1、2019 年體育教師資格證考試學科知識與教學能力模擬試卷1. 完成800 米跑時，人體血漿中明顯下降的成分是A. 乳酸B.非蛋白氮C.血漿蛋白VD. 碳酸氫鈉解析：血漿蛋白是血漿中多種蛋白質的總稱。當人體在運動時，由于大量排汗和血漿水分轉移，血液中的水分和無機鹽會明顯減少，使血液濃縮，血漿蛋白含量明顯下降。800 米跑過程中是糖酵解系統供能，產生乳酸，因此乳酸的含量增加。碳酸氫鈉與碳酸是血漿中一對重要的緩沖對，因此碳酸氫鈉的含量增加。2. 慢肌纖維與快肌纖維相比具有不同的生理特征，具體表現為A. 收縮力量大，速度快，抗疲勞能力強B.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力弱C.收縮力量小，速度慢，抗疲勞

2、能力強VD. 收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力弱 解析：收縮速度慢，收縮根據收縮速度的快慢可將肌纖維劃分為快肌纖維和慢肌纖維。慢肌纖維力量小，有氧代謝能力高，抗疲勞能力強，興奮閾值低?？旒±w維收縮速度快，收縮力量大，無氧代謝能力高，抗疲勞能力弱，興奮閾值高。3 .若某人的收縮壓為120mmHg ，舒張壓為90mmHg ，其平均動脈壓為A.110mmHgB.105mmHgC.100mmHg VD.95mmHg解析：平均動脈壓=(收縮壓+2 X舒張壓)/3。根據題干得出，其平均動脈壓=(120+2 X90)/3=100mmHg。4 . 自由泳的手臂劃水動作接近于肌肉的哪種收縮形式？A. 等張收縮B.

3、等動收縮VC. 等長收縮D. 離心收縮解析：在整個關節運動范圍內肌肉以恒定的進度進行的最大用力收縮，且肌肉收縮產生的力量始 終與阻力相等的肌肉收縮稱為等動收縮。自由泳的劃水動作就是典型的等動收縮。5.為了促進學生動作技能的形成，在哪一階段教師宜采用降低難度的方法？A.泛化階段VB.分化階段C. 鞏固階段D. 自動化階段解析：泛化階段的生理特點是動作生疏、不協調、連續性差，有多余動作，技術動作不定型，生理能量消耗很大。其心理特點是練習者的神經過程處于泛化階段，內抑制過程尚未建立，多余動作較多，動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常會出現一些大的錯誤。根據上述特點，教師應當降低動作難度，多

4、做示范，注意動作基本環節，練習時不要強調過細，不 要要求過高、過嚴，注意安全保護。6. 人體在運動過程中，“極點”現象發生在下列哪一階段？A. 賽前狀態B.進入工作狀態VC. 穩定狀態D. 超量恢復解析：在進行強度較大、持續時間較長的激烈運動中，由于運動開始階段內臟器官的活動不能滿足運動器官的需要，練習者常常產生一些非常難受的生理反應，如呼吸困難、胸 悶、 頭暈、心率劇增、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協調，甚至產生停止運動的念頭等，這種機能狀稱為 “極點” 。 “極點” 產生的原因是內臟器官的機能惰性大，此階段為進入工作狀態階段。12. 跳水運動員成功完成空中各種動作后，都是手和頭部先入水，這是利

5、用了哪一反射？A. 狀態反射B.直線運動反射C.翻正反射VD. 旋轉運動反射解析：翻正反射指當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協調運動將體位恢復常態的反射活動。 翻正反射比狀態反射復雜，它有賴于中腦的協調。翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器（囊斑與壺腹嵴）受到刺激而興奮，傳入沖動反射性地引起頭部位置率先復正；由于頭部復正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節中的本體感受器，繼而導致軀 干翻轉，使動物恢復站立。視覺在翻正反射中的作用主要是利用頭部定向。在體育運動中，有許多動作就是在翻正反射的基礎上形成的。例如跳水中的許多轉體動作，要先轉頭，再轉上半身，然后轉下半身。13. 凡身

