1、PAGE22 / NUMPAGES221.氣息和振動練習a.練習“嘿”音，就是發嘿的音，連續發，時斷時續發，便調子發，要運用自如，體會嗓音的亮度和響度之間的配合，注意亮度（聲音的磁性，豁亮，明亮，不悶ok?）,響度（音量大小），所謂配合就是聲音的彈性，說白了就是聲音變化狀態的熟練度。b.練習“哈”音，就是發“哈哈哈哈哈”的聲音，盡量大聲，此時手放在脖子下方，會體會到胸腔的振動，這是胸腔共振的練習c.練習鼻音韻母，比如an,ang,en,eng,in,ing這類的韻母，自己可以去找繞口令相關，簡單的說就是前鼻音后鼻音的練習，體會鼻腔的共振，這些共振運用ok，聲音會變得很華麗，很華麗（注意這里的華

2、麗是在自然嗓音有潛力的基礎上，多多練習，會收到效果，鼻音的配合只是其中一種，只是一個例子）。2.發聲練習首先請大家尋找一下，在自己身上有哪些可以發音的部位，并指出它的名稱，例如：聲帶、喉頭、舌、唇、鼻等，接著，對于發聲器官的生理情況，要進行詳細的講解,必要時需請教生理衛生專家教授。a.開嘴，擺好口型用少量氣息推出，發a音的比較自然比較低的長音，把喉部慢慢激活，不可以口就狂喊，會傷嗓子的。b.發長音a，音量由低慢慢拔高，高到自己可以接受的極限。這是拓展音域的練習。音量是由氣息控制的，不是靠嗓子喊出來的。c.發波浪式的a音，一口氣發n個波浪式的a音，主要體會氣息對聲音的控制。d.a、o、e、i、u

3、、v六個元音的練習，因為所有的字都包含了這六個音。3.橫膈膜練習。發“嘿”“哈”音。還可以像領操員一樣彈發“1、2、3、4”“2、2、3、4”，還可以像京劇老生大笑般連續彈發“哈”音。要把握均勻、穩健、輕巧這幾點。要由快到慢，由穩定到變化，循序漸進。最初練習的時候可能有腰酸腹痛的感覺，這是正常現象。4.共鳴練習。a.胸腔共鳴練習：后聲腔立起，在ao、ou、iou三個音上找感覺。另可以發極低的a音，很像一些恐怖片中從地底冒出的聲音一樣。b.鼻腔共鳴：樂聲哼哼。c.頭腔共鳴：老牛哞。發高音的時候找感覺。d.口腔共鳴：注意口腔的開合度，唇齒的位置，聲音在口腔行經的路線，聲音在前硬腭的擊打點。e.咽腔

4、和腹腔：用處不大，不說了。一、呼吸吸氣：1、假設在餓了，忽然窗口吹來了陣陣炒菜的香味，燒蝦？燉魚？請大家聞聞看,究竟是什么味道？2、有一瓶香水打破了，是哪種香水？請大家說說看。3、現在我們到了一座花園里,請每個人嗅一嗅丁香、巴蘭、茉莉、晚香玉、紫玫瑰的氣味。4、取上列真的鮮花一枝，包在手絹里，通過嗅覺品評出它的名字來。在表演藝術中運用嗅覺的小品，對體驗吸氣有幫助。練習時，要做到舒適自如，避免緊僵硬,吸氣時須深沉而安靜，使五臟六腑都感到十分熨貼愉快。呼氣：1、請把桌子上的塵土清除干凈，但不許用手而要用嘴去吹。2、取薄紙一片置于桌上，吸氣一口吹落。再取大小不同的薄紙片數分置桌之四方，深吸一口氣，依

5、次全部吹落。3、取蠟燭一支點燃置于桌上,立其旁吹熄。再退后一步、二步，將其吹熄。用同樣的距離，吹動燭光搖動，但不準熄滅。這種練習，為的使練習者體會一下氣的作用，與深呼吸對于橫隔膜的動作與控制。呼吸：1、把自己當成一個氣球，吸滿一肚子芬香的氣體，拿繡花針在兩唇中間扎了一個小洞，然后用手輕壓在腹部，使氣體徐徐地吐出（呼吸時要和緩、均勻、四肢放松）。2、試用慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼，鼻吸口呼、口吸鼻呼、口吸口呼，口鼻同時呼吸各種方式的練習。（采用這些練習，可以使配音演員在扮演角色時不論處于任何情況下，均可能運用呼吸為進一步發聲吐字打下基礎）。二、發聲首先請大家尋找一下，在自己身上有哪些

