1、第 頁2021智慧樹答案 運動生理學（山東聯盟） 知到網課章節測試答案 第一章 章節測試 1、選擇題:關于運動生理學，說法錯誤的是選項：A:運動生理學的研究資料可以從動物試驗獲得B:運動生理學是特地研究人體的運動能力以及機體對運動的反應與適應郭臣的一門學科C:人體試驗法只能通過運動現場試驗獲得研究資料D:運動生理學可以指導不同人群進行科學的體育熬煉和運動訓練答案: 【人體試驗法只能通過運動現場試驗獲得研究資料】 2、選擇題:運動現場試驗的優點選項：A:可對試驗條件進行嚴格的掌握B:符合運動的實際狀況C:測試結果受到多個因素的影響D:試驗的可重復性較好答案: 【符合運動的實際狀況】 3、選擇題:

2、采用功率自行車，用間接推想法測定最大攝氧量的試驗屬于選項：A:運動現場試驗B:其余說法都不對C:試驗室試驗D:動物試驗答案: 【試驗室試驗】 4、選擇題:從動物身上取出所需要的某些部分，放在人工環境中，觀察其生理功能的試驗是選項：A: 慢性試驗 B: 其余說法都不對 C:在體試驗D:離體試驗答案: 【離體試驗】 5、選擇題:運動生理學是動物生理學的一門分支學科，是體育科學中一門重要的應用基礎理論學科。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 6、選擇題:運動生理學是在對人體生命活動規律有了基本認識的基礎上，特地研究人體對急性運動的反應的一門學科。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 7、選擇題:運動生理學

3、的研究通常與體育科學的其它學科構成一個綜合系統的研究。選項：A:對B:錯答案: 【對】 8、選擇題:運動生理學研究的主要任務就是通過微觀研究，揭示人體在細胞和分子水平上對運動的反應及適應的規律及其生理學機制。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 9、選擇題:運動生理學是一門試驗科學，研究對象是運動員，往往是通過人體試驗測定得到相關的研究資料。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 10、選擇題:運動現場試驗的缺點選項：A:符合運動的實際情況B:不符合運動的實際情況C:測試結果受到檢測儀器的限制D:測試結果受到多個因素的影響答案: 【測試結果受到檢測儀器的限制;測試結果受到多個因素的影響】 第二章 章節測

4、試 1、選擇題:下列屬于開式運動技能的是選項：A:漫步B:散打C:慢跑D:太極拳答案: 【散打】 2、選擇題:對第一信號發生反應的大腦皮質功能系統為選項：A:第二信號B:第一信號系統C:第二信號系統D:第一信號答案: 【第一信號系統】 3、選擇題:跟著教練的示范動作進行仿照練習，依靠的是選項：A:第一信號B:第二信號系統C:第二信號D:第一信號系統答案: 【第一信號系統】 4、選擇題:條件反射建立之后，假如反復應用條件刺激而不給予非條件刺激進行強化時，已形成的條件反射就會漸漸減弱，甚至消逝，這種現象稱為選項：A:分化抑制B:條件抑制C:外抑制D:消退抑制答案: 【消退抑制】 5、選擇題:大腦皮

5、質有關中樞的興奮和抑制過程日趨分化、完善、漸漸集中的是選項：A:分化階段B:鞏固階段C:泛化階段D:自動化階段答案: 【分化階段】 6、選擇題:運動技能是在大腦皮質指揮下由骨骼肌參與的非隨便運動。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 7、選擇題:閉式運動技能要求人們具有處理外界信息變化的隨機應變能力和對事件發生的預見能力。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 8、選擇題:運動技能形成的四個階段之間有明顯的嚴格的界限，是一個逐步過渡的連續過程。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:運動技能達到自動化階段時，就不會形成消退抑制了。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 10、選擇題:已經把握的技能對學習

6、新技能的消極影響，是負遷移。選項：A:錯B:對答案: 【對】 11、選擇題:屬于閉式運動技能的有選項：A:打乒乓球B:跑步C:游泳D:騎自行車答案: 【跑步;游泳;騎自行車】 12、選擇題:運動技能是一種（ ）的運動條件反射。選項：A:本體感受性的B:鏈鎖的C:簡單的答案: 【本體感受性的;鏈鎖的;簡單的】 13、選擇題:先天性的、不需要訓練就具有的抑制是選項：A:超限抑制B:消退抑制C:條件抑制D:外抑制答案: 【超限抑制;外抑制】 14、選擇題:泛化階段教學中應當留意的選擇題是選項：A:糾正錯誤動作B:正確示范C:強調動作的主要環節D:多采用直觀教學答案: 【正確示范;強調動作的主要環節;

