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文檔簡介

1、不少高血壓患者認為，每天白天測一次血壓就可以了，其實不然。白天的一次測量往往不能反映真實的血壓水平，也發現不了清晨高血壓的征兆。所以1很多高血壓病人自以為血壓控制得不錯，殊不知，清晨高血壓這座“火山”就隱藏在身邊。什么是清晨高血壓？高血壓患者在起床后1小時內，服用降2壓藥前就應進行血壓測量，以135/85mmHg為準，大于該值即清晨血壓高。為什么會出現清晨高血壓？對于大多數高血壓患者而言，清晨醒后3的最初幾小時內（通常在6:0010:00之間）血壓會達到一天中的最高峰值，清晨服藥前也恰是降壓藥物效果最薄弱的階段，因此心肌梗死、4腦卒中等心腦血管疾病多發于這個時間段。清晨高血壓的危害清晨高血壓是

2、心腦血管事件高發的首要危險因素。流行病學調查顯示約有40%心肌5梗死和29%心臟性猝死發生在清晨時段。清晨高血壓也是卒中最強的獨立危險因素，該時段腦卒中的發生率是其他時段的34倍。另外，清晨高血6壓患者頸動脈粥樣硬化的相對風險增加5倍。還可能加重慢性腎臟病患者腎功能損傷。如何管理好清晨的血壓？正確測量血壓科學的測量方式應該是，7起床后1小時內，通常在6:0010:00之間；盡可能在服藥前、早飯前測量血壓；測壓前應排空膀胱，并盡可能取坐位。對于老年高血壓患者8而言，為了防止體位性低血壓，除監測坐位清晨血壓外，還要測量站立時的血壓或臥位血壓。清晨高血壓患者日常血壓管理與高血壓一般治療一樣，處9理清晨高血壓時也要強調三個“限制”、四個“堅持”：限制運動強度，限制食鹽、脂肪攝入，限制吸煙、飲酒；堅持規律服藥、堅持測量血壓、堅持10定期隨診、堅持良好心態和充足

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