1、中小學(xué)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例案例一：學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案一一緊握我的手(游戲活動(dòng))又名盲行、信任之旅。活動(dòng)目的：1 .通過(guò)輔導(dǎo)，讓學(xué)生體會(huì)到助人與被助的快樂(lè)。2 .通過(guò)輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人，學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)合作精神。活動(dòng)說(shuō)明：1 .重點(diǎn)：靜戲中幫助者與受助者之間的相互配合是培養(yǎng)合作精神、領(lǐng)會(huì)合作技巧的關(guān)鍵， 也是這次輔導(dǎo)活動(dòng)的重點(diǎn)。2 .難點(diǎn)：使學(xué)生通過(guò)游戲中的配合獲得成功，從而體驗(yàn)助人與被助的快樂(lè)。活動(dòng)過(guò)程：1 .導(dǎo)入。(1)教師講述。“同學(xué)們，我們生活在這個(gè)社會(huì)中，每天都要與家人、朋友、同學(xué)、老師、鄰 居甚至不相識(shí)的陌生人相處，我們也經(jīng)常會(huì)碰到一些自己無(wú)法解決的困難需要?jiǎng)e人幫助，

2、或 者看到別人需要幫助，那么你們?cè)谶@種時(shí)候是怎么想，又是怎么做的呢?請(qǐng)大家先來(lái)談?wù)労?嗎？”(2)學(xué)生們發(fā)言，交流自己的經(jīng)歷和體會(huì)。(3)教師作小結(jié)。“剛才大家都談得很好，都說(shuō)出了自己的真實(shí)想法。老師很高興看到許多同 學(xué)都幫助過(guò)別人，并且以此為榮，以此為樂(lè)。但是我也聽(tīng)說(shuō)有些同學(xué)不太愿意幫助別人，認(rèn) 為我不去麻煩別人，別人也不要來(lái)麻煩我。也有人把幫助他人當(dāng)成一種物質(zhì)上的交換，斤斤 計(jì)較自己付出與得到的回報(bào)。其實(shí)，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快 樂(lè)。今天我們就來(lái)做一個(gè)游戲，游戲的名稱叫緊握我的手'，大家在做這個(gè)游戲的過(guò)程中， 可以體會(huì)到幫助人和被人幫助的感受。”2 .活動(dòng)

3、展開(kāi)。(1)教師介紹規(guī)則。“現(xiàn)在讓我們先來(lái)分組。請(qǐng)大家圍成一大圈，按照1212報(bào)數(shù)；請(qǐng)報(bào)1的 同學(xué)向前邁一步，然后向后轉(zhuǎn)，再向右一步，與一個(gè)報(bào)2的同學(xué)組成為一對(duì)。其中一位同學(xué) 先扮演幫助別人的人，另一位同學(xué)就扮演需要幫助的人。現(xiàn)在請(qǐng)需要幫助的人用手帕把眼睛 蒙住，要蒙得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，看不到眼前的景象。然后每一對(duì)都站到起跑線后。好，下面就讓沒(méi) 有蒙住眼睛的同學(xué)牽著你同伴的手，引導(dǎo)他越過(guò)重重障礙，向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，看哪一對(duì)最先到達(dá)。 注意：幫助別人的同學(xué)絕對(duì)不可以開(kāi)口說(shuō)話，你只能用其他無(wú)聲的方式來(lái)引導(dǎo)他。” (2)各小組進(jìn)行游戲活動(dòng)。(3)游戲結(jié)束后，原先蒙住眼睛的同學(xué)摘下手帕，和同伴交換角色，再進(jìn)行一次游