6、可以發音的部位，并指出它的名稱，例如：聲帶、喉頭、舌、唇、鼻等，接著，對于發聲器官的生理情況，要進行詳細的講解,必要時需請教生理衛生專家教授。喉：1、深吸一口氣打一個哈欠，喉頭由于氣流的振動會自然的發出聲響來。2、仍采用打哈欠的做法，但須有意識地加強氣流的振動。（利用橫隔膜的運動，有時可以感覺連腳跟的壓力都在上提似的,把聲音由喉頭提至口腔再由口腔提至頭腔，發出一種連續的氣勢磅礴鏗鏘的聲音。好比唱：“滿江紅”中“仰天長嘯那樣盡情的長鳴一聲）練唱時，如感覺嗓子疼癢等，那是違反了生理要求，發聲與共鳴的位置不對頭，不要硬喊，若各部發音器官，沒有痛癢的毛病，才是正常的狀態。舌牙唇鼻舌：1、假設是在做舞臺

7、效果，用舌尖發出”達達達“的機槍聲。2、好比自己坐在一艘急駛的快艇上，用舌尖連續的打”嘟“，發出馬達聲。3、用舌頭唱音階或戲曲一段。4、用舌讀報、詩詞、散文。牙：1、利用口腔肌肉活動，把嘴開，使上下牙齒相碰或旋轉磨擦出聲。此一練習試一兩次理解了，則不必多做。2、用“尸”字的聲音制止對方的活動。3、摹仿機車（例如火車頭）將要開動的撤氣聲。唇：1、用雙唇發出放炮竹的音響。2、摹仿摩托車的急進的聲音。3、用雙唇打嘟的聲音歌唱一曲。4、吹口哨、吹奏鳥叫、拉琴、戲曲。鼻：1、閉住嘴有鼻子發出小孩子撒嬌時的“哼，哼”聲。2、用鼻音表示語言動作“注意!”“什么？”“裝什么蒜！？”“明白了”，等等的意思。3、

8、用鼻腔發音，奏樂、唱歌或演一段話劇的片段。混合發聲練習：在個別部位的練習之后，接著進行各部位混合的或者互相聯合的發音練習：1、念誦標準注意字母。（體會一下部位發音器官的準確動作。）2、選擇適合于喉、舌、牙、唇的繞口令數個背誦之。3、深吸一口氣，數數目字1100，看這一口氣能數多少字。4、請大家進行數數目字多寡競賽。（以一口氣為條件）。5、用跑表檢查數數字者一口氣所能堅持的時間。66、一口氣，每數十個數字即停一秒鐘再繼續往下數，但氣不能換。以同樣做法，每數十個數字，改為重換一口氣另做一遍。7、在數數字中教員隨時以拍手為記，練習者即停數數目字，但須屏住氣，不得吸氣；再以拍手為記，繼續下數。8、選擇

9、小說或劇本中長短句數段，請練習者正確的估計每句話所須用氣的量，吸進的氣須正好在使用時全部呼出，不準不夠也不準剩余。這樣可以在使配音演員能在配音時善于經濟的使用呼吸，避免發音吐字時產生“空前絕后”的毛病。9、用口腔、胸腔、頭腔輪換反復地從一數到十，繼而用同一發聲區讀詩和散文各一段。距離發聲練習：配音演員在配音時聲音太小和聲音太大都不好，所以，配音演員必須鍛煉善于掌握空間距離的分寸，十分精確地運用聲音。1、假設自己是一個指揮者，用“立正！”“向右看齊！”“向前看！”“報數！”“向左轉”“齊步走！”等這些口令指揮一人，五人，十人，五十人，一百人，一千人進行操練,練習控制聲音的大小。2、用一段散文或詩

10、，假設向小組、全班、全院進行朗讀；能假設若是在小禮堂、實驗劇場、首都劇場、體育館進行朗讀。上練習的練習者需先向配音老師說明假設的人數或場地。第二次再做時，不須事先說明人數、場地，由配音老師判斷之。3、由練習者講一個故事，配音老師先與之面對面的站著，而后由一步，十步，五十步，一百步逐漸拉遠距離，繼而再由一百步，五十步，十步，一步的逐漸靠近，不論配音老師走到任何地方,均須把每一個字送到他的耳朵里，以鍛煉控制聲音的大小和遠近。4、把朗誦的容送到室的某一盞燈上，窗外的樹梢上，月亮上。聲音能對準一定的對象和目標，才會集中有力。練習時，越是距離遠越要有氣蓋地、聲動山河的自我感覺。5、練習在布景后或教室外向