7、多采用直觀教學】 15、選擇題:下列（ ）是利用了感覺機能在運動技能形成和發展中的重要作用。選項：A:花樣滑冰運動員在音樂的伴奏下增加動作的韻律感B:跳水運動員利用保護帶反復練習，體會空間的三維感覺C:體操運動員對著鏡子練習某些動作D:初學爬泳的人，用一個限制圈掌握下肢打水的幅度，進行反復練習答案: 【花樣滑冰運動員在音樂的伴奏下增加動作的韻律感;跳水運動員利用保護帶反復練習，體會空間的三維感覺;體操運動員對著鏡子練習某些動作;初學爬泳的人，用一個限制圈掌握下肢打水的幅度，進行反復練習】 第三章 章節測試 1、選擇題:影響最大攝氧量的中樞機制選項：A:血紅蛋白含量B:肌肉利用氧的能力C:心臟的

8、泵血功能D:肺換氣答案: 【心臟的泵血功能】$ 2、選擇題:不依靠于磷酸原供能的是選項：A:短跑B:投擲C:400米跑D:舉重答案: 【400米跑】 3、選擇題:10秒以內的運動以ATP-CP供能為主，若成果好，乳酸低，說明選項：A:機能狀態差B:ATP-CP供能能力差C:ATP-CP可進一步發展D:ATP-CP供能能力強答案: 【ATP-CP供能能力強】 4、選擇題:30秒-90秒的項目，以糖酵解供能為主，若成果好，乳酸高，說明選項：A:糖酵解供能能力差B:機能狀態差C:糖酵解供能可進一步發展D:糖酵解供能能力強答案: 【糖酵解供能能力強】 5、選擇題:30秒-90秒的項目，以糖酵解供能為主

9、，（ ）表明糖酵解供能還可進一步提高。選項：A:成果差，乳酸高B:成果好，乳酸低C:成果好，乳酸高D:成果差，乳酸低答案: 【成果好，乳酸低】 6、選擇題:隨著運動強度的增大，糖有氧氧化供應能量的比例漸漸增大。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 7、選擇題:在乳酸閾的測定曲線圖上，乳酸閾拐點偏左的，有氧能力強。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 8、選擇題:慢肌纖維百分比高的人更有利于力氣爆發型運動。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:400米賽跑主要依靠糖無氧酵解供應能量。選項：A:錯B:對答案: 【對】 10、選擇題:Margaria創建的跑樓梯試驗法檢測ATP-CP系統的無氧功率。

10、選項：A:對B:錯答案: 【對】 11、選擇題:直接測定法檢測最大攝氧量的缺點選項：A:需要價格昂貴的儀器B:數據有肯定的誤差C:不適合進行大樣本的檢測D:不適合老年人、兒童和體弱者答案: 【需要價格昂貴的儀器;不適合進行大樣本的檢測;不適合老年人、兒童和體弱者】 12、選擇題:最大攝氧量在運動實踐中的意義選項：A:作為制定運動強度的依據B:評定心肺功能C:作為選材的生理指標D:評定無氧工作能力答案: 【作為制定運動強度的依據;評定心肺功能;作為選材的生理指標】 13、選擇題:評定機體有氧工作能力的指標選項：A:最大攝氧量B:運動后過量氧耗C:最大氧虧積累D:乳酸閾答案: 【最大攝氧量;乳酸閾

11、】 14、選擇題:持續訓練法的功能選項：A:提高大腦皮層神經過程的機能穩定性B:慢肌纖維消失選擇性肥大C:改善參與運動的有關中樞間的協調關系D:提高大腦皮層神經過程的均衡性答案: 【提高大腦皮層神經過程的機能穩定性;慢肌纖維消失選擇性肥大;改善參與運動的有關中樞間的協調關系;提高大腦皮層神經過程的均衡性】 15、選擇題:無氧耐力運動的生理學基礎主要有選項：A:腦細胞的耐酸能力B:肌肉糖無氧酵解的供能能力C:緩沖乳酸的能力D:肌肉中的慢肌纖維百分比組成較高答案: 【腦細胞的耐酸能力;肌肉糖無氧酵解的供能能力;緩沖乳酸的能力】 第四章 章節測試 1、選擇題:肌原纖維型功能性肥大產生的主要部位選項：