4、戲。(4)這次游戲結(jié)束后，教師讓每個(gè)小組集中起來(lái)，在小組里進(jìn)行討論，交流各自在游戲中的 感受，談?wù)勛约菏窃鯓赢?dāng)引導(dǎo)者的，怎樣才能當(dāng)好引導(dǎo)者。(5)每個(gè)小組派一名代表向全班同學(xué)匯報(bào)他們的活動(dòng)經(jīng)過(guò)和討論容。(6)教師小結(jié)。“聽(tīng)了大家的發(fā)言，我發(fā)現(xiàn)大家普遍有一個(gè)感覺(jué)，因?yàn)樵诨顒?dòng)中不能說(shuō)話，所 以助人者和被助者有時(shí)會(huì)覺(jué)得很別扭：助人者無(wú)所畏懼，想怎么樣就怎么樣，可是被助 者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什么也看不見(jiàn)，又聽(tīng)不到任何提示，自然處處提心吊膽, 舉步謹(jǐn)慎，這樣，引導(dǎo)他的人就會(huì)覺(jué)得他是那么不聽(tīng)話，雙方配合起來(lái)就不那么默契。那么 怎樣做才能配合得更好，更默契呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)倩氐阶约旱男〗M里討論一下。

5、（7）在討論的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行一次游戲活動(dòng)。但這次活動(dòng)允許引導(dǎo)者開(kāi)口說(shuō)話，提示、引導(dǎo) 被助者越過(guò)各種障礙，到達(dá)終點(diǎn)。3 .討論。活動(dòng)結(jié)束后，教師再次組織學(xué)生進(jìn)行討論：兩次活動(dòng)，哪次更順利？為什么？4 .教師總結(jié)。“同學(xué)們，游戲是做完了，但是我們從這個(gè)游戲中所獲得的體驗(yàn)，我想大家是不會(huì)忘 記的。在這個(gè)游戲中，每個(gè)人都分別擔(dān)任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是 為了讓大家從不同的角度去體驗(yàn)受助和幫助人的感受：只有當(dāng)你體驗(yàn)了需要幫助時(shí)的焦慮和 得到幫助時(shí)的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學(xué)們從這個(gè)游戲中 學(xué)到的第一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)是要樂(lè)于幫助別人。大家在游戲中都經(jīng)歷過(guò)從互相陌生

6、到配合默契的 過(guò)程，這個(gè)游戲成功的關(guān)鍵就是配合的技巧，而成功的前提則是互相信任。所以，同學(xué)們從 這個(gè)游戲中學(xué)到的第二個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)就是在幫助的過(guò)程中，幫助者和被助者要互相信任。第三 個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)就是幫助其實(shí)是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢 竟是游戲，你們?cè)谏钪袝?huì)不斷遭遇這樣的經(jīng)歷，體驗(yàn)這樣的人生經(jīng)臉，生活會(huì)教會(huì)你們?cè)?樣幫助別人，與別人合作。5 .老師提議學(xué)唱手語(yǔ)歌相親相愛(ài)一家人注意事項(xiàng)：由于學(xué)生之間的合作有一個(gè)磨合的過(guò)程，難免會(huì)有埋怨、爭(zhēng)執(zhí)，這樣是會(huì)影響到學(xué)生 的體臉的。教師要密切注意學(xué)生的動(dòng)態(tài)，控制好他們的情緒，調(diào)節(jié)好活動(dòng)的節(jié)奏。案例二學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例：我的問(wèn)題出

7、在哪兒？（游戲活動(dòng)）課程目的：1、通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己日常學(xué)習(xí)中比較容易出現(xiàn)的馬虎、不認(rèn)真傾聽(tīng)、著急等問(wèn)題；2,冷靜下來(lái)思考當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題后自我的感受；3、讓學(xué)生接受自己的出錯(cuò)，沒(méi)有人會(huì)完美，但我們要用心不重復(fù)犯錯(cuò)。課程流程：1 .教師簡(jiǎn)要介紹今天讓大家來(lái)完成一個(gè)不計(jì)入學(xué)習(xí)成績(jī)，但要比賽以下看誰(shuí)速度最快的練 習(xí)；2 .教師給每人發(fā)一印有下列文字的紙（附案例二后），當(dāng)確認(rèn)每個(gè)人都拿到后，對(duì)著紙念 前面指導(dǎo)語(yǔ)，然后宣布開(kāi)始，并強(qiáng)調(diào)過(guò)程中不可交流，完成后只是不出聲舉手示意老師 即可。3 .當(dāng)大部分同學(xué)都完成后，宣告結(jié)束。4 .討論過(guò)程中發(fā)生了什么？你發(fā)現(xiàn)了什么？此時(shí)此刻你個(gè)人的感受是什么？邀請(qǐng)同學(xué)們 發(fā)