11、臺上或室朗讀，這是為了角色有時需要在門外說話而用的。障礙發聲練習（所謂野蠻訓練）：1、含半口水在嘴里說話或大笑一分鐘，不讓漏出一滴水來。這一練習是為了消滅在配音時唾沫四濺的毛病。2、在室外跑完五十米的路途，再回到室里朗讀一段文學材料。練習時要善于控制住呼吸，做到面不改色，氣不噓喘。3、掌握口吃者的說話特點，但又須念明白一篇文學材料，再合起3、掌握口吃者的說話特點，但又須念明白一篇文學材料，再合起眼或堵住耳朵，彎腰或臥下朗讀上百的材料。氣音發聲練習：1、用氣音數數目字或念注意字母。2、兩位練習者說一段秘密話，配音老師不論走到劇場的任何一個角落里，都聽得清楚是什么容。口技發聲練習：學習掌握牛、羊、

12、雞、鴨、貓、狗的鳴叫聲，以與雷、風、火車、氣船等近似的音響。摹仿發聲練習：1、利用唱片向中國的戲曲名家，學習兒段京戲、地方戲、曲藝等，再向外國歌唱家們學習幾支歌曲。可以小聲的唱,仔細品味，如果真的學的象、準確，那就是說已經摸到名家發音的科學方法。只要不生叫硬喊，對摹仿者也不會有害的。這些財富的儲備，對于一個配音演員來說，不定在哪出戲里配音就會起到作用。2、用外國語言朗誦一首詩或短文，體會一下其他民族文字與語言的韻味和特色。三、欣賞1、時常去聽一些中外演唱家的節日，并座談一下這些名家的優點與有關問題。2、養成對各種樂曲的愛好與欣賞的能力。3、多收集有關聲音的傳奇故事和名聲樂家的事跡，以激發配音學

13、習的熱情與想象力。四、練唱持久地跟隨聲樂家學習唱歌。這在我的學習中，獲益最大。學習豐富的民族演唱經驗,對配音演員在發聲的鍛煉與體現聲音的表現力上起著十分重要的作用。配音演員如果想得到一個持久耐勞、響亮清脆、運用自如，富有感染力，表現力，生命力的嗓子，只有靠勤學苦練,多實踐，多總結。變調是指在語流中，由于相鄰音節的相互影響，使某個音節本來的聲調發生變化。變調：包括：上聲的變調、去聲變調，“一”的變調、“不”的變調。（1）上聲變調上聲在四個聲調前都會產生變調，讀原調的幾率很小只有在讀單音節字或處在詞語末尾或句末時才有可能讀原調。上聲有兩種變調：A.上+非上：變半上211練習：上陰：百般火車警鐘上陽

14、：祖國旅行導游上去：討論土地感上輕：斧子馬虎伙計B.上上相連：變成陽平調35實例：魚水-雨水埋馬-買馬涂改-土改白米-百米練習：懶散手指母語小組旅館廣場首長海島C.三上相連：當詞語結構是“雙單格”時，前兩個音節變陽平。展覽館選舉法洗臉水打靶場管理組手寫體當詞語結構是“單雙格”時：開頭音節處在被強調的邏輯重音讀半上211，中間音節變陽平35。黨小組冷處理小兩口紙老虎小拇指老保守D:四個或四個以上上聲音節相連，可以根據音節結合的緊密程度將詞語分組后按雙音節或三音節上聲變調規律變調。例如：彼此/友好買把/雨傘豈有/此理領導/很了解我請/老講蒙古語/好懂我請/表姐/給我講/舞蹈/表演。你把/美好/理想

15、/給領導/講講。（2）去聲的變調去聲音節在非去聲音節前一律不變。在去聲音節前則由全降變成半降，即調值由51變成53。例如：記錄攝像贊頌救護制勝速遞驗貨貴重陸“一”的變調“一”單念或作序數詞時讀原調（陰平調）此外還有兩種變調：A.在去聲音節前變陽平調35一個、一定、一律B.在非去聲音節前變去聲51一邊、一群、一起“一”字不變調的：一年級、高一1班、1月1日、2001年、同一律、說一不二、從一而終、一是一二是二、一不怕苦二不怕累“一”在一個詞的詞尾時，讀音不變，仍讀原調，如上面說到的“專一、同一、統一、整齊劃一”。即便在這個詞的后面出現了其他聲調的字，“一”的讀音也不變，如“統一思想、統一認識”，

16、“一”并不因后面出現了“思”就變讀為去聲，也不因后面出現了“認”就變讀為陽平，這是因為“一”是“統一”的詞尾，與后面字的關系是松散的。典型的例子還有一個：“十一斤”的“一”是“十一”的詞尾，不能變調，如果認為“一”字后面有個陰平的“斤”，就盲目變調，就會使人誤聽為“十億斤”！這樣的情況再舉例如下，體會即便“一”后面有其他字，也不變調：五一（黃金周）、六一（節）、七一（是黨的生日）、八一（軍旗）、十一（國慶）、萬一（有什么事）、逐一（檢查）、單一（花色）、第一（個）、單打一、星期一、九九歸一、合二而一、始終如一、不一而足。“一”字變調的：一時、一代、一律、一貫、一件、一間、一股腦兒、一分為二、一