12、A:I型慢紅肌B: 其余說法都不對 C:IIb型快白肌D: IIa型快紅肌 答案: 【IIb型快白肌】 2、選擇題:對于單一肌群，下列說法正確的是選項：A:只進行小強度練習B:只進行大強度練習C:先進行大強度練習，再進行小強度練習D:先進行小強度練習，再進行大強度練習答案: 【先進行大強度練習，再進行小強度練習】 3、選擇題:蛙跳、跳深練習屬于選項：A:等速練習B:超等長練習C:等長練習D:等張練習答案: 【超等長練習】 4、選擇題:盡最大的力氣進行運動，完成整個動作過程中，產生的肌肉張力都是最大的是選項：A:等長練習B:等速練習C:超等長練習D:等張練習答案: 【等速練習】 5、選擇題:機體

13、飛快轉變體位和轉換動作，在環境發生突然變化時能隨機應變地完成動作的能力，我們稱之為選項：A:協調B:平衡C:靈敏D:柔韌答案: 【靈敏】 6、選擇題:力氣訓練主要使肌肉產生肌原纖維型功能性肥大。選項：A:對B:錯答案: 【對】 7、選擇題:耐力訓練主要使肌肉產生肌漿型功能性肥大。選項：A:錯B:對答案: 【對】 8、選擇題:耐力訓練主要使肌肉產生肌原纖維型功能性肥大。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:肌原纖維型功能性肥大產生部位在慢肌。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 10、選擇題:肌漿型功能性肥大產生部位在快肌。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 11、選擇題:一般快肌纖維比例越高

14、，肌肉收縮產生的力氣就越大。選項：A:錯B:對答案: 【對】 12、選擇題:慢肌運動單位的興奮性較高，而快肌纖維的興奮性較低。選項：A:錯B:對答案: 【對】 13、選擇題:當運動強度較小時，主要動員興奮性較高的快肌運動單位。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 14、選擇題:隨著運動強度的漸漸增加，興奮性較低的快肌運動單位也漸漸被動員。選項：A:對B:錯答案: 【對】 15、選擇題:長跑主要動員小a支配的慢肌纖維，短跑主要是動員大a支配的快肌纖維。選項：A:對B:錯答案: 【對】 第五章 章節測試 1、選擇題:“極點”產生的根本緣由選項：A:運動動力定型B:反應時C:內臟器官的生理惰性D:肌肉收

15、縮答案: 【內臟器官的生理惰性】 2、選擇題:運動后3-5分鐘能消失超量恢復的物質選項：A:磷酸原B: 其余說法都不是 C:肌糖元D:氧合肌紅蛋白答案: 【磷酸原】 3、選擇題:預備活動的痕跡效應一般是15分鐘，之后，痕跡效應將全部消逝。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 4、選擇題:適合的賽前狀態起到了預備活動的作用。選項：A:錯B:對答案: 【對】 5、選擇題:“極點”反應的程度與賽前狀態和預備活動無關。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 6、選擇題:假穩定狀態的特點是攝氧量能夠滿意需氧量的要求。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 7、選擇題:機體處于假穩定狀態時所需要的能量主要來自于有氧代謝。

16、選項：A:錯B:對答案: 【錯】 8、選擇題:在肯定的范圍內，運動量越大，消耗的越多，運動性疲憊越深，超量恢復的時間就越早、越明顯。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:沒有疲憊，就沒有訓練效果。選項：A:錯B:對答案: 【對】 10、選擇題:在肯定范圍內，疲憊程度越深，超量恢復就越明顯。選項：A:對B:錯答案: 【對】 11、選擇題:下肢的肌肉疲憊可以通過上肢的稍微活動加速消退。選項：A:對B:錯答案: 【對】 12、選擇題:（ ），運動員的賽前狀態反應就較輕。選項：A:比賽很重大B:訓練水平高C:機能狀態良好D:心理素質好答案: 【訓練水平高;機能狀態良好;心理素質好】 13、選擇

17、題:對賽前狀態的調整包括選項：A:采用適當的按摩手法B:預備活動C:正確認識比賽的意義D:積累比賽閱歷答案: 【采用適當的按摩手法;預備活動;正確認識比賽的意義;積累比賽閱歷】 14、選擇題:通常（ ）的人進入工作狀態快。選項：A:機能狀態良好B:賽前熱癥型C:預備活動充分D:訓練水平高答案: 【機能狀態良好;預備活動充分;訓練水平高】 第六章 章節測試 1、選擇題:高原環境直接導致了（ ）運動能力的下降。選項：A:5000米跑B:扔鉛球C:100米跑D:跳高答案: 【5000米跑】 2、選擇題:國際認可的效果較好的高原訓練方法為選項：A:低住低練B:低住高練C:高住低練D:高住高練答案: 【