8、言。5 .教師總結(jié)：若你認(rèn)真完成的話，這一定是一個(gè)很有沖擊的游戲。其中，會(huì)對(duì)自己有很多 的發(fā)現(xiàn)。附：（參見(jiàn)下一頁(yè)）開(kāi)頭的話：這是一個(gè)需要速度的游戲。總共30道題，請(qǐng)你先看一遢題目，然后在右邊 的空白紙上按題目的要求做，速度當(dāng)然是越快越好。做完后看看你花了多少時(shí)間， 能挑戰(zhàn)我們的記錄嗎？計(jì)時(shí)準(zhǔn)備，開(kāi)始！u在紙的正中寫上你的名字。2。在旁邊寫三個(gè)“好”字。3。把你的性別和生日寫在紙的右上角。4。在紙的最上方寫上今天的日期。5。在紙的左下角畫(huà)三個(gè)正方形。6。在這三個(gè)正方形外各畫(huà)一個(gè)圓。7。再在這三個(gè)正方形里各畫(huà)一個(gè)三角形。8。在你的上方寫上你父母的。9。把那么三人的生肖屬相分別寫在的旁邊。10.把你

9、的生日數(shù)字單個(gè)相加，把答案寫在生日的下面。11。在紙的左上角寫出你所讀過(guò)的一所學(xué)校的名稱。12。把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。13。把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊。14。在紙的右下角畫(huà)五個(gè)五角星。15。在你的下面畫(huà)一條波浪線。16。在父母的旁邊寫上他們的生日。17。算算你父親比你大多少歲。18。算算你比你母親小多少歲。19。再看看你父母相差多少歲。20。在你最討厭的東西上打一個(gè)X。21。在你最喜歡的東西旁邊畫(huà)一個(gè)。22。接下去的三題你不用做。23。將題目前面的單數(shù)題號(hào)圈出來(lái)。24。在題目前面的雙數(shù)題號(hào)上打25。在紙的下端寫出28乘以82的答案。26。把第7題中你所畫(huà)的三角形全部涂黑。27

10、。把第14題中你所畫(huà)的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1題和最后兩題。29。在你的下面寫上“遵守指導(dǎo)我第一30。數(shù)一數(shù)當(dāng)你“幡然醒悟”時(shí)已做了多少題。案例三學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例：考試焦慮自我辯（角色扮演）課程目的：1、通過(guò)對(duì)考試焦慮的自我意識(shí)進(jìn)行辨析，了解自己對(duì)考試的態(tài)度和考試焦慮的狀況；2,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)考試焦慮的積極自我意識(shí)，克服消極的自我意識(shí)。課程理論說(shuō)明：考試會(huì)給大多數(shù)學(xué)生帶來(lái)無(wú)形的精神壓力，使他們產(chǎn)生心理緊和焦慮。學(xué)生對(duì)考試產(chǎn)生 一定程度的心理焦慮和緊屬正常現(xiàn)象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到準(zhǔn)備及考試之 中。但焦慮過(guò)度會(huì)抑制大腦活動(dòng)，影響感知、注意、記憶、思辯等心理能力。本活