17、箭雙雕、一見鐘情、一路順風、一帆風順、一步登天、一絲不茍、一衣帶水、一鼓作氣、一技之長、一事無成、一環扣一環、一物降一物、一碼是一碼、一來二去數字里的“一”的讀法：在“百、千、萬、億、兆”前，“一”字要變調，如“一百、一千、一萬、一億、一兆”。但是有個十分重要的提醒，那就是在長數字中，只有位于開頭的“一”才變調，位于中間和末尾的“一”并不變調，例如“1萬1千1百1拾1”，只有“萬”前面的“一”需變讀為陽平，其余的“一”并不變調。又如，盡管“一車、一年、一種、一個”的“一”要變調，但在“十一車、二十一年、三十一種、四十一個”里，“一”是數字詞尾，所以也無須變調。（3）“不”的變調“不”只有在去聲

18、音節前變陽平調35不必、不要在非聲調音節前讀原調51不聽、不行、不許注意：以上變調音節的注音一律標原調。可以同“一”的變調類比記憶。后邊的字是去聲，前邊的“一”或“不”讀陽平；后邊的字非去聲，前邊的“一”或“不”讀去聲。輕聲輕聲是一種特殊的音變現象，它處于口語輕讀音節的地位，失去它原有聲調的調值，重新構成自身特有的音高形式，聽感上顯得短促模糊。輕聲的規律大致有以下幾種：（1）表示方位：北邊上面里頭地下（2）疊音名詞與動詞：媽媽姥姥跳跳嘗嘗練練（3）結構助詞、時態助詞：的地得著了過（4）語氣助詞：啊呀嗎呢啦吧哇（5）“子、兒、頭、么”作詞綴與表示多數的“們”：兒子椅子鳥兒花兒木頭看頭什么他們（6

19、）口語中歷史悠久的雙音節詞語：蘿卜時候告訴行涼快規矩窗戶朋友闊氣糧食頭發先生輕聲的發音規律是：（1）讀半高平調44：當前面一個音節的聲調是上聲時，后面的輕聲音節的調形是短促的半高平調44。上+輕：姐姐老實喇叭（2）讀低降調31：前一個音節的聲調是非上聲時，后面的輕聲音節的調形是短促的低降調31。（3）陽+輕：婆婆糧食頭發陰+輕：先生玻璃莊稼去+輕：弟弟意思漂亮輕聲調值的比較：老實44糧食31兒化兒化是指一個音節帶上卷舌動作，其韻母發生音變，成為卷舌韻母兒化韻。兒化在有些詞語里具有區別詞性和詞義的作用，有些兒化具有細小、輕微的意思，還有的表示說話人喜愛、親切的感情。（1）區別詞性的作用：蓋（動詞

20、）蓋兒（名詞）尖（形容詞）尖兒（名詞）破爛（形容詞）破爛兒（名詞）亮（形容詞）亮兒（名詞）（2）區別詞義的作用：頭（腦袋）頭兒（領導、首領、一端）眼（眼睛）眼兒（窟窿眼兒、小孔）白面（面粉）白面兒（白色粉末或毒品）信（書信）信兒（消息）（3）表示小、可愛、親切或蔑視、鄙視等多種感情色彩或語氣。小牛兒小孩兒寶貝兒心尖兒小草兒小崽兒門縫兒有趣兒小丑兒小偷兒（4）話口語習慣沿襲下來的：A.說哪兒去了，沒邊兒沒沿兒的。B.一大早兒就遛彎兒去了。C.這天兒真好，明兒見。練習：價碼兒刀把兒鞋帶兒老伴兒門檻兒大伙兒聊天兒墨水兒面條兒個頭兒韻尾為：ng的，兒化時失落ng，并將前面的元音鼻化，加卷舌動作。比如：

21、幫忙兒花樣兒門縫兒現成兒板凳兒胡同兒“啊”的音變當語氣助詞“啊”處在語句末尾時，由于受到前面那個音節末尾因素的影響，常常會發生音變。其規律是：（1）前面的音素是aoei（aoiao除外）時，讀ya。例：A.你到哪去啊？B.原來是他啊！C.這可是他畢生的心血啊！D.這個小孩兒真可愛啊！（2）前面的音素是u（包括aoiao）時，讀wa。例：A.您在哪兒住啊？B.真可笑啊。C.這棵樹真高啊！(3）前面的音素是n(前鼻音的韻尾）比如：aneninninunnuen時，讀na例：A.好大的煙啊！B.什么人啊！C.這事情辦得真冤啊！（4）前面的音素是ng(后鼻音的韻尾）時，讀nga例：A.這有什么用啊！B