18、高住低練】 3、選擇題:熱服習后，機體的生理反應包括選項：A:出汗閾值升高，排汗能力下降B:出汗閾值升高，排汗能力增加C:出汗閾值下降，排汗能力下降D:出汗閾值下降，排汗能力增加答案: 【出汗閾值下降，排汗能力增加】 4、選擇題:脫水占體重的4%時，機體失水選項：A:以細胞內液為主B:細胞外液和細胞內液都脫水C:以細胞外液為主D:其余說法都不對答案: 【細胞外液和細胞內液都脫水】 5、選擇題:熱環境中進行猛烈運動中或猛烈運動后，常常發生在負荷較重的肢體肌肉的是選項：A:脫水B:熱痙攣C:中暑D:熱衰竭答案: 【熱痙攣】 6、選擇題:在熱環境中進行運動，消失體溫過高、排汗停止、意識丟失等的熱傷害

19、是選項：A:脫水B:熱痙攣C:中暑D:熱衰竭答案: 【中暑】 7、選擇題:高原環境下，最大心率和最大心輸出量均下降。選項：A:錯B:對答案: 【對】 8、選擇題:高熱環境運動，輻射是維持體溫的主要途徑。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:發生冷傷害時，應飛快脫離冷環境，一般用20度左右的溫水將全身或局部進行復溫。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 10、選擇題:潛水的深度是由潛水者的肺總容量和余氣量的比值來決定的，比值越小，潛水就越深。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 11、選擇題:潛水者從深水高壓處，快速地返回常壓地面，簡單產生潛水減壓病。選項：A:對B:錯答案: 【對】 12、選擇

20、題:微重力條件下，細胞免疫功能受到明顯抑制。選項：A:錯B:對答案: 【對】 13、選擇題:冷傷害的預防方法包括選項：A:留意膳食養分B:進行抗寒熬煉C:留意保暖答案: 【留意膳食養分;進行抗寒熬煉;留意保暖】 14、選擇題:機體在水環境中進行運動時，生理功能的變化包括選項：A:能量消耗多B:靜脈回心血量削減C:能量消耗少D:靜脈回心血量增加答案: 【能量消耗多;靜脈回心血量增加】 15、選擇題:為了解決微重力環境的不利影響，目前采取的防護措施包括選項：A:體育熬煉B:留意飲食C:配備相關藥物D:合理的作息答案: 【體育熬煉;留意飲食;配備相關藥物;合理的作息】 第七章 章節測試 1、選擇題:

21、訓練中，早晨，血尿素逐日上升，說明選項：A:運動量大，但身體能夠適應B:運動量小，對機體刺激不大C:運動量過大，身體不能適應答案: 【運動量過大，身體不能適應】 2、選擇題:基礎狀態下，血壓變動在（ ）mmHg以內，表明運動量是適合的。選項：A:20B:15C:10D:5答案: 【10】 3、選擇題:基礎心率較穩定，且隨著訓練水平的提高而加快。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 4、選擇題:基礎心率的突然加快常常提示有過度疲憊或疾病的存在。選項：A:錯B:對答案: 【對】 5、選擇題:機能狀態不佳時，同樣負荷下運動中心率增加。選項：A:錯B:對答案: 【對】 6、選擇題:運動后舒張壓上升、收縮壓

22、下降，且恢復較快，說明機能良好。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 7、選擇題:負荷強度-血乳酸濃度的曲線右移，表示身體機能狀態良好，有氧代謝能力增加。選項：A:錯B:對答案: 【對】 8、選擇題:訓練中，早晨，血尿素含量不變，說明運動量足夠大，但身體能夠適應。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 9、選擇題:一般力氣項目運動員的心臟肥大為離心性肥大。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 10、選擇題:一般耐力項目運動員的心臟肥大為離心性肥大。選項：A:錯B:對答案: 【對】 11、選擇題:運動性心臟肥大和病理性心臟肥大在本質上是相同的。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 12、選擇題:運動性心臟肥大是可

23、逆的，病理性心臟肥大是不可逆的。選項：A:錯B:對答案: 【對】 13、選擇題:定量負荷運動時，運動員的機能反應較大。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 14、選擇題:運動員身體機能評定的功能包括選項：A:評定運動員的身體機能狀態B:進行運動員科學選材C:預報運動成果D:監控運動員的膳食和養分答案: 【評定運動員的身體機能狀態;進行運動員科學選材;預報運動成果;監控運動員的膳食和養分】 15、選擇題:運動員在完成定量負荷運動時，具有的特點包括選項：A:運動開始階段機能動員快B:機能反應低C:運動結束后的恢復階段明顯延長D:運動時能量消耗少答案: 【運動開始階段機能動員快;機能反應低;運動時能量消