6、體發育不良或健康狀況明顯異常的學生，雖能參加文化學習，但不能按普通高中體 育與健康課程標準（實驗）的要求進行活動，該生應編入A.醫療體育組VB.準備組C. 基本組D. 免修組解析：凡身體發育不良或健康狀況有明顯異常者（如病殘者等），雖能參加文化學習，但不能按體育教學大綱的要求進行活動者，編入醫療體育組。參加醫療體育組的學生不能按正常的體育教學大綱內容進行教學和鍛煉，而必須按醫療體育教學大綱進行醫療體育活動，以幫 助其治療疾病，恢復健康。14. 下列哪類食物含碳水化合物最多？A. 蔬菜類B.谷物類VC. 魚類D. 蛋類解析：碳水化合物主要由碳、氫、 氧三種元素組成，它可分為單糖、雙糖和多糖。 單

7、糖易溶于水，可直接被人體吸收利用，最常見的有葡萄糖、果糖、半乳糖。雙糖易溶于水，需要分解成單糖才能被人體吸收，最常見的有蔗糖、麥芽糖、乳糖。多糖是由許多單糖分子結合而成的高分子化合物，不易溶于水，它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物類主要包括大米、小麥、小米、 大豆及其它雜糧，其主要的營養成分為淀粉，是碳水化合物的主要來源。15. 人體在短時間大強度的徑賽運動后，由于立即停止運動所引起的休克屬于A. 低血糖性休克B.神經源性休克C. 低血容量性休克D.重力性休克V解析：重力性休克是指疾跑后突然停止，造成的腦部供血不足，出現頭暈血壓下降的生理現象。16. 兒童少年骨骼處于生長發育時期，骨組織中有機物與

8、無機物的比例約為A.4 ： 6B.5 : 5 7C.3： 7D.2： 8解析：兒童少年骨的骨骼正處在生長發育時期，軟骨成分較多，骨化尚未完成，在生長過程中，骺軟骨不斷增長并骨化，使骨長長。骨膜中的成骨細胞不斷增生，使骨增粗。青春 期前后，骨髓軟骨逐漸骨化，骨髓逐漸與骨組織合為一體，至 2025歲時骨化完成。與成人相比，兒童少年骨組織中有機物與無機物之比為5： 5， 而成人為3： 7， 故其骨骼彈性大而硬度小，不易完 全骨折但易彎曲變形。17. 由于準備活動不足導致運動中肌肉拉傷，進行及時處理的正確方法是B.熱敷C.冷敷VD. 拔罐解析：常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、關節韌帶扭傷、肌肉肌腱拉傷、

9、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、閉合性骨折。這類損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷（損傷早期）、加壓包扎、抬高傷肢，2448小時后理療消腫和后期的康復性鍛煉。軟組織損傷后期處理的目的是通過加 強功能鍛煉，恢復傷肢功能。故本題選C。18. 足球運動中，“兩人對腳”導致膝關節強制外翻時，極易傷及膝關節的哪條韌帶？A. 髕韌帶B.交叉韌帶C.內側副韌帶VD. 外側副韌帶解析：在足球運動中，身體的激烈對抗導致膝關節外側受到直接暴力，使膝關節強烈外翻，撕裂內側副韌帶。當膝關節半屈曲時，小腿突然過度外展、外旋也會使內側副韌帶斷裂。外側副韌帶損傷則相反，但比較少見。19. 從生物學角度考慮，提高學生健康水平應體現在哪