22、.真漂亮啊！C.這木頭真硬啊！（5）前面的音素是zhichishi時，讀ra例：A.這是一首多好聽的詩啊！B.你到是快點吃啊！c.多綠的樹枝啊！(6)前面的音素是zicisi時，讀za例：A.你來過幾次啊？B.多帥的字啊！C.不要自私啊！朗讀實例：1.嗬！好大的雪啊!2.小心啊，別把手指割掉。3.太陽它有腳啊。4.為什么白白走這一遭啊？5.可真是一方水土養一方人啊。6.滿橋豪笑滿橋歌啊！7.唱啊唱，嚶嚶有韻，婉如春水淙淙。8.雪大路滑，當心啊！9.是啊，我們有自己的祖國，小鳥也有它的歸宿，人和動物都是一樣啊。10.人生會有多少個第一次啊！11.貓說：“行啊。”豬啊，羊啊，送到哪里去啊？洪湖水啊

23、，浪啊嘛浪打浪啊。輕重格式普通話音節在詞組結構中并不是讀得一樣重，而是有輕重區分，但輕與重是相對而言的，其輕重格式大致為重、中、次、輕、輕四級。在實際發音中，如果不能比較準確地掌握普通話的輕重格式，聽起來就會帶有明顯的方言腔調。掌握輕重格式的方法，在于要多聽、多辨別、多練習，從而形成正確的語感。1.雙音節詞語的輕重音格式（1）“中重”格式居多。如：廣播關隘人民專家配樂田野流水花草索要到達奉承白云正確遠足清澈決斗認真（2）“重中”（即“重次輕”）格式。如：正月戰士記者作家困難書記設施合同意義知識道理農民參謀意志現象氣氛編輯消息（3）“重輕”格式。如：丈夫老婆人們東西鑰匙蘿卜丫頭太陽活潑蘑菇耳朵傻

24、子甘蔗提防聰明風箏溫和功夫2.三音節詞語的輕重音格式（1）“中次輕重”格式居多。如：解放軍文學院哲學系郵電局電信局壓力鍋日光燈共產黨控制器馬蘭花展覽館西紅柿播音員西方人（2）“中重輕”格式。如：老頭子大姑娘巧媳婦花骨朵胡蘿卜老伙計打牙祭（3）“重輕次輕”格式。如：孩子們朋友們姑娘家先生們女人們弟兄們伙計們3.四音節詞語的輕重音格式（1）“中次輕中重”格式居多。如：流行音樂高等學校駟馬難追逆水行舟江山多嬌高樓大廈時裝表演百煉成鋼地圖趾高氣揚（2）“中輕中重”格式。如：糊里糊涂拉拉扯扯拖拖拉拉上上下下大大小小吃吃喝喝地地道道歡歡笑笑喜氣洋洋（3）“中次輕重輕”格式。這類詞匯口語居少。如：半大小子拜

25、把兄弟閨女女婿如意算盤（四）前后鼻韻不分、與、詞語辨音對比訓練搬家幫助盤繞旁邊隱瞞很忙船帆正方擔心當然海灘雞湯江南氣囊蘭花郎中寒冷看見健康辨音對比訓練舊成就深沉生成深耕生根分針風箏清真清蒸診治整治粉刺諷刺瓜分刮風木盆木棚人參人生辨音對比訓練親近清靜紅心紅星人名人民信服幸福金質精致印象映象親生輕聲金魚鯨魚貧民平民彈琴談情繞口令嚴眼圓與嚴圓眼山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？和程是，程是程，姓不能說成姓程，姓程也不能說成姓。禾旁是程，耳朵是。程不分，就會認錯人。小金和小京小金到看風景，小京到買紗巾。看風景，用眼睛，還帶一個望遠鏡；買紗巾，

26、帶現金，到了把商店進。買紗巾，用現金；看風景，用眼睛，巾、金、精、津、睛都要分得清。3詩詞送友人白青山橫北郭，白水繞東城。此地一為別，孤蓬萬里征。浮云游子意，落日故人情。揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。(班馬:離群的馬)鄉愁余光中小時候，鄉愁是一枚小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。長大后，鄉愁是一窄窄的船票，我在這頭，新娘在那頭。后來呵，鄉愁是一方矮矮的墳墓，我在外頭，母親呵在里頭。而現在，鄉愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。（一）聲母聲母21個，按照發音部位分為七類：（1）雙唇音：b、p、m（2）唇齒音：f（3）舌面音：j、q、x（4）舌根音：、k、h（5）舌尖前音：z、c、s（6）舌尖中音

