1、一年級(jí)下心理健康教育教案龍馬潭區(qū)雙嘉小學(xué)肖霞第一單元    自我保護(hù)和安全教育第1課   被人欺負(fù)時(shí)教學(xué)目的：1、了解生活中受人欺負(fù)時(shí)的現(xiàn)象。2、知道受欺負(fù)時(shí)的自我保護(hù)方法。3、能在受欺負(fù)時(shí)自我保護(hù)。教學(xué)重點(diǎn)：了解生活中受人欺負(fù)時(shí)的現(xiàn)象。教學(xué)難點(diǎn)： 知道受欺負(fù)時(shí)的自我保護(hù)方法，能在受欺負(fù)時(shí)自我保護(hù)教學(xué)過程：一、故事引入。（皮皮的苦腦，見教材3頁）   講述皮皮的苦惱的故事，思考：你能體會(huì)皮皮的苦惱嗎？應(yīng)該怎樣幫助皮皮？二 、活動(dòng)開展：被人欺負(fù)怎么辦？    活動(dòng)過程：1、6人一組討論，如果我是皮

2、皮，我會(huì)怎么辦？把方法說給全班同學(xué)聽，方法越多越好。2、講講自己被欺負(fù)的故事。3、想想辦法，被人欺負(fù)怎么辦？   活動(dòng)小結(jié)：被人欺負(fù)時(shí)不要怕，有爸爸、同學(xué)、警察等人在保護(hù)我們。  三、我會(huì)這么做     觀看小品表演，（小品內(nèi)容見教材6頁情景1、2、3）思考：當(dāng)你遇到這樣的事情的時(shí)候，你會(huì)怎樣辦，把你的方法告訴大家。教師小結(jié)：受到別人欺負(fù)時(shí)，尋求老師或家長(zhǎng)的幫助是一個(gè)很有效的辦法，但是，更多的時(shí)候要求我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己。要敢于提出自己的合理要求、拒絕別人的不合理要求，真實(shí)的表達(dá)自己的意見和情感。要學(xué)會(huì)說“不”，保護(hù)自己。四、課

3、后練兵場(chǎng)學(xué)習(xí)了今天的方法，你知道被人欺負(fù)的時(shí)候該怎么做了嗎？     靶子1：向爸爸、媽媽說說你今天學(xué)到了什么，問爸爸、媽媽還有沒有更好的方法。    靶子2：用今天學(xué)到的方法，和爸爸媽媽一起表演故事：被別人欺負(fù)的時(shí)候你怎么做？ 五、教師小結(jié) 2課  在上學(xué)和回家的路上教學(xué)目的：1、認(rèn)識(shí)上學(xué)和放學(xué)路上的危險(xiǎn)。2、知道在路上怎么保護(hù)自己。教學(xué)重點(diǎn)：路上的危險(xiǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣保護(hù)自己。教學(xué)過程：一、問題導(dǎo)入    同學(xué)們，在上學(xué)和回家的路上，如果沒有爸爸媽媽或老師在身邊

4、，你會(huì)害怕嗎？二、小品表演：（小品內(nèi)容教材10頁）     思考：小品中的小剛該怎么辦？三、想辦法：   遇到下面的情況，該怎么辦？1、快遲到了，糟糕，剛好紅燈亮了，我2、回家的時(shí)候，一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的人對(duì)我說：咱們?nèi)ヒ粋€(gè)好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。”我3、回家的路上，身后有幾個(gè)不認(rèn)識(shí)的人跟著我很久了，我4、路上，幾個(gè)同學(xué)欺負(fù)一個(gè)小同學(xué)，我5、上學(xué)途中，前面急了一堆人，我很好奇，讓同學(xué)們說說自己的想法，看看哪個(gè)組的方法最好.向小組的同學(xué)說一說，你還遇到過什么可怕的事，讓同學(xué)幫你想想辦法。四、錦囊授妙計(jì)學(xué)會(huì)下面的訣竅，保護(hù)自己 

