1、開學健康安全第一課觀后感作文三篇心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業 生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇 優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征， 是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現 為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣 質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍 表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等 等，這些有利于大學生的健康成長。我認為，心理健康是

2、對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀 意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系， 進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃 厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠 自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以 提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多 向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英 語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口 語更顯得尤為重要。大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快

3、開朗的心境，對未來充滿信心和 期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我 本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點進取參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會（: 開學健康安全第一課觀后感作文三篇 ） 。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，經過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。開學健康安全第一課觀后感作文為加強在家學生心理疏導和教育服務，配合防疫工作的要求，指導學生在家期間的學習

4、和生活，北京市委教育工委、北京市教委聯合北京電視臺推出了老師請回答大中小學生同上一堂課特別節目。目前節目最高收視率已達到 0.64 ，全網視頻播放量接近一億，微博相關話題累計閱讀量達四億。北京電視臺節目中心副主任，老師請回答監制、總制片人邵晶介紹，目前老師請回答系列節目已就延期開學、兒童防疫、疫情下的逆行者、疫情中的心理疏導四個方面進行科普。2 月 10 日晚，由中共北京市委教育工委、北京市教委、北京電視臺錄制的老師請回答大中小學生同上一堂課第三期節目“疫情當前誰在逆行”播出。節目中，中央民族大學歷史系教授蒙曼、北京大學醫學部醫院管理處處長張騫、北京大學第一醫院副院長李海潮、北師大二附中高三班

5、主任何杰和首都醫科大學附屬北京地壇醫院護理部主任張志云等專家圍繞“疫情中的逆行者”展開討論，為大中小學生上了一堂生動的“班會課”。北京市委教工委副書記狄濤介紹，大中小學生同上一堂課活動也是北京市委教育工委、北京市教委開展的“眾志成城、共克時艱大學生在行動”網絡主題教育活動的一部分。開學健康安全第一課觀后感作文通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大

6、學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：一、新的學習環境與任務的適應問題我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境; 要正確對待生活中的挫折、困苦 ; 要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標; 要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的

7、一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。二、人際關系的處理良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康; 不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。三、戀愛中的矛盾問題在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果