10、些方面？A. 認知、需要和社會活動B.技術、技能和控制能力C. 思維、注意和心理活動D.形態、機能和活動能力V解析：從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，也是學生體質健康的個體評價標準。20. 依據運動技能形成規律，以系統地傳授技術動作為主要目的而設計的體育教學模式可歸于A. 發現式教學模式B.技能掌握式教學模式VC. 小群體學習型教學模式D. 快樂體育式教學模式解析：技能掌握式教學模式經常被稱為“傳統的體育教學模式”，這種模式主 要受蘇聯傳統教學理論的影響。它主要是依據運動技能的形成規律而設計的，

11、以系統地傳授運動技能為主要目的的體育教學過程。其教學過程的結構特點是教學的單元設計以某一運動技術教學為主線， 以達到目標的難度來判斷單元的規模，多采用中大型單元，單元教學內容的排列主要以技術的 難度為順序。教學課的設計以某個技能的學習和練習為主線，注重練習的次數和必要的運動負荷安排，主張精講多練，注重對運動技能掌握效果的評價，也有人稱這種教學過程為“三段式教學”。21. 在體育運動情境中，下列哪種焦慮對運動表現影響最大、最為直接？A. 特質焦慮B.認知焦慮C.狀態焦慮VD. 軀體焦慮解析：對于焦慮研究的深入和細化，產生了特質焦慮和狀態焦慮的概念。特質焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現出來的相

12、對穩定的差異，屬于個性心理的特征部分。狀態焦慮則是一種在強度上有變化、隨時間而波動的短暫情緒反應，是因為特定情境引起的暫時的不安狀態。在體育運動情境中，由于運動的緊張感，使人們對運動項目產生了狀態焦慮，且對運動表現 的影響最大、最為直接。故本題選C。22. 在班級籃球比賽中，由于對方球員動作過于粗野，致使甲隊員無法忍受而破口大罵。甲隊 員的這種行為屬于A.敵意性行為VB.工具性行為C. 特質性行為D. 狀態性行為解析：根據攻擊時是否有憤怒的情緒表現，可以將運動員的攻擊性行為分為敵意性攻擊和工具性攻擊。敵意性攻擊是指由攻擊者的憤怒而產生的、具有使人受傷害的意圖、引起他人痛苦的攻擊性行為。如故意將

13、球踢、擲向對方身上，其目標是報復性的，故意給被攻擊者造成痛苦和不幸。在這種情況下，比賽的勝負結果并不是攻擊者考慮的主要原因。工具性攻擊是指由期 望得到獎賞所引起的，并通過強化而局限在一定條件下的攻擊性行為。工具性攻擊雖然也有傷害的意圖，但其主要目的不是使受攻擊者受到身心上的痛苦，而只是將攻擊作為獲取金錢、勝利或某種榮譽的一種手段。工具性攻擊行為出現時，攻擊者一般沒有憤怒的情緒。如在籃球比賽中，運球時用肘部推打人（當時并不憤怒）；在棒球比賽中，為了打斷二次球而通過滑動突然轉身把球傳到游擊手的手中。根據個體的人格（個性）特點的不同，可以將攻擊性行為分為特質性攻擊和狀態性攻擊兩種。前者是指個體具有攻

14、擊性的性格特征，并經常發生攻擊性行為；后者是指一種暫時的攻擊性行為狀態。具有特質性攻擊的人，更容易產生狀態性攻擊行為，借助人格問卷和有關攻擊性問卷能測出這兩種攻擊性傾向。題干描述的情況是甲隊員因無法忍受對方球員的過激行為，產生憤怒情緒而進行的攻擊行為是敵意性攻擊。23. 學生在學練過程中，教師用“蹬”“推”“挺”等簡明用語強調動作要領，這屬于語言法中 的哪種方式？A. 口令與指示B.講解VC. 口頭評價D. 口頭匯報解析：講解是教師給學生說明教學目標、動作（練習）名稱、動作要領、動作方法、規則與要求等，是指導學生迸行運動技能學習，掌握運動技能的方法。24. 教師對學生反復強調學習該教材的價值與