24、耗少】 第八章 章節測試 1、選擇題:運動處方就是針對個人的身體狀況而制定的一種科學的、定量化的周期性熬煉計劃。選項：A:對B:錯答案: 【對】 2、選擇題:治療性運動處方是以恢復身體運動功能及病后康復為目的。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 3、選擇題:靶心率是指能獲得最佳效果并能確保平安的心率。選項：A:對B:錯答案: 【對】 4、選擇題:高血壓患者在早晚運動比較好。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 5、選擇題:一般人的運動頻度應當達到每周7次以上為宜。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 6、選擇題:運動處方的基本要素有選項：A:運動目的B:運動類型C:留意事項D:運動頻度E:運動時間帶F:

25、運動強度G:運動時間答案: 【運動目的;運動類型;留意事項;運動頻度;運動時間帶;運動強度;運動時間】 7、選擇題:運動熬煉時，消失胸痛應立刻停止運動。選項：A:對B:錯答案: 【對】 8、選擇題:運動處方制定時臨床檢查中呼吸系統主要檢測肺活量。選項：A:對B:錯答案: 【對】 9、選擇題:最大心率是用200減去年齡計算得到的。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 10、選擇題:運動強度是指單位時間移動的距離或速度，或肌肉單位時間所做的功。選項：A:錯B:對答案: 【對】 第九章 章節測試 1、選擇題:大約95%的肥胖都屬于單純性肥胖。選項：A:對B:錯答案: 【對】 2、選擇題:腹腔脂肪堆積過多

26、，會造成腹內壓下降，橫膈下降，呼吸困難。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 3、選擇題:肥胖是指由多因素引起、因能量攝入超過能量消耗，導致體內脂肪積聚過多達到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病。選項：A:對B:錯答案: 【對】 4、選擇題:根據脂肪組織的解剖學特點，可以分為哪幾種肥胖（ ）選項：A:臀部肥胖B:單純性肥胖C:腹部肥胖D:大細胞性肥胖E:多細胞性肥胖答案: 【大細胞性肥胖;多細胞性肥胖】 5、選擇題:人體每日的能量消耗中基礎代謝能耗量約55%。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 6、選擇題:體成分估算方法切實可行的有（ ）選項：A:水下稱重法B:DEXA法C:圍度法D:生物電阻抗分析法

27、E:皮褶厚度法F:空氣置換法答案: 【生物電阻抗分析法;皮褶厚度法】 7、選擇題:短期內每天減體重幅度大于自身體重的1%屬于快速減體重。選項：A:錯B:對答案: 【對】 8、選擇題:人體能量的平衡狀態有哪幾種（ ）選項：A:不平衡B:正平衡C:平衡D:負平衡答案: 【正平衡;平衡;負平衡】 9、選擇題:摔跤、柔道、蹦床、花樣滑冰都是需要減體重的運動項目。選項：A:對B:錯答案: 【對】 10、選擇題:過量飲食是現代肥胖流行的緣由之一。選項：A:對B:錯答案: 【對】 第十章 章節測試 1、選擇題:防治糖尿病最佳的運動方式是選項：A:有氧運動B:全身動力性有氧運動與抗阻力氣運動相結合C:抗阻力氣

28、運動D:局部動力性有氧運動與抗阻力氣運動相結合答案: 【全身動力性有氧運動與抗阻力氣運動相結合】 2、選擇題:對于糖尿病人來說，（ ）運動是適合的。選項：A:舉重B:航空C:拳擊D:打排球答案: 【打排球】 3、選擇題:餐后（ ），血糖較高，是糖尿病人運動的最佳時間。選項：A:1-2hB:3-4hC:0-1hD:2-3h答案: 【1-2h】 4、選擇題:在防治冠心病的效果上，（ ）是更好的。選項：A:力氣練習B:有氧運動C:其余說法都不對D:有氧運動和力氣練習相結合答案: 【有氧運動和力氣練習相結合】 5、選擇題:II型糖尿病，又稱為非胰島素依靠型糖尿病，是胰島素反抗造成的。選項：A:錯B:對答案: 【對】 6、選擇題:I型糖尿病，大約占糖尿病的90%左右，大多發病于青少年。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 7、選擇題:II型糖尿病人，不僅要進行有氧運動，還要進行抗阻運動。選項：A:對B:錯答案: 【對】 8、選擇題:運動干預是一種非藥物防治高血壓的有效方式。選項：A:錯B:對答案: 【對】 9、選擇題:對高血壓病人，通常采用較高強度的有氧運動。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 10、選擇題:長期運動可以抑制內皮素的生成，促進一氧化氮的生成，使外周阻力變小，血壓下降。選項：A