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文檔簡介
生活方式與健康SHENG HUO FANG SHI YU JIAN KANG君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。何人之作 ？ 李白 才氣橫溢的大詩人為何在60歲時就與世長辭了,是由于他的一個嗜好嚴重地影響了他的健康，這是個什么嗜好？酗酒 橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛 何人之作 是什么原因使這位如此杰出的大文學(xué)家過早辭世 ？吸煙 健康教育專題-生活方式與健康教學(xué)目標：通過教學(xué)，使學(xué)生明確健康的科學(xué)內(nèi)涵;了解評價健康的方法和健康的四大基石;提高學(xué)生關(guān)注自身健康狀況的意識，并促使學(xué)生逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點與難點：1.教學(xué)重點：理解健康的科學(xué)內(nèi)涵，掌握健康生活方式的含義。2.教學(xué)難點：轉(zhuǎn)變學(xué)生對健康的誤解，建立良好的生活方式。一、健康的科學(xué)內(nèi)涵 什么是健康健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。 健康的四大基石合理膳食適度運動規(guī)律生活心理平衡 二、健康的生活方式與養(yǎng)成健康生活方式 作業(yè)談?wù)剬】档男抡J識及良好生活方式的設(shè)想和實施辦法 ?
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