5、（訣竅內(nèi)容見教材14頁）五、課后練兵場(chǎng)     靶子1、把今天學(xué)習(xí)的方法說給爸爸媽媽聽聽，問問爸爸媽媽還有沒有更多更好的方法。      靶子2、和爸爸媽媽一起做游戲，讓爸爸媽媽演“壞人”，表演你在遇到“壞人”的時(shí)候怎么做？六、心靈自助餐老師講述司馬光砸缸的故事.學(xué)生交流:這個(gè)故事告訴我們什么?七、教師小結(jié)小學(xué)一年級(jí)下冊(cè)第3課  一個(gè)人在家教學(xué)目標(biāo)：1.通過此次教學(xué)活動(dòng)讓學(xué)生明白一個(gè)人在家可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)；2.知道一個(gè)人在家的時(shí)候要如何保護(hù)自己；3.能夠做到一個(gè)人在家的時(shí)候保護(hù)自己。教學(xué)準(zhǔn)備：1.

6、 準(zhǔn)備教案2. 準(zhǔn)備課件3. 搜集案例教學(xué)方法：1.    案例法2.    討論法教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)場(chǎng)地：小學(xué)一年級(jí)教學(xué)過程：一、       故事導(dǎo)入1. 老師小時(shí)候親身經(jīng)歷的故事2.小華的故事二、       教學(xué)實(shí)施（一）怎樣消除一個(gè)人在家的恐懼心理1.你聽了老師小時(shí)候的故事有什么感受？2.一個(gè)人在家很孤單，很害怕，那老師應(yīng)該怎么做才會(huì)讓自己勇敢起來呢？3.看來，同學(xué)們比當(dāng)年的老師聰明多了，勇敢多

7、了。如果今天你的爸爸媽媽有事不在家，留下你一個(gè)人，你會(huì)害怕嗎？你會(huì)怎么做？4.同學(xué)們分小組討論。5.各組派名代表上臺(tái)向大家介紹自己小組的有效方法。6.老師總結(jié)歸納。并要求同學(xué)們運(yùn)用到自己今后的生活當(dāng)中，做一個(gè)勇敢，獨(dú)立的好孩子。（二）面對(duì)突發(fā)事件，你該怎么辦？1.插入圖片（110，119,120）說說圖片中的事情是在什么時(shí)候會(huì)發(fā)生的。2.我們什么需要撥打110報(bào)警電話，119火警電話，或120急救電話？3.設(shè)想情景，小組討論。4.小組表演。看哪個(gè)組的同學(xué)應(yīng)對(duì)措施最棒！三、總結(jié)同學(xué)們，你們學(xué)會(huì)了一個(gè)人在家的時(shí)候如何保護(hù)自己的嗎？我們還可以回家和自己的爸爸媽媽演一演，并且可以讓他們告訴你更多保護(hù)自

8、己的方法。  小學(xué)一年級(jí)下冊(cè)第4課抵御誘惑當(dāng)標(biāo)兵教學(xué)目標(biāo)：1. 認(rèn)識(shí)什么是不良誘惑；2. 知道如何抵御不良誘惑；3. 能夠抵御誘惑當(dāng)標(biāo)兵。教學(xué)準(zhǔn)備：1. 準(zhǔn)備教案2.  準(zhǔn)備課件3.  準(zhǔn)備一段相關(guān)視頻教學(xué)方法：1. 案例法2. 討論法3.  游戲法教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)場(chǎng)地：小學(xué)一年級(jí)教室一、教學(xué)過程：二、故事導(dǎo)入小兵和濤濤的故事小兵是個(gè)愛學(xué)習(xí)的好孩子，是同學(xué)們心目當(dāng)中的標(biāo)兵。可是因?yàn)樗陨狭送骐娮佑螒颍险n沒精神，學(xué)習(xí)急劇下降。并且他還在自己的同桌濤濤一起帶進(jìn)了游戲室三、引