11、動(dòng)采用行為治療的獨(dú)白法和空椅子方法，通過(guò)學(xué)生對(duì)考試焦慮問(wèn)題的心獨(dú)白和自我 辨析，幫助其了解自己對(duì)考試的自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)考試焦慮對(duì)自我意識(shí)的消極的危害，強(qiáng)化學(xué) 生對(duì)考試的積極的自我意識(shí)。課程流程設(shè)計(jì)：1、教師在講解考試焦慮的基礎(chǔ)上先要求學(xué)生寫出自己對(duì)考試的消極意識(shí)。如：離考試時(shí)間越近，我越擔(dān)心自己的能力是否勝任。要是考不上，以后的前途就完了。都說(shuō)我考試不成問(wèn)題，可越是這樣，心理就越不塌實(shí)，擔(dān)心考不好丟人現(xiàn)眼。我擔(dān)心別的同學(xué)考得比我好。父母對(duì)我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。自己成績(jī)一向不錯(cuò)，考不好，老師怎么看我。我討厭考試，它讓我緊，憂心忡忡。2、引導(dǎo)學(xué)生歸納對(duì)考試的積極意識(shí)如：消極意識(shí)是不必要的

12、，而且有害。要保持樂(lè)觀而自信的心境，才能考出好成績(jī)。必須拋開(kāi)各種雜念干擾，減少不必要的精神負(fù)擔(dān)。要注意勞逸結(jié)合，合理安排復(fù)習(xí)。平時(shí)要掌握放松的方法和技巧。3、空椅子上的心獨(dú)白（1） 在表演區(qū)里面對(duì)面放兩椅子，一上寫著“消極意識(shí)”，另一寫著“積極意識(shí)”。（2） 每次讓一個(gè)學(xué)生上臺(tái)表演（3） 先讓學(xué)生坐在“消極意識(shí)”的椅子上，表達(dá)自己對(duì)考試的消極自我意識(shí)，然后坐到 對(duì)面的“積極意識(shí)”的椅子上，以積極意識(shí)對(duì)消極意識(shí)進(jìn)行辯論。4、討論與總結(jié)（1） 從剛才同學(xué)的心獨(dú)白中，我們看到什么？（2） 對(duì)考試的積極意識(shí)有那些？我們可以怎樣運(yùn)用？5、教師小結(jié)每個(gè)人對(duì)考試都是有所擔(dān)憂的，同學(xué)們的心獨(dú)白也反映這一點(diǎn)，關(guān)

13、鍵是我們?cè)鯓涌创?試焦慮的問(wèn)題，這需要同學(xué)們自覺(jué)意識(shí)到考試焦慮的危害，用積極的意識(shí)克服消極的意識(shí)。 注意事項(xiàng)：1、在運(yùn)用空椅子進(jìn)行角色扮演時(shí)，學(xué)生可以在兩椅子之間來(lái)回坐，表示消極意識(shí)和積極意識(shí)之間的相互交錯(cuò)狀杰。2,本活動(dòng)中角色扮演的關(guān)鍵在于學(xué)生心的表白和思辯，要讓學(xué)生大膽說(shuō)出自己的真實(shí)想 法。3、觀看的學(xué)生要著重體驗(yàn)別的同學(xué)的心感受，理解考試焦慮是每個(gè)人都會(huì)碰到的問(wèn)題，關(guān) 鍵是要以積極的意識(shí)來(lái)對(duì)待它。案例四：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案價(jià)值大拍賣(角色扮演)活動(dòng)目的：1 .激發(fā)學(xué)生思考自己的價(jià)值觀念。2 .幫助學(xué)生體驗(yàn)和澄清自己的人生態(tài)度。活動(dòng)說(shuō)明：價(jià)值是指?jìng)€(gè)體的一套有系統(tǒng)的在標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的價(jià)值觀對(duì)其人

