師讓我們坐下來(lái)，用手支撐自身，伸直雙腿，抬起一分鐘。我掙扎著抬腿。過(guò)了一會(huì)兒，感覺(jué)腿酸了。過(guò)了一會(huì)兒，我堅(jiān)持不住了。我的腿就像沒(méi)聽(tīng)我的話(huà)一樣直直地垂下來(lái)。我在心里大聲對(duì)自身說(shuō)：一定要堅(jiān)持下去，很快就結(jié)束了！我閉上眼睛，牙關(guān)緊咬，汗水順著臉頰流下來(lái)。最后老師說(shuō)，停！我立刻把腿放下，揉揉酸痛的肚子。真的很有趣！老師說(shuō)做第二組。我的腿在微微顫抖。我真的很想哭，但沒(méi)辦法。我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著。過(guò)了很久，老師說(shuō)現(xiàn)在去水邊，我終于放松了。但老師說(shuō)我把腿伸進(jìn)水里開(kāi)始上下打水。我拼命掙扎，水不時(shí)濺到我臉上。最

36、后，熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了。老師說(shuō)他們現(xiàn)在都要下水了。我激動(dòng)得先跳了下去，“啊”。因?yàn)樗苌睿艺静黄饋?lái)。我只是在水里撲騰著，喝了幾口。老師看到了，馬上游過(guò)去把我拉了上來(lái)。我太害怕了，不敢魯莽行事。我跟著同學(xué)，扶著墻，在水里練習(xí)呼氣。先用嘴深呼吸，把頭埋在水里，然后在水里呼氣，彈出一個(gè)又一個(gè)圓圓的泡泡，看看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。我努力練習(xí)，沒(méi)想到堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)，老師就獎(jiǎng)勵(lì)我，讓我在水里玩一會(huì)兒。我很開(kāi)心。我來(lái)了，跳進(jìn)水里，想象自身在游泳。第一堂游泳課真的很有趣。我想學(xué)習(xí)更多的游泳姿勢(shì)，這樣我就可以像小魚(yú)一樣在游泳池里自由游泳。第一次學(xué)游泳作文21今年暑假，爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜，幫我報(bào)名參加了游

37、泳訓(xùn)練班。我感到既興奮又有點(diǎn)擔(dān)心。那天一大早，爸爸就陪我來(lái)到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學(xué)生帶入游泳池，說(shuō)道：“要學(xué)會(huì)游泳，首先要會(huì)悶水”當(dāng)他說(shuō)到頭要完全沉到水里堅(jiān)持十秒時(shí)，我不由得緊張起來(lái)。我平時(shí)是最怕水的，可是看到別的學(xué)生全都按照教練的要求開(kāi)始悶水時(shí)，心想：我是決不能輸給他們的，這點(diǎn)困難還能難倒我！于是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣，一頭栽進(jìn)了水里。當(dāng)我將頭抬出水面時(shí)，第一眼就看見(jiàn)教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表?yè)P(yáng)了我，這使我更加有了信心。可接下來(lái)的是更艱難的任務(wù)“漂”。教練先為我們講解了一番，并將具體動(dòng)作一一教給了我們。只見(jiàn)他的雙腳在池底輕輕一蹬，身體就

38、如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個(gè)動(dòng)作雖然看上去比較容易，可做起來(lái)卻并不簡(jiǎn)單。我在教練的幫助下，一次又一次地反復(fù)向前蹬，真是功夫不負(fù)有心人，在蹬了無(wú)數(shù)次后，我終于能像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠(yuǎn)。我高興極了！就這樣，我堅(jiān)持了整整十天，老師將腳與手的動(dòng)作要領(lǐng)全教給了我。雖說(shuō)這十天訓(xùn)練得很辛苦，可我經(jīng)過(guò)努力終于學(xué)會(huì)了蛙泳，并懂得了付出的不易和收獲的喜悅，還以訓(xùn)練班第一名的成績(jī)結(jié)業(yè)了。從此，我再也不怕水了！第一次學(xué)游泳作文22在我們身邊，有很多普通的食物，正是因?yàn)檫@些普通的事物，才讓我們有所感悟。還記得那是一個(gè)暑假里，媽媽知道我怕水，可就是因?yàn)槲遗拢瑡寢尣抛屛胰ァ檫@件事，我還跟媽媽大吵了一架

