1、第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗4.1青春的情緒基本情緒喜哀怒懼一、情緒面面觀喜怒哀懼組合基本類型悲喜交加喜怒無常又驚又喜樂極生悲敢怒不敢言（又生氣又害怕）敬畏（又愛又怕）百感交集復雜多樣的情緒各種各樣的情緒豐富了我們的生活。1、1.情緒的種類有哪些？ P35 （1）人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒；（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。情緒面面觀：我的一天 我今天高興地去上學，剛到學校就聽到周圍的人好像在說自己的壞話，我特別的難受，但是不能讓別人看出來。 班會課上，班主任宣布，下周郊游，我們全班興奮、歡呼。 第二節是語文的閱讀課，我深深地沉醉在文

2、學的世界。 到我喜歡的體育課，因為生理期沒法上體育課，很郁悶，但他們接力比賽的時候，我也只能跟著大伙一起激動地喊加油。 放學回到家，小區的環境很干凈，空氣很清新，怡人的環境使我一天的累感全然不見了，真開心。閱讀教材P3536，根據以上情境，完成表格。情境 情緒 產生此情緒的原因 影響情緒的因素 情緒的特點聽到周圍的人在說自己的壞話，難過但不能被別人看出來。 感覺自己被周圍的人冷落了 得到消息，下周末班級組織一次郊游，歡呼。 興奮 情緒反應強烈語文課上，被文學家的作品深深吸引。愉悅文學作品可以豐富我的思想 生理期，今天沒法上體育課，跟著同學激動喝彩。 不能跟同學們一起運動 回到新房子，小區很干凈

3、，在路上聞著大自然的味道。 難受郁悶開心2.影響情緒的因素有哪些？ P35（1）我們的情緒受多方面的因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。（2）隨著隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常發生變化。情境 情緒 產生此情緒的原因 影響情緒的因素 情緒的特點 聽到周圍的人在說自己的壞話，難過但不能被別人看出來。 感覺自己被周圍的人冷落了 得到消息，下周末班級組織一次郊游，歡呼。 興奮 情緒反應強烈 語文課上，被文學家的作品深深吸引。愉悅文學作品可以豐富我的思想 生理期，今天沒法上體育課，跟著同學激動喝彩。 不能跟同學們一起運動 回到新房子，小區很干凈，在路上聞著

4、大自然的味道。 難受郁悶開心周圍的輿論氛圍周末可以跟同學們一起玩對某件事情的預期個人的生理周期周圍的自然環境怡人自然環境情緒的細膩性（細致、豐富） 3.青春期的情緒特點情緒反應強烈（激情、沖動） 情緒的表現性（從眾、表演） 情緒的閉鎖性（掩飾、不表露） 情緒波動與固執 （不穩定、頑固）3.青春期的情緒特點 P36 （1）情緒反應強烈（2）情緒波動與固執（3）情緒的細膩性（4）情緒的閉鎖性（5）情緒的表現性情境 情緒 產生此情緒的原因 影響情緒的因素 情緒的特點 聽到周圍的人在說自己的壞話，難過但不能被別人看出來。 感覺自己被周圍的人冷落了 得到消息，下周末班級組織一次郊游，歡呼。 興奮 情緒反

5、應強烈 語文課上，被文學家的作品深深吸引。愉悅文學作品可以豐富我的思想 生理期，今天沒法上體育課，跟著同學激動喝彩。 不能跟同學們一起運動 回到新房子，小區很干凈，在路上聞著大自然的味道。 難受郁悶開心周圍的輿論氛圍情緒的閉鎖性周末可以跟同學們一起玩對某件事情的預期情緒的細膩性個人的生理周期情緒的表現性周圍的自然環境怡人自然環境情緒波動與固執 情景一： 默默在一次數學考試中，考砸了。試卷發下來后，她冷靜分析自己出錯的原因，沒等老師講評，就把錯題改正在作業本上，心里感覺舒坦多了。 之后的幾天她吃得好、睡的香、精力充沛，學習勁頭兒特別強。情景二： 小沖在一次數學考試中，考砸了。 試卷發下來后，他一

6、怒之下，把試卷撕了，并哭著跑出了教室。之后幾天狀態消沉，吃不不下飯、睡不著，精神恍惚，生病了。 思考：1.結合上述情景，說說默默和小沖面對考砸后的情緒有什么不同？這些情緒對各自有何影響？ 2.從他們身上，你認為怎樣對待青春期的情緒？4. 情緒的作用有哪些？（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。（2）它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。 P35 情景一： 默默在一次數學考試中，考砸了。試卷發下來后，她冷靜分析自己出錯的原因，沒等老師講評，就把錯題改正在作業本上，心里感覺舒坦多了。 之后的幾天她吃得好、睡的香、精力充沛，學習勁頭兒特別強。情景二：

7、 小沖在一次數學考試中，考砸了。 試卷發下來后，他一怒之下，把試卷撕了，并哭著跑出了教室。之后幾天他吃不不下飯、睡不著，精神恍惚，生病了。 思考 2.從她們身上，你認為怎樣看待青春期的情緒？正面情緒負面情緒5. 如何正確面對青春期的情緒？（1）青春期的情緒特點體現了青春活力，它給我們帶來不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。P37（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學會積極面對這些負面情緒，同樣也是我們成長過程中需要經歷的。P38“正面情緒只有積極影響，負面情緒只有消極影響”。這一說法正確嗎？例一：儒林外史中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。正面情緒產生消極影