9、導(dǎo)教育1. 你認(rèn)識(shí)小兵的做法對(duì)嗎？2. 他怎樣做有什么害處？3. 同學(xué)們，你遇到過像小兵或濤濤這樣的事情嗎？4. 遇到這樣的事情該怎么辦呢？四、我們一起來玩這個(gè)“我來說一說”的游戲吧：1.  六人一組，說一說最近小兵上課為什么沒有精神？2.  如果你是濤濤，你會(huì)不會(huì)和小兵一起進(jìn)入游戲室？為什么？濤濤應(yīng)該怎么做呢？3.  說一說，你還遇到過哪些誘惑你的事？（比如：看電視看到深夜）我們應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離這些事情呢？五、遠(yuǎn)離誘惑，不受誘惑1. 同學(xué)們，我們要怎樣保護(hù)自己不被誘惑呢？給大家說一說你的好辦法吧！（1）&#

10、160;給自己設(shè)定學(xué)習(xí)和游戲時(shí)間表，并嚴(yán)格按照時(shí)間表上的規(guī)定執(zhí)行；（2）每天看電視或上網(wǎng)的時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)電視；（3） 請(qǐng)自己的爸爸媽媽做好監(jiān)督。2. 我們要怎樣做一個(gè)標(biāo)兵呢？讓我們一起來學(xué)習(xí)一個(gè)訣竅吧：不逃課，不說謊，不亂花錢不攀比；不進(jìn)網(wǎng)吧，不貪玩，遇到誘惑仔細(xì)想；尋找榜樣常看齊，天天向上做標(biāo)兵！六、小結(jié)同學(xué)們，學(xué)習(xí)了今天的內(nèi)容，你知道怎樣做一個(gè)標(biāo)兵了嗎？向爸爸媽媽說說你的想法吧！你還可以問問他們還有什么更行之有效的方法，在他們的監(jiān)督下執(zhí)行。做一個(gè)真正的標(biāo)兵。   第5課  一心一意教學(xué)目的通過本次活動(dòng)讓學(xué)生知道做事情不要三心

11、二意的，讓學(xué)生明白一心不能二用這句話，認(rèn)識(shí)分心的負(fù)面影響，知道如何集中注意力，能夠在學(xué)習(xí)時(shí)一心一意。教學(xué)準(zhǔn)備一、準(zhǔn)備教案二、準(zhǔn)備課件教學(xué)方法一、案例法二、游戲法三、討論交流教學(xué)課時(shí)及場(chǎng)地一、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)二、教學(xué)場(chǎng)地：多媒體教室教學(xué)過程一、故事引入（課件展示）1、  小貓釣魚的故事。2、  陳毅吃墨水的故事二、交流感受師：故事到此就結(jié)束了，同學(xué)們有什么樣的想法沒有？生1：故事一我想說的是小貓沒能釣到魚是因?yàn)樗鍪虏粚Ｒ唬Y(jié)果沒釣到魚。生2：陳毅誤把墨水當(dāng)芝麻醬吃了是因?yàn)樗x書讀的太興奮了。師：你們都說的很對(duì)，通過這兩個(gè)故事我想說的是在生活中我們經(jīng)常有這樣的事情發(fā)生，在我們

12、的學(xué)習(xí)上我們更要集中注意力，能夠在學(xué)習(xí)時(shí)一心一意，把事情做的更好。三、做游戲活動(dòng)步驟第一步：三人為一組站在黑板前，左右兩面的同學(xué)同時(shí)告訴中間這位同學(xué)不同的數(shù)字或文字，讓他們馬上大聲說出兩個(gè)耳朵分別聽到了什么。第二步：再選兩個(gè)組重復(fù)上面的游戲。第三步：改變游戲規(guī)則。參加者不變，這次要求站在兩邊的同學(xué)一先一后的說跟中間那個(gè)同學(xué)聽。第四步：比較前后兩次同學(xué)的成績(jī)有什么不同。同事說好還是一先一后說好。                 

