1、第二節 人的生長發育和青春期 人們常說：女大十八變，越變越好看！進入青春期后，無論男孩還是女孩，身體都發生了較大變化，同時心理也會隨之變化，你想知道自己是否進入青春期了嗎？1.舉例說出青春期生長發育的特點，說出青春期男、女性發育的主要特征。2.養成青春期的衛生保健習慣。3.關注青春期心理健康。人的生長發育出生后的嬰兒成年人受精卵個體發育成熟人們通常所說的生長發育成年期嬰兒期幼兒期童年期青春期0-1歲2-6歲7-11歲12-23歲人一生中最長的一個階段身高體重達到穩定的水平；生殖器官具備了繁殖后代的能力；神經系統發育完善、心理成熟、情緒穩定；能夠積極參與社會活動。成年期是人一生中最長的一個階段2

2、439 青年階段4059 中年階段60以后 老年階段老年人肌肉萎縮，視力下降，行動遲緩，頭發花白，需要親人和社會各方面的關心和照顧。青春期發育青春期發育（男生篇）思考： 1.男生一般從什么時候進入青春期 2.進入青春期后有些什么生理現象10-14歲 身高體重突然而迅速的增加 男生開始遺精青春期發育（女生篇）思考： 1.女生一般從什么時候進入青春期 2.進入青春期后有些什么生理現象10-12歲 身高體重突然而迅速的增加 女生開始出現月經 1.說出男女生的生殖器官發育開始突增的年齡。2.男、女孩在開始發育的年齡上有什么不一樣？10歲一般男生比女生晚兩年。青春期性發育主要表現在哪些方面。青春期第二性

3、征的發育是由什么原因引起的？生殖器官的生長發育：第二性征的發育：女：生殖器官由幼稚性 成人型；出現月經男：生殖器官由幼稚性 成人型；出現遺精女：乳房增大 聲音變細 音調較高男：胡須生長 喉結突出 聲音變粗 聲調較低雌性激素刺激雄性激素刺激肌肉發達肩膀變寬強健有力英俊瀟灑青春期是人生的“花樣年華”體態豐滿嫵媚動人青春期是人生的“花樣年華”青春期人體器官的功能發育肌肉的力量突增肺活量顯著增大心臟收縮能力增強腦內部結構和功能不斷分化和發展青春期衛生青春期衛生的重要性： 是青少年身體、心理健康發展的基本保證青春期衛生的重要方面： 正確對待青春期的各種生理變化 懂得青春期衛生和保健的基本知識 學會用科學

4、的生殖知識解釋性生理和性心理現象 進入青春期后，在垂體分泌的促性腺激素的作用下：男性的睪丸增大，并能產生精子，分泌雄性激素，開始出現遺精。你知道嗎？ 遺精是正常生理現象。男孩初次遺精的年齡一般在15歲左右，遺精一般不會影響身體健康。如果遺精頻繁，一周數次，則對健康不利。你知道嗎？如何保持衛生？心理上： 它是正常的生理現象，不必慌張行為上：穿寬松干凈的內褲 每天用溫水清洗陰部 早睡早起 女性的卵巢發育加快，并能產生卵細胞，分泌雌性激素，開始出現月經。你知道嗎？女生如何注意青春期衛生？ 1.注意流血量和天數 2.注意月經來潮時的身體衛生、飲食營養和休息 3.心理上一定要平衡，不要慌張 你有過類似的

5、情況嗎？我們應當怎樣正確處理呢？青春期的心理變化一位女生的自述我是誰？我不過是一個普通的女孩子1. 我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；2. 我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；3. 但我在男孩面前變得越來越害羞；4. 我覺得周圍的人都不理解我，知心朋友越來越少，時常變得憂郁，愛發脾氣 小組討論：青春期的男孩、女孩在心理上有哪些突出變化？這些變化是否正常、合理？ 青春期男孩、女孩心理變化特點 人際交往欲望強烈興趣廣泛，求知欲、好奇心強烈 最大特點自我意識增強性意識萌動，對異性有較強的交往欲開展青春期教育人的生長發育分為：嬰兒期、幼兒期、童年期青春

6、期和成年期青春期發育生殖器官的生長發育第二特征的發育青春期衛生青少年生理健康青少年心理健康人的生長發育和青春期1.同學們現在正處于青春發育期，下列不屬于青春期發育特點的是（ ）A.身高和體重突增 B.出現第二性征C.大腦重量迅速增加 D.大腦興奮性加強，易于接受新鮮事物C2.進入青春期身心發生很大的變化，與引起這些變化有關的生殖器官是（ ）A.輸卵管和輸精管B.子宮和精囊腺C.卵巢和睪丸D.子宮和前列腺C 青春期是一個人發展智力的“黃金時代”,人的一生能夠有所發明，有所創造，往往是在青春期打下的基礎。1、只要有堅強的意志力，就自然而然地會有能耐、機靈和知識。2、你們應該培養對自己，對自己的力量

