1、交大附中 郭曉軍2014-4-141團隊建設進行中團隊建設進行中 團隊建構團隊建構自主選擇自主選擇 建立聯系建立聯系 （班長團隊，春夏秋冬四個團隊，小組長，（班長團隊，春夏秋冬四個團隊，小組長， 七個行政七個行政小組，亦師亦友三人行小組，亦師亦友三人行 ） 整體格局整體格局多重身份多重身份 溝通合作溝通合作 春夏秋冬的一員，行政小組的一員，三人行的一員春夏秋冬的一員，行政小組的一員，三人行的一員 責任意識責任意識責任到人責任到人 意識清晰意識清晰 （五大陣營，各自相對獨立，整體絕對統一）（五大陣營，各自相對獨立，整體絕對統一） 任務驅動任務驅動日常生活日常生活 活動安排活動安排 （班級日歷，班

2、級活動分派，日常及活動策劃方案，實（班級日歷，班級活動分派，日常及活動策劃方案，實施落實）施落實） 效果反思效果反思出現問題出現問題 自行解決自行解決小實驗小實驗 美國心理學家愛爾馬，曾進行了一個簡單的實驗：美國心理學家愛爾馬，曾進行了一個簡單的實驗：把一只玻璃試管插在有冰有水的容器里，然后收集把一只玻璃試管插在有冰有水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態下的人們在不同情緒狀態下的“氣水氣水”。結果發現：即。結果發現：即使同一個人，當他心平氣和時，所呼出的氣變成水使同一個人，當他心平氣和時，所呼出的氣變成水后，澄清透明無雜色；悲痛時的后，澄清透明無雜色；悲痛時的“氣水氣水”有白色沉有白色沉淀；

3、悔恨時的淀；悔恨時的“氣水氣水”有淡綠色沉淀；生氣時則有有淡綠色沉淀；生氣時則有紫色沉淀。紫色沉淀。這位科學家又通過一系列專業實驗分這位科學家又通過一系列專業實驗分析證明：如果一個人生氣析證明：如果一個人生氣1010分鐘，其分鐘，其所消耗的精力，相當于參加一次所消耗的精力，相當于參加一次30003000米的賽跑。米的賽跑。人生氣時，很難保持心理平衡，同時人生氣時，很難保持心理平衡，同時體內還會分泌出帶有毒素的物質，對體內還會分泌出帶有毒素的物質，對健康十分不利。健康十分不利。這屬于心理學要這屬于心理學要研究的問題研究的問題這幾幅圖片和手這幾幅圖片和手指轉盤小游戲對指轉盤小游戲對你有什么啟示呢你

4、有什么啟示呢？這也屬于心理學這也屬于心理學要研究的問題要研究的問題 清華學子劉海洋硫酸潑熊事件云南大學學生馬加爵殺人事件復旦大學投毒案復旦大學投毒案宣判宣判 林森浩被控故意殺人林森浩被控故意殺人健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態，才是一個健康的人。（1989年） 健康的定義一.健康的定義1、生理健康2、心理健康3、社會適應良好4、道德健康案例判斷？案例判斷？1、張三有、張三有精神病。精神病。一、健康的定義1、生理健康2、心理健康3、社會適應良好4、道德健康案例判斷？案例判斷？2、李四嫉妒、李四嫉妒心特別強。心特別強。一、健康

5、的定義1、生理健康2、心理健康3、社會適應良好4、道德健康案例判斷？案例判斷？3、王五總、王五總是無誠信可是無誠信可言。言。一、健康的定義1、生理健康2、心理健康3、社會適應良好4、道德健康案例判斷？案例判斷？4、沈七智、沈七智商很高但總商很高但總是和同事吵是和同事吵架。架。健康是人生第一財富。愛默生 二、心理健康概念二、心理健康概念是指在心理上有自我控制的能力。能正確對待外界是指在心理上有自我控制的能力。能正確對待外界的客觀影響，并能平衡自己的心態。的客觀影響，并能平衡自己的心態。心理健康的標志：心理健康的標志：1 1、身體、智力、情緒十分協調；、身體、智力、情緒十分協調；2 2、適應環境，