27、：d、t、n、l（7）舌尖后音：zh、ch、sh、r其中，n又叫鼻音，l又叫邊音；z、c、s又叫平舌音，zh、ch、sh、r又叫翹舌音。發音部位分別為：1雙唇音b雙唇緊閉，氣流經口腔破唇而出，但不是用力送氣，如“玻”字開始的發音。p部位、方法同上，但要將氣用力盡量送出。m鼻音。緊閉雙唇，嗓子用力，氣流經過鼻腔，由鼻孔透出。2唇齒音f上門牙輕觸下嘴唇的邊緣，氣流從唇齒間摩擦而出。3舌尖中音d舌尖抵住門牙后的上牙床，猛把舌尖離開，氣流沖出；但不是用力送氣。t部位、方法同上，但要將氣流用力送出。n尖抵住上門牙后的上牙床，氣流經過鼻腔，由鼻孔透出。l舌尖抵住上門牙后的上牙床，嗓子用力，氣流由舌的兩邊透

28、出。4舌根音舌根抵住軟腭，猛然離開，氣流沖出，但不是用力送氣。k部位、方法同上，但要將氣流用力送出。h舌根接近軟腭，氣流從中間摩擦而出。5舌面音j舌尖下垂，舌面前部向上隆起，貼緊硬腭前部，然后微微放松，氣流從窄縫中摩擦而出，但不是用力送氣。q部位、方法同上，但要將氣流用力送出。x舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬腭前部，氣流從窄縫中摩擦而出。6舌尖后音zh舌尖翹起抵住硬腭最前端（上牙床之后），然后微微放松，氣流從窄縫中摩擦而出，但不是用力送氣。ch部位、方法同上，但要將氣流用力送出。sh舌尖翹起，接近硬腭最前端（上牙床之后），氣流從窄縫中摩擦而出。r部位、方法同上，但發音時嗓子用力（濁音）。7

29、舌尖前音z舌尖向前伸，抵住上門牙背后，然后微微放松，氣流從窄縫中摩擦而出，但不是用力送氣。c部位、方法同上，但要將氣流用力送出。s舌尖向前伸，接近上門牙背后，氣流從窄縫中摩擦而出；但不是用力送氣（二）韻母韻母39個，按結構分為單韻母、復韻母、鼻韻母。1單韻母單韻母10個，分別是、o、e、i、u、i(前)、i(后)、er(兒化韻)。2復韻母復韻母13個，由兩個或三個元音復合而成。有：i、ei、o、oui、ie、u、uo、eio、iou、ui、uei3鼻韻母鼻韻母（16個）：n、en、un、in、en、in、un、nn、en、un、in、uen、in、on、ion韻母發音要求分別為：口大開，舌下降

30、，嗓子用力，氣流放出。o口半合，舌后部半升，嘴唇略圓，嗓子用力，氣流放出。e方法同上，嘴唇不圓。i上下齒相對，口略閉，嘴唇扁平，舌前部上升，嗓子用力，氣流放出。u合攏，嘴唇收縮最圓，舌后部上升，嗓子用力，氣流放出。舌前部上升，和i一樣，但是口合攏，嘴唇收縮最圓。嗓子用力，氣流放出。口半開，舌前部半降，嗓子用力，氣流放出。如“誒”。隨iu之后，構成復韻母：ie、e。i先發音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下門牙背后），聲音較長，較強，然后把舌向上移動，到能發接近i的音時停止。ei先發e音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移動，聲音較長，較強，到能發接近i的音時停止。o先發音，位置稍向后（舌略后縮），聲音

31、較長，較強，然后把上移動，到能發o音時停止（嘴唇更收斂些）。ou先發o音，但是嘴唇不太圓，聲音較長，較強，然后把舌向上移動，到能發接近u的音時停止。i先發較短的i音，然后把舌向下移動，發較長較強的音。ie先發較短的i音，然后把舌向下移動，發較長較強的e音。io先發較短的i音，然后移動舌頭發o音。iou先發較短的i音，然后移動舌頭，發ou音。u先發較短的u音，然后把舌向下移動，發較長較強的音。uo先發較短的u音，然后把舌向下移動，發較長較強的o音。ui先發較短的u音，然后移動舌頭，發i音。uei先發較（三）聲調聲調4類，分別見：（1）陰平（如），念高平調55。（2）陽平（如），念高升調35。（3

32、）上（shn）聲（如），念低降升調214。（4）去聲（如），念高降調51。調值的描寫，一般采用五度標記法。就是用五度豎標來標記調值相對音高的一種方法。具體做法是用一條豎線作標尺，自上而下分為高、半高、中、半低、低等五度。然后分別用橫線、斜線、折線按聲調的實際讀法標明它們的升降起止度數。第一口部訓練口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那么靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴1、口的開合練習嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。2、咀

33、嚼練習口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。3、雙唇練習雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以與左右轉圈雙唇達響4、舌頭練習舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹舌尖在口左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔左右立起舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇舌尖與上齒齦接觸打響舌根與軟腭接觸打響5、顴肌練習閉口使勁的假笑氣息控制一、胸腹聯合呼吸法吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。練習方法：1、慢吸慢呼總體的要求站穩，雙目平視前方，頭正，