14、生態(tài)度有重要的影響。學(xué) 生的價(jià)值觀念受到其所處的社會(huì)背景，特別是家庭傳統(tǒng)與教育的影響。由于學(xué)生處于價(jià)值觀 形成和發(fā)展時(shí)期，很多價(jià)值觀念還是模糊不清的：本活動(dòng)就是用類似魔術(shù)店的方法，幫助學(xué) 土了解有關(guān)愛(ài)情、友誼、健康、美貌、愛(ài)心、金錢、歡樂(lè)等多方面的價(jià)值觀念：因?yàn)樵谂馁u 會(huì)上，學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念直接影響學(xué)士在柏賣時(shí)的選擇，學(xué)生可以從自己的取舍中了解自 己的價(jià)值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價(jià)值觀念。活動(dòng)過(guò)程：1 .事前準(zhǔn)備(1)足夠的道具錢和拍賣槌。(2)將拍賣的東西事先寫在硬板紙上(最好是不同顏色)，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn) 行。(3)宣布游戲規(guī)則。每個(gè)學(xué)生有5000元(道具錢)，他們可

15、以隨意叫賣下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)(見(jiàn) 下表)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。底價(jià)表1.愛(ài)情500元9.財(cái)富1000 元2.友情500元10.歡樂(lè)500元3.健康1000 元11.長(zhǎng)命百歲500元4.美貌500元12.誠(chéng)實(shí)500元5.禮貌1000 元13.享受一次美餐500元6.威望500元14.分辨是非的能力1000 元7.自由500元15.大學(xué)畢業(yè)證書(shū)1000 元8.愛(ài)心500元2 .教師引發(fā)動(dòng)機(jī)(1)教師問(wèn)：“有誰(shuí)不喜歡金錢？”(預(yù)期學(xué)生會(huì)一致說(shuō)沒(méi)有，而且反應(yīng)是熱烈的。)(2)教師繼續(xù)問(wèn)：“若你有5000元，你希望得到什么？”(讓一兩位學(xué)生

16、回答)(3)給每個(gè)學(xué)生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。3 .舉行拍賣會(huì)(1)由教師主持拍賣。(2)按游戲方法進(jìn)行，到所有柏賣東西賣出為止，然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真考慮買回來(lái)的東西。4 .討論示例：(1)你是否后悔得到你所買的東西？為什么？不后悔，因?yàn)椤皭?ài)情”是最令人快樂(lè)的體臉；“威望”使我高人一等，受人尊重；“誠(chéng)實(shí)”是美德；“大學(xué)畢業(yè)證書(shū)”等于美好前程，一生無(wú)憂(2)在拍賣過(guò)程中，你的心情如何？ 很緊，一定要贏！ 有時(shí)叫到高價(jià)就舍不得再叫。(3)有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買？為什么不買？ 有，因?yàn)闆](méi)什么值得買； 有，因?yàn)殄X最重要； 有，因?yàn)榻休斄恕?.教師總結(jié)拍賣活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步

17、思考：(1)假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請(qǐng)看看你手上所有的是什么東西？(2)它們對(duì)你來(lái)說(shuō)是否仍有意義？(3)你是否后悔剛才為自己爭(zhēng)取的東西太少？(4)你爭(zhēng)取回來(lái)的東西是否是你最想得到的東西？(5)金錢是否一定會(huì)帶來(lái)幸福和歡樂(lè)？(6)有沒(méi)有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來(lái)更大的滿足感呢？(7)以上問(wèn)題都沒(méi)有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、聲望而放棄一切呢？(8)有沒(méi)有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹Ｗ⒁馐马?xiàng)：1 .拍賣會(huì)可以由教師主持，也可以由學(xué)生主持。2 .“底價(jià)表”的容和價(jià)格可以依據(jù)學(xué)生的實(shí)際認(rèn)識(shí)加以刪減和修改。3 .應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入，以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn)

