1、生活方式與常見疾病復(fù)習(xí)題一、單項(xiàng)選擇題 TOC o 1-5 h z .下述哪項(xiàng)屬于健康的內(nèi)涵？（）A.擁有社會財富B .擁有社會地位 C .行為超越社會規(guī)范 D .擁有健康心理.對環(huán)境影響健康的描述下列哪項(xiàng)是不妥的？（）A.社會經(jīng)濟(jì)對健康有影響B(tài) .社會制度對健康有影響C.人口數(shù)量與結(jié)構(gòu)對健康有影響D .疫苗是服務(wù)于人類健康的.下述哪項(xiàng)屬良好飲食習(xí)慣？（）A,多吃蔬菜水果B,多吃高熱量食物C.多吃熏臘食物D.多喝熱茶.老少咸宜、最簡單而又最能堅持的有氧運(yùn)動，有“運(yùn)動之母”之稱的運(yùn)動方式是：（）A .健步走B.慢跑C.游泳D.廣場舞.下述哪項(xiàng)屬不良飲食習(xí)慣？（）A.適度節(jié)食B, 少吃脂肪 C,

2、少吃鹽 D, 吃快食.健康學(xué)家指出：每次運(yùn)動的時間應(yīng)不少于多少？（）A . 20分鐘 B . 30分鐘 C . 50分鐘 D . 1小時.香煙中的哪些物質(zhì)可以促使血小板凝集，影響紅細(xì)胞的攜氧能力？（）A.二氧化碳B.焦油 C. 煙堿D.重金屬8,下列哪些說法是錯誤的？（）A.很多吸煙未見肺癌，因此吸煙不是肺癌的的致病因素B.吸煙者如果同時接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)，則發(fā)生肺癌的危險性將 更高C.吸煙能夠消弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞的監(jiān)視、殺傷和消除功能D,煙霧中的致癌物質(zhì)能夠通過胎盤影響到胎兒9,對心理與健康的關(guān)系敘述正確的是：（）A .心理是問題，和健康沒關(guān)系B .心理對健康的影響不大C .疾病治療最好是對出

3、現(xiàn)問題的局部治療D.三分治療七分護(hù)理就說明了心理對健康的重要性.對高血壓的相關(guān)描述正確的是：（）A .血壓高但是沒有任何身體不適癥狀，是沒必要口服降壓藥的B .只要一次測血壓高時，就可以確診為高血壓C .正常人的收縮壓為小于或等于 140mmHg舒張壓為小于或等于 90mmHgD.高血壓的患病率與年齡沒有多大關(guān)系 TOC o 1-5 h z .冠心病忌吃的食物是：（）A .黃豆 B .大蒜 C .螃蟹 D .海藻.消化性潰瘍不宜食以下哪種食物？（）A .牛奶 B .芹菜 C .酸奶 D .肥肉.膽石癥下列哪類最多見？（）A .膽固醇結(jié)石B .膽色素結(jié)石C .混合型結(jié)石 D .蛔蟲結(jié)石 TOC

4、o 1-5 h z .慢性支氣管炎預(yù)防措施下面哪項(xiàng)不妥？（）A.采取頭高足低位以利呼吸B,飲食要葷素搭配C.做縮唇呼吸D,多做骨骼肌放松鍛煉.腦血栓形成的常見原因是：（）A.血液有形成分減少B .血液黏稠度降低C .腦動脈硬化D.以上都不是.導(dǎo)致動脈硬化的是下面哪項(xiàng)？（）A .高鈣 B .高鉀 C .低鉀 D .高鎘.吸煙對血管的作用是：（）A .引起細(xì)小血管擴(kuò)張B .引起細(xì)小血管痙攣C.引起大動脈擴(kuò)張D.對血管無影響.結(jié)石病多發(fā)的群體為：（）A .男性 B .兒童 C . 4050歲的女性 D .老人. 1型糖尿病患者的主要死因是？（）A,糖尿病腎病變 B.糖尿病視網(wǎng)膜病變 C.糖尿病心肌病

5、 D. 以上都不是.下述哪種疾病致殘率高？（）A.腦血栓形成B .冠心病 C .肺氣腫D .胃潰瘍.對于科學(xué)補(bǔ)鈣描述錯誤的是:A .牛奶加熱時不要攪拌B .菠菜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸C .切菜時太碎一點(diǎn)，有利鈣從菜中分離出，便于人體吸收D.平時應(yīng)適當(dāng)吃些如燕麥的雜糧.女性泌尿系統(tǒng)感染遠(yuǎn)比男性常見，主要是因?yàn)椋海ǎ〢 .尿道短而直，且接近陰道及直腸B .女性有月經(jīng)的原因C .女性不講衛(wèi)生D.男性喜歡飲水23.20052007年調(diào)查顯示，我國城市惡性腫瘤發(fā)病率居前3位的依次是： （）A.食管癌、肺癌和胃癌B.胃癌、食管癌和肺癌C.結(jié)直腸癌、胃癌和肺癌D .肺癌、結(jié)直腸癌和胃癌.下列哪些生活方式

