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1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁高三學生學習計劃篇一：高三學生學習計劃 1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學習成績，在于好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本

2、功訓練，力戒好高騖遠。檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

3、篇二：高三學生學習計劃 學習篇1.每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習情況2.嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行3.每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）4.上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情5.杜絕任何形式的考試作弊6.目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150；數學140/150；英語95/150； 物理70/100；化學80/100；生物85/100；總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束后參考期末及實際情況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為： 語文_/150；數學_/150；英語_/150；物理_/100；化學_/100；生物_/100。7.每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析p 8.本篇自20_年8月2日17點起實行生活篇1.規律用餐，每日飲食上消費上限10元（含）2.節約rmb，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限（特殊情況除外）為每月150元，為有利于節控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取3.保證每天的夜間睡眠時間7小時4.不與家長吵架，言談不合3句內必須主動讓步，可以選擇沉默5

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