18、。4 .拍賣的東西必須少于學(xué)生的人數(shù)，以增加拍賣的緊氣氛。5 .在拍賣過(guò)程中，留意學(xué)生的參與程度。案例五：小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)學(xué)習(xí)需要意志力(行為訓(xùn)練)活動(dòng)目的：1 .通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗(yàn)。2 .通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)上需要這種良好的心理品質(zhì)。活動(dòng)說(shuō)明：1 .重點(diǎn)：讓學(xué)生充分體驗(yàn)鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2 .難點(diǎn)：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生把在活動(dòng)中感受到的心體驗(yàn)上升到理性認(rèn)識(shí)，真正理 解意志力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。3 .活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。活動(dòng)過(guò)程：1 .導(dǎo)入。(1)教師講述。“同學(xué)們，我們每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)中還是在生活中，都常會(huì)遇到

19、困難，在 遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難并不是一件容易的 事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們來(lái)做兩個(gè)游戲，體會(huì)一下鍛煉自 己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)進(jìn)行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來(lái)。試一試你花了多少時(shí)間？(3)小結(jié)、交流。先由教師發(fā)問(wèn)：“同學(xué)們，你們?cè)诜謷r(shí)遇到什么樣的困難啊？你們當(dāng) 時(shí)心里有什么感受?請(qǐng)大家交流一下想法好嗎？”同學(xué)們進(jìn)行交流，各自談?wù)勗诜謷r(shí)遇到的困難和感受。教師作小結(jié)：“好，大家都談了很多自己的體會(huì)，從這個(gè)活動(dòng)中也感受到了鍛煉人的意 志、毅力和耐心的重要性，下面我們?cè)僮鲆粋€(gè)類似的游戲。這個(gè)游戲

20、的規(guī)則同前面那小游戲 相同，但難度更大一些，希望大家通過(guò)這個(gè)游戲能夠獲得更多更深的體驗(yàn)J2 .分揀比賽。分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開(kāi)來(lái)。試一試你花了多少時(shí) 間？學(xué)生在分揀時(shí)，教師一邊巡視一邊計(jì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)已完成分揀任務(wù)的同學(xué)，就在他揀好的 米堆上插上一面小紅旗，并報(bào)出他所花的時(shí)間；沒(méi)有揀完的學(xué)生繼續(xù)分揀，直到最后一個(gè)學(xué) 生分揀完畢。3 .學(xué)生進(jìn)行交流。(1)教師發(fā)問(wèn)：“在這次比賽中，你有什么樣的體會(huì)？”(2)學(xué)生們對(duì)此進(jìn)行討論、發(fā)言。(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務(wù)的同學(xué)固然值得祝賀，但最后一名 完成任務(wù)的同學(xué)精神更加可嘉，請(qǐng)你談?wù)勀愕母惺芎脝幔俊?4)學(xué)

21、生作自我表露。4 .教師宣布最先完成的同學(xué)獲得“優(yōu)勝獎(jiǎng)”，而堅(jiān)持揀完的最后一名同學(xué)獲得''意志 獎(jiǎng)”。5 .教師對(duì)這次活動(dòng)作總結(jié)。“同學(xué)們，今天的活動(dòng)搞得很成功，每個(gè)人都盡自己的努力完成了任務(wù)。剛才大家在討 論中提出的許多想法真實(shí)地反映出自己的感受，也說(shuō)明同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中確實(shí)體會(huì)到了鍛 煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，而且對(duì)我們將來(lái)的工作乃至生活， 都是成功的必要品質(zhì)。希望大家在今后的學(xué)習(xí)中一定要重視意志力的鍛煉和培養(yǎng)。”注意事項(xiàng)：在游戲中，學(xué)生的速度有快有慢，怎樣保證每位學(xué)生都完成游戲，又不影響課堂教學(xué) 的進(jìn)度？教師在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要慎重考慮游戲的過(guò)程，在實(shí)

22、際操作時(shí)靈活掌握，控制好節(jié)奏。案例六初中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案我自信我快樂(lè)(行為訓(xùn)練)活動(dòng)目的：通過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心。活動(dòng)說(shuō)明：一個(gè)人的不自信往往通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對(duì) 任務(wù)退縮，擔(dān)心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的 行為。行為訓(xùn)練對(duì)于克服不自信是一種很好的方法。活動(dòng)過(guò)程：1 .不自信的等級(jí)排定教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，按照不自信的程 度進(jìn)行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信 做的到較自信的做的水平排序）： 在馬路上向陌生人問(wèn)路。你正在家里做作業(yè)，