39、那，可終究還得聽(tīng)媽媽的，我只好去學(xué)。走進(jìn)泳室里，看見(jiàn)池里有小孩在嬉戲，看見(jiàn)大人們?cè)谟斡荆€看到有教練在教孩子們游泳。教練把我叫了過(guò)來(lái)，上課的人還這多，看看旁邊，都是比我小的孩子，我不禁得意的笑了，心想他們肯定比我更怕水。教練把跳水的要領(lǐng)給我們講了一遍，還有游泳的姿勢(shì)等，都教了我們。現(xiàn)在開(kāi)始實(shí)踐了，我緊張極了，幸虧我不是第一個(gè)，我看著這個(gè)比我小兩三歲的小姑娘，竟然鼓起勇氣跳到下面了，接連好幾個(gè)都合格了，我的心一下沉了下去。輪到我了，我站在池邊，望著那深深的水，心跳的厲害，腿腳也在發(fā)抖，我害怕極了，可不跳又不行，看著教練那嚴(yán)肅的神色，還有小朋友嘲笑的眼神，我終于鼓起勇氣跳了下去，漸漸地我覺(jué)得我變成

40、了一只小魚(yú)兒，在水中游來(lái)游去，我的腿一并，手一分，翹著腦袋吱吱地游去，向流線(xiàn)型的海豚似的，真美，我回頭望望教練，教練笑了，我的心里也樂(lè)開(kāi)了花。這件事讓我懂得了，世上無(wú)難事，只要肯登攀的道理。還有，大家一定要相信自身，哪怕是成功還是失敗，一定要鼓起勇氣去嘗試。第一次學(xué)游泳作文23一天下午，媽媽帶我去學(xué)游泳。來(lái)到游泳館，我看到游泳池里到處都是晃動(dòng)的人頭，真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見(jiàn)了，走過(guò)來(lái)說(shuō)：“晨晨，你要學(xué)游泳，就不能再帶著游泳圈了。”我有點(diǎn)怕，但還是聽(tīng)表叔的話(huà)，把游泳圈交給了媽媽。接著，表叔開(kāi)始教我先學(xué)憋氣，還給我做了一個(gè)示范動(dòng)作。看到表叔在

41、水里憋這么久，我羨慕極了。來(lái)不及等他出來(lái)，我一下把頭扎進(jìn)了水里。“哇哇哇到處一片黑暗，耳朵什么也聽(tīng)不見(jiàn)，我就快死了嗎？全部的水都躥進(jìn)了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎，終于站起來(lái)了。水嗆得我呼吸都困難，滿(mǎn)臉通紅，想哭，但我覺(jué)得人太多就忍住了。表叔對(duì)我豎起大拇指說(shuō)：“晨晨很勇敢，每個(gè)學(xué)游泳的孩子都嗆過(guò)水。”說(shuō)完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后，鼓起勇氣，戴好眼鏡，深吸一口氣，閉起嘴巴，慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自身：放松，絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來(lái)媽媽數(shù)數(shù)的聲音，五.六.七哇!十秒！當(dāng)我看到媽媽的那一刻，媽媽興奮地告訴我：“寶貝真棒！十秒、十秒。”我也激動(dòng)極了，興奮地說(shuō)：“媽媽?zhuān)?/p>

42、我能憋得更久，你再數(shù)數(shù)”不等媽媽反應(yīng)過(guò)來(lái)，我又按照剛才的方法，沉到水里。一次，兩次，三次終于，我能在水里手腳都能自然漂起來(lái)了，竟然還能游動(dòng)一小段距離。今天我是那樣的高興！因?yàn)槲页晒α耍〉谝淮螌W(xué)游泳作文24在炎熱的暑假里，我學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)：游泳！我們的教練是一個(gè)黑黑瘦瘦的大哥哥，他說(shuō)，游泳有很多好處，可以增多肺活量、還可以減肥、鍛煉身體，讓我們一定要認(rèn)真學(xué)。第一節(jié)課，下水前教練先教我們做幾組熱身運(yùn)動(dòng)，“一二三四五六七八.二二三四五六七八”大概十分鐘后，教練說(shuō)：“可以下水了！”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準(zhǔn)備下水，可是一下水，我們就凍得直打哆嗦，教練說(shuō)：“多適應(yīng)一下就好了”。我們沿著水邊走了一會(huì)，