15、意義，目的是解決學生的什么問題？A.為什么學VB.用什么學C. 學什么D. 怎么學解析：“為什么學”屬于教學目的的范疇，它是指學習行為的意圖，體現了教 材的價值和意義，教學目的就是人們設立學科和實施教學的行為意圖。“用什么學”是教學環境的體 現，它一般指教學過程中使用的教材、教具。 “學什么”是教學內容的體現，它是根據教學目標選擇 出來的，根據學生發展需要和教學條件，在一定的教學環境下，傳授學生相應的知識?！霸趺磳W”是 教學策略的體現，它是在教學過程中，由一定的教學原則指導、師生相互作用共同實現教學目標、合理利用教學條件的活動方式。25. 體育教學中，“從整體到局部，再回到整體”的教學過程，這

16、是下列哪種教學方法的基本特 征？A. 情景教學法B.領會教學法VC. 循環練習法D. 完整練習法解析：領會教學法是體育教學方法指導思想的一項重大改革，它從強調動作技術轉向培養學生認知能力和興趣。領會教學法在設計具體的教學步驟時，首先從整體出發，建立概念，然后再回到基礎部分的“整體部分整體”。這種教學效果明顯好于“簡單復雜”的傳統教 學。故本題選B 。26. 足球技術中，用腳背內側踢內弧線球的動作要領是A. 擊球點在球的后內側，擊球剎那踝關節內旋發力，腳趾勾翹B.擊球點在球的后內側，擊球剎那踝關節內旋發力，腳趾繃平C. 擊球點在球的后外側，擊球剎那踝關節外旋發力，腳趾繃平D.擊球點在球的后外側，

17、擊球剎那踝關節內旋發力，腳趾勾翹V解析：踢內弧線球的技術要點是擊球點在球的后外側，擊球剎那，踝關節內旋發力，腳趾勾翹，使球內旋并呈弧線運行。27. 籃球比賽中持球隊員傳球后，利用假動作擺脫防守，向籃下切入接回傳球投籃，這種配 合 稱為A. 一傳一切配合 VB.空切配合C. 突分配合D. 掩護配合解析：題干描述的是一傳一切配合的概念。空切配合是指無球隊員掌握時機擺脫對手，切向防守空隙區域接球投籃或做其他進攻的配合。突分配合是指持球隊員突破對手后，遇到對方補防或協防時，及時將球傳給進攻位置最佳的同伴進行攻擊的一種配合方法。掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置，借用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴防

18、守者的移動路線，使同伴 借以擺脫防守，獲得接球投籃攻擊或其他進攻機會的一種配合方法。28. 排球正面上手發球教學的難點是A. 擊球手法B.站立姿勢C.拋球和擊球VD. 拋球高度解析：拋球引臂的動作要領是左手將球平托送至右肩前上方約一臂高處，同時拍右臂屈肘后引，動揮臂，手置耳側，抬頭、挺胸、展腹。揮臂擊球的動作要領是蹬地，收胸腹，略轉體帶在教學過程中拋球和擊球是教學的難點，教師應著重講解練習拋球和擊球。29. 在學生做雙杠支撐前擺下的練習時，保護與幫助者應A. 站在練習者下杠同側，兩手托其腰部幫助出杠B.站在練習者下杠異側，兩手托其腰部幫助出杠C. 站在練習者下杠異側，一手扶其手臂，另一手托其腰

19、部幫助出杠D.站在練習者下杠同側，一手扶其手臂，另一手托其腰部幫助出杠V解析：保護與幫助者站在練習者下杠一側，前擺時，一手扶其上臂，另一手托其腰部幫助出杠。30. 彎道跑技術要求學生外側臂比內側臂擺動幅度和力量都應大一些，其作用是利于A. 身體向內側傾斜產生離心力B.身體向內側傾斜產生向心力VC. 身體向外側傾斜產生離心力D. 身體向外側傾斜產生向心力解析：彎道跑時的蹬地與擺動方向應于身體向圓心方向傾斜趨于一致。身體向圓心方向傾斜是為了產生向心力，克服離心力。31. 武術長拳傳統技法“四擊”“八法”“十二型”中的“八法”是指“八法”“十二型”中的“八法”是指A.棚、捋、擠、按，探、例、肘、靠B