13、           成績(jī)記錄表第一組第二組第三組同時(shí)說出一先一后說一說同學(xué)們，這個(gè)游戲有意思嗎？通過這個(gè)游戲你學(xué)到了什么？第一步、說一說，先后兩個(gè)游戲有什么不同？第二步、請(qǐng)參加游戲的同學(xué)說一說在那種條件下更容易說出聽到的內(nèi)容。第三步、六人一組討論，為什么在兩種情況下同學(xué)的表現(xiàn)不同，說說這個(gè)活動(dòng)對(duì)我們有什么啟發(fā)？四、注意力的訓(xùn)練a) 深呼吸法b) 目標(biāo)專一法c) 回憶法五、       

14、       同學(xué)們你有沒有一邊寫作業(yè)，一邊吃東西的習(xí)慣，或者一邊學(xué)習(xí)，一邊聽兒歌，一邊寫作業(yè)，一邊看動(dòng)畫片呢？三、學(xué)習(xí)了今天的內(nèi)容，你覺得這樣做好嗎？如果你有這樣的習(xí)慣嗎，想一想應(yīng)該這樣改掉呢？怎樣在學(xué)習(xí)時(shí)做到一心一意？   第6課  上課“走神兒”教學(xué)目的：學(xué)了這課后要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)上課“走神兒”的現(xiàn)象，知道上課怎樣才不“走神兒”從而讓學(xué)生做到上課專心聽講，積極思考。教學(xué)準(zhǔn)備：一、準(zhǔn)備教案一、準(zhǔn)備課件教學(xué)方法：一、觀察法二、討論交流教學(xué)課時(shí)及場(chǎng)地一、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)二、教室場(chǎng)地：教室教學(xué)過程一、

15、看表演第一步：看同學(xué)表演：小華和小芳是同桌。上課時(shí)，小芳雙手放在背后，專心聽王老師講課，小華確東張西望，一會(huì)兒看看文具盒上面的卡通人物，一會(huì)兒又把文具盒拆開，拼成一個(gè)變形金剛，邊拼邊念念有詞小聲的說：“這個(gè)轉(zhuǎn)過去反了扭過來”看完表演，請(qǐng)同學(xué)們回答：王老師為什么要批評(píng)小華，表揚(yáng)小芳？第二步：看第二個(gè)表演，看完后，請(qǐng)同學(xué)們說一說這樣幫助小華改正缺點(diǎn)？第三步：看第三個(gè)表演：小芳對(duì)小華說：“上課時(shí)把文具收進(jìn)書包；不要帶吃的東西進(jìn)學(xué)校；另外，上課時(shí)積極開動(dòng)腦筋，邊聽邊想，上課就不會(huì)走神了”說一說，小華改正缺點(diǎn)的辦法是否對(duì)你自己也有用呢？二、討論交流自己有沒有像小華一樣上課玩文具盒或做其他與課堂無關(guān)的事情

16、呢？如果有，我們?cè)撛趺锤恼兀康谝徊剑好拷M6人。向小組的同學(xué)說一說你在上課的時(shí)候有沒有走過神兒？第二步：請(qǐng)同學(xué)們想想辦法，我們這樣才能再上課的時(shí)候不走神兒？第三步：每組推選一個(gè)同學(xué)，向全班同學(xué)說說你們組的意見。三、總結(jié)，同學(xué)們，你一定想知道怎樣才能做到不走神兒吧？下面就讓我們學(xué)習(xí)幾個(gè)好方法吧。1、  自己提醒自己2、  用紙條提醒自己3、  同桌互相提醒   一年級(jí)健康教育教案  第二單元   第7課寫作業(yè) “走神兒” 一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)寫作業(yè)“走神兒”現(xiàn)象  ，知道如何寫作業(yè)不“走神兒