6、不能預(yù)防結(jié)膜炎？（）A.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生 B.不要讓眼部肌肉過度疲勞C.多吃蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物D.游泳后滴眼藥水預(yù) 防感染.情緒激動時會出現(xiàn)心動過速，會最易誘發(fā)下列哪項(xiàng)疾?。浚?）A .冠心病 B .腰椎間盤突出癥C .骨折 D .癌癥.預(yù)防痔瘡最好的排便習(xí)慣是：（）A .睡覺前排便 B .午餐后排便 C .餐前排便 D .早餐 后排便.慢支患者可以根據(jù)四季陰陽變化合理調(diào)理生活起居，下列錯誤的 TOC o 1-5 h z 是：（）A.春三月，要早睡早起B(yǎng), 夏三月，要晚睡晚起C.秋三月，要早睡早起D. 冬三月，要早睡晚起.糖尿病常見于下述哪類人群？（）A.普通人群B.

7、肥胖人群 C.成年男性D. 成年女性.對于穿高跟鞋的人群描述，錯誤的是：（）A .腰推間盤突出癥患者，因?yàn)榇└吒瑫又夭∏锽 .兒童不宜穿高跟鞋C.足部有畸形或炎癥患者，暫不要穿高跟鞋D .少女穿高跟鞋不影響發(fā)育 TOC o 1-5 h z .下列不屬于泌尿系結(jié)石的是： （）A .腎結(jié)石B .輸尿管結(jié)石C .膀胱結(jié)石 D .膽囊結(jié)石31.20052007年調(diào)查顯示，我國農(nóng)村惡性腫瘤發(fā)病率居前3位的依次是：（）A.食管癌、肺癌和胃癌 B .胃癌、食管癌和肺癌C.結(jié)直腸癌、胃癌和肺癌D .肺癌、結(jié)直腸癌和胃癌.下列哪些生活方式不能預(yù)防結(jié)膜炎？（）A.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生B.不要讓眼部

8、肌肉 過度疲勞C,多吃蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物D.游泳后滴眼藥水預(yù)防感染二、判斷題()1.合理的行為和生活方式有助于疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)。()2.養(yǎng)成良好飲食行為，可預(yù)防多種疾病。()3.判斷是否為有氧或是無氧運(yùn)動，關(guān)鍵是要看運(yùn)動時肌肉收縮 的能量是來自有氧代謝還是無氧代謝。()4.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，慢性病的發(fā)病得到有效的控制。()5.人體必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、保健品等。()6.運(yùn)動時出現(xiàn)腳外踝扭傷，必須馬上外噴傷痛外擦靈藥物止痛。()7.吸煙者和不吸煙者的冠心病發(fā)病率一致。()8.過度緊張刺激、憂郁悲傷等，可抑制免疫功能，誘發(fā)癌癥。()9.各種證據(jù)表明，心腦血管疾病的發(fā)生除了

9、遺傳、年齡等不可 控因素外，絕大部分是由于人們采取不良生活方式。()10.不良情緒可直接導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮， 腎素-血管經(jīng)張素系統(tǒng) 調(diào)節(jié)功能紊亂而導(dǎo)致血壓升高。()11.急性胰腺炎是多種病因?qū)е乱让冈谝认賰?nèi)被激活后引起胰 腺組織自身消化、水腫、出血甚至壞死的炎癥反應(yīng)。()12.膽石癥的預(yù)防只能從可逆因素入手，飲食調(diào)理是最主要的 預(yù)防措施。()13.呼吸道由鼻、咽、喉、氣管、支氣管所組成。()14.營養(yǎng)過剩、運(yùn)動缺乏是糖尿病發(fā)病的主要原因。()15.外痔以便血和痔塊脫出為主要表現(xiàn)。()16.現(xiàn)今公認(rèn)吸煙為慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素。()17.1型糖尿病患者中，80嘴B是肥胖者。()18.腦出血的