23、而且正做在興頭上，有同學(xué)打來(lái)聊天，想掛又不知如何開(kāi)口。要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩，但自己又沒(méi)有這么多錢，自己的家境也不允許到這么 高檔的地方去玩，該怎么辦？在班里，你學(xué)習(xí)比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽(tīng)，但他們臨考借 你筆記背背，更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績(jī)。你知道這樣做他們是自己害自己，但 是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記紿他們。不知該怎么做？ 看電影時(shí)，前排的人正好擋住了你的視線。你的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評(píng)一個(gè)同學(xué)，而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的，你會(huì)站 起來(lái)為他說(shuō)句公道話嗎？在公交車上，你背了一個(gè)大書(shū)包，又拎了一大袋東西，你想請(qǐng)坐在位子上的人膊一

24、點(diǎn)地方讓 你擱一下包，你會(huì)開(kāi)口嗎？2 .學(xué)生計(jì)劃應(yīng)對(duì)策略在學(xué)生對(duì)上述幾種情況排好等級(jí)后，請(qǐng)學(xué)生在旁邊寫出自己平時(shí)的反應(yīng)，然后再寫出 自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對(duì)于第七種情況，你會(huì)說(shuō)：“對(duì)不起，叔叔（阿姨），能請(qǐng)您讓 我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎？它實(shí)在太重了。”3 .分小組討論學(xué)生分小組討論各項(xiàng)情況，交流自己的應(yīng)對(duì)策略，并試著在組練習(xí)自己的應(yīng)對(duì)策略。4 .矯正與模仿教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候，注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，并作指導(dǎo)。請(qǐng)做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、 語(yǔ)氣及表情。5 .討論請(qǐng)學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。6 .辨別行為

25、過(guò)激與行為自信。教師可準(zhǔn)備幾個(gè)行為過(guò)激的例子與行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。7 .應(yīng)用（泛化）請(qǐng)學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺(jué)得沒(méi)有自信的例子，并討論應(yīng)如何解決。8 .附：應(yīng)對(duì)策略（對(duì)應(yīng)于前七種情境）（1）請(qǐng)問(wèn)，去某某大街怎么走？您能說(shuō)得詳細(xì)些嗎？我還不是很清楚。（2）對(duì)不起，下次再陪你聊吧！我正趕著做作業(yè)呢。（3）哎呀！我沒(méi)錢，大概不能參加你們的活動(dòng)了，或者我們換個(gè)地方玩，不過(guò)花錢要少一點(diǎn)。 （4）你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學(xué)習(xí)。（5）先生，對(duì)不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。（6）老師，請(qǐng)不要生氣，我想告訴您事情是這樣的（7）對(duì)不起，叔叔（阿姨），能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎？它實(shí)在太重了。案例七小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)?jì)寢尩氖肿顪厝?表達(dá)性藝術(shù)性活動(dòng)：音樂(lè)與手語(yǔ))活動(dòng)目的：檢驗(yàn)父母與子女之間在日常生活中是否有身體接觸，這有助于密切父母與子女之間的 關(guān)系，加強(qiáng)子女與父母溝通，激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的感激與感恩。活動(dòng)說(shuō)明：1 .重點(diǎn)：通過(guò)游戲后的交流，使父母與子女之間得以溝通，彼此能夠傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。2 .難點(diǎn)：通過(guò)對(duì)母親的手的辨認(rèn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)母親的情感。3 .活動(dòng)需要學(xué)生家長(zhǎng)媽媽的配合。活動(dòng)過(guò)程：1 .導(dǎo)入。教師講述：同學(xué)們，你們每個(gè)人都是在媽媽溫柔的雙手下長(zhǎng)大的，可是你們