20、.手、眼、身法、步，精神、氣、力、功 VC. 乾、坤、震、巽，坎、離、艮、兌D. 躥、蹦、跳、越，閃、展、騰、挪解析：長拳中的“四擊”是指踢、打、摔、拿。“八法”是指手、眼、身法、 步，精神、氣、力、功。“十二型”是指動、靜、起、落、站、立、轉、折、快、緩、輕、重。32. 對體育教學過程的要素與資源進行最優化分析與處理，是哪一選項的中心工作？A.教學設計VB.教學評價C. 課程實施D. 課程考核解析：選擇解決問題的策略、方法和步驟，是教學設計的核心內容，也是體育教師的創造性勞動。體育教師要通過選擇合理的教學策略，充分調動教學資源，激活各種教學要素，采用最合理、 最有效、最具針對性的教學方法和步

21、驟，使每一位學生通過努力都能達成學習目標。因此，體育教學過程要素以及資源的最優化分析和處理是教學設計的中心環節。33. 在對運動項目進行教材化處理時，通常的工作流程是A. 改造、選擇和編排B.選擇、改造和編排 VC. 編排、選擇和改造D. 改造、編排和選擇解析：體育教材化是指對教學內容的選擇、加工、編排和媒介化等工作。故本題選 B 。34. 從體育教學評價實踐看，下列哪一選項是體育教學評價的難點？A. 評價目的B.評價內容C. 評價主體D.評價方法V解析：體育教學評價的基本構成要素有體育教學評價的目的、體育教學評價的主體、體育教學評價的內容、體育教學評價的技術和手段（評價方法）。體育教學評價要

22、求有相應的評價技術和手段（評價方法），這是評價的一個重要問題，是實施科學評價的基礎，同時也是一個難 點。35. 學法示范是告訴學生怎樣學的示范，其重點是使學生了解A. 動作的概念和特征B.動作的速度、幅度、姿勢和節奏C. 動作的規格和要求D. 動作的順序、要領、關鍵和難點 解析：動作示范法是教師（或教師指定的學生）以自身完成的動作作為示范，用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特征方面具有獨特的作用。故本題選D 。二、簡答題本大題共3 小題，每小題10 分，共 30 分。（總題數：3，分數：30.00）36. 為了加速消除運動性疲勞，如何促進靜脈血回

23、心？正確答案：（運動性疲勞是指由于運動過度而引起身體工作能力下降的現象，是機體運動到一定階段出現的 一種正常生理現象。其表現為機體工作能力的暫時性下降，心血管系統機能下降，靜脈回心血量減少。加速消除運動性疲勞，促進靜脈血回心，即讓人體血液從四肢（多指下肢）末梢盡快回流到心 臟。這樣有利于提高機體血氧含量，促進機體盡快恢復到正常水平 加速消除運動性疲勞，促進靜脈血回心的方法有：1 ） 發揮骨骼肌的擠壓作用。肌肉收縮可把靜脈血向心臟方向擠壓，如運動后做整理活動，避免出現血液大量集中在下肢擴張血管內，靜脈回血量減少，血壓降低等現象。這有助于發揮骨骼肌的擠壓作用，使靜脈回心血量增加，有利于加速機體功能的恢復。（ 2 ）調整呼吸。吸氣時胸廓擴大，胸內壓進一步降低，胸腔內的大靜脈和右心房擴張，壓力下降，有利于外周靜脈血回流心臟。因此，可采取深呼吸等方式加速靜脈血回流心臟。（ 3 ）體位改變。人體直立時，身體的大多數靜脈均處于心臟水