10、早期死亡率很高，約有半數(shù)病人于發(fā)病數(shù)日內(nèi)死 亡，幸存者中多數(shù)留有不同程度的后遺癥。()19.頸肩腰腿痛患者適當(dāng)多食酸性食物(白米、大麥、面制品) 有益。()20、多次人工流產(chǎn)以及經(jīng)期性生活也是導(dǎo)致女性不孕的重要原 因。()21.吸煙是肺癌死亡率進(jìn)行性增加的首要原因。()22.傳染性結(jié)膜炎不一定必須采取隔離措施。()23.被動吸煙者與不吸煙者患肺癌的幾率沒有太大的差別。()24.情緒愉悅有利身體健康，所以沒必要去節(jié)制大笑過喜。()25.動物油使用過少而植物油使用過多，會導(dǎo)致高血脂。()26.酒精可激活脂肪組織中的脂肪酶，促使脂肪酸釋放到血液中。()27.動物油使用過少而植物油使用過多，會導(dǎo)致高血

11、脂。()28.腦血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、 吸煙等密切相關(guān)。()29.長期適量飲淡茶，能使鈣得到一定的補(bǔ)充，平衡鈣的代謝。()30.結(jié)核桿菌是尿路感染最常見的細(xì)菌。（）31.維生素C、胡蘿卜素、維生素E的高攝入量能夠降低結(jié)腸癌 的發(fā)生。（）32.預(yù)防近視可以多食用含糖食物。三、多選題 TOC o 1-5 h z .健康行為包括：（）C .定期體檢D .離開污）膳食中有適量的蛋白質(zhì)膳食中有充足的無機(jī)鹽和A.合理營養(yǎng) B .正確使用安全帶染的環(huán)境.通常說的平衡膳食包括哪些？（A.膳食中有適宜的能量B.C.膳食中有適量的膳食纖維D.豐富的維生素.關(guān)于合理掌握運(yùn)動時呼吸方法正確的

12、是：（）A .體育鍛煉時呼吸較快時，開口要大有利呼吸 B .用鼻吸氣, 用口呼氣C.有意識地控制呼吸頻率，呼吸頻率最好不要超過每分鐘2530次D.在嚴(yán)冬進(jìn)行體育鍛煉時，開口不要過大.心理健康包括：（）A.正確認(rèn)識自我 B .正確認(rèn)識環(huán)境 C .及時適應(yīng)環(huán)境 D .行 為與社會規(guī)范相一致.合理膳食指：（）A.全面而平衡的膳食B.各類營養(yǎng)素能滿足人體的生理需C.各類營養(yǎng)素比例合適D,以上都不對 TOC o 1-5 h z 6,預(yù)防高脂血癥的健康方式有：（）A .運(yùn)動 B .低脂飲食 C .多食蘋果、桃子等水果D .少 吃辣椒.預(yù)防冠心病宜多吃的食物有：（）A .魚 B .肉類 C .大豆D .咖啡

13、.運(yùn)動處方涵蓋以下哪些內(nèi)容。（）A .運(yùn)動類型B .運(yùn)動強(qiáng)度 C .運(yùn)動時間D .運(yùn)動頻率.吸煙與如下疾病關(guān)系密切：（）A.肺癌 B,心腦血管疾病C.反流性食管炎D.骨質(zhì)疏松.我國居民吸煙行為有如下特征：（）A.吸煙者的吸煙頻率、吸煙程度較高B,農(nóng)村居民吸煙總體高于城市居民C.吸煙者的戒煙率低，復(fù)吸率高于戒煙率D.男性吸煙率明顯高于女性.下列哪些屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？（）A.樂觀、開朗、積極向上B .正確認(rèn)識自己在社會群體中的位置C.內(nèi)心平衡，有知足感和幸福感 D .與和自己意見不同甚至對立的人相處盡量不去接近 TOC o 1-5 h z .下面哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致高血壓？（）A .鹽攝入過多B.

14、高脂肪飲食C .偏食 D .多食粗纖維.導(dǎo)致冠心病的不良生活方式有：（）A .吸煙 B .酗酒 C.過度安逸型生活方式D .縱欲.腦血栓形成的預(yù)防措施是：（）A.控制血壓B .合理飲食 C .適量運(yùn)動D .平衡心理.以下哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致消化性潰瘍？（）A .愛飲濃茶咖啡B .喝牛奶 C .愛吃辣椒 D .多食粗纖維.導(dǎo)致便秘的不良生活方式有：（）A .大便時看報紙 B .吃刺激性食物 C .運(yùn)動過少 D .不愛 喝水.下列哪些是預(yù)防慢性支氣管炎的措施？（）A.運(yùn)動B. 防感冒 C.呼吸鍛煉 D.生活調(diào)理.糖尿病的慢性并發(fā)癥有：（）A.大血管病變 B.微血管病變C. 神經(jīng)病變 D. 糖尿 病足 TOC o 1-5 h z .腦血栓形成的誘因有：（）A.降壓過度B.勞累過度 C .暴怒或憂郁 D .寒冷刺激20,下列哪些是不良心理行為？（）A .過度性幻想B.人際沖突、關(guān)系