7、的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛煉意志而獲得的。3、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。4、天行健，君子以自強不息。5、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。6、永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望。7、意大利有一句諺語：對一個歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我現在按照這一公式拙劣地摹仿為：對一個要成為不負于高爾基所聲稱的那種“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、執著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。9、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。10、發現者，尤其是一個初出茅廬的年輕發現者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅

8、持自己發現的意志，并把研究繼續下去。11、我的本質不是我的意志的結果，相反，我的意志是我的本質的結果，因為我先有存在，后有意志，存在可以沒有意志，但是沒有存在就沒有意志。12、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變為可貴，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。13、立志用功如種樹然，方其根芽，猶未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后葉，葉而后花。14、意志的出現不是對愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個更高的意識水平上。15、無論是美女的歌聲，還是鬢狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。16、即使遇到了不幸的災難，已經開始了的事情決不放棄。17、最可怕的敵人，就是沒

9、有堅強的信念。18、既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去。19、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。20、有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀。21、意志堅強，就會戰勝惡運。22、只有剛強的人，才有神圣的意志，凡是戰斗的人，才能取得勝利。23、卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。24、疼痛的強度，同自然賦于人類的意志和剛度成正比。25、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。26、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。27、只要持續

10、地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。28、立志不堅，終不濟事。29、功崇惟志，業廣惟勤。30、一個崇高的目標，只要不渝地追求，就會居為壯舉；在它純潔的目光里，一切美德必將勝利。31、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。32、您得相信，有志者事竟成。古人告誡說：“天國是努力進入的”。只有當勉為其難地一步步向它走去的時候，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達到它。33、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。35、一個人所能做的就是做出好榜樣，要有勇氣在風言風語的社會中堅定地高舉倫理的信

11、念。36、即使在把眼睛盯著大地的時候，那超群的目光仍然保持著凝視太陽的能力。37、你既然期望輝煌偉大的一生，那么就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。38、一個有決心的人，將會找到他的道路。39、在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。40、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。42、生命里最重要的事情是要有個遠大的目標，并借助才能與堅持來完成它。43、事業常成于堅忍，毀于急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙的旅人落在從容的后邊；疾馳的駿馬落在后頭，緩步的駱駝繼續

12、向前。44、有志者事竟成。45、窮且益堅，不墜青云之志。46、意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏。47、堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神。48、思想的形成，首先是意志的形成。49、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的。50、不作什么決定的意志不是現實的意志；無性格的人從來不做出決定。我終生的等待，換不來你剎那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋檐。征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！人格的完善是本，財富的確立是末能力可以

13、慢慢鍛煉，經驗可以慢慢積累，熱情不可以沒有。不管什么東西，總是覺得，別人的比自己的好！只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。對時間的價值沒有沒有深切認識的人，決不會堅韌勤勉。第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。不要因為寂寞而戀愛，孤獨是為了幸福而等待。每天清晨，當我睜開眼睛，我告訴自己：我今天快樂或是不快樂，并非由我所遭遇的事情造成的，而應該取決于我自己。我可以自己選擇事情的發展方向。昨日已逝，明朝未及，我只有過好每一個今天，唯一的今天。昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。為什么要計較于過去呢（先別急著糾正我的錯誤，你確實可以在評判過去中

14、學到許多）。但是我發現有的人過分地瞻前顧后了。為何不想想“現在”呢？為何不及時行樂呢？如果你的回答是“不”，那么是時候該重新考慮一下了。成功的最大障礙是懼怕失敗。這些句子都教育我們：不要懼怕失敗。如果你失敗了他不會坐下來說：“靠，我真失敗，我放棄。”并且不是一個嬰兒會如此做，他們都會反反復復，一次一次地嘗試。如果一條路走不通，那就走走其他途徑，不斷嘗試。懼怕失敗僅僅是社會導致的一種品質，沒有人生來害怕失敗，記住這一點。寧愿做事而犯錯，也不要為了不犯錯而什么都不做。不一定要等到時機完全成熟才動手。開頭也許艱難，但是隨著時間的流逝，你會漸漸熟悉你的事業。世上往往沒有完美的時機，所以當你覺得做某事還不是時候，先做起來再說吧。喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰；善于謀劃的人，切記空想達不到目標；擁有實干精神的人，切記選對方向比努力做事重要。太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲叫不倒山崗，扇子驅不散大霧。鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋。人的腳指頭再長，也長不過他的腳板。人的行動再快也快不過思想！以前認為水不可能倒流，那是還沒有找到發明抽水機的方法；現在認為太陽不