34、肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練習xiaolan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數數1、2、3、4，嘴上用力，發音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。2、快吸慢呼快速短促地吸氣，并保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發聲練習：巴拔把爸低答底大夸大上聲練習：好美滿想仰場換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗相聲小品里的“數來寶”經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸

35、。二、強控制練習要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：智取威虎山里子榮喝酒唱歌那一段，最后結尾有個“啊哈，哈，哈，哈哈哈”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發聲的時候氣息是應該下沉的。參考練習詩詞：岳飛滿江紅，毛澤東憶娥?婁山關，然我的“自白”書新聞聯播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強控制。三、弱控制練習1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出aiuaiuangiang四個音。2、夸大聲調，延長發音，控制氣息。花紅柳綠H-uaHongLiuLv（發音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）3、通過夸續，控制氣息

36、，擴展音域。參考練習詩詞白靜夜思共鳴控制我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有“失聲”的感覺。其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。朗讀的發聲中，多采用中聲區（平時說話時你感覺最舒服的狀態），而中聲區主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴

37、重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發音時雙唇集中用力，下巴放松，打開牙關，喉部放松，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提。可以通過口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時注意唇的收攏。1、口腔共鳴訓練口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關

38、閉，不產生鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習：badagapatakapengpapipupai普通話的四個聲調，準確的叫法是第一聲陰平；第二聲陽平；第三聲上聲；第四聲去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利于體會聲音和氣息。詞組練習：澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕快樂宣紙挫折菊花捐助吹捧烏鴉繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。2、鼻腔共鳴訓練鼻腔共鳴是通過軟腭來實現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的

39、鼻音有聲調、調類：陰平55（高平調）陽平35（中升掉）上聲214（降升調）去聲51（高降調）一、調值：聲調的實際讀音，也就是聲調高低變化的具體形式。二、調類：調值的分類，一樣調值的音節歸為一類，有幾種點知就有幾個調類。四個調類：陰平、陽平、上聲、去聲聲調訓練（任選兩行）衣（衣服）姨（阿姨）椅（椅子）易（容易）基（基礎）極（極端）擠（擁擠）濟（救濟）猜（猜測）裁（裁判）采（采購）菜（白菜）媽（媽媽）麻（麻雀）馬（馬虎）罵（叫罵）拋袍跑炮，優油有又，威維偽衛，街節姐借，番凡返他說他來他走他做沒說沒來沒走沒做我說我來我走我做就說就來就走就做心意信義鮮魚閑語佳節假借嫁接整潔政界鴛鴦遠洋指導知道中華種花

40、面前棉簽灰白回拜無疑武藝司機四季醫務遺物3.按陰陽上去的順序念語句（上聲按變調念半上）。中華有志zhnghuyuzh堅持改進jinchgijn中華偉大zhnghuwid千錘百煉qinchubilin光明磊落gungmnglilu花紅柳綠huhnglil4.按去上陽陰的順序念語句（上聲按變調念半上）。破釜沉舟pfchnzhu調虎離山diohlshn弄巧成拙nngqiochngzhu信以為真xnywizhn妙手回春mioshuhuchn異口同聲ykutngshng（二）鼻音與邊音不分n與l1詞語nl斂納涼奶酪腦力嫩綠能量尼龍年輪農歷暖壺努力南嶺逆旅濃烈奴隸女郎女籃凝練ln拉鏈履諾爛泥老年累年冷暖理

41、念連年戀念糧農兩難魯南來年流腦落難留鳥羚牛辨音對比訓練納米厘米無賴無奈旅客女客腦子老子連夜年夜留念留戀濃重隆重大娘大梁牛年流年泥巴籬笆難住攔住藍領男女襤褸粘液連夜南天2繞口令小麗小齊學捏梨盤里放著一個梨，桌上放塊橡皮泥，小麗小齊學捏梨，眼看梨，手捏泥，一會兒捏成一個梨。比一比，真梨假梨差不離。老奶牛你能不能把公路柳樹下的老奶牛，拉到牛南山下牛奶站的擠奶房來，擠了牛奶拿到柳林村，送給嶺南鄉托兒所的奶奶。妞妞牛牛牛牛要吃河邊柳，妞妞趕牛牛不走。妞妞護柳扭牛頭，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更拗，牛牛要頂小妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭走。3詩詞陋室銘禹錫山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。斯是