43、一下子就不冷了。開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了，教練讓我扶著墻面吸一口氣憋住，在水里用鼻子吐泡泡就可以起來(lái)了。我們?cè)诰毩艘粫?huì)兒。第二節(jié)課，我們開(kāi)始學(xué)蹬腿。教練讓我們拿一個(gè)墊子，爬在上面，先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來(lái)，再快速把腿合并。練完后我們加上上次的的換氣，果然我可以像小魚(yú)一樣了。第三節(jié)課，我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起，先學(xué)劃手，先把手伸直，再把和用力向后壓上來(lái)，再伸直，再連起來(lái)，先蹬、后換、最后劃。第四.五.六節(jié)課都在練習(xí)，教練在耐心的糾正錯(cuò)誤。在第七節(jié)課時(shí)，我終于可拿下背包，像小魚(yú)一樣自由自在的游了。雖然我學(xué)會(huì)了，可我只能游七八米遠(yuǎn)，因此我仍要加強(qiáng)練習(xí)，就可以游得又快又穩(wěn)了。就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，

44、也愛(ài)上了游泳。第一次學(xué)游泳作文25想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù)，成功地在水面游來(lái)游去的情景，我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。去年暑假，我在游泳館游得正歡時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我我不敢，我猶豫地說(shuō)。爸爸說(shuō)：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！為了學(xué)好游泳，我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說(shuō)：“你看那些小朋友都敢下來(lái)，你也下來(lái)試試！”我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對(duì)我說(shuō)：“你先練習(xí)憋氣，開(kāi)始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來(lái)。”我再一

45、次，從水岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰(shuí)知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！慢慢的，經(jīng)過(guò)了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說(shuō)：“右臂下劃，右腿動(dòng)作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開(kāi)始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開(kāi)始學(xué)的挺認(rèn)真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對(duì)我說(shuō)：“怎么不練了？不練的話(huà)前面的動(dòng)作就白學(xué)了！”聽(tīng)了爸爸這么一說(shuō)，我又打起精神來(lái)，按照剛剛的方法接著練。練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚(yú)一樣，在水面上自由自在的玩耍了！學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅(jiān)持下去，就一定能成功。第一次學(xué)游泳作文26今年是我的第

46、一個(gè)暑假，媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會(huì)游泳。本來(lái)我就很喜歡泡在水里玩，但每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí)，我只能在淺淺的水池里，走來(lái)走去或是跟家人玩打水仗。就是無(wú)法像別人一樣，自由自在地在水中前進(jìn)。因此，我一定要好好利用這次機(jī)會(huì)，把游泳學(xué)會(huì)。一開(kāi)始因?yàn)槲也慌滤瑢?duì)水非常的了解，因此教練一開(kāi)始就直接教我游泳的動(dòng)作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開(kāi)始很簡(jiǎn)單，只要?jiǎng)邮謩?dòng)腳就好，但要同時(shí)一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。我記得要游25

47、米那長(zhǎng)。哇！一想到那個(gè)長(zhǎng)度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但媽媽鼓勵(lì)我，不要害怕，教練說(shuō)我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔！一定可以通過(guò)測(cè)驗(yàn)。我在既緊張又刺激的測(cè)驗(yàn)中，得到了好成績(jī)，我通過(guò)了考驗(yàn)。游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會(huì)游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時(shí)，用來(lái)以備不時(shí)之需。經(jīng)過(guò)了這個(gè)暑假，我愛(ài)上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。第一次學(xué)游泳作文27別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò)，身體可以像小魚(yú)一樣在水中自由活動(dòng)，速度也挺快，也不會(huì)嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。那一年暑假，我堂哥

48、來(lái)了，爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說(shuō)這話(huà)就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰(shuí)知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說(shuō)：“下午去吧。”我只有聽(tīng)從他的“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安，感覺(jué)好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來(lái)到了游泳池。爸爸讓我開(kāi)始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來(lái)，不要亂動(dòng)，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來(lái)。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過(guò)。爸爸又開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動(dòng)