6、人際關系中彼此能謙讓；、適應環境，人際關系中彼此能謙讓；3 3、有幸福感；、有幸福感；4 4、能充分發揮自己的能力，過著有效率、能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。的生活。亦師亦友三人行亦師亦友三人行 “蝴蝶脫繭蝴蝶脫繭” 有人發現已裂開一條縫的繭中，蝴蝶正在痛苦地掙有人發現已裂開一條縫的繭中，蝴蝶正在痛苦地掙扎，他于心不忍，便拿起剪刀把繭剪開，幫助蝴蝶扎，他于心不忍，便拿起剪刀把繭剪開，幫助蝴蝶脫繭而出。脫繭而出。 可是，這只蝴蝶卻因身體臃腫，翅膀干癟，根本飛可是，這只蝴蝶卻因身體臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久便死去了。李志鋼解讀說，蝴蝶要想不起來，不久便死去了。李志鋼解讀說，蝴蝶要

7、想飛起來，必須先在痛苦中掙扎，直到把翅膀練強壯飛起來，必須先在痛苦中掙扎，直到把翅膀練強壯了，再破繭而出。了，再破繭而出。 如果省去了這一過程，看似為其免除了痛苦，但結如果省去了這一過程，看似為其免除了痛苦，但結果卻是適得其反。果卻是適得其反。 其實，學生的學習也是這樣，教師不能看著學生遇其實，學生的學習也是這樣，教師不能看著學生遇到了困難，出了錯誤，就去干涉性地幫扶，這往往到了困難，出了錯誤，就去干涉性地幫扶，這往往是好心辦壞事。是好心辦壞事。聽聽看看紅色紅色轟炸轟炸尋求正能量尋求正能量 操作：每組圍圈坐，每人被轟炸一次，操作：每組圍圈坐，每人被轟炸一次，成員輪流表揚和欣賞一位成員，被轟炸成

8、員輪流表揚和欣賞一位成員，被轟炸者要說出自己的感受。者要說出自己的感受。接著轟炸下一位接著轟炸下一位。轟轟 師徒見面師徒見面亦師亦友亦師亦友 行動一：行動一：徒弟向師傅鞠躬徒弟向師傅鞠躬 行動二：行動二：握手握手拜拜1.1.師傅的責任：師傅的責任：2.2.學友的任務：學友的任務：書面書面師友盟約師友盟約說責和任說責和任盟盟請各位師徒簽定請各位師徒簽定師徒盟約師徒盟約師傅代表發言師傅代表發言感感徒弟代表發言徒弟代表發言學友：感謝幫助過我的人，學友：感謝幫助過我的人，師傅：感謝我幫助過的人師傅：感謝我幫助過的人，因為他提高了我；因為他提高了我；因為他提升了我！因為他提升了我！互互我我喜歡一回家就有

9、暖洋洋的燈光在等待喜歡一回家就有暖洋洋的燈光在等待我喜歡一起床就看到大家微笑的臉龐我喜歡一起床就看到大家微笑的臉龐我喜歡一出門就為了家人和自己的理想打拼我喜歡一出門就為了家人和自己的理想打拼我喜歡一家人心朝著同一個方向眺望我喜歡一家人心朝著同一個方向眺望我喜歡快樂時馬上就想要和你一起分享我喜歡快樂時馬上就想要和你一起分享我喜歡受傷時就想起你們溫暖的懷抱我喜歡受傷時就想起你們溫暖的懷抱我喜歡生氣時就想到你們永遠包容多么偉大我喜歡生氣時就想到你們永遠包容多么偉大我喜歡旅行時為你把美好記憶帶回家我喜歡旅行時為你把美好記憶帶回家因為我們是一家人相親相愛的一家人因為我們是一家人相親相愛的一家人有緣才能相

10、聚有心才會珍惜有緣才能相聚有心才會珍惜何必讓漫天烏云遮住眼睛何必讓漫天烏云遮住眼睛因為我們是一家人相親相愛的一家人因為我們是一家人相親相愛的一家人有福就該同享有難必然同當有福就該同享有難必然同當用相知相守換地久天長用相知相守換地久天長我喜歡一回家就把亂糟糟的心情都忘掉我喜歡一回家就把亂糟糟的心情都忘掉我喜歡一起床就帶給大家微笑的臉龐我喜歡一起床就帶給大家微笑的臉龐我喜歡一出門我喜歡一出門 就為了個人和世界的美好打拼就為了個人和世界的美好打拼我喜歡一家人夢朝著同一個方向創造我喜歡一家人夢朝著同一個方向創造當別人快樂時好象是自己獲得幸福一樣當別人快樂時好象是自己獲得幸福一樣當別人受傷時我愿意敞開最真的懷抱當別人受傷時我愿意敞開最真的懷抱當別人生氣時告訴他就算觀念不同不必激動當別人生氣時告訴他就算觀念不同不必激動當別人需要時我一定卷起袖子幫助他