42、陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閱金經。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。諸廬，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有？”柳寇準曉帶輕煙間杏花，晚凝深翠拂平沙。長條別有風流處，密映錢塘小家。4文章珍珠鳥驥才真好!朋友送我一對珍珠鳥。放在一個簡易的竹條編成的籠子里,籠還有一卷干草,那是小鳥舒適又溫暖的巢。有人說,這是一種怕人的鳥。我把它掛在窗前。那兒還有一盆異常茂盛的法國吊蘭。我便用吊蘭長長的、串生著小綠葉的垂蔓蒙蓋在鳥籠上,它們就像躲進深幽的叢林一樣安全;從中傳出的笛兒般又細又亮的叫聲,也就格外輕松自在了。從窗外射入,透過這里,吊蘭那些無數指甲狀的小葉,一半成了黑

43、影,一半被照透,如同碧玉;斑斑駁駁，生意蔥蘢。小鳥的影子就在這中間隱約閃動,看不完整,有時連籠子也看不出,卻見它們可愛的鮮紅小嘴兒從綠葉中伸出來。平翹舌的區分1.詞語zzh辨音對比訓練造勢肇事栽花摘花自力智力支援資源阻力主力自愿志愿鉆營專營贈品正品cch辨音對比訓練彩鈴拆零從簡重瞼曾經乘警慘淡產蛋擦車叉車蹭課乘客超迷糙米出拳促全ssh辨音對比訓練素菜蔬菜森林身臨三角山腳私教視角塑身束身私塾時蔬搜集手機素有書友三)唇齒音與舌根音h不分詞語fh符號防護豐厚孵化負荷奉還風化鳳凰返還發話返回分化腐化符合發狠飯盒分紅富豪hf劃分化肥話鋒花房豪放洪福恢復揮發海防哈佛盒飯黑函畫舫黃蜂回訪寒風耗費何妨繞口令方

44、幌子，黃幌子方幌子，黃幌子，方幌子是黃幌子，黃幌子是方幌子。晃動方幌子，是晃動黃幌子，晃動黃幌子，是晃動方幌子。畫鳳凰粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰。化肥會揮發化肥會揮發。黑化肥發灰，灰化肥發黑。黑化肥發灰會揮發，灰化肥揮發會發黑。黑化肥發灰揮發會花飛，灰化肥揮發發黑會飛花。3詩詞花非花白居易花非花，霧非霧，夜半來，天明去。來如春夢幾多時？去似朝云無覓處。一代人顧城黑夜給了我黑色的眼睛我卻用它尋找光明4文章壺口的黃河肖鐵在中國看水，看中國的水，最好到黃河。九寨溝的水顯得太清秀，俏得有些西方的味道；太湖的水又有點小，文人味太重，不像是水，倒像是供人把玩的裝飾物。

45、也許，中國的水應是黃色的，和我們中國人的皮膚一樣；而黃河也只有到了這兒，才成了真正的黃河!車行山谷中，遠遠聽便聽見陣陣低沉的轟鳴，在左右山壁間碰撞，心也隨之律動，未見其影，先聞其聲，知道壺口到了。天漸漸成了黃色，水汽豐富得似乎憑空能捏出一擔汗來。等真正站在她的旁邊，所有的人都驚呆了：地竟陷下一層，天也高了一尺，山谷形似壺嘴，水若濁酒，傾瀉而下，一仰難盡的氣勢，充溢胸口，心跳得能蹦出來，耳朵漸漸聾了，只能看見對方開口，卻聽不見聲音；眼也花了，彌漫著的皆是黃色的旋渦，像是從河里蒸騰地上升，又像是備不顧身地下降。河底升起硝煙一樣的股股黃霧，天宇間充漲著黃色帶水的顆粒，碰撞在臉上，散發在天上。腦子里一

46、片空白，什么也不敢想，只看著山被水層層劈開，天也被這股黃流斬斷。水從天而降，拍打在谷底，響遏在云里。想黃河從巴顏喀拉山流下的時候，水也該是清的吧?畢竟是雪水的匯集，是上天的洗禮；下游也會清些，因為地勢漸平，流速漸緩，黃沙也會慢慢沉在河底。可你看看現在的黃河，剛剛從黃土高原的千溝萬壑流過，厚重得帶著的表皮，圣水也變調練習1.詞語訓練（1）上聲變調詞語練習廠黨委手寫體領導選舉考察水庫鐵道解放碾米廠洗臉水水運首長老板火柴鼓動檢察好產品打靶場粉筆指揮耳鼓搞鬼淺水選本蒙古語買手表導演體統腳本體育椅子彩霞老兩口耍筆桿小姐影展眨眼鳥語古詩反動撒火種女導演姥姥火燒炒豆鼓手五個啞巴冷處理兩小碗牡丹寶塔永遠姐夫主體咬人永遠友好打井引水產品展覽請你指導穩妥處理美好理想（2）“一”、“不”變調詞語練習一心一意一草一木不卑不亢不倫不類學一學考一考一模一樣一唱一和不三不四不遠不近說一說看一看一年一度一五一十不肥不瘦不破不立喝不喝來不來一絲一毫一顰一笑不干不