17、”，讓學(xué)生做到寫作業(yè)不分心。了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。二 、教學(xué)準(zhǔn)備教案，圖片三、教學(xué)課時(shí)1課時(shí)四、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入師：同學(xué)們，你放學(xué)后都做些什么呢？是馬上開始做作業(yè)還是先去玩，或者一邊寫作業(yè)，一邊玩呢？我們一起來看看小華是怎么做的吧。（二） 學(xué)文明理第一步：請(qǐng)看故事，說說小華下午放學(xué)是怎樣度過的。 教師指導(dǎo)孩子看書上45-46頁插圖，然后讓學(xué)生默看一遍。第二步： 4人組討論：小華為什么很晚還在寫作業(yè)，為什么在第二天上課的時(shí)候會(huì)瞌睡、“走神兒”？      第三步：小組討論，像小華這樣做作

18、業(yè)三心二意，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有什么影響？ （三） 學(xué)生活動(dòng)1、 說一說，討論后，找代表發(fā)言。  你寫作業(yè)的時(shí)候走神兒?jiǎn)幔繛槭裁醋呱駜海鍪裁慈チ耍繋椭鷮W(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、注意力不集中。B、三心二意。C、要用腦，勤思考。D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。E、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫。請(qǐng)記住：做作業(yè)是我們小學(xué)生鞏固知識(shí)的主要手段，做作業(yè)時(shí)要努力排除干擾，自覺完成。2、測(cè)測(cè)我的注意力   同學(xué)們，寫作業(yè)的時(shí)候要一心一意，你做得好不好呢？讓我們進(jìn)行下面的小游戲，看看你能不能做到很專心。（書上49頁圖表）18410203719132161112171625141228252391524A：請(qǐng)

19、同學(xué)們按順序從1到25找出這些數(shù)字，看誰做得又快又準(zhǔn)確。然后再?gòu)?5到1找數(shù)字。 B：請(qǐng)用鉛筆劃掉數(shù)字里的“2”的數(shù)，要求一分鐘內(nèi)完成。3、集中訓(xùn)練要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）4、 怎樣克服“走神兒”的毛病。      1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可

20、以提醒自己別走神。      2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的      3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使

21、計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。      這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。 （四）、課后練兵場(chǎng)  自己制做一張“自我評(píng)價(jià)表”。每天填寫，然后拿給爸爸媽媽看。日期       周一       周二     &

22、#160; 周三       周四       周五       周六       周日安排好時(shí)間                           

23、; 寫作業(yè)不想無關(guān)事                               早睡早起                          

24、60;   如果你做到了，那么就在那一天相對(duì)應(yīng)的表格中把涂成紅。   一年級(jí)健康教育教案  第二單元   第8課困難面前不分心 一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難，知道如何培養(yǎng)意志克服分心，讓學(xué)生做到困難面前不分心。二 、教學(xué)準(zhǔn)備教案，圖片三、教學(xué)課時(shí)1課時(shí)四、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入師：同學(xué)們，你經(jīng)過前邊的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)專心。可是在遇到困難的時(shí)候。我們應(yīng)該怎么才能不分心呢？我們一起來看看豆豆的故事吧。（二） 我來說一說第一步：請(qǐng)看故事，說說豆豆的表現(xiàn)好不好？他應(yīng)該怎么做？第二步： 4人組討論：你遇到過像豆豆這樣的情況么？你是怎么做的？讓小組的同學(xué)說說你的做法好不好？ 第三步：小組討論，遇到困難的時(shí)候怎么才能不分心呢？（三） 學(xué)生活動(dòng)一，小組制作表格：     困難方法學(xué)習(xí)上的困難生活中的困難心理上的困難交際上的困難方法一    方法二    方法三        二，每個(gè)小組推選一位同學(xué)把你們小組總結(jié)的關(guān)于克服困難的辦